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Wengood by Lesrdvdemilie
France
Registrace 29. 03. 2019
Bienvenue sur notre chaîne Wengood By lesrdvdemilie, un endroit cocoon où le credo est : se comprendre, s'accepter, être heureuse...c'est ici et maintenant .
Nous vous partageons ici nos conseils pour permettre d'avancer sur le chemin de la sérénité. Notre objectif ? Permettre d'identifier certains comportements, d'en prendre conscience, d'en rire et de les accepter ou de s'en débarrasser en fonction des besoins du moment.
Nul besoin d'être parfaite, heureux les fêlés qui laissent passer la lumière, tant que l'on s'aime telle que l'on est. Regardons nos histoires avec bienveillance et sans culpa !
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Rééquilibrer son sommeil [Par Mélissa Parain, Naturopathe et professeure de yoga ]
#sommeil #bienetre
Rééquilibrer son sommeil [Par Mélissa Parain, Naturopathe et professeure de yoga ]
🌟 Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Melissa Parain, naturopathe et professeur de yoga, pour parler d'un sujet qui nous touche tous : le sommeil. 🌙
🔍 **Au programme de cette interview :**
1. *Introduction sur le sommeil* : Pourquoi 63% des Français dorment mal et comment le temps de sommeil a évolué depuis 1970.
2. *Causes et conséquences* : Melissa explique pourquoi nous dormons mal et quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé physique et mentale.
3. *Solutions et astuces* : Des conseils pratiques pour améliorer la qualité de votre sommeil, basés sur des techniques de naturopathie et de yoga.
4. *Routine du soir* : Comment créer une routine du soir personnalisée pour préparer le corps et l'esprit au sommeil.
5. *Discussion sur les mythes du sommeil* : Melissa déboulonne certains mythes et partage sa perspective sur ce qu'est un sommeil réparateur.
📘 *Bonus exclusif**: Melissa nous parle de son ebook "Bible bien-être", une ressource incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie à travers l'alimentation, la gestion du stress et des rituels de sommeil.
🌿 *Pourquoi regarder cette vidéo ?*
- Pour comprendre l'importance cruciale du sommeil et ses impacts sur notre vie quotidienne.
- Pour obtenir des conseils personnalisés et faciles à appliquer pour un sommeil réparateur.
- Pour découvrir des techniques de relaxation et de préparation au sommeil qui ont fait leurs preuves.
👍 *N'oubliez pas de liker la vidéo, de vous abonner à notre chaîne et d'activer les notifications pour ne manquer aucune de nos publications futures sur la santé naturelle et le bien-être.*
💬 *Votre sommeil est-il réparateur ? Avez-vous des astuces à partager ? Laissez-nous vos commentaires et partageons ensemble nos meilleures pratiques pour une vie plus saine et équilibrée !*
Retrouvez Mélissa sur son site Kisslab :
www.kisslab.fr/
Son Ebook : La bible bien-être : www.kisslab.fr/e-books/p/bible-bien-tre
Son Ebook : J’ai rdv avec moi-même : www.kisslab.fr/e-books/p/bible-bien-tre-gsa7t
Prendre rdv avec Melissa pour un cours de yoga :
olybe.elle.fr/explore/instructors/27722552
Retrouver Melissa sur Instagram : kisslab.fr
Sur youtube : @kisslab1375
Rééquilibrer son sommeil [Par Mélissa Parain, Naturopathe et professeure de yoga ]
🌟 Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Melissa Parain, naturopathe et professeur de yoga, pour parler d'un sujet qui nous touche tous : le sommeil. 🌙
🔍 **Au programme de cette interview :**
1. *Introduction sur le sommeil* : Pourquoi 63% des Français dorment mal et comment le temps de sommeil a évolué depuis 1970.
2. *Causes et conséquences* : Melissa explique pourquoi nous dormons mal et quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé physique et mentale.
3. *Solutions et astuces* : Des conseils pratiques pour améliorer la qualité de votre sommeil, basés sur des techniques de naturopathie et de yoga.
4. *Routine du soir* : Comment créer une routine du soir personnalisée pour préparer le corps et l'esprit au sommeil.
5. *Discussion sur les mythes du sommeil* : Melissa déboulonne certains mythes et partage sa perspective sur ce qu'est un sommeil réparateur.
📘 *Bonus exclusif**: Melissa nous parle de son ebook "Bible bien-être", une ressource incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie à travers l'alimentation, la gestion du stress et des rituels de sommeil.
🌿 *Pourquoi regarder cette vidéo ?*
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Son Ebook : La bible bien-être : www.kisslab.fr/e-books/p/bible-bien-tre
Son Ebook : J’ai rdv avec moi-même : www.kisslab.fr/e-books/p/bible-bien-tre-gsa7t
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la vidéo concernent elles également les narcissiques ? Pas forcément que les PN
La Pousser à réfléchir à prendre conscience de son soi
😢 vraiment merci il faut réagir
Des années et des années de souffrance intense avec des parents pervers narcissiques. J’ai été aussi violé en 2008 . J’ ai 56 et m’a confiance en moi broyé je pensé au suicide mais il faut avoir la force de se reconstruire et surtout l’insécurité financière et affective dans laquelle je vis.
N'importe quoi ! Une femme enfant est sûre d'elle, très proches de ses enfants et surtout paraissent bien plus jeune que leur âge. Regardez Chantal Goya. Voilà l'exemple type de la femme enfant et qu'elle carrière elle a eu !
Merci Natacha pour le partage de votre travail très riche ! je visionne régulièrement vos vidéos et me suis fait offrir votre livre "la clef de votre énergie" qui est très pratique pour les protocoles ! le monde a bien besoin de personnes comme vous ! Merci encore
Le son est pourri
Le mien est psychorigide sur l organisation. Tout doit se derouler comme il le souhaite. Et de mon cote je reste dans l attente qu il soit pret. Par exple il se doit de reponsre de suite à un message quoiqu on fasse. Ou si par ecrit il m exprime que sa fille a un souci, je lui demande juste le sujet du conflit il refuse de me repondre..... dure combinaison
En effet dure combinaison, bon courage à vous et n'hésitez surtout pas à demander conseils à un professionnel pour chercher à adoucir votre quotidien.
À quand le débat sur la perversion narcissique au féminin?
En fait il n'y a simplement pas de débat. Hommes et femmes sont concernés. Les experts le rappellents toujours à un moment dans ce type de sujet en précisant "le" ou "la". Bonne journée
10'30 il vaut mieux en rire.... oui et après ?
J’étais une déesse puis un paillasson.
Nous espérons que vous êtes à présent entourée de personnes bienveillantes. Nous vous souhaitons le meilleur pour l'avenir.
13:29 il me faisait parfois des scènes devant des amis parce que par exemple. Je mettais de l’eau chaude dans une casserole pour gagner du temps quand je faisais des pâtes. Eau chaude qui bout plus vite Eau froide qui finit par bouillir aussi mais qui prend plus de temps. Ça change le goût des pâtes…. J’étais une moins que rien de ne pas savoir ça. Il ne faisait que me critiquer derrière mon dos y compris auprès de mes enfants. Je prenais du poids, j’étais grosse. Je faisais attention à ma ligne et du sport, j’étais casse pied. Je le trompais soit disant Il me disait des choses atroces et ensuite il niait les avoir dites… Il balançait des choses familiales intimes devant des amis. Ma famille me disait; ça devrait rentrer par une oreille et sortir par l’autre…
Oui c'est vraiment terrible et c'est typique malheureusement de ce genre de personne. Nous espérons que vous vous sentez libre aujourd'hui de pratiquer un sport, de rire avec vos amis et que vous êtes à présent heureuse. Bonne continuation.
La ceinture m’a déconcentrée 😁
Étrange en effet.
Je suis très d'accord
Excellent!
Merci !
le cocu et ataché avec une chaine un vrai chien
Un grand réconfort votre description de la violence sourde ..,. Merci de tout ❤
Les psy ne se connaissent eux-mêmes que très très rarement... ils n'ont jamais affrontés leur part d'ombre c'est juste de la théorie
J'ai connu ça dans le travail. Un manager malheureusement tout le monde se taisait, et le n+2 l'a couvert. Ça laisse des traces. J'ai très peur de retomber là dedans même si j'ai faut une thérapie.
Courage à vous. C'est un grand pas d'avoir fait une thérapie cela va beaucoup vous aider pour la suite. Bravo à vous et plein de bonnes choses pour la suite.
Séance incroyable, merci ❤
Merci <3
Les pervers narcissique sont-ils conscients de leurs états?. Comment Peut-on soigner ou aider un pervers narcissique? Comment ou pourquoi devient ton pervers narcissique?
A quand des lois pour enfermer ,ou punir et considérer que ces gens sont des destructeurs de vies .Je l'ai vécu et ceux sont de véritables briseurs de santé
Je crois être dans cette situation. Mais pas assez sûr c est peut être moi le problème semble me faire croire..très intéressant. Merci😮
Je crois que je realise avoir des red flags dans ma vie de couple
Je suis mariée depuis plus de 30 ans et découvre beaucoup de red flags...
Elle m'a verrouillé sur les 3 moyens : mariage, bébé, maison. Dégouté !
Moi je voudrais parler du con de base qui emmerde le monde. Est ce possible ?
Pour les hommes gays qui ne s'assument pas, ce doit être un excellent compromis.
bonjour monsieur dans le cadre de mon travail j ai subi 3 ans de harcèlement moral et physique pendant 3ans dans le domaine hospitalier grrr donc j ai terminé avec une très grosse dépression et arrêt de travail et personne n à bougé nous étions 6 personnes harcelé 😢😢😢 étendre même temps malheureusement je vivais avec un PN pendant 33 ans une horreur 😢😢😢merci pour votre vidéo bonne journée
Lapsus intéressant sud radieux😂
Tellement :) ☀️
Petite précision au début le pn est tres à l écoute des besoins de sa partenaire , il réalise son reve pour pouvoir la rendre dépendante affectivement et la marquer psychiquement puis lorsqu il sait que la victime est coincé il commence à se foutre de son bien etre.et son comportement change d un coup , de plus il a souvent une nouvelle proie en vue quand il fait ca.et il y a des pn qui vous laissent faire tout ce que vous voulez et ceux là sont encore plus difficile a quitter car vous voyez encore moin la face cacher venir, mais en vrai c est parcqu ils sont irresponsable et sur des sites de rencontre quand vous etes pas là!lorsque vous serez mariée ou habiterez avec il ne vous aidera plus dans vos projets et vous fera des silences radio!
Merci pour votre partage d'expérience.
Est-ce que c'est pris en charge la consultation de psychologue dans ce cas ? Merci.
Bonjour, pour bénéficier de consultations prisent en charge vous pouvez vous renseigner sur le dispositif de la sécurité sociale "Mon soutien psy" : www.info.gouv.fr/actualite/monparcourspsy-un-dispositif-pour-faciliter-lacces-a-un-accompagnement-psychologique
❤
Vous pouvez vous dispenser de tout féminiser. On sait que lorsqu'on dit Le pervers narcissique, le féminin est compris. C'est le principe de la langue française.
Je suis hypersensible et c'est mon parcours de vie ...depuis ma mère...mes amours..jusqu'à ma propre fille! J'en suis encore a me poser des questions sur moi même..ma perception des évènements ! J'ai bcp donné..peu reçu 😢
Bonjour et merci pour votre témoignage. Si ce n'est pas déjà le cas n'hésitez pas à demander un petit coup de pouce à un professionnel. Un professionnel saura vous aider à lever vos difficultés et à aller de l'avant. Il n'est jamais trop tard pour cela ! Plein de courage à vous de la part de toute l'équipe.
Vous êtes, madame, très avertie et vous me faites rire , vos analyses sont si justes et si subtiles ! Vos mots et votre franc parler… une source de vitalité jaillissante! Merci ❤
Merci à vous ;)
Difficile de s en sortir.Apres 9 mois de non contact, j y pense tous les jours.c etait mon patron .
Plein de courage. Nous vous souhaitons le meilleur pour l'avenir.
Le problème est que certains psychologues vous culpabilisent.
Beaucoup n'y connaissent rien. Fille d'un père PN, ma psy de l'époque voulait que je reprenne contact avec mon père... La cata. Au lieu de me soutenir, elle pensait que j'avais un grave problème psy, cela a même cause mon divorce d'un homme que j'aimais et qui m'aimait, juste pas assez confiance en soi chacun de nous
Stéphane si bien dit écrit
Ange ou démon That’s the question!
A aucun moment on ne répond à la question en titre dans cette vidéo (si ça peut vous éviter de perdre 16 minutes)
Bonjour et bravo pour cette vidéo très éclairante et pleine de précieux conseils pour gérer certaines interactions dans la sphère sociale ou familiale. Merci pour ce partage
Merci à vous d'avoir regardé notre vidéo et d'avoir pris le temps de nous laisser votre commentaire.
Trop de blah blah.
bonjour merci pour vos conseils :) Lors d une conversation téléphonique, ou il ne m'à pas été possible de recadrer , parler sans etre coupée ( personne narcissique, et très méprisante) ... je ne suis pas parvenue à fixer les limites que je voulais. J'ai l intention de lui écrire. Calmement et fermement, et reprendre ses paroles ... et lui dire une nouvelle fois que je ferme ma porte , et plus jamais se comportement chez moi... je ne sais pas trop comment formuler... trop d année d'abus
Bonjour, nous comprenons ces situations sont très difficiles notamment sur le moment. C'est totalement désarmant. Courage à vous et plein de bonheur pour la suite.
Mais,Est- ce que nous ne nous servons pas tous les uns des autres?Avec cet étiquetage,nous voyons des pervers narcissiques partout. Mon chef se sert de moi pour faire carrière et moi j'ai besoin de sa reconnaissance pour faire carrière aussi....Et parfois,c'est à sens unique....Sommes- nous tous pervers narcissiques?
Heureusement non ! Ce type de profil ne se résume pas avoir de l'ambition.
@@lesrdvdemiliebywengood3582 Nous nous servons tous les uns des autres.
Et comment fait-on lorsque c’est votre père ? Ou mère ?
Le/La PN est la malhonnêteté incarnée. Dès lors que vous ressentez un malaise et que vous identifiez que vous vivez une relation toxique : FUYEZ !
J'avais un voisin jaloux de mon terrain et pervers narcissique très malhonnête. II m'a fallu un peu de temps mais,psychologiquement je l'ai LAMINÉ !!
Je vous remercie pour la qualité des informations, les pistes pour le futur et votre bienveillance
Ne jamais etre dépendant de qui que ce soit .domaine Famille amicale sentimentale. Jamais etre dépendant. La personne qui te donne aujourdhui te le fera payer un jour. Rien edt gratuit. Etre indépendant sait etre libre et fort. Soyez indépendant. La cage doré reste une cage. La liberté na pas de prix