Patricia Kraft
Patricia Kraft
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💕Life Update VLOG: Chaos Pur 😣! Zurück aus Spanien, Wohnungssuche mit 2 Kids & Leben bei Oma 😅
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📸Kamera Ausrüstung
Kamera: amzn.to/3auiV1K
Objektiv: amzn.to/3vr88g5
Stativ: amzn.to/3resxno
🏋️‍♀️Trainingsequipment: kraftladen.com
💪 Trainings- & Ernährungsplan: kraftladen.com
➡️ Abonniere meinen Kanal für mehr Motivation: bit.ly/37xmAdo
➡️ Mein Instagram: patriciakraft
💌 Mail: patricia@fyndafit.com
Haftungsausschluss:
Die Darstellungen auf dem CZcams-Kanal Patricia Kraft können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. In Bezug auf etwaige Ernährungsempfehlungen der Darstellenden für den Zuschauer, muss der Zuschauer ebenfalls vor der eigenen Anwendung die Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten.
Vielen Dank fürs Zuschauen,
Eure Patti 💕
(Rabattbedingungen: Das Angebot ist für neue & ehemalige Kund:innen, die vor mehr als 12 Monaten gekündigt haben, gültig und variiert je nach
Boxgröße. Der Maximalrabatt in Höhe von 120€ ist für Kunden aus DE gültig, bezieht sich auf die Box-Größe für 5 Gerichte pro Woche für vier Personen und ist innerhalb eines Zeitraums von 3 Monaten ab dem Einlösungsdatum der ersten Box gültig. Der Maximalrabatt für AT und CH kann variieren. Neukund:innen erhalten ein Jahr lang zusätzlich zum Rabatt ein Gratis-Dessert in jeder Box, welches sie der Bestellung wöchentlich beilegen können. Das Gratis-Dessert muss bei jeder Bestellung selbst aktiv dem Warenkorb hinzugefügt werden. Der Anspruch auf das Gratis-Dessert verfällt, sobald die Mitgliedschaft beendet wird. )
#momlife #dailyvlog #lifeupdate
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Komentáře

  • @__Keyla
    @__Keyla Před minutou

    Herzlichen Glückwunsch und alles Liebe & Gute im neuen Zuhause. Kommt gut an <3

  • @mizoompaloompa170
    @mizoompaloompa170 Před 54 minutami

    Wie bitte schaffst du es so fantastisch auszusehen? 🤯 Ich hab eine vier Wochen alte Maus zuhause und finde überhaupt keine Möglichkeit mich herzurichten 😅

  • @mp-un8rg
    @mp-un8rg Před hodinou

    Wo wohnt ihr

  • @juliamoritz8352
    @juliamoritz8352 Před 2 hodinami

    Magst du mal sagen woher die Esszimmerstühle sind? 😍🙏🏼

  • @KhadijaMohammed-ox3tf
    @KhadijaMohammed-ox3tf Před 2 hodinami

    ❤❤❤

  • @kathrinniehoff1917
    @kathrinniehoff1917 Před 2 hodinami

    Wie süß ❤

  • @birthe6257
    @birthe6257 Před 3 hodinami

    Alles Liebe für euch!

  • @user-bu9oi9zn9b
    @user-bu9oi9zn9b Před 3 hodinami

    Bitte gib mir Tipps gegen Wutausbrüche oder wie du es am besten meisterst. Weil manchmal bin ich am Ende und muss dann mal kurz alles rauslassen. Ich gehe dann irgendwohin, wo keiner ist, und schreie. ich total am Ende, nicht nur wegen den Kindern. Ich habe noch andere Sorgen.

  • @elkitse1158
    @elkitse1158 Před 3 hodinami

    Das klingt alles richtig super, vielen Dank für's Update ❤ ich freu mich sehr für euch alle! 😘

  • @stefanie9041
    @stefanie9041 Před 3 hodinami

    Bist du eine tolle Mama du packst das alles einfach wunderschön 🤩 😍❤️

  • @cj-yv2rn
    @cj-yv2rn Před 3 hodinami

    Danke für den Wutausbruchhinweis. Ja, es ist Friede, Freude - social media und doch tut Ehrlichkeit so gut! Zu sehen, dass es noch so harmonisch scheinen kann und euere Kinder - trotzdem - Wutanfälle/Kleinkind- oder Babygedöns zeigen, finde ich irgendwie beruhigend-solidarisierend. Nicht falsch verstehen!! - ich gönn euch alle schönsten Momente!!! Als KleinkindMama frag ich mich regelmässig, welche Umstände jetzt gerade was ausgelöst haben könnten und merke dann zu spät, dass es einfach ist, wie es ist. ❤

  • @NN-jj3og
    @NN-jj3og Před 4 hodinami

    Alles Gute im neuen Heim 💐❤

  • @Summergirlieee
    @Summergirlieee Před 5 hodinami

    Schön das du im Moment so aktiv bist❤❤

  • @melly312
    @melly312 Před 5 hodinami

    Liebe Patti, es freut mich sehr zu sehen, dass ihr endlich eine schöne Wohnung gefunden habt. 😊 Sie sieht sehr toll aus und die Katze ist ja mega süß. 😻 Alles Gute für euch in euren neuen vier Wänden. ✨️🍀🤗❤️

  • @aramariamsp5390
    @aramariamsp5390 Před 5 hodinami

    Freut mich SEHR für euch.

  • @RegenaHogartyty
    @RegenaHogartyty Před 6 hodinami

    Mein Mann hat mir eine Massagekerze gekauft, die in Massageöl schmilzt. Es war romantisch, bis ich merkte, dass er das Konzept falsch verstanden hatte und versuchte, sie wie eine normale Kerze anzuzünden😘

  • @JasminWittig
    @JasminWittig Před 12 hodinami

    Schrecklich immer dieses halb nackt und dan ins Netz ,warum zieht man ein Tanga an zum schwimmen? Normal wahr das mal Reiz Wäsche aber heut zu Tage für Klicks wohl normal schrecklich

  • @janickapokorna1816
    @janickapokorna1816 Před 19 hodinami

    1

  • @Frau-Trudi
    @Frau-Trudi Před 22 hodinami

    Bei uns kommt Baby 2 in ca 10 Tagen, wir werden eine Hausgeburt machen. Nach der Geburtserfahrung meiner Tochter im 06/21 war für mich klar, dass ich - wenn möglich - nicht mehr ins KH möchte. Mein Partner hat lange gezweifelt und war nicht so begeistert, dass ich nur das Organscreening in der 20. SSW gemacht habe; sonst keine Untersuchungen. Mir geht's damit so super, habe eine tolle Hebamme und vertraue auf meinen Körper und Instinkt. Habe mit der Louwen-Diät in der 35.SSW begonnen, mir gehts damit sehr gut. Ich wünsche dir, dass falls es zu einer 3. Geburt bei euch kommt, ihr euch als Paar gleich einig seid und die Schwangerschaft genießen könnt. Derweil wünsch ich euch eine tolle harmonische Zeit zu 4. ❤

  • @monaa487
    @monaa487 Před dnem

    Hallo! Ist das workout auch fürs Wochenbett geeignet? Also wenn die kleine erst 6 Wochen alt ist? Oder sollte ich da lieber ohne Baby mitmachen 😊?

  • @user-pg7sn2nu7g
    @user-pg7sn2nu7g Před dnem

    So sympathisch mit dem Wutausbruch am ende

  • @melly312
    @melly312 Před dnem

    Schöne Eindrücke, die du mit uns geteilt hast. Ich hoffe ihr konntet euch gut erholen. 🤗❤️🌼

  • @foodtastisch
    @foodtastisch Před dnem

    Wie heißt der Ort in Kroatien das sieht nämlich einfach wunderschön aus 😍 wir waren letztes Jahr auch in Kroatien leider nur sehr kurz aber es war super schön 🥰

  • @Krisi95x
    @Krisi95x Před dnem

    Die Wutausbrüche kennen wir auch, stresst extrem! Seit dem vierten Geburtstag ist es DEUTLICH besser 🥰

    • @db22.09
      @db22.09 Před dnem

      Sagst du das ab 4 Jahren Kinder generell entspannter werden ? ☺️🙌

    • @Krisi95x
      @Krisi95x Před dnem

      Jedes Kind ist anders. Bei uns war die Zeit von 3-4 Jahren von vielen Wutausbrüchen geprägt, man muss konsequent bleiben, das hat bei uns geholfen. Und seit dem vierten Geburtstag ist es vielleicht mal ein Wutausbruch am Tag, wenn überhaupt, und auch lange nicht mehr ausgeprägt. Also es besteht Hoffnung auch wenn ich diese selber oft fast verloren hatte 😅

    • @db22.09
      @db22.09 Před dnem

      Okay okay .. ja verstehe Ich hab Zwillinge jeweils ein Junge und ein Mädchen sind jetzt so über 1,5 Jahre alt Im März werden sie 2 🙌 Merke oft das es eigentlich sehr wichtig ist das ich als Mama ruhig bleiben muss wirklich egal wie stressig oder genervt man ist 🥲🙌 Sie sind momentan sehr wild sollen überall rauf alles auf machen klettern auf die Couch Tisch etc .. 🤷‍♀️🙃 Danke für den netten Kommentar bzw. Antwort ❤

    • @Krisi95x
      @Krisi95x Před dnem

      @@db22.09 versuch das Chaos zu geniesen, auch wenn manche Tage einfach sehr schwer sind. Sei nicht so streng mit dir, du bist auch nur ein Mensch 🥰 ich finde es ist völlig in ordnung wenn die kinder auch sehen das mama kein perfekter Roboter ist und Gefühle hat🍀

    • @db22.09
      @db22.09 Před 23 hodinami

      @@Krisi95x aufjedenfall 🙌❤️ Dankeschön , fühl dich gedrückt ✨🙌

  • @gamzeyilmaz6605
    @gamzeyilmaz6605 Před dnem

    Eine Frage, sollte man workouts vor oder nach dem Essen machen ? & lieber zu Mittag oder am Abend ?

  • @mariaprell9256
    @mariaprell9256 Před 2 dny

    Perfektes Workout um gut in den Tag zu starten 😍

  • @Hana-ld7dw
    @Hana-ld7dw Před 3 dny

    Seit der Schwangerschaft mache ich deine Übungen. Ausgezeichnet!. Jetzt ist mein Baby 7 Monate geworden. Hehe. Vielen Dank für deine Übungen.. ❤

  • @marilenas.491
    @marilenas.491 Před 3 dny

    Tolles workout! Find es super, dass aufwärmen und cool-down gleich im Video mit drin ist und man dafür keine extra Videos anklicken muss. 😊🎉

  • @junismom
    @junismom Před 3 dny

    Wie immer top 💪🏼 du hast mich mit deinen authentischen knackigen Workouts mittlerweile durch zwei Schwangerschaften und danach begleitet ❤ DANKE

  • @marcseraphinschweinzer5230

    Freitag

  • @naomiart9545
    @naomiart9545 Před 3 dny

    😂 Bei uns nie ein Thema gewesen hüte socken alles immer noch total gern getragen 😂

  • @j_tnb677
    @j_tnb677 Před 3 dny

    Hier genauso. Bei uns hilft: Hütchen aufsetzen in einem Moment, in dem sie abgelenkt ist (also Essen in der Hand Hahaha). Dann vergisst sie für eine Weile dass es auf dem Kopf ist.

  • @arianehugli825
    @arianehugli825 Před 3 dny

    Vielen Dank für das Video, das hat richtig gute Laune gemacht 😍

  • @habibtea4619
    @habibtea4619 Před 4 dny

    Deine Workouts helfen mir,dass der kleine tagsüber munter ist und sich dann nachts weniger bewegt. Danke 💕 (26ssw)

  • @sandramagg5089
    @sandramagg5089 Před 4 dny

    Wow schön siehst du aus :) verrätst du mir bitte wie der sand heist und woher du den hast ? 😊

  • @Djang2021
    @Djang2021 Před 4 dny

    Wow, du hast so eine positive und ruhige Ausstrahlung. Wie machst du das nur? ❤

  • @marcseraphinschweinzer5230

    Donnerstag

  • @bettinamucsi9709
    @bettinamucsi9709 Před 4 dny

    Liebe Pati, wann darf man diese Übungen nach der Geburt ausführen,damit man nicht zu früh dran ist und mehr Schaden zufügt, die man eigentlich vermeiden will. Danke dir. LG

    • @patriciakraft
      @patriciakraft Před 4 dny

      Ich antworte nicht gern auf die Frage weil hier jeder Körper und jede Voraussetzung anders ist ❤️ Gerade aus der Ferne lässt sich das unmöglich für mich beurteilen 🙏🏼 Wenn du dich wieder wohl genug fürs Training fühlst dann sprich gern mit deiner Ärztin/Hebamme und hol dir das „Go“ 🥰

    • @bettinamucsi9709
      @bettinamucsi9709 Před 4 dny

      Ich stimme dir zu,jeder Körper ist individuell. Ich denke,trotzdem gibt es allgemeine Vorschläge. Ich habe einen davon gelesen: 2 Monat nach der Geburt mit dem Rückbildubgsgymnastik abwarten. Ich möchte die Rektusdiastase vermeiden... Bis dahin mache ich deine Videos fleißig mit. LG

  • @foodtastisch
    @foodtastisch Před 4 dny

    Hey mich würde sehr interessieren als was dein mann arbeitet , ich frage weil ihr ausgewandert lg😊

  • @SHANNASH22B
    @SHANNASH22B Před 4 dny

    Vielen Dank für die tollen Übungen! Ich finde die Musik allerdings nicht so passend bzw. zu stressig/poppig für die eher entspannenden Übungen...

    • @patriciakraft
      @patriciakraft Před 4 dny

      Danke fürs Feedback! 🙏🏼 Vielleicht gefällt dir ein anderes Video besser 🙏🏼

  • @Celebration221
    @Celebration221 Před 5 dny

    Richtig gutes Workout 🤗🙏🏽 Direkt in meine Schwangerschafts-Workout Playlist gespeichert 😂

  • @musikantenseli
    @musikantenseli Před 6 dny

    ach es ist so toll diese kommentare zu lesen, vorallem wenn man erst angefangen hat mit workouts während der SS. das motiviert mich so sehr zu lesen, dass mamis hier so positiv überrascht sind von deinen workouts. von mir auch großes dankeschön! ❤❤❤

    • @patriciakraft
      @patriciakraft Před 4 dny

      Freut mich das es dich so motiviert 😍💪🏼

  • @noramubarak4407
    @noramubarak4407 Před 6 dny

    Einfach klasse! Auch nach der s hwangerschaft sind die Übungen sehr effektiv ❤😊

    • @patriciakraft
      @patriciakraft Před 4 dny

      Danke! Es gibt auch jede Menge Postpartum Videos ☺️😊

  • @mariagassert4252
    @mariagassert4252 Před 6 dny

    Ich liebe deine Workouts! Dubhast mich schon in der Schwangerschaft begleiten ❤

  • @griptape7471
    @griptape7471 Před 6 dny

    Ich habe zwei Gläser mit Kichererbsen genommen 😁 Beckenbodenschonend und trotzdem ein kleines Gewicht für meine untrainierten Arme und Schultern 😁

    • @patriciakraft
      @patriciakraft Před 4 dny

      Sehr gute Idee! Man muss nur kreativ werden 😁👌🏼

  • @resi6624
    @resi6624 Před 6 dny

    Mir hat es auch sehr gut gefallen. Würde mich nicht unbedingt als Fortgeschrittene Sportlerin bezeichnen und ich hab es gut geschafft auch wenn man was getan hat. Wechsel der Seiten mit Piepton wären super 👌🏻 Ich werde es jetzt regelmäßig bis zur Geburt einschieben. Danke 🤩

  • @annat.8964
    @annat.8964 Před 6 dny

    Das Baby ist bei den Übungen total happy, die Mama sowieso 🥳Danke!

    • @patriciakraft
      @patriciakraft Před 4 dny

      Schön das ihr das Workout gemeinsam genießen konntet ☺️💞

  • @YvonneK-z6p
    @YvonneK-z6p Před 6 dny

    Ich durfte in den ersten 12 Wochen keinen Sport machen; nach dem Rudern bekomme ich jetzt leider Sodbrennen des Todes und beim Fahrrad fahren fehlt mir etwas... Halb frustriert habe ich hier nach Workouts gesucht und bin über deine Videos gestolpert- zum Glück :) Es hat mir viel Spaß gemacht, ich konnte gut mithalten und habe heute sogar einen leichten Muskelkater im LWS/Oberschenkel-Bereich :D Ich freue mich schon auf deine anderen Videos und kann hoffentlich auch in den nächsten Wochen ordentlich sporteln. Danke!

    • @patriciakraft
      @patriciakraft Před 4 dny

      Schön das du dich mit meinen Workouts wohlfühlst und sie dir auch Spaß machen 🥰💪🏼🫶🏽

  • @johannabecker8408
    @johannabecker8408 Před 7 dny

    Ich sage einfach immer ganz klar nein und ziehe die Hand weg bevor sie an der Mütze ist. Meistens funktioniert das ganz gut. Aber da ist jedes Baby unterschiedlich.

    • @patriciakraft
      @patriciakraft Před 6 dny

      Denke auch dass das sehr individuell ist 🙂‍↕️

  • @heartzone3717
    @heartzone3717 Před 7 dny

    Vielen Dank für die tollen Workouts, bin zwar erst ganz am Anfang meiner Schwangerschaft aber die Müdigkeit ist gerade sehr stark und die gut machbaren Workouts bringen mich in Schwung und ins Schwitzen ohne zu überfordern ❤ Danke für deine tolle Arbeit!!!