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こんにちわ。 ひろみさんの動画、今日、知りました。 CZcamsはよく観ますが、なぜか出てきませんでした。 これから、楽しみに観せて、いただきますね。

こんにちは(^^) 1人プチ旅…私も行ってきましたよ。 大阪在住なので大和郡山まで金魚を観に行ってきました。 大和郡山は金魚の産地なんですよ、ご存知でしたか(^^)？！ 「金魚畑」って、たくさん畑があってそこで金魚ができるのです…（笑） 動画を拝見して金印公園に行きたくなりました。金印は小学校の社会の教科書で学びました。今でもすごく印象に残っています。たしか畑で金印が採れたのでしたよね（笑） 60代お一人様男子でウィークデーは 仕事なので週末にプチ旅に行くのは久しぶりでしたが楽しんできましたよ(^^)v グルメでもないのでスターバックス でデカフェを楽しみました。 そうそう、ライブ配信されましたね… 決めた目的を次々実行していくって気分がアグレッシブでないとなかなかできませんよね。 お互いにいつまでもアグレッシブでありたいものです(^^) では、また覗かせて頂きます… あ、そうそうサザエは美味しそうでしたね！

素敵な配信ありがとうございます🍀

大切な事を考える機会をありがとうございます！ 高齢化が進み豊かなシニア世代の生き方について考えることはこれからの日本人の課題だと思います。 ①大家族の中で役割を生きれば良かった ②与えられた人生を受け入れて生きればなんとかなった。他 そんな時代は終わり、早め早めのシュミレーションと前向きな行動力が必要な時代になりました。50代から遅くとも60代から終活を考える時代になったのです。90歳から逆算して幾つかのパターンのシュミレーションをしておくだけでも人生の軸と幅が決まります。私は子供がいないので尚更その問題を突きつけられます。健康,経済,家庭,仕事その基盤の上に軸や生きがいがあり何かの事態に備えて補填出来るだけの気力と明晰な頭を持っておく必要があります。その為にも自身の欠点と向き合い日々鍛錬してまいります。 長文にして失礼いたしました。これからもよろしくお願い申し上げます🙇‍♀️

こんばんは！近くにあるので大戸屋はたまに行きますがおいしくてバランスがいいので助かりますね、ロイホの朝食メニュー美味しそうです、近くにあればいいのにな。シアトルのスタバの一号店はおっしゃる通り「別に・・」と思いましたのですんと素通りしてスターバックスのロースタリーという高級志向のスタバに行きましたらここは素晴らしくよかったです。 たくさんの種類を食べたい時はお友達や家族と行ってシェアしたいです。ゆっくりお一人様のいいところみんなでワイワイのいいところ合わせて行けたらいいですね

今年、還暦を迎え　仕事、家族、自分の体調の変化など、まだ上手くのりきれずにいます。おひとりさまではないけど　誰でもやっぱり1人なんですよね。。。これから先、ゆったりと構えて過ごせるか自信がありません。　色々　試して心穏やかに過ごせますように😊

寂しさなんかないわ、 暇なだけ、 忙しくしていると、そんな事忘れてるけど、年で、体がついて、いかないわ、

次回も楽しみにしています～🌹😄🙋

私はバツイチで子供2人も独立し一人です。がんになりそれを期に鬱になり何も楽しく感じられなくなり毎日横になっています。心療内科にも通っているのですが、未来になにがあるのかと思うと死んでしまいたくなります。孤独を通り過ぎて病的です。どうしたらいいでしょう

動画を視聴して、気持ちが上を向きました😊ありがとうございます♪

はじめまして😂今回60代と言う事で動画を観させて頂きました😊私は一年前に上五島から娘の住む福岡南区に主人の定年を機に娘夫婦の進めで自宅を残したまま福岡に引っ越して来ました。が，やはり少し慣れて来ると環境に慣れない友達が居ない暮らしに心は島の事ばかりでホームシックの日々です。たまたま観させて頂いたひがさんのお声に心落ちつく物を感じました。有り難うございました😆フォローさせて頂きます😊

お友だちとおしゃべりしながら食べるのもいいけど、おひとりさまの外食はじっくり味わえる良さがありますよね！ その日ほんとに食べたい物を考えておくのも、メニュー見てから考えるのも楽しいですね😊 美味しい蕎麦屋さんや揚げたての天ぷら屋さんとか、私はお気に入りの店があります。デザートに美味しいアイスクリーム屋さん、別店に行ったりします。体のケアのことも気をつけますね。

こんにちわ　私はいつの間にか　ずっとシングルで　３年前まで母との母子家庭だったのですが、他界し一人暮らしです。趣味はずーっとダンスしてましたか、腰と膝を怪我してしまい😖今はスポーツジムのプールに通ってます。最近はお腹を壊してしまい　家で寝たり起きたりです💦そんな時に　こちらのユーチューブを偶然拝見して、何だか勇気をもらいました。やはり　健康第一ですが　生き生きと楽しく暮らしていきたいですね。

外食となるとつい、『高い値段』と考えてしまいます。だけど、やっと手にいれた自由な時間と少しばかりの自由に使えるお金…　ステキな思い出に使いたいです。私もレストラン巡りをしたくなりました♫

還暦大阪おばちゃんです。主人とはシェアハウス。旦那は中小企業ヒラ会社員。私はパート看護師。食事はそれぞれが作り、食べる時間もバラバラ。その他の家事はルールもありません。家計管理は主人。医療費が3割負担で年間30万かかる私です。私が入院しようが手術しようが付き添い見舞いはない。入院書類等は実弟、娘が成人してからは娘で困りません。趣味はそれぞれ不干渉。がんは3回手術、それ以外にも疾患あります。旦那への不満はありますが、この年で自分も「なやかんやいわれるの嫌」です。趣味で「楽しい時間」を過ごすことが生きがい。できなくなったらその時考える。孤独死の何があかんのかな？

ひごさんの動画は、しゃべってくれるので、作業しながらでも、聴けるので助かってます。いつも色々、楽しく参考にさせて頂いてます。53歳女性。3年後に退職するつもりの公務員。

外食はやっぱり、塩分、糖分など気になります。 とはいいつつ、たまの外食は気分転換になりますよね。 以前はボッチご飯が苦手な時期もありましたが、１人でもいろいろなお店に入れるようになって、外食も楽しめています。 自分のご機嫌取りにも使えるかもしれないですね😂 次回も楽しみにしています❤

オススメに出てきて同世代として共感を持ちました。 見逃してるのかもしれませんがずっとおひとり様なんでしょうか？ お子さんとかは居ないんでしょうか？

こんにちは～😊ひろみさんご無沙汰しております🙇恵理子です、ひろみさんのお住いは福岡県何ですか?私は栃木県に住んでいます、今日見た動画は素晴らしいですね身体の事を良く考えたメニュ～ですね、私も群馬県の太田氏にあるイオンモール飲めるので中の大戸屋さんで和食ヲ良く食べていました。今後も食レポお願い致します🎉

ひろみ様、こんにちは。 外食はやはり塩分と脂質が、気になりますよね。 私は大戸屋の鯖の塩焼き定食が好きなのですが、きっと塩分が多いんだろうな〜と思ってたまのご褒美にしています。息抜きとウキウキした気持ちは大事なので、色々気にしつつも楽しみたいですよね。

初めまして 最近、ひろみさんのCZcamsを 知りました。 親しみやすくて、わかりやすいです 外食の参考になりました。 また次を楽しみにしています。

外食は、なるべく、和食をメインにして、お気に入りのお店を決めておくことです。お蕎麦屋さん、うなぎ屋さん、お寿司屋さんとか。洋食屋さんにも、行きますよ。バランス良い食事を心がけながら、美味しくいただいてます。食べる量が決まっているので、外食した日は、その日の家食は、簡単なものにしてます 。やはり、食べれるうちは、好きなものは、食べたいですねぇ。❤❤

私は両親を介護して　気がつけば　二人を看取り　60歳半ばになり　一人でした 鬱になり　楽しむことが出来ません こんな人生もあるのです 否定はしませんが　綺麗事に聞こえます 私の心の狭さなのでしょうか 難しい　辛い人生です!

今日、還暦になりました。誰からもお祝いされない。(笑)シニアの仲間入りになりました。孤独死まっしぐらの独身婆さんです。寂しいどころか、貧乏暮らしで、早く天に召されたい。😂

孤独を楽しむ〜愉しむ〜良い考えですね。私は、主人と高校生の娘と、仕事、家事🧺バタバタしております😂もう少ししたら落ち着くのか…😅 ひごさん〜黒ビール🍺とサラダ🥗ですかね〜美味しそうです。ご馳走様😋でした。

初めまして、私も、６０代です。今　ユニクロにはまってます。色んな着方　色んな色の組み合わせも楽しく着こなしています。

私は主人が旅立ち１０年、子供が巣立ち３年。もう慣れてしまい自分が好き勝手に暮らし、もう寂しく思う気持ちが薄れました。今は一人で決め、一人で行動する。そんな日々を送ってます。ネットを検索して新しい発見を捜しています。旅行の計画したり、今は株式投資に芽生え、今は投資先を発見。楽しいのですが キッと健康だからこそですね❗️

両親が亡くなると寂しくなります

70代女性です。 48才で離婚し娘二人を育て現在は二人とも家を出て一人です。 60代迄はずっと仕事をしてましたが70才過ぎ腰痛や白内障で仕事を辞め年金生活です。 俳句やウォーキング、水墨画など趣味を始めましたが何か最近物足りなさを感じています。 それはもう自分は社会に必要な人間ではないどうでもいい人間なのだと思ってしまう事です。 ボランティアでもと思いますが体力的に無理そうです。そんなことを感じてしまいます。

今は主人と2人です、それがわがままで気の強い人で私は毎日イライラしてます。 心は円満に持っていく事で一杯でメンタルはもうボロボロです。 主人より永生して。 少しでも一人になりたい。 今私はユーチューバーさんの動画を見るのが楽しみです。

初めまして！チャンネル登録させて頂きました✋僕も昨年60歳となり還暦を迎えました！子供も巣立ち現在は妻と2人暮らしです☝️人間！贅沢な考えで妻と仲良く暮らしてると独身で過ごすとそれはまた、楽しい事も有るのでは？と思ってしまいます😅不思議なもので10個の寂しさ何ですが僕の場合はそれが楽しそうだと感じてしまいます😃人って面白いですね(^^)特に再雇用で会社にしがみついてるので人付き合いが面倒になる事も多々有ります😅ポツンと一軒家的なTVを見ると憧れてしまいます😃

ひごさん、こんにちは！ 私は孤独は悪ではないと思います。孤独死の問題をニュースで取り上げていたり、古い固定概念や社会の同調圧力が強いや、多数派の意見に悩まされると生きづらいものですよね。ですが、そこを「本当にそうかな？」と自分の心の声を聞いて疑って見てほしいです。結構、独身者を妬む人もいますよね。自由で楽しそうに見えるのか。人間関係のストレスは寿命を縮めますし、幸福感が減りますよね。書籍でも孤独が勝ち組になるとばかりに、ソロライフの本もかなり出ています。健康管理に気をつけながら、心ときめくこと、没頭できることを見つけて、少なくても心の通じ合える友人がいれば人生それほど悪くはない、多くを求めているわけではないし、二重丸なのではないでしょうかね？と思うのです。どうぞ、暑い夏お身体を大事にして下さいね😊

確かに、お正月は「自分は独りなんだ」と強く感じます。でも、普段はフルタイムで働いていて、やらなければならないこと、やりたいことがたくさんあって時間が足りないくらいなので、寂しさを感じることはありません。退職したら、寂しいと感じるのでしょうのでしょうか・・・。

初めてメールします。私も夫を亡くしお一人様です。年も近いひごさんがワクワクと行動されているのを見ていてとても力をもらっています。一人行動を積極的に実行し強くなっていこうと思いました。

「どんな人生を選んでも、『選んだ人生を正解にしていく』ことが大事」と言われたことがあり、何だかんだと私は、今ある自分になるよう意識的にも無意識的にも選択してきたんだと思うと納得ができて幸せを感じます❤

孤独をどう受け止めるかを考え続けることが人間だと思いました。　 孤独の話とは少し違いますが　ひごさんからのラインプレゼント　トレーニングを　お風呂でやってます、ビジョントレーナーや　指回し　腹筋など　お風呂用に少しアレンジしてます。 とてもいいです。　ありがとうございました💞

一人でいる時の寂しさは期待がないから耐えられるけど、誰かといる時に感じる寂しさは居たたまれない。孤独死ではなく自立死👍あっぱれな最期に向かいましょっ✊‼️

53歳になって老いることに不安を感じる事が増えました。夜になると孤独が更に苦しめてくる。辛かったです。更年期鬱、ペットロス、子供の不登校、旦那の仕事放棄。 病院で薬をもらっています。こちらのチャンネルで😮自分をご機嫌にする何かを学ばせて頂きます 自分にプラスならチャンネルみっ〜け

孤独を感じる時もあるけど限りなく自由ですね。

静かに、充実した、人生ですね。幸せです。可愛らしい人生です。😊

私もユニクロはよく着ますが、サイズとデザインは拘りまくります。　年齢は私が上でひご様より少し細いですが胸はあります。 まず、皆様が書いてらっしゃるようにサイズは検討が必要ですし、ブラトップは見せて着るのは若い子だけ。 若くなくても細身の子に限ります。 胸とお腹の段々になったお肉が剥き出しなのは、すこし恥ずかしい。 私はあくまでもインナーとして着ています。 首元が開いてるデザインも危険です。 年齢が行くに従い、隠す部分は多めが品よく着こなせます。 出して良いのは肘くらいまで？ そしてネックレスもいいですが、大きめのピアスまたはイヤリングを選んだ方が顔まわりも華やぎ、オシャレ感がでますよ。

1人ドライブ、私もよく行きます。その日の天気を見て突然出かけます。海が多いです。トイレが近いんですが、コンビニに寄れば駐車場も広いし綺麗なトイレもあるしで、どこで休憩するかを心配しなくて済み、ドライブのハードルも下がりました。 ひごさんはドライブしながら、撮影してすごい。志賀島って、あれが発見された島なんですね。しかも蒙古軍が来たなんて、本当に歴史的な島なんですね。綺麗な島ですね。

ポジティブな人が良いですよね！ む