Джефф Кавальер — переводы на русский
Джефф Кавальер — переводы на русский
  • 10
  • 251 250
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
#тренировка #грудных #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер
Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кавальер нижний пресс, джефф кавальер шея, джефф кавальер химик, джефф кавальер количество подходов, джефф кавальер армейский жим, джефф кавальер бицепс бедра, джефф кавальер боль в пояснице, джефф кавальер боль в плече, джефф кавальер брусья, джефф кавальер бицепс гантели, джефф кавальер берпи, джефф кавальер боль в спине, джефф кавальер боль в локте, джефф кавальер бицепс на турнике, джефф кавальер брахиалис, джефф кавальер болгарские приседания, джефф кавальер боль в колене, джефф кавальер бег, джефф кавальер вращательная манжета, джефф кавальер вакуум, джефф кавальер верх грудных, джефф кавальер выпады, джефф кавальер витамины, джефф кавальер взрывная сила, джефф кавальер вены, джефф кавальер выносливость, джефф кавальер возраст, джефф кавальер тяга верхнего блока, джефф кавальер сколько раз в неделю тренироваться, джефф кавальер голеностоп, джефф кавальер грыжа, джефф кавальер гантели, джефф кавальер гиперэкстензия, джефф кавальер гиперлордоз, джефф кавальер грудные дома, джефф кавальер гири, джефф кавальер грудные гантели, джефф кавальер грудные мышцы, джефф кавальер гейнер, джефф кавальер голодание, джефф кавальер добавки, джефф кавальер дельты, джефф кавальер домашняя тренировка, джефф кавальер джесси, джефф кавальер диета, джефф кавальер день ног, джефф кавальер для новичков, джефф кавальер дома, джефф кавальер делай это каждый день, джефф кавальер деформация, джефф кавальер задняя дельта, джефф кавальер спина дома, джефф кавальер ноги дома, джефф кавальер еда, джефф кавальер ёжик, джефф кавальер ёпиш, джефф кавальер ёж, джефф кавальер жим лежа, джефф кавальер жим гантелей, джефф кавальер жиросжигающая, джефф кавальер жим гантелей лежа, джефф кавальер жим ногами, джефф кавальер жиросжигающая тренировка, джефф кавальер жир, джефф кавальер живот, джефф кавальер жгут, джефф кавальер жим, джефф кавальер французский жим, джефф кавальер сжигание жира, джефф кавальер убрать живот, джефф кавальер зубчатые, джефф кавальер пресс за 6 минут, джефф кавальер утренняя зарядка, джефф кавальер пресс за 22 дня, джефф кавальер программа тренировок в зале, джефф кавальер икры, джефф кавальер импиджмент, джефф кавальер идеальная тренировка спины, джефф кавальер имбирь, джефф кавальер инстаграм, джефф кавальер как исправить осанку, джефф кавальер сушка и масса, джефф кавальер грыжа и протрузия, джефф кавальер йети, джефф кавальер йошкар, джефф кавальер йорка, джефф кавальер кардио, джефф кавальер колени, джефф кавальер косые мышцы, джефф кавальер креатин, джефф кавальер квадрицепс, джефф кавальер кроссовер, джефф кавальер кифоз, джефф кавальер как часто тренироваться, джефф кавальер как убрать бока, джефф кавальер квадратная мышца поясницы, джефф кавальер кор, джефф кавальер лучшие упражнения, джефф кавальер отжимания, джефф кавальер отдых, джефф кавальер остеохондроз, джефф кавальер ошибки, джефф кавальер отзывы, джефф кавальер приседания на одной ноге, джефф кавальер подтягивания, джефф кавальер пресс 22 дня, джефф кавальер программа тренировок, джефф кавальер плечи боль, джефф кавальер плоскостопие, джефф кавальер протеин, джефф кавальер приседания со штангой, джефф кавальер ролик для пресса, джефф кавальер руки, джефф кавальер разоблачение, джефф кавальер растяжка, джефф кавальер разминка, джефф кавальер резина, джефф кавальер разводка гантелей, джефф кавальер растяжка бицепса бедра, джефф кавальер рацион, джефф кавальер румынская тяга, джефф кавальер растяжка спины, джефф кавальер ромбовидные, джефф кавальер руки дома, джефф кавальер рельеф, джефф кавальер сколиоз, джефф кавальер сутулость, джефф кавальер спина с резинкой, джефф кавальер становая тяга, джефф кавальер сушка, джефф кавальер средняя дельта, джефф кавальер сплит, джефф кавальер спортивное питание, джефф кавальер сон, джефф кавальер спина боль, джефф кавальер тренировка плеч, джефф кавальер трицепс, джефф кавальер трапеции, джефф кавальер упражнения с собственным весом, джефф кавальер упражнения на спину, джефф кавальер фулбоди, джефф кавальер хват, джефф кавальер цена, джефф кавальер цветов, джефф кавальер цой, джефф кавальер цель, джефф кавальер читинг, джефф кавальер ыдырыс, джефф кавальер ыдысы, джефф кавальер эспандер, джефф кавальер эктоморф, джефф кавальер ютуб, джефф кавальер ягодичные, джефф кавальер средняя ягодичная, плечи джефф кавальер, тренировка плеч джефф кавальер, тренировка пресса джефф кавальер, упражнения на плечи джефф кавальер
zhlédnutí: 170 767

Video

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ХУДОМУ ПАРНЮ | Джефф Кавальер
zhlédnutí 3,4KPřed 6 měsíci
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! #тренировка #грудных #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кава...
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ЗА 1 ПОДХОД | Джефф Кавальер
zhlédnutí 2,3KPřed 6 měsíci
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! #тренировка #грудных #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кава...
ТЫ НЕПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕШЬ БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ | Джефф Кавальер
zhlédnutí 11KPřed 6 měsíci
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! #тренировка #грудных #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кава...
КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер
zhlédnutí 7KPřed 6 měsíci
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! #тренировка #грудных #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кава...
КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер
zhlédnutí 4,2KPřed 6 měsíci
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! #тренировка #грудных #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кава...
ЭТО РАБОТАЕТ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДИЕТА И ТРЕНИРОВКИ | Джефф Кавальер
zhlédnutí 1,5KPřed 6 měsíci
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! #тренировка #грудных #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кава...
ПЕРЕСТАНЬ ТАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ ТРИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер
zhlédnutí 9KPřed 6 měsíci
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! #тренировка #грудных #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кава...
ПЕРЕСТАНЬ ТАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ БИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер
zhlédnutí 39KPřed 6 měsíci
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! #тренировка #грудных #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кава...

Komentáře

  • @sergeyshchetinin7530

    Перевод просто пипец

  • @lidok223
    @lidok223 Před 14 dny

    А что такое подтягивания лица?😅

  • @pitbull280280
    @pitbull280280 Před 22 dny

    Я как раз искал, как обрезать волосы на зад.

  • @viktoralexandervonkatergei9323

    А затем толкать вставай😂

  • @vladjustvlad1264
    @vladjustvlad1264 Před 2 měsíci

    Самій тупой перевод через ИИ.

  • @user-xj3fv6ui8g
    @user-xj3fv6ui8g Před 2 měsíci

    Ааа а-а-а-а-а а-а-а-а-а а-а-а-а а-а-а-а-а а-а-а-а а-а-а-а-а а-а-а-а а-а-а-а-а С-ка!!

  • @senyasenya1451
    @senyasenya1451 Před 3 měsíci

    Перевод отстой

  • @avrallinkor
    @avrallinkor Před 3 měsíci

    Легче посмотреть на английском в яндекс браузере.

  • @artemaqua
    @artemaqua Před 3 měsíci

    набор упражнений с менструальным циклом😅

  • @valeryrolavi7372
    @valeryrolavi7372 Před 3 měsíci

    Канал скатился на халтуру! Впервые поставил "дизлайк"

  • @PavlikDRUG1203
    @PavlikDRUG1203 Před 3 měsíci

    Джеф - красавец! Спасибо огромное!

  • @user-xf3io8cz7q
    @user-xf3io8cz7q Před 4 měsíci

    ВРОДЕ ГОВОРЯТ О ЧЕМ-ТО ВАЖНОМ , НО НЕХРЕНА НЕ ПОНЯЛ , ДЕЛАЙ ИЛИ НЕ ДЕЛАЙ , СВЕРХУ ВНИЗ , ИЛИ СНИЗУ ВВЕРХ , РАБОТАЙТЕ БРАТЬЯ , РАБОТАЙТЕ

  • @user-ff7wn3dm2j
    @user-ff7wn3dm2j Před 4 měsíci

    Нейросеть губит контент

  • @user-su4sd4hs9o
    @user-su4sd4hs9o Před 4 měsíci

    Ты бы лучше шею свою гусиную прокачал🤣🤣🤣🤣🫵🏼

  • @tur3860
    @tur3860 Před 4 měsíci

    Синтольщик😂

  • @Kroukez
    @Kroukez Před 4 měsíci

    Стрёмно его руки выглядят, я такие бы не хотел, так как не естественно все это

  • @6.389
    @6.389 Před 5 měsíci

    2:02 2:58 4:00 4:40 5:29 5:49 6:40 7:18

  • @EEZYZEEY
    @EEZYZEEY Před 5 měsíci

    Так то очень интересно, но я не услышал что и куда надо колоть и как часто принимать стероиды😁💪

  • @-Lu.Mi-
    @-Lu.Mi- Před 5 měsíci

    Стал нихуя не понимать спустя 30 секунд от начала, но так нихуя и не понимая и с задумчивым видом досмотрел до конца )

  • @user-rt2tb9hn5w
    @user-rt2tb9hn5w Před 5 měsíci

    Единственный? Очередной пиздж

  • @Lupus_Cinereus
    @Lupus_Cinereus Před 5 měsíci

    Фу...Его бицепсы выглядят как-то неестественно, болезненно даже я бы сказала, кто же захочет такую гадость выращивать?

  • @WorldEdax
    @WorldEdax Před 5 měsíci

    ужасный перевод

  • @user-xq9pw1ko9x
    @user-xq9pw1ko9x Před 5 měsíci

    Ну конечно современный мир имеет только бицепс мозгов совсем не осталось

  • @easyrider3022
    @easyrider3022 Před 5 měsíci

    Зачем это всё?... ну как хобби да, нормально. А для самообороны простая стамеска, отвёртка, а лучше всего строительная кирочка. Запрета нет. Отмазка: я строитель, иду с работы. 😂 ну если не покалечишь хулигана, то огорчишь конкретно и испугаешь хотя бы.... хотя можно и убить.

  • @user-ki4bg1fn2v
    @user-ki4bg1fn2v Před 5 měsíci

    Круто,хорошии памппппп😊

  • @second7118
    @second7118 Před 5 měsíci

    Диз за конченный перевод

  • @user-is8ys6hz4q
    @user-is8ys6hz4q Před 5 měsíci

    Был у нас 1 такой потом что то вколол и 10 лет тренировок коту под хвост отторжение организма стал дрищем 😊😊😊

  • @user-ye2ov1rq7q
    @user-ye2ov1rq7q Před 5 měsíci

    Доктор химических наук.

  • @leofrum4909
    @leofrum4909 Před 5 měsíci

    Тут как всегда полемика по поводу фармы, употребляет или нет Джефф? Думается мне, что спор бесполезен. Всем давно надо вкурить, что если закидаться тестом и ГЗТ., то никакие "волшебные" упражнения не нужны. Просто сиди на диване и чувствуй, как растет бицепс! Короче - фарма+генетика+диван = результат!... Если что +для особо одаренных) это был, типа, сарказм))

    • @user-rg8ws2ul2t
      @user-rg8ws2ul2t Před 5 měsíci

      Если бы химия не помогала, ее бы не использовали, кретин.

  • @user-oi5nd8vj5j
    @user-oi5nd8vj5j Před 5 měsíci

    Великий культурист

  • @tolyann8280
    @tolyann8280 Před 5 měsíci

    Всегда восхищаюсь постером Сильвестра Сталлоне из его фильма "Рокки"... Какие бицепсы... 😮

  • @user-qx2zs1hm4x
    @user-qx2zs1hm4x Před 5 měsíci

    Хватит одних подтягиваний разными хватами с доп весом и будут битки💪

  • @ConVigour
    @ConVigour Před 5 měsíci

    Можешь перевести еще хуже?

  • @alixagaf
    @alixagaf Před 5 měsíci

    Хуевый перевод, я не понял принципа,

  • @gurza8421
    @gurza8421 Před 5 měsíci

    Ебать перевод😂говорит набор с менструальным циклом😂😂😂

    • @artemaqua
      @artemaqua Před 3 měsíci

      качаем месячные😁

  • @jon3910
    @jon3910 Před 5 měsíci

    Будет много пИтухов которые напишут про химию ,но вы не обращайте внимание это всего лишь пИтухи.

  • @user-ts6vj5rj1i
    @user-ts6vj5rj1i Před 5 měsíci

    Скоро если кто-то скажет, что ебет жену дольше 3 минут, то половина комментов будет о том, что это актуально только для химиков, и что такое возможно только на фарме 😅

  • @evgenastrakhantsev8545
    @evgenastrakhantsev8545 Před 5 měsíci

    Бла бла бля...у самого то рука тонюсенька😂

  • @Archibuld
    @Archibuld Před 5 měsíci

    Куда не зайдёшь везде пишут химия , неужели нельзя без этой гадости ребята? Я прихожу в зал я кайфую делаю растяжку бегаю , чуть силовые . это выбор каждого.

  • @user-Gorrox
    @user-Gorrox Před 5 měsíci

    Привет! В молодости я поднимал правой рукой штангу 80 кг. над головой и мог пробежать 30 км. за 2 часа 10 минут в жару (+25С).Могу научить всех желающих

    • @user-oy4jb4pe7v
      @user-oy4jb4pe7v Před 5 měsíci

      Согласен! Нет ничего невозможного для человека, умеющего хорошо припиздошивать! 😂

  • @210D1
    @210D1 Před 5 měsíci

    офигенно слушать советы от типа, который не единожды был тааак сильно заподозрен в приеме стеройдов, что ему даже предлагали тесты, от которых он тактично отказывался)))

    • @Flomastersss
      @Flomastersss Před 5 měsíci

      да 99% этих фитнес блогеров такие. главное мол питаться правильно и правильно заниматься., хорошо спать. да да

    • @Қазақ-Сикарио
      @Қазақ-Сикарио Před 5 měsíci

      Химичит или химичил и что? По-твоему математик пользующийся калькулятором для скорости - плохой математик? Химия не волшебный порошок, она сокращает время и помогает дрыщам пробивать генетический блок. Всё! Во всем остальном они пашут так же в зале, даже больше. Сам я противник химии, она всё же небезвредна. Но в отличии от тебя не считаю химиков лодырями. Поверь, они все имеют огромный опыт в натураху. К химии приходят потом, когда уже организм исчерпал все ресурсы для дальнейшего роста.

    • @210D1
      @210D1 Před 5 měsíci

      @@Қазақ-Сикарио ну для начала, чтобы писать " в отличии от тебя", нужно чтобы я назвал его лодырем, а такого не было во вторых, у вас странное отношение к химии, в зале пусть пашут сколько угодно, на химии эффективность и возможности просто берут и множатся, для некоторых людей на порядки... (типа, набор 10 КГ мышц на хорошем курсе, как делают кинозвезды, занимает от 3 до 6 месяцев, иногда и 15 набирают, да там супер специалисты, все очень дорого и качественно, но все же, в натуральный тренинг, не с нуля, набрать 10 кг, это лет 5-6 тренировок, если генетика позволит) Сравнение с математиками очень не корректное, если хотите нормально с математиком сравнить Кавальера, то это не математик с калькулятором, это математик, который украл чужую работу или воспользовался нейросетью и теперь ее идеи выдает за свои, уча людей, как достичь того же самого с листочком бумаги и карандашом... Претензия к Кавальеру, что это медиапродукт, его форма, это инструмент для заработка, а его советы, если вы не сидите на таком же курсе, не несут никакой пользы, он выдает либо базу, которую можно узнать от любого тренера в среднеуровневом тренажерном зале или выдает "свои методики", которые у других работать не будут... Он не про спорт, не про здоровье, он про заработать денег на "коуче" Если провести сравнение более корректное, чем про математика, то он скорее Коуч, котоырй учит, как зарабатывать деньги и строить бизнес, когда весь его успех проплачен заводами его отца, а его личные познания, применимые к неограниченному числу лиц, стремятся к нулю. P.S. Курсил ли, достоверно не известно, никогда не признавался, но сейчас на ГЗТ сидит, что для его возраста, само по себе "вечный курс" (без которого он свою форму не продержит и месяца, сколькие пытались, не получается), а так же очень жирно намекает, что курсил он давно и серьезно, иначе зачем ГЗТ? Да и если на ГЗТ не улучшил форму, то как он ее держал "натурально"? ответ, скорее всего - никак... P.P.S. не забываем, он самый успешный фитнес медиапродукт, в него столько средств влито и такие бабки вращаются вокруг его "продуктов", глупо верить, что там есть место "натуральному", это, как верить, что кинозвезды, набирая для фильма 10-20 кг мышечной массы за 3-6 месяцев, делают это благодаря супер тренерам и диетологам). Это же просто "обложка", продающая продукт, и обложка должна выглядеть так, как что-то. к чему будут стремиться... Насколько его советы будут воспринимать люди, если он выйдет и перед каждым роликом будет говорить, что я принимал и принимаю вот сколько АС, в таких дозах, на вот такие суммы, последние вот столько лет... а теперь слушайте, как накачать бицепс (я правда не знаю, как этого сделать без всего вышеперечисленного, но послушайте меня)

    • @user-rg8ws2ul2t
      @user-rg8ws2ul2t Před 5 měsíci

      @@Қазақ-СикариоХимиков оправдывать будут только такие же химики-читеры. Спроси любого идиота-химика вроде тебя: химия сильно помогает? Химик ответит: конечно нет, она вообще не помогает, я сам себя построил, пашу в зале как вол. Хорошо, а вы сможете отказаться от химии, раз она не помогает? И вот тут такие как ты мудаки начинают краснеть и заикаться: ну нет... ну типа не могу... ну типа с какой ваще стати...

    • @user-jp6nt2om8i
      @user-jp6nt2om8i Před 5 měsíci

      @@Қазақ-Сикариода как раз таки они халявщики - захотели все быстро! А натурально потому что нужно терпение и много много времени! Полгода походят а вид будет как натурал 5 лет, не надо тут говорить что это труд ! Они тем что химичят показывают какие они молодцы ! Вообще мышцы 💪 должны работать в здоровье, а не в ущерб здоровью!

  • @maks-rn5hc
    @maks-rn5hc Před 5 měsíci

    Мышцы, мышцы, бицепс.... Если он будет так увлекательно подтягиваться узким хватом + , не дай бог, утяжеления на пояс навесит, суставы полетят. Плечевые и локтевые. И останется только бицепс)))

  • @user-fm4gf3yx9f
    @user-fm4gf3yx9f Před 5 měsíci

    Ой, я сначала думал, что он шприцем размахивает😂

  • @Roman-lucky
    @Roman-lucky Před 5 měsíci

    Очень корявый перевод

    • @MrNeoro181
      @MrNeoro181 Před 5 měsíci

      это авто перевод из яндекс браузера

  • @Dimitris___
    @Dimitris___ Před 5 měsíci

    Самый толковый

  • @user-sm1rd9cw5x
    @user-sm1rd9cw5x Před 5 měsíci

    главный вопрос - зачем нужен такой гипертрофированный бицепс?

  • @user-nz4vg5rp4t
    @user-nz4vg5rp4t Před 5 měsíci

    Ты Джефф Кавайер, один из известных спортсменов современности, который изучил все аспекты тренировок и движения мышц. Рвешь бицепс, когда играешь с ребенком на льду.

    • @user-vl4gh6qv5n
      @user-vl4gh6qv5n Před 5 měsíci

      😂 он же прикалывается так , естественно это не там было

    • @nikolaygomozov9197
      @nikolaygomozov9197 Před 5 měsíci

      Видать его ребёнок под сотку весит

    • @aleksseichch
      @aleksseichch Před 5 měsíci

      Согласен, бред

    • @IliaVolkov-gw3hm
      @IliaVolkov-gw3hm Před 5 měsíci

      Так на отмене анаболических стероидов многие качки рвутся. Причём рвутся обычно в быту, а не на трене, когда мышца разогрета. Так что история честная.

    • @FrostYt222
      @FrostYt222 Před 27 dny

      Ахахахахах ага😂😂😂😂

  • @Oleg-GRAPE
    @Oleg-GRAPE Před 5 měsíci

    Привет всем дрыщам😅 А если серьёзно: кто хочет стать сильней - пишите расскажу секрет😉

  • @DeBocTaToR
    @DeBocTaToR Před 5 měsíci

    Похуй на генетику, похуй на крепление мышц… Сейчас я тебе буду ссать в уши, то что тебе не поможет, но буду это делать с умным видом, чтобы ты поверил.

  • @xander-on-the-earth
    @xander-on-the-earth Před 5 měsíci

    Всё-таки склоняюсь к тому, что Джефф - любитель химии. Некоторые указывают на то, что у него не такая уж и большая масса, а даже наоборот. Вот в этом-то всё и дело! Первое. Джефф невероятно «сухой» - такое впечатление, что у него вообще нет подкожного жира, а кожа сразу натянута на мышцы. Это на какой диете надо находиться, чтобы иметь такое соотношение мышц и подкожного жира?! Второе. Даже если он только что закончил тренировку перед съемками, то всё равно такое количество выпирающих вен очень неестественно. У нормального сухого парня вены прячутся довольно быстро после снятия нагрузки. Третье. Порвать сухожилия в бытовых условиях обычный человек может только нарушая разрешенную геометрию движения, например, подворачивая ступню. Или многократно перегружая уже травмированные сухожилия, например, тренируясь через боль. Разрывы на ровном месте - это типичная проблема любителей химии - у них сухожилия не поспевают расти за мышцами. Какое нам до этого дело? Ведь это его личный выбор, его жизнь. Такое, что происходит обман зрителя. Во благо эта ложь или во вред - вопрос очень сложный. Но это ложь! Мы привыкли к тому, что маркетинговый мир нас постоянно обманывает, принимая нас за дураков. Одна только приставка «нано-» к каждому шампуню чего стоит?! И гламурный качок с характерной красной бечевкой на запястье - это не друг-наставник, а очередной маркетолог, зарабатывающий себе просмотрами. Просто надо помнить это и оставаться себе на уме. А упражнения он хорошие показывает, не спорю. Сам попробую «кудряшки-молотки» добавить в качестве добивки. Всем здоровья и спортивных успехов!

    • @210D1
      @210D1 Před 5 měsíci

      нууу, учитывая его конституцию, химик он 90+%... тут уже ничего не попишешь, так с большинством "фитнес гуру"... человеческий организм в норме не способен на то, что им хочется показать(

    • @anagen33
      @anagen33 Před 5 měsíci

      100%

    • @user-vl4gh6qv5n
      @user-vl4gh6qv5n Před 5 měsíci

      Ты не болтай и не ищи оправданий иди работай много и правильно с подключением мозга и будет тебе результат в любом случае .

    • @user-vl4gh6qv5n
      @user-vl4gh6qv5n Před 5 měsíci

      Про то где и как он порвал бицепс это стёб и прикол , естественно это случилось не там . Про его фигуру - нечего особенного и химичного - это правильное питание и правильный подход к своему телу , ещё раз повторяю с подключением мозга .

    • @210D1
      @210D1 Před 5 měsíci

      @@user-vl4gh6qv5n но это не предмет обсуждений, он на ГЗТ и это не скрывается... в его возрасте и с его "супер правильной жизнью" ГЗТ может быть необходимо, только если в его жизни была химия... много химии... А результат приема химии, это не только огромные амбалы, но и такая вот "эстетика". Тем более, о каком мозге речь, это Кавальер, полностью коммерческий продукт, у него часто проскакивает бред, который красиво звучит, но опровергается исследованиями