- 29
- 320 262
Running Sweet
Germany
Registrace 17. 02. 2014
Ein Kanal der sportversorgung-suess.de
Glück Auf! Bei den Fußspezialisten im Erzgebirge. Viel Spass!
Homepage: www.orthopaedieschuhtechnik-suess.de
Glück Auf! Bei den Fußspezialisten im Erzgebirge. Viel Spass!
Homepage: www.orthopaedieschuhtechnik-suess.de
Beste Übungen gegen Kieferschmerzen, Kieferbeschwerden und CMD
"Ich beiße mich durchs Leben..."
Cranionmandibuläre Dysfunktion- Kurz CMD, ist eine komplexe Ansammlung verschiedener Symptome der Kiefermuskulatur, die verschiedene Auslöser haben kann. Die Ursachen sind sehr Vielfältig z.b:
- Fehlstellung des Kiefers.
- Stress Familiär, Beruflich etc.
- fehlerhafter, schlecht sitzender Zahnersatz, zum Beispiel Brücken,Kronen oder Teilkronen.
- zu hohe oder zu niedrige Füllungen.
- Zahnlücken durch Zahnverlust.
- fehlerhafte Kieferorthopädische Behandlung.
Diese Übungen ersetzen nicht den Weg zum Arzt oder Therapeuten!
Viel Spaß!
Cranionmandibuläre Dysfunktion- Kurz CMD, ist eine komplexe Ansammlung verschiedener Symptome der Kiefermuskulatur, die verschiedene Auslöser haben kann. Die Ursachen sind sehr Vielfältig z.b:
- Fehlstellung des Kiefers.
- Stress Familiär, Beruflich etc.
- fehlerhafter, schlecht sitzender Zahnersatz, zum Beispiel Brücken,Kronen oder Teilkronen.
- zu hohe oder zu niedrige Füllungen.
- Zahnlücken durch Zahnverlust.
- fehlerhafte Kieferorthopädische Behandlung.
Diese Übungen ersetzen nicht den Weg zum Arzt oder Therapeuten!
Viel Spaß!
zhlédnutí: 256
Video
Nussknacker und Weihnachtsgrüße 2023
zhlédnutí 163Před 8 měsíci
Das neue Video mit den Kiefer- Übungen ist in Arbeit. Wir wünschen euch eine wundervolle Weihnachtszeit und einen guten Rutsch 2024.
Faszien-Übungen für den Fuß und Körper 2.0
zhlédnutí 913Před 9 měsíci
Wir haben Euch nach knapp 5 Jahren wieder aktuelle und effektive Faszien- Übungen zusammengestellt. Diese Übungen können helfen bei: - Allgemeine Fußschmerzen durch Verspannung - Plantarfasciitis "Fersensporn" - Zehenschmerzen - Hallux Valgus, Hallux Rigidus - Arthrose in Sprunggelenke Diese Übungen ersetzen nicht den Weg zum Arzt oder Therapeuten ! Viel Spaß !
New Balance Summit KOM Review #7 deutsch
zhlédnutí 684Před 4 lety
Wir stellen Euch den New Balance Summit K.O.M vor. Viel Spass beim anschauen. Nimm es mit dem neuen Summit K.O.M. für Herren in königlicher Geschwindigkeit mit neuen Trails auf. Mit K.O.M., was für King of the Mountain steht, verfügt das Zugpferd unter den Trailschuhen über ein geschmeidiges Obermaterial, das mit GORE-TEX®-Material verstärkt wurde, um in feuchten Umgebungen zu glänzen. Die auße...
Große Laufanalyse
zhlédnutí 444Před 5 lety
Wie läuft eine Große Laufanalyse bei der Orthopädieschuhtechnik Süß ab ? Wir zeigen es Euch in diesem Video.
Effektive Übungen gegen Rückenschmerzen
zhlédnutí 697Před 5 lety
DocSchmerz zeigt uns wieder Übungen mit Schwerpunkt Rücken. Diese Übungen: - machen Dich schneller im Sport - lindern Rückenschmerzen - stabilisieren den ganzen Körper Viel Spass beim Training! www.sportversorgung-suess.de
5 Faszien-Übungen für das Bein und Knie
zhlédnutí 15KPřed 6 lety
Diese Übungen können helfen bei: - Allgemeine Probleme im Wirbelbereich - Knieschmerzen - Fußschmerzen - Hüftschmerzen - Patellaspitzensyndrome "Läuferknie" - Gegen Muskuläre Verkürzungen im Waden-, Oberschenkel-, Hüftbereich. - LWS Beschwerden 1.Übung: (min 0:50) Faszien bearbeiten mittels BlackRoll a) Wadenmuskulatur (M.gastrocnemius) b) Oberschenkelrückseite mit Ischiocrurale Muskulatur-Hams...
Adidas AdiZero Tempo 9 Review #6 deutsch
zhlédnutí 2,9KPřed 6 lety
Rene stellt Euch den Adidas Adizero Tempo vor. Viel Spass beim anschauen.
KS Sportsworld Trainingszentrum
zhlédnutí 259Před 6 lety
Wir haben Dr. Konrad Smolinski in Gera besucht. Hier wurde vor Kurzem das KS-Sportsworld-Trainingszentrum eröffnet. Schaut mal rein. Mehr Infos findet Ihr unter: Trainingspläne: www.ks-sportsworld.de/start.html www.ks-sportshop.de/ Laufschuhe und Orthopädieschuhtechnik www.orthopaedieschuhtechnik-suess.de/
5 Faszien-Übungen für den Fuß
zhlédnutí 276KPřed 6 lety
Wir haben für Euch 5 effektive Faszien Übungen zusammengestellt. Diese können helfen bei: - Allgemeine Fußschmerzen durch Verspannungen - Plantarfasciitis "Fersensporn" - Hallux Valgus "Forstballen" - Achillessehnenentzündungen 1. Übung: Plantarfaszien Rollen (mit Blackroll Ball, MiniRoll und PVC-Rolle) 2. Übung: Plantarfaszien Stretching (Ausfallschritt) 3. Übung: Schienbein Kette (Zentrale Fa...
Laufschuh Test in Leipzig
zhlédnutí 596Před 6 lety
Wir in Leipzig! Mit den Laufprofis der Sport 2000 wurden die aktuellen Laufschuhe auf Herzen und Nieren getestet. Darunter Schuhe von: Nike, Adidas, New Balance, Salomon, 360, Salming, Salomon, Brooks, Hoka, Asics und viele mehr.
Adidas adizero Primeknit Boost Ltd
zhlédnutí 2,6KPřed 6 lety
Der Adidas adizero Primeknit Boost ist ohne Frage einer der schnellsten Schuhe auf dem Markt. Wie sind Ihn für Euch gelaufen.
Wie reinigt man Laufschuhe?
zhlédnutí 2,9KPřed 6 lety
Wie reinigt und pflegt man Laufschuhe ? Diese Frage beantworten wir im Video. Natürlich sind die Bürsten und Pflegemittel bei uns im Laden erhältlich. Dazu beraten wir euch gern!
Suess Challenge 2017
zhlédnutí 147Před 6 lety
Wir starten mit einem etwas anderen "Gewinnspiel". Laufe Bestzeit auf unserer Strecke und gewinne eine von 2 Lupine Kopflampen. Zusätzlich verlosen wir 5 Gutscheine im Wert von 25,00€ . Weitere Infos auf unserer Homepage: www.orthopaedieschuhtechnik-suess.de/sportversorgung/suess-challenge-2017/
Adidas Ultra Boost All Terrain Review #5 deutsch
zhlédnutí 2,9KPřed 6 lety
Adidas Ultra Boost All Terrain Review #5 deutsch
Vorstellung Kopflampe Lupine Wilma RX7/RX14 #3
zhlédnutí 4,1KPřed 7 lety
Vorstellung Kopflampe Lupine Wilma RX7/RX14 #3
Gewinnspiel Drei Talsperren Marathon 2016
zhlédnutí 234Před 7 lety
Gewinnspiel Drei Talsperren Marathon 2016
Dynafit Feline Vertical Pro Review deutsch #2
zhlédnutí 404Před 7 lety
Dynafit Feline Vertical Pro Review deutsch #2
Laufanalyse bei der Sportversorgung Süß
zhlédnutí 1KPřed 10 lety
Laufanalyse bei der Sportversorgung Süß
Danke für das Super erklärte Video.Habe eine Plantarfaszitis. Darf man bei einer Entzündung mit festem Druck und der Faszienrolle arbeiten? Ich dachte die Entzündung muss erst abklingen. Bin sehr verunsichert ob abklingen oder Training. Freue mich über eine Nachricht.
Ich würde eine akute Entzündung immer erst abklingen lassen.
Danke für die pri😢ma Erklärungen! Bei der Fußmassage greife ich am Anfang zunächst mit den Fingern zwischen die Zehen, um hier ein wenig Raum zu schaffen, und bewege dann den Vorfuß in alle Richtungen_verschafft anschlußend ein wundervolles Gefühl!
Sehr gut !
Vielen dank
Ich bin erstaunt! Die Schmerzen sind komplett weg. Danke für den Tipp!!
Habe 2x die Übungen gemacht. Einfach toll und so eine Erleichterung. Dankeschön vielmals.
Sehr cool Ronny😂😂😂
Danke und schönes Weihnachtsfest
Mach gern mal Kiefer, mein Chirurg hatte mir Osteopathie verordnet, leider ohne Erfolg und auf s Kaugummi kauen kann ich 7:21 nicht verzichten 😂 und ISG bitte, gern paar schnelle Übungen 😅
Danke fürs Feedback ! Ein Kiefervideo ist in Planung.
Danke für die tollen Anregungen! Eine Frage zum Faszienrollen: Wenn man den Fuß zum Schluss mittig ausrollt, werden doch auch die äußere und innere Faszienkette noch einmal mit ausgerollt_ sehe ich das richtig?
Ganz genau!
endlich mal nen video mit guten erklärungen
Danke fürs Feedback!
Vielen Dank,das tut mir sehr gut ! Habe Polyneuropathie und hoffe dass es mir etwas hilft!
Das tut scheiße weh 😞😞😞😞😞 Vielen Dank für Ihre Arbeit hier 😘
Die Füße gerade ablegen, dass könnte ich noch nie 🙈🙈🙈🙈🙈 Wie kann ich dass ändern? Tut weh ohne Ende.ich bekomme da ruckzuck gleich Krämpfe in den Füssen. Aber ich werde da glaube ich unbedingt dran Arbeiten müssen glaube ich. Dass wird ne beiden Arbeit. Danke für ihre Arbeit
CH habe am rechten Fuß zwei steife Zehen 😥😥😥 ... die schmerzen ab und an auch sehr.
Sehr interessant. Dok Schmerz 🙃 dass ist jetzt nicht wirklich Ihr Name 🙃🙃🙃⁉️ Hmmm... Am Fuß tut dass ganz schön weh 😱😱😱
Das Knie ist das Problem deshalb sind die Übungen teilweise nicht möglich
Geht nur ohne ton---
Übungen 2-4 rufen bei mir Zehenschmerzen und Krämpfe hervor. Eure Übungen stimmen nicht richtig.
Kann es sein,das mein Trampolin zu hart ist und dadurch meine Fuss Schmerzen kommen??
Ich denke es ist nicht die "härte" des Trampolins, sondern die "ungewöhliche" Belastung des Fußes. Natürlich wird dadurch auch Fußmuskulatur trainiert, aber nicht übertreiben :-)
Helfen diese Übungen für eine erhöhte Beweglichkeit?Die Faszien im Fuß sind ja bis in den Bauchmuskeln ein Netzwerk
Ja klar das Fasziennetz ist wie ein Taucheranzug ....von der Sohle bis zum Scheitel :-)
Sory die Übung ist toll komme leider nicht runter
Übung macht den Meister ;-)
Top ! Weiter so :-)
Hilft das auch für pelzige Füsse?
Es könnte auch eine Gefühlsstörung sein, deswegen mal bei Doc vorstellen
Sehr gut danke 🙏🏻
Kein Problem 😊
Leute was ist los?? 200.000 Aufrufe aber nur 1400 Abo`s. Liken u Abo kostet nix und tut keinem weh.
"Grebfruuut"(GRAPEFRUIT)...*Hahahaha* 🤦♂️
Kann ich auch ein Nudelholz benutzen
super Übungen, werd ich bei meiner Plantarfaszitiis versuchen, durch Stoßwellentherapie war sie fast weg, kommt aber manchmal wieder leich zurück da ich wieder mit dem Laufen begonnen habe 😞 welchen Zusammenhang haben die Übungen mit rez. Distorsionen?? passiert mir nämlich genau mit diesem Fuß sehr leicht und leider zu oft 🙈 danke
das ist ein komplexes thema, es gibt zu viele faktoren. Am besten mal einen guten Physio in der nähe aufsuchen.
wat soll man noch alles machen ? Gehe 3 Schichten Malochen da hat man keine Zeit für sowat
Also gehst du 24 Stunden arbeiten 🤨
Warun sprichst du in einem Tempo, dass dich niemand mehr versteht. Lieber langsamer und dafür deutlicher. Danke
Gibt es neue Übungen.
Wir arbeiten dran ! :-)
Lächeln ist mehr geworden.
Lächeln ist mehr ge
Der Dialekt 😂sorry, aber ich musste sooo lachen 😂
🤔
Ich liiiiiebe diesen Dialekt 💜 sehr sympathisch ☺️
Es wäre ja ein sehr schönes Video wenn die blöde Schriften nicht genau davor wären
Klasse Video!
hi i am shivam from jeevan yoga studio ,
Ihr seid einfach Weltklasse!
Mit akuten Schmerzen undenkbar
Das kann gut sein. Bei starken Schmerzen zum Doc und abklären lassen
Wiederum sehr gute Übungen. Weiter sooo
Ist das auch für Anlaufschmerzen,habe Kniearthrose auch
Super Dankeschön für diese Video 👍🏼
Vielen Dank! Fersensporn führte mich hierher. Wie lange (Zeit oder wie oft) soll man jede Übung machen? Danke ; )
Da muss jeder selbst auf seinen Körper hören. Ich denke alle 2 Tage für 2-3 Minuten bringt schon was
Bitte noch mehr Übungen. Danke,
Super.übung. Danke vielmals
Danke schön
SUPERGUT 👍
Für das "normale" laufen scheint sie ziemlich überdimensioniert zu sein.
Ja da gebe ich dir recht, rein fürs Laufen wäre mir die Lampe auch zu „Groß“ aber wenn man diese auch fürs Radfahren usw nutzen möchte, ist das die richtige Wahl.
@@runningsweet4788 Da stimme ich dir zu!
Super....Dankeschön!!
Tolles Video! Habe mir eben eine blackroll gekauft und direkt losgelegt. Kann man die Übungen jeden Tag machen oder ist das too much?