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Les Afro Delices de Flora (Cameroonians recipes)
Germany
Registrace 27. 12. 2019
Hello everyone and welcome to my channel.
Mother of a little girl, Cameroonian living in Germany.
I propose you a multitude of tested and approved recipes.
Whether it is savoury recipes to make good small dishes home or even sweet recipes for the little gourmets, you will also find traditional Cameroonian recipes, always easy and fast with many tips to save time.
Don't hesitate to subscribe and activate the little bell to be informed of the news.
See you soon in my kitchen :)
Contact us:
Email: lesafrodelicesdeflora@gmail.com
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Recette du Ndolet Camerounais
Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle du Ndolet Camerounais.
Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes.
J'espère qu'elle vous plaira !
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Video
Haricots frits cameroun
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle du haricots frits Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora
Gésier sauté cameroun
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle du gesier de poulet sauté. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora
légumes sautés cameroun
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle des légumes sautés. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora
Assaisonnement poulet / comment assaisonner le poulet #pouletbraiser #condiments
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle de l'assaisonnement du poulet. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora
Assaisonnement porc braisé / comment assaisonner le porc / porc braisé cameroun #porcbraisé
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle de l'assaisonnement du porc. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora
Pilé de pommes de terre / pommes pilé #pommes de terre
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle des pommes pilé. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora Ingrédients pommes d...
Bouillon de porc / Bouillon de pommes #bouillon
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle du bouillon de porc. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora Ingrédients: por...
Riz sauté à ma facon
zhlédnutí 460Před rokem
Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle du Riz sauté. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora Ingrédients riz carotte...
poisson braisé à la poêle / poisson braisé Camerounaises
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle astuce celle du poisson braisé à la poêle. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora Ingrédie...
Beignet Koki cameroun recette / beignet d'haricot blanc #koki #beignets
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle des beignets koki Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora Ingrédients : koki ...
Gratin de pommes de terre #gratin
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle du Gratin de pommes de terre. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora Ingrédi...
Jarret de porc braisé au four/ Assaisonnement jarret de porc #porcbraisé
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle du jarret de porc braisé au four. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora Ing...
Comment bien laver rapidement son koki / laver les graines de cornilles #koki #cornille
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle astuce celle du lavage des graine de koki ou cornille. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora
Met de pistache Camerounais / Egusi pudding
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Coucou a tous! Aujourd'hui je reviens avec une nouvelle recette celle du traditionnel met de pistache. Bien évidemment il y a plusieurs manières de le faire. Moi je vais vous partager l'une de mes méthodes. J'espère qu'elle vous plaira ! Retrouvez moi sur Tiktok: Lesafrodelicedeflora Instagram : Lesafrodélicesdeflora Facebook : recettes Camerounaises et Africaines-les Afro Delices de Flora Ingr...
Sauce pistache accompagné du couscous de manioc
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Sauce pistache accompagné du couscous de manioc
rôti de porc / mechouin de porc/ porc sauté
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rôti de porc / mechouin de porc/ porc sauté
Sauce Bolognaise / Sauce Viande Hachée
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Sauce Bolognaise / Sauce Viande Hachée
Macabo rapé avec sauce d'arachide/ le kouakoukou
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Macabo rapé avec sauce d'arachide/ le kouakoukou
Tilapia Braisé / Assaisonnement du tilapia et dorade
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Tilapia Braisé / Assaisonnement du tilapia et dorade
beignets rapide avec seulement 3 ingrédients
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beignets rapide avec seulement 3 ingrédients
Poulet DG / Poulet dg cameroun/ recette du poulet DG cameroun
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Poulet DG / Poulet dg cameroun/ recette du poulet DG cameroun
Ignames malaxés à la Camerounaise / Ragoût d'ignames
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Ignames malaxés à la Camerounaise / Ragoût d'ignames
assaisonement maquereaux braisés cameroun
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assaisonement maquereaux braisés cameroun
J'aime beaucoup le porc, braisé,bouilli,frit. ...bref, j'aime le porc
Superbe recette
Waouh ça l'ère délicieux, c'est très réussi
Oui on m'avait aussi soufflé l'astuce des boîtes de vin ,de lait en carton , à la place des feuilles. Il paraît que c'est tout aussi bon
Merci beaucoup Flora de préciser les grammages, c'est très important
Merci beaucoup
Bonjour du Cameroun
Merci beaucoup pour tes explications,tu prends le temps de dire les grammages, très important
Bonjour, j'aime beaucoup le haricot.
Je vais essayer cette recette, merci Flora.
Merci Flora ❤❤❤
Tu es ennuyeuse 🥱
Est ce qu’on peut faire sans sel germe ?
C’est magnifique ❤ je m’abonne
Est-ce que on peut faire la recette avec du lait en poudre
J ai beaucoup aimé Merci
D'après les commentaires ta sauce tomate 🍅 est délicieuse,alors,je viens de m'abonner à ta chaîne.
Sometimes it is better to add garlic almost at last moment. Because when you always fry it , you may lost some of its components. Courage Ma'a 👍👍
"Avec la protection", il faut séparer la tige et elle se ange par le bas.
Ou trouve ton la sauce soja svp
Merci ❤❤❤❤❤❤
Le poivre noir c'est ce qui empêche le pistache de purger et non le kawan. Merci si non le kawan permet au gombo de garder la forme étirée et sa couleur verte ❤
Super de mettre des graines d'anis vert, je n'y aurais pas pensé, je vais essayer merci !
Merci pour la recette ... Fais l effort de moins expliquer ... Trop de bavardage 😅
La recette me tentait bien, je l'ai fait et tout le monde a aimé ! Mon mari et mes 4 enfants (même le tout petit qui n'aime pas trop les légumes) m'ont félicité pour ce délicieux gratin... Alors merci beaucoup et n'hésitez pas à nous partager d'autres recettes, j'aime beaucoup la cuisine Camerounaise ! Mille merci
Et c'est sur le fou a charbon ?
Cuuube !!!
T'es vidéos sont même pas explixite tu as mis le cube et le sel a quelle moment ??
J'aime ça ❤❤❤❤
Wow si t pa maryer moi je me mari direk 😁
Superbe recette Made in Cameroun j'ai hâte d'y goûter
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
J’aime énormément cette sauce je suis africain du Nord algérien j’aime trop sauce arachide moi je la prépare plusieurs façon camerounaise ou ivoirienne ou sénégalaise malien dépend. Moi j’aime la faire avec du poulet fumé tomates fraîches ognon ail bouillon cube piment
Pensez-vous que c'est pratique d'ouvrir son four toute les 4 minutes ?
Pourquoi concasser Les tomates au lieu de les écraser, s'il vous plaît ?
Pour un goût meilleur.
et pour que sa ne sucre pas trop madame
Can you put the recipe in English
Ou ce que je peux trouver les épices comme a paris😊😊😊
On peut faire la sauce goombo avec le mouton
C'est une question
Oui bien sûre, la cuisine n'a pas de limites sinon celles que tu t'impose toi-même. Elle n'a que des bases et le reste dépend de tes goûts. 😊
J'adore, très très simple, et condiments à portée de tous
❤❤❤ woooooooooow
Mama ta recette si c'est la magie. Mon porc rôtie avec ta recette si errr...
It’s amazing thank you
Merci bcp C très bien
0mppp
Les épices ??
Tata merci je tes suivir et j'ai fait la même c'était délicieux merci ❤
Incroyable !! Je les fais goûter à ma mère et mes frères et ils vraiment appréciés😻 Pourtant j'avais jamais préparer au part avant Ils étaient bien surpris Dans tous les cas merci pour cette recette délicieuse 😊
Ou trouver le grunkohl à. Paris.. merci
Magnifique,c'est délicieux,merci 🙂.
La meilleure recette depuis que je cherche une recette de poisson