Video

Pour ma reprise, j'ai adoré. Vos cours sont bien adaptés à mes besoins. Merci

Hello Martine, on ne vous vois plus 😕 j'adorais vos exercices fait pour les seniors ; c'était super bien expliqué et détaillé. Enfin c'est peut être une pause et j'espère vous suivre très bientôt. En attendant, merci beaucoup pour toutes vos vidéos très appréciées

Dommage que la musique soit si forte car ça gene pour t'entendre très bon cours,complet avec un travail en profondeur

Bonjour je viens de faire votre exercice équilibre je n'est pas beaucoup d'équilibre .est ce que je doit faire dans la journée . Merci pour vos explications qui sont intéressantes bonne journée

Merci pour vos videos ,tres bien expliquees,ce vrais que la musique de fond devrait etre un peu moins forte.Bon ,ce facile a suivre. J'ai 61 ans, en retraite et les tendons des coudes ,douleurs chroniques,mais avec la gym et le stretching et la relaxation, ca va mieux.. Je fais ,egalement du tapis roulant et du velo.Et ,a partir d'aujourd'hui ,je vais suivre vos cours.

vos cours mais la musique légèrement criarde

Bonjour, toujours aussi agréable de vous suivre dans les exercices ; les explications sont très nettes. Après cette petite heure, j'ai bien mérité de me reposer. Je suis hs 😁. Quel rythme soutenu urfff. En tout cas je vous remercie car malgré ces efforts physiques je me sent beaucoup mieux. Merci

Excellent exercice mais je n'ai pas réussi à finir, j'en pouvais plus 😕😉 peut être à la deuxième tentative. Bravo à vous pour toutes ces explications

Superbe vidéo très bien expliquée. J'adore ces exercices ainsi que sur toutes vos vidéos. Pas toujours facile mais cela me fait un bien fou pour améliorer mon quotidien. Merci

MERCI INFINIMENT ❤❤❤

Grand merci pour cette vidéo très bien expliquée. Je ne trouve pas la vidéo pour le massage de la voûte plantaire ; elle est sous quelle nom pour me faciliter la recherche. Encore merci pour vos vidéos sur l'équilibre. J'apprécie vraiment beaucoup.

super cours au debut facile mais ca se complique a la fin de la video je referai merci

On ne peut pas regarder et faire

Super cours de stretching merci

Merci pour les exercices !

Très bien expliqué. Merci

'promo sm' 👊

J’aime bien vos exercices, mais la musique de fond est plus forte que votre voix. J’ai de la difficulté à entendre tout ce que vous dites. Merci

Merci de votre initiative pour les plus de 70ans mais je me sens frustré et vous me faites croire que je suis plus vieille que je ne le suis j'ai 67ans et ces exercices me semble trop facile pour moi dans 3ans mais bien sûr yen a qui sont malades a qui je souhaite un prompt rétablissement à qui sa s'adresse cette vidéo et ces temps mieux pour eux. Je m'excuse ces juste pour vous dire que dans mon entourage 70 ans ces encore un peu tôt pour du sport sur chaise. Cordialement ❤

Bonjour je découvre votre chaîne et je trouve que vous faites du bon travail et que vos exercices sont super je m'abonne pour plus de séances de gym douce. Merci et bonne continuation 👍♥️

Merci pour cette super séance

A revoir le son désagréable.

merci pour cette vidéo qui me permet de reprendre l'exercice physique😊

Épatant, merci

Musique trop forte. Et inutile. Nous les seniors nous sommes là plupart mal entendants. Donc c'est gênant et même désagréable.

Bon cour d'étirements , merci beaucoup .

Grand merci Martine c'est super

Merci; trop bien . ça fait vraiment du bien . Douleur soulagé . Top.

TRES BIEN ANIME MERCI

La musique couvre les commentaires, dommage.

Merci cette vidéo est top 👍

❤❤❤

Merci Martine grâce à vous j'ai perdu 5 kilos ! J'espère que vous en ferez d'autres. Merci milles fois ❤

Super ! Merci ! Dommage que la musique soit un peu trop forte …

MERCI c'est la 1ere fois maïs pas l'a derniere

Très bonne vidéo, on aimerait un son un peu plus fort, quand c'est trop fort on peut baisser, mais quand c'est trop faible, on ne peut rien faire, merci :-)

GENIAL! Merci Martine

Bien mais musique trop forte

Très professionnelle ,grâce à vous je retrouve la motivation de bouger tous les matins , merci beaucoup.Joelle

Bonjour j ai un problème au genou tendinite de la patte d oie + arthrose soigne par un kine et gel ds le genou tout les ans je manque de souplesse ds les genoux je suis vos cours d étirements qui sont très bien .comment faire pour regagner de la souplesse ds les genoux merci à vous cordialement.

J'adore !!

Bonjour Martine, 1ere séance avec vous. Je suis ravie, les explications sont très claires et les mouvements bons pour le dos. Bravo et merci. Seul bémol, manque un fond musical doux. Je viens de m abonner. Bien à vous

Bravo Martine, j’aime beaucoup votre travail.Merci

Merci Beaucoup , vos vidéo m'aident beaucoup .

super merci pour votre professionnalisme

merci pour ce cours , au début j ai trouvé ceal facile mais j ai tres vite déchantée....ouf....mes muscles ont "bossés".......merci et à bientot

Problème de son due à un enregistrement de mauvaise qualité.

Bonjour Martine parfait votre cours. Ça fait un bien fou. Merci à vous

Bonjour c'est mon 2e cours très bien explications au point. Merci beaucoup. Meilleurs vœux

Je vous suis du quebec merci de votre enseignement très clair et facile à suivre