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Benessere con Rodi
Italy
Registrace 6. 04. 2020
Lo spazio del tuo benessere. Condivido con te pratiche, tecniche e metodologie che supportino l'ottimale funzionamento di corpo e mente.
60 minuti YOGA NIDRA per dormire | Verso un sonno profondo con Rodi
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Video
Body Scan | Meditazione guidata per dormire
zhlédnutí 15KPřed 2 lety
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Yoga per liberare le tensioni nella schiena
zhlédnutí 378Před 2 lety
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Meditazione Guidata Consapevolezza del Respiro | Calma la mente rigenera il corpo
zhlédnutí 827Před 2 lety
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Yoga meditativo Consapevolezza del respiro e movimento
zhlédnutí 420Před 2 lety
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| YOGA NIDRA | Coltiva AMORE e COMPASSIONE, per te e gli altri ❤️
zhlédnutí 11KPřed 2 lety
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Lo yoga post quarantena | Riporta l'equilibrio
zhlédnutí 237Před 2 lety
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Meditazione guidata PER I MOMENTI INTENSI - Quando non riesci a dormire (YOGA NIDRA)
zhlédnutí 41KPřed 2 lety
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Il risveglio del mattino - Prepariamo il corpo per la giornata di lavoro (MEGLIO DEL CAFFE' ☕)
zhlédnutí 378Před 2 lety
❤️ Contribuisci con una donazione alla realizzazione di queste pratiche e supporta il mio lavoro: paypal.me/yogaconRodi La prima cosa di cui abbiamo bisogno la mattina è l'OSSIGENO. In questa pratica ti presento degli esercizi combinati con il respiro per risvegliare il corpo, le articolazioni, i muscoli e preparare la mente alla giornata... Insomma una bella carica di energia! Meglio del caffè...
Ci prepariamo per dormire | YOGA per la SERA (+10 min meditazione guidata finale)
zhlédnutí 655Před 2 lety
❤️ Contribuisci con una donazione alla realizzazione di queste pratiche e supporta il mio lavoro: paypal.me/yogaconRodi Quante volte ti capita di svegliarti la mattina più stanco/a della sera prima? Spesso capita perchè nonostante il nostro corpo fisico dorme la nostra mente è sempre attiva... non lasciamo mai andare la nostra lista delle cose da fare, le preoccupazioni e i pensieri della giorn...
❤️ Yoga Nidra - Verso un Sonno Rigenerativo ❤️ "Viaggio nel parco e meditazione nel tempio"
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Yoga Risveglio e Rinforzo Muscolare | Tutti i Livelli
zhlédnutí 595Před 3 lety
❤️ Contribuisci con una donazione alla realizzazione di queste pratiche e supporta il mio lavoro: paypal.me/yogaconRodi Questa breve pratica è ottima per tutti i livelli. Semplici posizioni che ti ti aiutano a lavorare sul risveglio e rinforzo muscolare. Sono a disposizione per consigli e supporto. Iscriviti: czcams.com/channels/JgH.html... * Seguimi sui social Facebook: athabenes...
Benvenuto sul canale del tuo Benessere
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Benvenuto sul canale del tuo Benessere Qui troverai diverse tecniche e metodi per le tue pratiche di yoga e meditazione. Se hai domande, suggerimenti o hai bisogno di supporto, connettiti con me su: - il.movimento.vita - rodi.sarivan Namaste❤🙏🏻
Liberati dalle tensioni | Meditazione Guidata | YOGA NIDRA 1° livello principianti
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17 Minuti per Rigenerarti - Meditazione Guidata | YOGA NIDRA
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Meditazione Guidata per dormire | YOGA NIDRA
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Relax in Movimento - Risvegliamo il corpo (pratica adatta a tutti )
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COME FARE "i piegamenti in avanti" - In piedi e seduti
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SOLO 15 minuti - Per rilassare corpo e mente
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Troppe ore davanti al pc o in piedi? - Yoga dopo il lavoro
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Schiena forte e sana - Esercizi per prevenire lesioni e dolori
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Esercizi per rinforzare le articolazioni (dimostrati frontalmente)
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Risveglio Muscolare - Semplici esercizi adatti a Tutti i Livelli
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Yoga per quelle giornate "NO" | Adatta a tutti i livelli
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Inizia da Te - AMA * Giorno 6 / 7 GIORNI PER TE
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Inizia da Te - LASCIA ANDARE * Giorno 5 / 7 GIORNI PER TE
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Inizia da Te - ACCETTA E RISPETTA * Giorno 4 / 7 GIORNI PER TE
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Bravissima! Peccato che gli accordi lunghissimi in sottofondo mi distraggano... La voce è così importante e bella!
Una voce da film horror
D😂😂😂😂😂😂😂😂
Meraviglioso ❤🙏
Bellissima.graziee
Meraviglioso.. grazie ❤
Sei veramente brava
Grazie ❤
Fantastica pratica grazie
Anch'io ho sentito tutto il mio corpo rilassarsi completamente grazie di vero cuore ❤️.La sua voce davvero rilassante
Che meraviglia
Tutte identiche
Mi fatto molto bene mi ha dato una piacevolissima sensazione di serenità e pace interiore. Grazie ed aiutatemi a seguire .. Come ?
Ciao Giulia ti avevo persa problemi tecnici notte 🙏
Bella, peccato che alla fine mi hai svegliato...😢
Grazie bellissima. Brava
Ciao Rodi mi sono iscritto oggi e ho beneficiato dei tuoi insegnamenti bravissima 🙏
Complimenti per la meditazione! Un piccolo feedback di miglioramento: Body scan così veloce che mi sono innervosita, non è possibile rilassare coscia, ginocchio e polpaccio in 3 secondi solo perché vengono nominati. È un processo che richiede tempo.
Ciao, questo è lo yoga nidra non body scan. Si passa nelle varie parti del corpo velocemente proprio perché si cerca di mantenere la mente sveglia e vigile mentre il corpo addormentato. Questa è la rotazione della consapevolezza. Poi si rallenta il ritmo concentrandosi sul respiro per raggiungere lo stato ipnagogico.
Una bella voce che legge il libro di yoga nidra di Satyananda❤ grazie comunque
Il Nidra è stato svelato da Sivananda
Certo... Il lignaggio è Shivananda satyananda Van Lysebeth ma se leggi il testo Yoga nidra di Satyananda Saraswaty che riprende la pratica tradizionale di nyasa ritrovi le stesse identiche parole che la signorina qui presenta in Modo magistrale... A pag 82 ...ma per essere autentici bisogna citare le fonti...scritte da altri e semplicemente rilette... Che NON devono portare al sonno profondo.... perché lo yoga nidra è una pratica meditativa e non un sonnifero Grazie ...
Pallolsusimo
❤
La migliore in assoluto sei la mia ninna nanna ❤️
Nuova iscritta! Grazie per il video🤗
Wow
M9
Grazie ❤
Meravigliosa e rilassante. Ti trasporta dolcemente in un dolce stato ipnagogico ❤
Grazie per questa meravigliosa meditazione di yoga nidra. Infonde quiete e Luce ❤✨
Un buon rimedio per addormentarmi. Sembra un paradosso ma per un insonne come me ha l'effetto di un sonnifero. Da qualche anno seguo un'altra ragazza, anch'essa bravissima, con una voce traportante come la tua. Meno male che ci siete. Grazie
A e solo per donne la meditazione non lo sapevo
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Bellissima meditazione! E la musica è fenomenale, posso chiedere se è un genere specifico, un nome . ..l ascolterei tutto il giorno!🙏
Davvero bella e rilassante. Grazie alla voce soffusa, ai suoni della natura e alla musica di sottofondo stile zen che evoca l'oriente e il Giappone, questa meditazione è armoniosa e ipnotica. Non solo per favorire il sonno, ma utile anche per entrare in uno stato ipnagogico. Grazie ❤
grazie
Grazie sara🙏mi sono appena iscritta al tuo canale meraviglioso🌸🌸
Grazie ❤
Io sento molto bene… ❤grazie
Ho sentito tutto il mio corpo rilassarsi, la tua voce infonde pace. Sono scivolato in un sonno profondo molto prima della fine del video, grazie!
Sono via via diventato consapevole del mio corpo e di ogni mia singola fibra muscolare che si stava abbandonando...finchè il rilassamento è diventato irresistibile e sono entrato in un sonno profondo! 😅 Un sonnellino veramente rigenerante, grazie!
fai un nuovo video di meditazione con respirazione quadratica e poi che ti devi sentire il cuore o guardare te stesso in terza persona, come faceva il mio guru a Cosenza ahahah
Purtroppo la voce pur aumentando l'audio( che solitamente tengo al minimo) questo anche se aumento il volume si sente male
Ma si sente benissimo!!!! 😅 Eppure ho un cellulare normalissimo. Economico pure.
Bellissima. Brava Grazie . La farò spesso.
Grazie è stato molto bello!
Peccato all inizio in sottofondo se nn sbaglio si sente sbattere una porta mi sembra
Davvero molto rilassante, grazie!
Bellissima questa meditazione di yoga nidra. Induce uno stato di quiete e armonia ❤️
Grazie per tutte le volte che mi
non si capisce nulla