Drozd57 life
Drozd57 life
  • 57
  • 152 656
Лечебная физкультура при компрессионном переломе позвоночника
Я не являюсь специалистом, а лишь только хочу показать Вам какие упражнение назначил мне врач при неосложненном компрессионном переломе позвоночника 1 степени, 9 грудного и 2 поясничного позвонков.
00:04 - Кратко о том, как непросто было узнать какие упражнения мне можно и нужно делать для реабилитации.
01:26 - Упражнения ЛФК для позвоночника, которые я делал каждый день по 3 раза, пока лежал в постели 7 недель.
Видео записывал через 7 недель после травмы. Через пару дней после этого я первый раз встал на ноги. и уже через неделю решил записать вступление гуляя в парке =)
zhlédnutí: 38 882

Video

Падение с мотоцикла, компрессионный перелом позвоночника и госпитализация
zhlédnutí 2,7KPřed 5 lety
00:05 - Немного позитива о мотоциклах, тренировках и экипировке 01:04 - Увидел падение!? Что можно делать, а что нельзя? 01:55 - Госпитализация. Хотел сам уйти домой с переломом позвоночника. 02:59 - Важность поддержки родных и друзей в больнице. 03:30 - Выписка из больницы или как лежачему больному добраться домой? 03:53 - Что дальше? 04:30 - Моя любимая дорога в Калининградской области и отры...
Правдинский Федук или открытие Мото Сезона 2019
zhlédnutí 73Před 5 lety
Ребятишки из Правдинска нас хорошо повеселили! А полный видеотчет об открытии сезона 2019 смотрите на канале Дениса Грачева - czcams.com/video/Zk0UF1T0j1E/video.html #drozd57
Поездка на Куршскую косу, кратенькая зарисовка =)
zhlédnutí 105Před 5 lety
на Куршскую Косу на мотоциклах.
Yamaha FZ6S переделка в стрит FZ6N
zhlédnutí 9KPřed 5 lety
Видео о том, как я переделал своего фазера из версии FZ6S с обтекателем в версию FZ6N стрит. (FZ6S to FZ6N Naked Conversion) 1. Комплект заказывал из Китая, ссылку смотрите ниже. А главное, прежде чем заказывать, обязательно досмотрите видео до конца. www.ebay.com/itm/Fit-For-YAMAHA-FZ6S-FZ6N-Fazer-2004-2005-2006-Headlight-Set-Head-Light-Assembly/272326970772?ssPageName=STRK:MEBIDX:IT&_trksid=p...
Время круга на мотоцикле - Карт Клуб Лидер
zhlédnutí 120Před 5 lety
Сегодня была очередная тренировка на картодроме Карт Клуба Лидер в Калининграде. Решил по камере посмотреть лучшее мое время круга, вот что получилось 43.71 сек. За временем не гнался, ехал по максимуму безопасно и стабильно с правильным прохождением поворотов и даже не знал за сколько проехал пока не посмотрел видео. Гоняться за временем на этой трассе опасно!!! Нет зон вылета, отбойник и забо...
Байдарки, водопад, отличная компания!
zhlédnutí 89Před 6 lety
Байдарки в пос. Знаменск
КонтрАварийное вождение или Мото привет водителям )))
zhlédnutí 1,9KPřed 6 lety
Сегодня отлично прокатились до Бальги, в Калининградской области, и даже этот водитель не смог испортить хорошее настроение =)))) Но лучше бы поменьше таких водителей с мороженком в руках на наших дорогах!
На мотоциклах до Зеленоградска
zhlédnutí 66Před 6 lety
Осторожно может быть ненормативная лексика, в общем все как в жизни "Без Купюр" =))))
Картодром - тренировки перед Мото Треком
zhlédnutí 233Před 6 lety
Контроль мотоцикла в поворотах, контрруление, заложить мотоцикл на коленочку и отлично с кайфом провести время!!! motorcycleschool - Мотошкола Дениса Грачева be.free - Дима Фадин - благодарю за предоставленные видео материалы! kartlider - Карт Клуб Лидер пока пожалуй единственное место в Калининграде, где можно так покататься на мотоцикле!
Мото тренировка на картодроме 2018
zhlédnutí 120Před 6 lety
Открыли сезон тренировок на картодроме =)
Тренировка на Кроссовом мотоцикле!!!
zhlédnutí 346Před 6 lety
Я давно люблю мотоциклы, но никогда не понимал мотокросс по грязи, пока сам не сел на кроссовый мотоцикл!!! Благодарность за отличную тренировку на кроссовом мотоцикле Мотошколе Дениса Грачева! В качестве тренировочной локации - живописный карьер, в качестве инструктора - наш профессионал Руслан Горбунов
Закрытие мото сезона 2017 на драйве!!!
zhlédnutí 238Před 6 lety
Закрытие #мото сезона 2017 в Калининграде на драйве!!!
На Мотоцикле по Картодрому - Круг за Андреем на Kawasaki
zhlédnutí 98Před 6 lety
На Мотоцикле по Картодрому - Круг за Андреем на Kawasaki
Немного похулигалини на мотоциклах в хорошей компании
zhlédnutí 238Před 6 lety
Немного похулигалини на мотоциклах в хорошей компании
Велопробег Тур Де Кранц 2017
zhlédnutí 474Před 7 lety
Велопробег Тур Де Кранц 2017
День молодежи Калининград 2017 - StuntMenShow
zhlédnutí 322Před 7 lety
День молодежи Калининград 2017 - StuntMenShow
Велопробег КГТУ-Планета спорт. Открытие велосезона 2017
zhlédnutí 33Před 7 lety
Велопробег КГТУ-Планета спорт. Открытие велосезона 2017
Мото наблюдения #2 Смотрите в зеркала пожалуйста
zhlédnutí 2KPřed 7 lety
Мото наблюдения #2 Смотрите в зеркала пожалуйста
Мото наблюдения #1 все за одну поездку )
zhlédnutí 1,5KPřed 7 lety
Мото наблюдения #1 все за одну поездку )
Мотобудни 2016 или как я провел лето на мотоцикле
zhlédnutí 217Před 7 lety
Мотобудни 2016 или как я провел лето на мотоцикле
Тренерую Вилли на мотоцикле у Дениса Грачева
zhlédnutí 176Před 7 lety
Тренерую Вилли на мотоцикле у Дениса Грачева
Велопробег Тур-Де-Кранц 2016
zhlédnutí 851Před 8 lety
Велопробег Тур-Де-Кранц 2016
Парк Приключений Лесной Кот - Сигулда, Латвия.
zhlédnutí 148Před 8 lety
Парк Приключений Лесной Кот - Сигулда, Латвия.
Велосипедно - Байдарочный маршрут - Озерск р.Анграпа
zhlédnutí 929Před 8 lety
Велосипедно - Байдарочный маршрут - Озерск р.Анграпа
Пуск авиамодели с камерой на борту - второй выезд!
zhlédnutí 731Před 8 lety
Пуск авиамодели с камерой на борту - второй выезд!
Первый пуск Авиамодели, сделанной своими руками
zhlédnutí 1,9KPřed 8 lety
Первый пуск Авиамодели, сделанной своими руками

Komentáře

  • @user-pu8wd7vv3y
    @user-pu8wd7vv3y Před měsícem

    Какой матрас у Вас? Какая твердость?

  • @user-wp7gz5kl6t
    @user-wp7gz5kl6t Před měsícem

    Спасибо огромное ,я делаю эти упр,не все получается,но я стараюсь

  • @stig136
    @stig136 Před měsícem

    Спасибо вам за ваше видео! У меня вчера на эндуро соревнованиях случился компрессионный перелом 11-го. позвонка в грудном отделе. Подскажите пожалуйста какой корсет купить?

    • @user-ky4rz8sj2k
      @user-ky4rz8sj2k Před 8 dny

      Мне рекомендовали гиперэкстензионный, например тривес, их много с таким принципом.

  • @user-wp7gz5kl6t
    @user-wp7gz5kl6t Před měsícem

    Спасибо,кто-то пишет что упраж нужно делать на твердой поверхностм,нет,на средней

  • @user-tc9fo9ti6m
    @user-tc9fo9ti6m Před měsícem

    Программа просит ввести проверочный код из 16 цифр,а у меня только 12,как быть?

  • @user-kf5ks9hx9x
    @user-kf5ks9hx9x Před 2 měsíci

    Вы не одинок, я в такой же ситуации😢

  • @user-kl9ew3gl5g
    @user-kl9ew3gl5g Před 2 měsíci

    Спасибо! ❤

  • @user-kl9ew3gl5g
    @user-kl9ew3gl5g Před 2 měsíci

    ...с языка сняли, тоже самое и у меня...

  • @user-tw9wm8ry6m
    @user-tw9wm8ry6m Před 2 měsíci

    Сколько прошло времени после перелома? Вы так легко двигаетесь. У меня компрессионный 12 грудной , и травматологи сказали лежать 1,5 месяца

  • @artwolf_w_w486
    @artwolf_w_w486 Před 2 měsíci

    как с тобой связаться ??

  • @SignorMascarpone
    @SignorMascarpone Před 4 měsíci

    Все правильно. Врачи в городских больницах (неврологи, нейрохирурги, терапевты) занимаются лечением, а не реабилитацией. Тоже самое в прликлинике. Мы пациенты думаем, что лечение травмы спины доодно длится, поаа мы не встанем на ноги. Но нет. Лечение закончено после операции и задивления раны. Дальше идет реаьилитация и наши друзья - врачи реабилитологи и инструктора ЛФК. В оснащенной больнице к вам прикрепляют инструктора и он начинает заниматься сразу после операции. Но это только начало.

  • @nekto...zagadka
    @nekto...zagadka Před 4 měsíci

    Чудак человек.... При такой травме смешно видео снимать. Скоро будут снимать, как наклеить пластырь. При переломе позвоночника отказывают ноги, тазовые органы итд, а здесь товарищ просто кости поломал

  • @140383dd
    @140383dd Před 5 měsíci

    Я у французов заказала фару, тоже после падения надо переделать, судя по фото легушатники тоже у Китая берут. То что надо 2 резьбы нарезать это было ново для меня, спасибо, но ещё хочу найти оригинальный провод от спидометра до фары, чтоб ничего не переделывать в проводке.

  • @gif2052
    @gif2052 Před 5 měsíci

    Обычно н в с переделывают, но чтобы наоборот, ну хз, такое себе

  • @ЕленаТБС
    @ЕленаТБС Před 6 měsíci

    Думается,делать надо точно не на кровати

  • @user-km4nh5of3o
    @user-km4nh5of3o Před 6 měsíci

    У нас нет специалиста по реаби литации

  • @user-he1tk2lg3t
    @user-he1tk2lg3t Před 7 měsíci

    Здравствуйте, аналогичная ситуация и у меня, уменя перелом позвонка грудного отдела. Интересно узнать, подойдет ли в моем случае ваш комплекс упражнений? Заранее благодарю, желаю вам скорейшего выздоровления. Благослови Вас Боже!

  • @aleksandr-wb6ew
    @aleksandr-wb6ew Před 7 měsíci

    продавец говорит что это огигинал и хоть ты тресни. Сталкивался с подобным спором.

  • @vladimirgarashuk9492
    @vladimirgarashuk9492 Před 8 měsíci

    Спасибо большое тебя за помощь людям...очередной много вопросов к тебе..и ты отвечаешь без суеты...респект тебе..

  • @user-eb3ib2wx4l
    @user-eb3ib2wx4l Před 8 měsíci

    Хороший ролик! Познавательно! Особо когда иало чего у китайцев заказываешь. Автору большое спасибо! Подробненько! Наглядно! Легко слушается!

  • @valerazen
    @valerazen Před 9 měsíci

    А потом покупайте такие мото

  • @user-df8sv2zp4r
    @user-df8sv2zp4r Před 9 měsíci

    Привет меня звать Галя.Я обожаю ваши клубы ,особенно Ночные Волки.

  • @user-lb1kr1ry9o
    @user-lb1kr1ry9o Před 10 měsíci

    Благодарю за видео! Всё доступно! Здравия вам! Может кому будет нужно в дополнение, Евгений Сметанин - канал на ютубе, т к сама искала и многие комплексы делала, подбирала для себя..

  • @user-fi5ft2qr5o
    @user-fi5ft2qr5o Před rokem

    Благодарю❤ очень полезное,хорошее видео!!! Я сейчас востанавливаюсь . Упражнение на животе и коленях, для меня, оказались, новостью! Здоровья ,Вам и благополучия!❤

  • @Dimon39.
    @Dimon39. Před rokem

    Щас есть кто летает????отзовитесь!

  • @Dimon39.
    @Dimon39. Před rokem

    Молодцы!

  • @Zaureshka
    @Zaureshka Před rokem

    Здравствуйте!!! Не подскажите , где можно найти реабилитолога на просторах интернета ,хорошего.

  • @lotstv8268
    @lotstv8268 Před rokem

    Большое спасибо за упражнения, я тоже не могла добиться от врачей, все узкие специалисты. Вы мотиватор. Здоровья вам и удачи во всем.

    • @SignorMascarpone
      @SignorMascarpone Před 4 měsíci

      Обычные врачи и не должны это знать. Реабилитацией занимаются врачи реабилитологи. Их и надо искать. )

  • @user-xx2zr9xr7f
    @user-xx2zr9xr7f Před rokem

    Спасибо большое! Скажите пожалуйста через какой срок после перелома начали заниматьсч? Какой позвонок был сломан?

  • @Stas_777
    @Stas_777 Před rokem

    Как вы

  • @user-rf1lz8hn6v
    @user-rf1lz8hn6v Před rokem

    а был у вас на голограмме место с серийником которое надо ноктём тереть что бы серийник увидеть?

  • @Grizlek
    @Grizlek Před rokem

    пробовали выставлять ток 0.1 на оригинале? заряд идёт? я мотоаккум хотел таким током восстановить, 0.2 - идёт заряд. 0.1 - ток не идёт вообще. проверял амперметром.

  • @user-ho4oc5xv8p
    @user-ho4oc5xv8p Před rokem

    полезное,НО..для этого нужно покупать,где можно их вернуть,а.. у "РУССКИХ" впереди здравого смысла,летит..ХАЛЯВА дешевизны..а потом мозги,которых нет..МММ..властелина займы кредиты и прочая лабуда,на которой разводят,так чего их жалеть,если они сами хотят обмануть жизнь,халявой покупки

  • @user-ui4wm3lv6s
    @user-ui4wm3lv6s Před rokem

    Молодец!!! Очень информативно 👍

  • @user-ol2kg8sp1f
    @user-ol2kg8sp1f Před rokem

    наконец нашла

    • @user-ol2kg8sp1f
      @user-ol2kg8sp1f Před rokem

      очень полезные упражнения. Спасибо Вам

    • @user-ol2kg8sp1f
      @user-ol2kg8sp1f Před rokem

      @@user-ym8fj5qz7l степень не поставили. Сломала L1 за границей. Сейчас в Москве. Там степеней перелома вообще нет. Я интересовалась.

  • @alisalyik3293
    @alisalyik3293 Před rokem

    Спасибо большое вам Именно то что я искала

  • @sanchinarro
    @sanchinarro Před rokem

    Какое должно быть максимальное отклонение во внутреннем сопротивлении, напряжении и уровне заряду у сбалансированных банок 18650?👍

  • @user-dh7qm4rb1y
    @user-dh7qm4rb1y Před rokem

    здравствуйте спина не болит

    • @57drozdov
      @57drozdov Před rokem

      Доброго дня, 3 года прошло, уже давно не болит.

    • @user-dh7qm4rb1y
      @user-dh7qm4rb1y Před rokem

      @@57drozdov у меня бил перелом позвоночника 12 грудной 1 степени прошло 10 месяца то болит то не болит.

    • @57drozdov
      @57drozdov Před rokem

      @@user-dh7qm4rb1y да так было, обычно болеть начинала после нагрузок, долга ходьба, или если что нес тяжёлое. Нужна декомпрессия, растяжка, плавание, и укрепление мышц спины.

    • @user-dh7qm4rb1y
      @user-dh7qm4rb1y Před rokem

      @@57drozdov спасибо

    • @user-ms7zv8qz6k
      @user-ms7zv8qz6k Před rokem

      @@user-dh7qm4rb1y как ты?

  • @Anna_Fanfanna
    @Anna_Fanfanna Před 2 lety

    А меня конь сбросил. Всамделишный, не железный(

  • @artemmozhaev8613
    @artemmozhaev8613 Před 2 lety

    Всем привет! Попал в ДТП на байке. Перелом 6го позвонка грудного отдела. Уже месяц лежу горизонтально. Сделали повторный рентген в поликлинике. Врач сказал лежать ещё месяц. Решил на всякий случай узнать у платного врача... мнения разделились((( платный врач говорит пора вставать на костыли с надетым корсетом т.к. лежа плохое кровообращения и перелом плохо срастается. Как быть кого слушать?

    • @57drozdov
      @57drozdov Před 2 lety

      Я не специалист, могу сказать что нужен баланс, лежать действительно плохо, мышцы атрофируются и потом тяжелей реабилитироваться, вставать слишком рано тоже плохо, лишняя компрессия на не сросшийся позвонок может привести к осложнениям. Начни с зарядки в постели, пробую ползать горизонтально на четвереньках. Вставать только в корсете и начинать с 1-5 минут, на следующий день смотришь реакцию. У меня поначалу занимало нерв и немели пальцы ног. Что говорило о защите нервов.

    • @57drozdov
      @57drozdov Před 2 lety

      И конечно ориентируйся на болевые ощущения. Боль это однозначно противопоказание к вертикальному положению.

    • @artemmozhaev8613
      @artemmozhaev8613 Před 2 lety

      Понял... спасибо за ответ😉 ползать я к сожалению тоже не могу... перелом мыщелка.. нога срослась, но пока не могу не поднять не согнуть((

    • @user-ms7zv8qz6k
      @user-ms7zv8qz6k Před rokem

      Как ты артём

    • @user-ky4rz8sj2k
      @user-ky4rz8sj2k Před 8 dny

      Я упал с лестницы,3 грудных, после увидели 3 шейных, ходил после падения 2,5 недели, даже 40 кг поднимал, траву косил триммером. Сейчас 2 недели лежу, но в туалет хожу, поесть, корсет и воротник преобрёл неделю назад, теперь только в них хожу, надеюсь обойдётся без осложнений...

  • @user-zm9is4rw9x
    @user-zm9is4rw9x Před 2 lety

    В маленьком городке совсем врачи не помощники. Замена позвонков конструкцией. Очень благодарна за ваше 🎥видео 🤝🙏

  • @user-nr2oi4tv6o
    @user-nr2oi4tv6o Před 2 lety

    скажите пожалуйста когда можно садиться ?

    • @57drozdov
      @57drozdov Před 2 lety

      Почитайте пожалуйста или ответы, уже рассказывал много раз. Спасибо и выздоровления!

    • @57drozdov
      @57drozdov Před rokem

      @@user-ym8fj5qz7l у меня уже давно все замечательно! Надеюсь у вас тоже!

  • @user-lq9ij5nd5n
    @user-lq9ij5nd5n Před 2 lety

    можно им зарядить электровелосипед kugoo v1?

  • @AutoPro95
    @AutoPro95 Před 2 lety

    Я тоже с мотоцикла упал. Лежу. Посмотрим что будет

    • @57drozdov
      @57drozdov Před 2 lety

      Выздоровления!

  • @Вова_Анна
    @Вова_Анна Před 2 lety

    Здоровья Вам. Некоторые замечания(я врач и в прошлом спортивная гимнастка): все упражнения нужно делать медленно и плавно! Это важно. На три счёта. Лежать рекомендуется на ровной поверхности и не очень мягкой(не кровать!), ноги нп должны висеть, как у Вас. Рекомендуется делать упражнения на полу на тонком мате.

  • @user-so9kt1sz8p
    @user-so9kt1sz8p Před 2 lety

    Добрый день,скажите вам пластину ставили в позвоночник?

    • @57drozdov
      @57drozdov Před 2 lety

      Нет. Мне предлагали, но я отказался, т.к. врач так же сказал, что можно восстановиться без операции, это будет дольше, но лучше для меня в будущем.

    • @user-so9kt1sz8p
      @user-so9kt1sz8p Před 2 lety

      @@57drozdov вы восстановились после перелома ,и сколько времени пошло на восстановление?

    • @57drozdov
      @57drozdov Před 2 lety

      @@user-so9kt1sz8p да восстановился, я в комментариях много отвечал уже на эту тему. Но все зависит от степени перелома, у меня была 1 степень, ближе ко второй и без осложнений. Сейчас прошло 3 года уже давно живу полноценно, катаюсь на велике, играю в баскетбол.

    • @user-so9kt1sz8p
      @user-so9kt1sz8p Před 2 lety

      @@57drozdov сколько времени ушло на восстановлен после перелома

    • @57drozdov
      @57drozdov Před 2 lety

      @@user-so9kt1sz8p Я же пишу, все зависит от степени перелома, и восстановление не происходит в один день, вчера болел спина, а сегодня нет. Все очень медленно, с этим надо смериться. Если коротко, все сроки от дня травмы: Через 7 недель начал вставать в корсете Через 3 месяца вышел на работу, ходил в корсете. Начал уменьшать время его ношения Через 7 месяцев полностью перестал носить корсет. Через 1.5 года боли в спине почти не беспокоят. При этом с 4 месяца занимался в зале по программе бубновского. Плавал брассом. Ежедневная зарядка. Удачи, здоровья и сил на восстановление!

  • @user-dh7qm4rb1y
    @user-dh7qm4rb1y Před 2 lety

    СПАСИБО ТЕБЕ

  • @user-ky2hy2hm4h
    @user-ky2hy2hm4h Před 2 lety

    Что за ссылку дал?!!!! Ссылку ебей главн стр.??!! А где ссылка обещанная продавца,чтоб приобрести!!!????????????

  • @user-ym9oo2wb4t
    @user-ym9oo2wb4t Před 2 lety

    Мы не ищем лёгкий путей!!! Китай нам в этом помогает!!!✌️😂

  • @kirisshaaa
    @kirisshaaa Před 2 lety

    Оооо, знаю это дело. На велосипеде как-то упал и сломал 3 позвонка 1 месяц лежал пол года в корсете сейчас уже всё хорошо 7 месяцев прошло уже, дальше катаюсь