- 24
- 9 596
Dưỡng Lành cùng Yuri
Vietnam
Registrace 26. 03. 2024
"Dưỡng Lành" - hai từ được lấy trong cụm từ Dinh Dưỡng Lành Mạnh.
Xin chào, mình là Yuri và chào mừng bạn đến với Dưỡng Lành! Dưỡng Lành sẽ là một kênh mình chia sẻ những mẹo và hướng dẫn để chúng mình cùng hướng đến một dinh dưỡng lành mạnh và lối sống tích cực.
Mình đăng video mới thường xuyên và hi vọng bạn sẽ cùng mình trong cuộc hành trình này để chúng ta vừa được hạnh phúc, vừa được chữa lành qua dinh dưỡng và lối sống bền vững hơn.
Đừng quên theo dõi kênh để cập nhật video mới nhất nhé! ❤️
-Yuri-
Xin chào, mình là Yuri và chào mừng bạn đến với Dưỡng Lành! Dưỡng Lành sẽ là một kênh mình chia sẻ những mẹo và hướng dẫn để chúng mình cùng hướng đến một dinh dưỡng lành mạnh và lối sống tích cực.
Mình đăng video mới thường xuyên và hi vọng bạn sẽ cùng mình trong cuộc hành trình này để chúng ta vừa được hạnh phúc, vừa được chữa lành qua dinh dưỡng và lối sống bền vững hơn.
Đừng quên theo dõi kênh để cập nhật video mới nhất nhé! ❤️
-Yuri-
5 Nguyên Tắc Tìm Kiếm và Duy Trì Sự Kỷ Luật Ăn Uống Lành Mạnh (ít người biết) | Dưỡng Lành
Không phải là "ăn đủ chất", "uống đủ nước" hay "tập thể dục", mình sẽ chia sẻ cho các bạn những nguyên tắc để chúng ta có thể tìm kiếm và duy trì thói quen và sự kỷ luật với mục tiêu cuối cùng đó là Dưỡng Lành bền vững nhé.
► TIMESTAMPS:
0:00 Mở đầu
01:56 Vai trò và lợi ích của Ăn Uống Lành Mạnh
05:11 5 Nguyên Tắc
09:14 Dưỡng Lành cùng nhau
👉 Instagram: duonglanhcungyuri
👉 Work: worknguyenlenhatphuong@gmail.com
👉 Blog Dưỡng Lành: duonglanhcungyuri.blogspot.com/
👉 Podcast Dưỡng Lành: open.spotify.com/show/1SviFRt...
👉 Google Biểu Mẫu: forms.gle/pAXqhmPBUS6RqeNK7
🎥 Máy ảnh: SONY ZV-1 Mark II
► TIMESTAMPS:
0:00 Mở đầu
01:56 Vai trò và lợi ích của Ăn Uống Lành Mạnh
05:11 5 Nguyên Tắc
09:14 Dưỡng Lành cùng nhau
👉 Instagram: duonglanhcungyuri
👉 Work: worknguyenlenhatphuong@gmail.com
👉 Blog Dưỡng Lành: duonglanhcungyuri.blogspot.com/
👉 Podcast Dưỡng Lành: open.spotify.com/show/1SviFRt...
👉 Google Biểu Mẫu: forms.gle/pAXqhmPBUS6RqeNK7
🎥 Máy ảnh: SONY ZV-1 Mark II
zhlédnutí: 129
Video
Nếu các bạn muốn bắt đầu Dinh Dưỡng Lành Mạnh, đây là 5 mẹo cho các bạn!
zhlédnutí 196Před 28 dny
4 năm trước mình bắt đầu ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực, và quyết định này đã thay đổi cả cuộc đời mình. Đây không phải là một quá trình quá dài, nhưng khi nhìn lại, đây đều là những bước đệm giúp cho mình kiên trì và vững vàng trên con đường Dưỡng Lành này. Mình muốn gửi lời CẢM ƠN rất chân thành đến những người đã luôn ủng hộ, cổ vũ cho một bản thân "khác thường" này trong thời gian q...
Mũm Mĩm Yêu Thịt và Thức Ăn Nhanh đến Yêu Thực Dưỡng, Yêu Lối Sống Lành Mạnh: Câu Chuyện của Mình
zhlédnutí 200Před měsícem
Mũm Mĩm Yêu Thịt và Thức Ăn Nhanh đến Yêu Thực Dưỡng, Yêu Lối Sống Lành Mạnh: Câu Chuyện của Mình
Cách Ăn Salad Cho Bữa Sáng, Trưa và Tối (Mà Không Bị Chán!) 🌿
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
Cách Ăn Salad Cho Bữa Sáng, Trưa và Tối (Mà Không Bị Chán!) 🌿
Bạn đã biết cách làm yến mạch ngon chưa? (Cách làm chi tiết + 5 công thức)
zhlédnutí 153Před 2 měsíci
Bạn đã biết cách làm yến mạch ngon chưa? (Cách làm chi tiết 5 công thức)
5 công thức lành mạnh cho bạn LƯỜI nấu nướng
zhlédnutí 315Před 2 měsíci
5 công thức lành mạnh cho bạn LƯỜI nấu nướng
4 công thức từ thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ (giàu omega-3)
zhlédnutí 306Před 3 měsíci
4 công thức từ thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ (giàu omega-3)
3 Ý TƯỞNG BỮA SÁNG giàu dinh dưỡng khiến bạn mê mẩn 🍳🥑🥗
zhlédnutí 186Před 3 měsíci
3 Ý TƯỞNG BỮA SÁNG giàu dinh dưỡng khiến bạn mê mẩn 🍳🥑🥗
Cách ăn uống lành mạnh THÀNH CÔNG (không cần ăn kiêng)
zhlédnutí 331Před 4 měsíci
Cách ăn uống lành mạnh THÀNH CÔNG (không cần ăn kiêng)
Biết ơn Yuri❤
Cho chị hỏi Diêm Mạch là gì vậy em?
Video của chị siu hay và hữu ích❤ e chỉ có 1 góp ý nho nhỏ là “xà lách” là 1 loại rau còn món salad phải đọc là “sa lát” ạ.
Mình cảm ơn bạn vì một gợi ý nhỏ nhưng "có võ". Thật ra mình có thể phân biệt rõ được hai cụm từ này, chỉ là nhiều lúc cứ bị lẫn hai cách đọc giữa tiếng Việt và tiếng Anh 😄🥰
Cảm ơn bạn đã truyền động lực , từ hôm nay mình nhất định phải theo đuổi lối sống lành mạnh sau những ngày tiêu cực , Stress với công việc, ăn quá nhiều tinh bột và đường. ❤
Mình cảm ơn bạn vì những chia sẻ rất chân thành. Nếu bạn cần sự giúp đỡ, mình sẽ luôn ở đây cùng bạn nhé 🥰
Cảm ơn câu chuyện của bạn nhiều lắm 🩷
Khi mình nhận ra là mình học từ lớp hai😂😂
Cho e xin link yuri dinh dưỡng của chị với vì e tìm kiếm k ra ạ
Kênh CZcams của Yuri Dinh Dưỡng hiện tại đã không còn nên mình gửi bạn link Spotify nhé: open.spotify.com/show/1DfcXIr6wFCRtDNlXEF3kW?si=_dkmlFQ9RmyRK9vCIFczhQ
@@duonglanhcungyuri sao vậy bạn.hèn chi m tìm k ra
@@mochy3237 mình vừa chuyển sang podcast mới nên mình dừng cái cũ thôi ạ ☺
@@duonglanhcungyuri để thêm dưới dạng yuotube luôn đi bạn.vì nhìu ng k có dùng cái kia á.m thấy youtube phổ biển hơn.cảm ơn b và chúc b có nhìu sức khỏe và niềm vui
Xin ban cho lieu luong cac sauce . Thanks
duonglanhcungyuri.blogspot.com Dạ mình gửi bạn blog có công thức của mình ạ 😊
Những video chia sẻ từ kinh nghiệm quý giá và đầy ý nghĩa này luôn tạo cho em một nguồn động lực tích cực để phát triển bản thân của mình tốt hơn mỗi ngày. Sau khi xem video này của chị ,trong tuần này em sẽ bắt đầu việc ghi ra những mục tiêu rõ ràng và những lý do mà mình muốn cải thiện trong chế độ ăn uống của bản thân. Sau đó thì tham khảo những thực đơn heatthy của chị. ❤❤❤☺
mình rất mừng vì mình đã truyền được cảm hứng cho bạn 🥰 chúc bạn thành công và mình sẽ luôn ủng hộ bạn 😍
ngon quá...cám ơn đã chia sẻ
😮tiếng nhac ổn quá
Yummy so good food and healthy. Thanks. ❤🎉
Ngon quá! Cảm ơn bạn
cảm ơn bạn đã chia sẻ video rất hay cùng tương tác và đk nhé bạn 😊