- 69
- 84 754
Boni Vibes
Poland
Registrace 6. 05. 2014
Bonigiorno na kanale Boni Vibes
Mówią na mnie Boni. Tworzę podcast o tym, jak żyć i nie zwariować.
Jego hasłem przewodnim jest moje motto: LIFE IS ABOUT BALANCE. Nie chodzi mi jednak o tzw. work - life balance, a o świadomość, że każdy z nas jest inny, życie każdego z nas jest inne i że to życie potrafi się naprawdę bardzo dynamicznie zmieniać. Life is about balance to drogowskaz. To świadomość, że dla zachowania względnej równowagi ważne są umiar i systematyczna rozkmina, czy to, czego chcemy, jest na pewno tym, czego potrzebujemy.
W każdą środę o 7 rano publikuję na CZcams (i wersję audio na Spofity) nowy materiał ze swoim punktem widzenia, który mam nadzieję, coś dobrego Tobie zbuduje.
Mówią na mnie Boni. Tworzę podcast o tym, jak żyć i nie zwariować.
Jego hasłem przewodnim jest moje motto: LIFE IS ABOUT BALANCE. Nie chodzi mi jednak o tzw. work - life balance, a o świadomość, że każdy z nas jest inny, życie każdego z nas jest inne i że to życie potrafi się naprawdę bardzo dynamicznie zmieniać. Life is about balance to drogowskaz. To świadomość, że dla zachowania względnej równowagi ważne są umiar i systematyczna rozkmina, czy to, czego chcemy, jest na pewno tym, czego potrzebujemy.
W każdą środę o 7 rano publikuję na CZcams (i wersję audio na Spofity) nowy materiał ze swoim punktem widzenia, który mam nadzieję, coś dobrego Tobie zbuduje.
Jak zacząć lepiej dzień | pięć sposobów | BONI VIBES podcast
Ten odcinek jest dość poradnikowy, ale w charakterystycznym dla mnie stylu. Jeśli zdarza Ci się wstać tak zwaną lewą nogą i bardzo Ci to psuje dzień, to zapraszam, na kurs w pigułce, jak zacząć wstawać prawą nogą, czyli w dobrym nastroju i z dobrym nastawieniem do nadchodzącego dnia.
*POLECAM*
Asia Wojsiat: drjoanwojsiat
*DOCEŃ MOJĄ PRACĘ
patronite.pl/bonivibes
*MOJE LINKI SPOŁECZNOŚCIOWE*
Strona: bonivibes.pl
Spotify: bit.ly/bonivibes_podcast
Instagram: bonivibes
*MÓJ ZESPÓŁ*
Prowadząca: Boni (czyli ja)
Produkcja i support: Sosna (Marta Barlak, Dobre Fale Studio)
Realizacja i montaż: Bruno (Tomasz Barlak, Dobre Fale Studio)
Przestrzeń: Dobre Fale Studio, ul. Mokotowska 63, Warszawa, www.dobrefale.studio/
Boni Vibes to podcast, w którym rozkminiam, jak żyć i nie zwariować.
*POLECAM*
Asia Wojsiat: drjoanwojsiat
*DOCEŃ MOJĄ PRACĘ
patronite.pl/bonivibes
*MOJE LINKI SPOŁECZNOŚCIOWE*
Strona: bonivibes.pl
Spotify: bit.ly/bonivibes_podcast
Instagram: bonivibes
*MÓJ ZESPÓŁ*
Prowadząca: Boni (czyli ja)
Produkcja i support: Sosna (Marta Barlak, Dobre Fale Studio)
Realizacja i montaż: Bruno (Tomasz Barlak, Dobre Fale Studio)
Przestrzeń: Dobre Fale Studio, ul. Mokotowska 63, Warszawa, www.dobrefale.studio/
Boni Vibes to podcast, w którym rozkminiam, jak żyć i nie zwariować.
zhlédnutí: 33
Video
Absurd normalizacji tego, co normalne | mam dość | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 321Před 16 hodinami
Czy tylko ja uważam, że świat zwariował? Innymi słowy, uważam, że nasza relacja z mediami jest mocno zaburzona. Nie dziwi nas wyretuszowany, wyreżyserowany i wykreowany świat pięknych ludzi, podróży, luksusowych zakupów i błogiego życia. Zachowujemy się, jakby to już było taką oczywistą oczywistością w naszym codziennym życiu. Jednocześnie, jeśli „jakimś cudem” do internetu, a szczególnie do me...
Bez niej po prostu się nie dogadamy | pilne | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 38Před 14 dny
Mamy naprawdę szeroki wachlarz sposobów, w jaki możemy dzielić się informacjami z zarówno bliższym, jak i dalszym otoczeniem. Są media społecznościowe (ja znam conajmniej pięć), komunikatory typu Whatsapp, FaceTime i pewnie dziesiątki innych. Mamy sztuczną inteligencję, AI, ChatGPT - jak zwał, tak zwał. Jednocześnie im dalej w las, tym jesteśmy ubożsi w jedną podstawową umiejętności, która, jak...
Jak planuję dojść do wyznaczonego celu | strategia na sukces | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 1,1KPřed 21 dnem
Nie usłyszysz w tym odcinku historii kobiety z zawodowym sukcesem na koncie. Nie dowiesz się, jak przepełniona dumą wspinałam się po szczeblach kariery. Nie opowiem Ci o tym, jak daleko zaszłam. Podzielę się za to, czymś według mnie o wiele ważniejszym. Prawdą, szczerością i swoim planem na to, żeby osiągnąć cel, jaki sobie zawodowo wyznaczyłam. *DOCEŃ MOJĄ PRACĘ* patronite.pl/bonivibes *MOJE L...
Jak budować wspierającą relację z ciałem | rozmowa z Harel | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 1,3KPřed 28 dny
Jak budować wspierającą relację z ciałem | rozmowa z Harel | BONI VIBES Podcast
Skąd się wzięłam i dokąd zmierzam | Boni prywatnie | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 105Před měsícem
Skąd się wzięłam i dokąd zmierzam | Boni prywatnie | BONI VIBES Podcast
Antyrady, które rujnują relacje | wybrałam 6 | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 80Před měsícem
Antyrady, które rujnują relacje | wybrałam 6 | BONI VIBES Podcast
Jak poprawić jakość swojego życia | pasja i hobby | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
Jak poprawić jakość swojego życia | pasja i hobby | BONI VIBES Podcast
Jak łagodzić chandrę i kryzys emocjonalny | 6 sposobów | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 116Před měsícem
Jak łagodzić chandrę i kryzys emocjonalny | 6 sposobów | BONI VIBES Podcast
Jak znaleźć równowagę w relacji z ubraniem | duet z Harel | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 1,6KPřed 2 měsíci
Jak znaleźć równowagę w relacji z ubraniem | duet z Harel | BONI VIBES Podcast
Produktywność | nowe oblicze | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 977Před 2 měsíci
Produktywność | nowe oblicze | BONI VIBES Podcast
Kim jest Snail Girl? | nowy trend | BONI VIBES Podcast
zhlédnutí 1,4KPřed 2 měsíci
Kim jest Snail Girl? | nowy trend | BONI VIBES Podcast
Nie lubię social mediów | 5 argumentów przeciw | BONI VIBES PODCAST
zhlédnutí 1,2KPřed 2 měsíci
Nie lubię social mediów | 5 argumentów przeciw | BONI VIBES PODCAST
Boni Vibes Exclusive | Sezon 2 | the best of
zhlédnutí 63Před 2 měsíci
Boni Vibes Exclusive | Sezon 2 | the best of
Komfort psychiczny na 6 instant sposobów
zhlédnutí 77Před 3 měsíci
Komfort psychiczny na 6 instant sposobów
Kobiecość - musisz to o niej wiedzieć
zhlédnutí 123Před 3 měsíci
Kobiecość - musisz to o niej wiedzieć
Nie zmuszaj się do aktywności fizycznej
zhlédnutí 111Před 3 měsíci
Nie zmuszaj się do aktywności fizycznej
Wspierać każdy może - cztery proste i skuteczne sposoby
zhlédnutí 146Před 3 měsíci
Wspierać każdy może - cztery proste i skuteczne sposoby
Diagnoza: rak - jak sobie z tym poradzić?
zhlédnutí 411Před 4 měsíci
Diagnoza: rak - jak sobie z tym poradzić?
Rak piersi - moja historia cz.2 | co dał mi rak?
zhlédnutí 3,6KPřed 4 měsíci
Rak piersi - moja historia cz.2 | co dał mi rak?
Rak piersi - moja historia cz.1 | diagnoza i co dalej?
zhlédnutí 3,3KPřed 4 měsíci
Rak piersi - moja historia cz.1 | diagnoza i co dalej?
Jeden drobny gest, który zmienia życie
zhlédnutí 75Před 4 měsíci
Jeden drobny gest, który zmienia życie
Noworoczne życzenia inne niż wszystkie
zhlédnutí 71Před 5 měsíci
Noworoczne życzenia inne niż wszystkie
Jak przytomnie przeżyć Święta, żeby nie zwariować
zhlédnutí 22Před 5 měsíci
Jak przytomnie przeżyć Święta, żeby nie zwariować
Odpuszczanie to nie zawsze to, co myślisz
zhlédnutí 33Před 6 měsíci
Odpuszczanie to nie zawsze to, co myślisz
Właśnie wysłuchałam ostatni odcinek 👏🏼🙌🏼👏🏼 Kocham Waszą narrację odcinków , Wasze przerywniki , klimat 🙌🏼
Marta, oj czasami dajemy czadu. Obejrzyj koniecznie ten: czcams.com/video/MDjfmOTWXc4/video.html
Pozdrawiam z bieżni 😂
Tak myślałam, że to się tak wydarzy
Najważniejsze jest mieć szklankę i mieć tego świadomość- prawda?
No i o tym właśnie jest balans!
Wszystkiego najpieknieszego z okazji urodzin Sosno 🎉❤
Wyściskałam ją za nas obie 🤭
5:48. Wyswietlilo sie na głównej. Zaintrygowało. Kliknalem. Zaciekawiło mocno. Dojechalismy do osob niebinarnych. Wychodze. Ale zycze wszystkiego dobrego 😊.
A szkoda, bo istnieje prawdopodobieństwo, że dalej znów mogło być "zaciekawiająco"
@@boni_vibes słowotwórstwo 😊. Przekonałaś mnie. Obejrzę.
@@danielczernielewski6931 fajnie, jak mawiają: daj jej szansę, daj jej szansę ;)
@@boni_vibes jeśli tak mawiają, to tym bardziej:)
Spoko laska, w komentarzach wiecznie ktoś pisze pierdoły :P
Wiem, szczerze powiedziawszy kompletnie nie trafiają do mnie wypowiedzi cymbałów
Czad :) ❤
To są właśnie słowa, które wylewają płynne złoto na moje serce. Dziękuję
Zakłamanie rzeczywistości , to może nic innego jak malowanie szarego świata kolorowymi farbami. Świat jest trudny. No i wpadamy w pułapkę. Dulszxztzna istniała zawsze, a slowa "nie wypada" istniały jeszcze przed mediami społecznościowymi. Wszystko z umiarem.
Ależ oczywiście, że "nie wypada" to wiekowa narracja, ale jak widać nieśmiertelna. Absolutnie zgadzam się z tym, że wszystko jest dla ludzi, byle z umiarem. Tymczasem nań poczucie, że coraz częściej odwracamy się od rzeczywistości na rzecz obrazka. Z drugiej strony... kiedyś uciekaliśmy w książki i kino a dziś w smartphony. Super, że dzielisz się swoim punktem widzenia nie zawsze "tempo" przyklaskując mojemu stanowisku.
Zgadzam się i cały czas uczę 😊
Wiem, cieszy mnie to bardzo 🩷
Piękną formą rozmowy są/były listy. Ci , którzy je pisali i dostawali trzymają je przewiązane wstazką. Może warto wrócić do pisania listów?
myślę, że jestem tym pokoleniem, które zaczęło powoli przestawać je pisać. Cieszę się jednak, że miałem okazję to robić :D
Ostatnio też o tym myślałam. Fajnie kiedyś było, kiedy wyciągało się list ze skrzynki pocztowej. Napięcie rosło podczas otwierania koperty... To był piękny zwyczaj.
Bruno, może odnowimy tę tradycję, co?
Niesamowite zasięgi 😂😂😂😂😂!!!!!!
Nie od razu Rzym zbudowali. Przynamniej nie tracę czasu na wątpliwej jakości komentarze.
Pochwaliła sie😂😂😂😂😂😂
Owszem.
Jak nie wiesz gdzie to sobie wsadzisz, to proponuję d... Kolejny kicz i komercja!!!
Jak oryginalnie. Kolejny krytykant🤦🏼
@@boni_vibes Taka opcja po prawej stronie strony na tik toku , czyli ' komentarz
dziękuję
Na zdrowie
To bardzo, bardzo optymistyczny odcinek. Bardzo uczciwy - tak zresztą jak poprzednie. Myślę, że uczciwość wobec siebie, zespołu i subskrybentów to siła i wartość nie do przecenienia.
Mam taką nadzieję 🍒
Nie ma nic złego, myślę, że świat pokazuje nam piękno. Najgorsza jest samokrytyka. Wiemy co w nas jest nie tak i bez przerwy się tego czepiamy.. z drugiej strony jest przemysł, pieniądz, który każe nam robić rybie usta i wstrętne rzęsy. Wtedy samokrytyka głupieje.. chyba sprawa jest beznadziejna..
Absolutnie nie ma nic złego w pokazywaniu piękna. Wydaje mi się jednak, że ciało jest pewnego rodzaju wyjątkiem, bo z niemalże każdej strony otacza nas piękno, które ma być tak naprawdę naszym odzwierciedleniem, a nie jest. Czy modelka nie jest lustrem, w którym mamy się przeglądać? My, zwykłe kobiety.
Voni Bibes rulez! 🎉😂❤
No a jak 👍🏼
Jest very „esztetik” jak mawia moja znajoma 15-latka! 😂🎉
No i to ja szanuję :D
Życzę tobie i całemu zespołowi spełnienia się tych życzeń
To są bardzo cenne życzenia <3
Jest pięknie 😍
Cieszę się bardzo bardzo
Jest pięknie 📸
Dziękuję w imieniu całego zespołu 😎
Moja ulubiona zdecydowanie „inni mają gorzej”. Stawiam na równi z „dlaczego ja?” Wszystko z cyklu „nic tak nie cieszy jak nieszczęście kolegi”. 🎉😂
Wiesz, jak jest - Twój ból jest większy niż mój 🤷🏼
A co w tym dziwnego ??? Czesto ludzie nie sa świadomi ze potrzebują pomocy, wtedy pojawia się ktoś komu nie jestesmy obojetni - dtad rady !!! Vos w tym złego??
Czy kiedykolwiek rada typu: ogarnij się, rzeczywiście postawiła Cię na nogi?
@@boni_vibes żeby się ogarnąć musimy sami tego chciec, a żadna rada ani dobra rada nic nie zmieni. Natomiast często nie zauważamy naszych problemów więc dobrze jeśli ktoś to zauważa i powie ogarnij sie ;)
Nagrałam właśnie o tym odcinek, że to jest jedna z tych rad, które znaczą wszystko i nic i nie zawsze, a w mojej ocenie tak naprawdę rzadko kiedy jest oznaką prawdziwej troski. Jeśli znajdziesz chwilę to obejrzyj dzisiejszy odcinek podcastu. Strzałka 👍🏼
Ogarnij się , nabierz dystans to rady dla kogoś , kto histeryzuje, przesadza i pokazuje jak daleko można się rozmemłać i stać się gwiazdą pierwszego planu.
Coś w tym jest
Straszne to ciekawe chobby
Jak mam rozumieć Twój komentarz?
Pasja i hobby resetują .na miejsce stresu wchodzi relaks i to jest super.
Oj zdecydowanie, tak
Bonigiorno w Majówkę! I polajkuj! ❤
Bonigiorno kochana, jak miło, że Cię tu widzę <3
Szkoda ze Pani nie opiwiedziala co widac bylo na zdjeciu mammografiicznym, co to za ral lub tym Birads.
A co chciałaby Pani wiedzieć? Nie widziałam powodu, żeby dzielić się medycznymi szczegółami 🤔
Birads 3? Birads 4a? To ważne dla oglądających:) Co było na usgz mammografii? DUZOOOO zdrowia@@boni_vibes
Chandra to taka franca, która najlepiej wie jak nam dokuczyć, bo zna nasze wszystkie słabości. Trudno ją ignorować, ale te 6 sposobów to podstawa. Warto być ich świadomym. Ten odcinek powinien być zawsze "pod ręką ". A może tych sposobów jest więcej?
Ewa, napewno jest ich więcej. Myślę sobie, że każdy ma swój, który działa raz lepiej, raz gorzej, ale działa. A Ty? Jakie masz sposoby? Co robisz, gdy robi się u Ciebie pochmurno?
Dawno nie słyszałam (czytałam), widziałam słowa franca. Ładne. :)
@@martabarlak fakt. Ja też
❤ @@martabarlak
Ja wychodzę z założenia, że nie wszyscy muszą się wypowiadać.
Oczywiście
Ale problemy.... jprd... 🤦
Rozumiem, ze oglądałeś cały odcinek i na jego podstawie wysnułeś wnioski?
@@boni_vibes nie... Wystarczył mi short. Późniejoglo być tylko głupiej 🤷
@@Kris-hh2ye A, no jasne :)
@@boni_vibes Czyli problemem jest oglądający, a nie twórca, który takiego szorta dobrał. OK.
Myślę, że problem jest w jakości komunikacji. Nie wszystkim może się podobać to, co twórca wyrzuca do Internetu i to jest dla mnie absolutnie ok. Ale zawsze doceniam krytykę, która chociaż ma namiastkę kultury osobistej i merytorycznej wartości.
Fajna rozmowa o modzie. Odczarowuje i uspokaja wszystkie te osoby , które za nią gonią . Można ją polubić i mieć czas na inne sprawy tego świata. Dziękuję
Między innymi taka była moje intencja poruszając ten temat. Moda jest dla nas i to nam przede wszystkim powinna służyć. Myślę sobie, że stojąc przed szafą pełną ubrań warto najpierw mieć na uwadze siebie, a mniej skupiać na tym, żeby zaspakajać czyjeś potrzeby estetyczne.
Czekałam na ten odcinek!!!!!🎉🎉🎉
Oj ja bardzo też
Fajnie tak, że się cieszycie że jestem ❤ A jestem, bo chcę i mi się tu podoba 😁
Ale frajdę mi sprawiłaś tym komentarzem 🫶🏼
Czyli praktykujesz mindfulness czy raczej nie jesteś przekonana? Chętnie posłuchałbym więcej refleksji na ten temat. Trafiłem tu dzięki Brunowi. Mocno trzymam kciuki za kanał, bardzo potrzebne treści. 🙏
Ja jestem absolutnie za mindfulness, pro uważność. Był czas, kiedy regularnie medytowałam. Mi nie odpowiada jedynie to, jak ten wartościowy stan jest chwilami poniżany przez media (głównie społecznościowe) 😔 Bardzo dziękuję za każdego kciuka. Przydadzą się napewno ✌🏼
Ja jestem tutaj co tydzień. I o produktywności, tej niepopsutej, chętnie gadam i słucham! I brawo!!! 👏 👏👏
Marta bardzo dziękuję. Widocznie obie wiemy, że produktywność niejedno ma oblicze 🩷
Aby być produktywną (produktywnym) musimy być wobec siebie uczciwi.
Dokładnie tak
Dobrze się Ciebie słucha :)
Nawet nie wiesz jak mi się zrobiło 😄
Ja nie wiem kim jestes ale jetses ladnym czlowiekiem;)
Ojej, dziękuję ✌🏼
@@boni_vibes ile masz lat dziewczyno? ;)
41 skończone w walentynki 🙉 Why?
Why not. Bo nie wyglądasz:D
Głupi ma szczęście. Wiesz jak jest 😂
W pełni się zgadzam, dzięki za ten odcinek.
Bardzo dziękuję za komentarz. To duże wsparcie dla początkującej twórczyni 🤪
No a co ze snail boysami? Pułapka ( myślę) jest taka ,żeby wiedzieć co zrobić że światem w wolnym czasie. No i gdzie wtedy jest nasz boy? Sprawa łatwa nie jest i baardzo ciekawa jestem komentarzy.
Miałyśmy z Sosną tą samą rozkminę, dlaczego jest GIRL boss, snail GIRL, a w ogóle nie ma opcji męskiej 🤔
Trzymaj się one poddawaj żyj pełnią życia.ja dałam radę.rozmawiaj o tym to pomaga.
W zasadzie to już za mną 😁 Dziękuję za ciepłe słowa wsparcia ❤️
Depresja?nie istnieje nie myśli się o chorobie,trzeba iść do przodu i wykorzystać dobrze ten czas co nam pozostał.jestem po operacji raka piersi teraz zmagam się z rakiem płuc.mysle że go pokonam nie poddam się.
Poddać się, to życiowy grzech śmiertelny 🤟🏼
O jezu straszne
@@ewazagorska7841 co jest straszne?
Wiecej zabiera. Takiego strachu nie życzę nikomu. Ale da się żyć i przeżyć a nawet cieszyć sie życiem 😊🥰 Wszystkiego dobrego😊
To prawda. Strach jest przepotężny 🫣
Czy można chejtować media spolecznosciowe na mediach społecznościowych można, po za wyjściem i wykrxykiwaniu tego na ulicy niema trochyę alternatyw sami siebie nanie skazaliśmy i co zrobisz jak nic nie zrobisz.
Ja ich nie hejtuję. Sama. Nich korzystam, ale chcę tylko żebyśmy byli świadomi, że wszystko ma dobre i słabsze strony
Po pierwsze sama ich używaż😂😂😂😂😂
@@BARTEKMebratu-fp8mj Ja tylko stwierdzam fakt
@@BARTEKMebratu-fp8mj Ja "skrytykowałem" autorkę za "krytykowanie" mediów społecznościowych na mediach społecznościowych ty krytykujesz mnie że ja zrobiłem to na mediach społecznościowych błędne koło hipokryzji
To skoro nie lubisz to po co publikujesz
No to musiałbyś obejrzeć odcinek
@@boni_vibesto na c.h.u.j robisz odcinek o tym
BoniDziorno!!! Środa!! Juhuuu ❤
Punktualnie zawsze ❤️
Zgadzam się
Cieszę się. Dziękuję Ci bardzo ❤️
Od zarania dziejów człowiek wymyślą coś potrzebnego, a potem to knoci. Najważniejszych jest umiar. Ale to jedno.z najtrudniejszych zadań dla ludzkości. Ciepło pozdrawiam
No właśnie! Wszystko jest dla ludzi, byle z umiarem
Sosna jest bardzo dumna! 🌲
Boniutek dziękuje 🩷