Video

Szia! Nem, nem kell.

@@zoltanattilabukucs4757 Szia. Köszönöm! 🙂

Szia! Mindjárt egy éve született egy fiam, azon kívül ház felújításban is vagyunk. Rengeteg a dolog és kevés a szabadidő, de energiám sem marad a videókra. Egyelőre ezt a hobbit el kell hanyagolnom. Köszönöm, hogy írtál! Üdv.

@@zoltanattilabukucs4757 Üdv . Örülök hogy akkor minden rendben. Jó egészséget,és sok boldogságot a családnak. Így ismeretlenül is .

@@optimusistheleaderoftheaut3722 Igazán jól esik, köszönöm szépen! 🙂

Szia! Erre nem gondoltam :)

Szia! Én egyszerűen csak kicseréltem, és működött.

Szia! A gyúrásról csak egy rövid ideig álltam le,és igen. Természetesen a karom visszament 3-4 millimétert.De azóta ismét fejlődött :)

Szia Kata! Nagyon köszönöm,hogy kommenteltél! Örülök,hogy tetszett és hasznosnak találtad!!! :)

@@zoltanattilabukucs4757 Úgy döntöttem, én is magam fogom kicserélni, majd megírom, megszűnt- e a probléma a csere után 🙏😝🙂 Addig is " élvezem" a feltöltött videóidat 🙏😘

@@zoltanattilabukucs4757 Na, kérem szépen :) A mai napon végre megérkezett a jeladóm, így délelőtt jómagam, igen, Nő létemre autót szereltem, azaz beszereltem. Igaz, hogy fél órába telt, míg egyáltalán megtaláltam a Merivámban a jeladót, mert persze egyáltalán nem olyan helyen volt, mint azokon a videókon, amiket megnéztem :) Mikor már megtaláltam, onnantól viszonylag gyorsan ment a dolog, csak azt a fránya csavart ne tették volna a vezérműszíjat "tartó" tárcsák kis rései közé :) Bocsánat, hogy nem használok szakszavakat, de ugye nem vagyok én autószerelő :) Szóval nekem még fel kellett emelnem az autó elejét, majd a kerekeket megmozgatva eltekerni a tárcsákat annyira, hogy végre hozzáférjek ahhoz az 1 csavarhoz, ami tartotta a holtponti jeladót :) Szóval kicsit bénáztam, tehát a konzekvencia úgy összességében az egészből, hogy egy nőnek, aki életében először csinál ilyet, 1 órás meló ez a csere. Így is büszke vagyok magamra- mert az autó azóta szupergyors, nem világít már a szervíz lámpa sem :) Köszönöm az ösztönző videót, - örömmel meghálálnám, hisz ennek fényében mertem nekilátni, és nem bántam meg :) Yuppiiiiii :*

Na ez nagyon szuper,ügyes vagy! Bíztam benne,hogy sikerülni fog.A sikerélményt ilyenkor semmi sem pótolja.És képzeld el,hogy mennyi pénzt spóroltál a szerelő kihagyásával :) Ha csak egy embernek segít a videóm,már volt értelme megcsinálni.Most én is büszke vagyok magamra....meg rád is! :)))

@@katamihalyfi6990 😉

Köszönöm! Igen, pl. a variátor görgőkkel lehet módosítani a gyorsulást. Illetve a kuplung szerkezet rugóit is lehet változtatni. Ebben az esetben a rugók színei jelzik az erősséget. Ez azért elég összetett játék, sajnos nem vagyok annyira jó benne, hogy okos tanácsot tudjak adni. Talán könnyebb variátor görgőkmel próbálkoznék.

Itt a youtubeon keress rá a variátorra vagy variátor görgökre, biztos találsz olyan videót, ami segíthet.

A két kép közt nagyjából másfél év telt el. Az első 8 hónapban egy lassú, 7 kilós fogyást csináltam. Azért lassan, hogy az erőszintem fejlődjön,ne gyengüljek el a diétától. Közben, a kreatinon kívül, minden bemutatott kiegészítőt szedtem. A kreatin szedés első napjától számítva, kb 2-3 hét telt el, amikor elkezdett jönni az erő nálam. A második kúrám alatt viszont az erőm eleinte alig emelkedett. Majd kb 4-5 hét után hirtelen jött meg minden. Pl. a 14 kilós egykezes súlyzókat 16-18 kilósakra cseréltem, a francia rudas kétkezes bicepsz 42 kilóra ment fel, az eredeti 32-ről.45 fokos lábtolón az egyéni csúcsom akkor 315 kiló volt, 3x6.

@@zoltanattilabukucs4757 Szia Üdvözöllek bocsánat hogy megint zaklatlak de érdekelne hogy mi a véleményed a BCA a termékről és esetleg nem tudom hogy valahol máshol privátban meglehetne keresni hogyha van időd és több válaszra esetleg tudnál választ adni segíteni köszönöm

Szia! A BCAA biztosan jó dolog, hiszen a legtöbb testépítő használja és ajálja is. Az én nagyon amatőr szintemen nem igazán használom, ezért nincs is tapasztalatom evvel kapcsolatban. Néha veszek a teremben literes kiszerelésben, ha elfelejtek innivalót vinni magammal. A videóban szereplő kiegészítők mellett fogyasztanék mást is, ha anyagilag meg tudnám engedni magamnak. A protein kb 16ezer,az izületvédő kb 5ezer,a kreatin 8-10ezer,plusz a vitaminok... Más nem igazán fér bele a keretbe :) A zoltan.bukucs@gmail.com - on elérsz a további kérdésekkel. Ha valamiben tudok, szívesen segítek,de vedd figyelembe kérlek, hogy nem vagyok képzett szakember :)

Köszönöm 💪🙂

Köszönöm, örülök, hogy tetszett! Otthon nem igazán szoktam tornázni. A munkahelyemen kaptam egy kis helyet, az egyik raktárunkban. Ott fel tudtam állítani egy alap kis kombinált gépet, illetve van két egykezes súlyzóm. Ezeket használom. Igen, gondolkodom egy sorozaton, hogy némi kreativitással hány féle gyakorlat végezhető a kombinált gépen. Az tart vissza egyelőre, hogy nem vagyok profi a testépítésben. 🙂Köszi, hogy írtál!!!

Talán le van ragadva a termosztát és nem nyit ki, ha a motor már felmelegedett. Esetleg valahol dugulás van.... Vagy esetleg vízpumpa hiba is lehet.

A legtöbb helyen sajnos ez van.

Nagyon, nagyon köszönöm a kommentedet!!! Szívemből szólsz.

Szia! Vezérműtengely jeladó csere volt.Köszi!

Szia! Budapesti vagyok.

😁

Köszönöm szépen!!!Azt gondolom,hogy 1-2 borulás és az idő vas foga miatt mennek el az illesztések,de újonnan biztosan minden idom a helyén van.Ki kell javítsalak...A hátsófék bowdenes,de az első hidraulikus.Elöl,az idom alatt van a kis tartály és a főfékhenger is :) Idén már nem,de a következő szezon elején megválok tőle.Szerethető kis masina,de inkább az épített robival járnék.....Ha elkészül egyáltalán valamikor :)))

Köszönöm szépen :)

Köszönöm köszönöm! És a tanácsot is.:) Emiatt a vírus miatt mi leállítottuk a nyaralást idénre.Lesz egy kis Agárd a bandának,de sokkal több nem nagyon.Sajnos a munkahelyemről is nehezen tudnék elszabadulni,mert az éves bevételt valahogyan teljesíteni kell. Ez van most.Fura lesz,hogy idén nem látom a tengert valamelyik ország partjáról,pedig imádom. Szurkolok nektek,hogy sikerüljön a nyaralásotok!!! Köszönöm,hogy írtál!

@@zoltanattilabukucs4757 Nagyon szépen köszönjük! Reméljük elmúlik ez a borzalom... Ha valaki azt mondja idé Februárban, hogy egy vacak vírus leigázza a világot márciustól... nem sokan hiszik el.. Rettenetes ez.. ez a modern kori hadviseles... Biztosan remek lesz Agárd is! Sokszor a társaságon múlik a hangulat! :))) Az pedig Nálatok adott! Köszönöm szépen a jókívánságokat! Nektek is minden jót kívánunk! Üdv:Szegedről :))