Budapesti Família
Budapesti Família
  • 647
  • 7 442 741
A sport fontossága családunkban 🏃‍♀️‍➡️🏊🏋‍♂️🏀🎾 ( 8 dolog 6. rész ) - BF
Nagyon sok dologra kell odafigyelnünk annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Videó sorozatunk 6. részében megmutatjuk, hogy mit teszünk annak érdekében, hogy karban tartsuk testünket/izmainkat. Mit sportoljunk? Hogyan álljunk hozzá? Miért sportoljunk? - és hasonló kérdésekre válaszolunk.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26.
Facebook:
budapestifamilia/?modal=admin_todo_tour
Instagram:
budapesti_familia
E-mail:
1.budapestifamilia@gmail.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Technika:
DJI Mavic Pro - www.dji.com/mavic?site=brandsite&from=nav
DJI Osmo Mobile 6 - www.dji.com/hu/osmo-mobile-6
DJI Osmo pocket 2 - www.dji.com/hu/pocket-2?site=brandsite&from=landing_page
GoPro Hero8 Black - gopro.com/en/us/update/hero8-black
GoPro Hero7 Black - shop.gopro.com/EMEA/cameras/hero7-black/CHDHX-502-master.html
Apple iPhone 15 Pro Max 512 - www.apple.com/hu/iphone-15-pro/
Samsung Galaxy S23+ - www.samsung.com/hu/smartphones/galaxy-s23/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vágás:
MacBook Pro 14" (M2 MAX, 96Gb, 4Tb) - www.apple.com/hu/macbook-pro/
Final Cut Pro X - www.apple.com/final-cut-pro/
Photoshop CC 2018 - www.adobe.com/products/photoshop.html?promoid=PC1PQQ5T&mv=other
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zene:
Epidemic Sound: www.epidemicsound.com
zhlédnutí: 230

Video

LEKVÁR főzés 🍓🍒🫐 BF módra - tartósítószer nélkül - minden lekvárt így készítek
zhlédnutí 553Před 9 hodinami
Minden lekvárt ugyanígy készítek. Tartósítószer nélkül, egyszerűen, gyorsan. Cukor helyett édesítőszert is lehet használni, de magában is el lehet tenni. Amióta először főztem lekvárt és rájöttem, hogy ilyen egyszerű, azóta én főzöm magunknak. Az üvegeket mossuk el mosogatógépben magas hőfokon, v. forrásban lévő vízben 10 perc, v. tegyük mikróba 10 percre, vagy sütőbe 120 fokon 10 percre. Ne tö...
Lecsós rakott köles BF módra
zhlédnutí 356Před 19 hodinami
Hússal és hús nélkül is elkészíthető ez a nagyon finom rakott étel. Hozzávalók: Fél kg csirkemell, amennyiben húst teszünk hozzá 250 g köles Kókuszzsír Só Bors, ha szeretnénk 200 g bacon, amennyiben húsos az étel 1 fej vöröshagyma 2 tk pirospaprika 1/2 kg paprika 3 kisebb paradicsom Kisebb padlizsán 175 g tejföl 400 g mozzarella Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22...
Banánkenyér BF módra
zhlédnutí 930Před 14 dny
Puha, illatos és nagyon-nagyon finom, csupa csokis. :) Liszt- és cukor mentes. Diétába, fogyókúrába beilleszthető. Hozzávalók: 3 banán 2 tojás 1 tk vanília aroma 3 ek kókuszzsír 1 kk fahéj 1 és 1/2 csésze zabpehelyliszt 1 kk szódabikarbóna 2 tk sütőpor 100 étcsokoládé Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26. Facebook: budapestifamilia/?modal=admin_todo...
Szaftos bolognai ragus rakott tortellini BF módra
zhlédnutí 380Před 21 dnem
Megadja azt az ízt, amit egy lasagne is, de jóval kevesebb időt igényel az elkészítése, cseréld a lasagne tésztát tortellinire. :) Hozzávalók: 1 vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 nagyobb sárgarépa 1 zellerszár 1 ek kókuszzsír, vagy olívaolaj 80 dkg darált marhahús 1 tk só Pici bors 2 doboz bazsalikomos paradicsompüré/szósz, ha nincs akkor sima és megszórjuk bazsalikommal 500 g húsos tortellini 4...
Édesburgonyás, káposztás rozmaringos csirkemell BF módra
zhlédnutí 335Před měsícem
Szép, színes és illatos tepsis étel. A vajpuhára sült édesburgonya remekül passzol a csirkehúshoz és a káposztához. A végén a feta sós íze teszi rá a koronát az ételre. :) Hozzávalók: Édesburgonya Só, bors Rozmaring Méz Káposzta Csirkemell Feta Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26. Facebook: budapestifamilia/?modal=admin_todo_tour Instagram: instagr...
Szájhigiéniai tippek 👄 ( 8 dolog 5. rész ) - BF
zhlédnutí 521Před měsícem
Nagyon sok dologra kell odafigyelnünk annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Videó sorozatunk 5. részében megmutatjuk, hogy mit teszünk annak érdekében, hogy épek maradjanak fogaink. Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26. Facebook: budapestifamilia/?modal=admin_todo_tour Instagram: budapesti_familia E-mail: 1.budapesti...
Diétás brownie ANNYIRA FINOM 😋 - BF
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
Diétába/fogyókúrába beilleszthető süti. Liszt- és cukormentes. Hozzávalók: 100 ml tej 80 g magozott datolya 150 g kókuszzsír 1 cs só 1 cs vaníliás cukor 30 g kakaópor 30 g mandulaliszt 3 db M méretű tojás 200 g étcsokoládé, lehet cukormentes, vagy nagyon magas kakótartalommal rendelkező 1 tk sütőpor 100 g dió Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26. Facebook: faceb...
Illataink ( 8 dolog 4. rész ) - BF
zhlédnutí 651Před měsícem
Nagyon sok dologra kell odafigyelnünk annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Videó sorozatunk 4. részében megmutatjuk, hogy mit teszünk annak érdekében, hogy illatozzunk mindig (a hajunk, a bőrünk). :) Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26. Facebook: budapestifamilia/?modal=admin_todo_tour Instagram: budapesti_familia ...
Sajtkrémes spenótos rakott krumpli BF módra
zhlédnutí 682Před měsícem
Köretként szárnyasok, vagy hal mellé. Magában is megállja a helyét, de úgy is nagyon finom, ha darált húst tesztek bele. Hozzávalók: 1,2 kg krumpli 2 ek kókuszzsír, vagy olívaolaj 2 újhagyma 2 gerezd fokhagyma 1 kk só 1/2 kk bors 1/2 kk szerecsendió 400 g paraj porció 1/2 l főzőtejszín 250 g krémsajt Amennyiben húst használunk bele: 1 kg darált csirkemell Postázási cím: Simple Services Kft., 11...
Hajápolási rutinunk 🪮👱‍♀️👩 ( 8 dolog 3. rész ) - BF
zhlédnutí 713Před 2 měsíci
Nagyon sok dologra kell odafigyelnünk annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Videó sorozatunk 3. részében megmutatjuk, hogy mit teszünk annak érdekében, hogy szép legyen a hajunk. Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26. Facebook: budapestifamilia/?modal=admin_todo_tour Instagram: budapesti_familia E-mail: 1.budapestifam...
Csicseriborsós cukkini saláta BF módra
zhlédnutí 506Před 2 měsíci
Itt van mindjárt a nyár, jön a salátás időszak, a könnyedebb ételek szezonja. Ez a saláta nagyon jó grill húsok mellé, vagy magában is. Próbáld ki. :) Hozzávalók: 300 g csicseriborsó konzerv 300 g cukkini 2 ek curry fűszerkeverék 1 tk só 1 tk őrölt pirospaprika 1 ek olívaolaj (sárga) 1 tk chilipehely 100 g rukkola 100 g juhsajt 1 nagyobb lilahagyma 1 ek olívaolaj 1 ek agave szirup, vagy datolya...
Találtam egy szuper önbarnítót, megmutatom - BF
zhlédnutí 584Před 2 měsíci
Régóta keresem a megfelelő önbarnítót: egyenletes barnaság, finom illat, nem kopik foltokban, természetes barnaság. Egyszerűen imádom a Dr. Kelen termékét. :) Neutrogena: hámlasztó gél mikrogyöngyökkel, amelyek finoman, de hatékonyan hámlasztják és távolítják el a szennyeződéseket - szuper arctisztító. Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26. Facebook: facebook.com...
Sminkelési szokásaink 💄 (8 dolog 2. rész) - BF
zhlédnutí 471Před 3 měsíci
Sosem vittük túlzásba a sminket, ezért nincs is nagy rutinunk benne. Azért Mi is használunk sminket, de jobban szeretjük a természetességet. Ebben a videóban megmutatjuk milyen termékeket használunk. Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26. Facebook: budapestifamilia/?modal=admin_todo_tour Instagram: budapesti_familia E-mail: 1.budapesti...
Mennyei mákos almás - liszt- és cukormentes süti BF módra
zhlédnutí 1,1KPřed 3 měsíci
Nagyon egyszerű és finom. Diétába, fogyókúrába beilleszthető. Hozzávalók: 2 alma 2 ek édesítőszer, vagy 7,5 dkg xilit 2 tk fahéj 10 dkg zabpehely 10 dkg mák 1 banán 2 db tojás 1 db citrom reszelt héja 1 cs sütőpor Opcionális 10 dkg étcsoki a tetejére. Postázási cím: Simple Services Kft., 1172 Budapest, Cinkotai út 22-26. Facebook: budapestifamilia/?modal=admin_todo_tour Instagram: ...
Bőrápolási rutinunk (8 dolog 1. rész) BF
zhlédnutí 626Před 3 měsíci
Bőrápolási rutinunk (8 dolog 1. rész) BF
Kókuszos répás energiagolyó - mentes - BF módra
zhlédnutí 831Před 3 měsíci
Kókuszos répás energiagolyó - mentes - BF módra
8 dolog amit Magunkért teszünk - BF
zhlédnutí 1,2KPřed 4 měsíci
8 dolog amit Magunkért teszünk - BF
Babos rizses BRUTÁL finom egytálétel BF módra
zhlédnutí 1,4KPřed 4 měsíci
Babos rizses BRUTÁL finom egytálétel BF módra
Reform kávés zabgolyó BF módra
zhlédnutí 2KPřed 4 měsíci
Reform kávés zabgolyó BF módra
London szelet BF módra
zhlédnutí 1,9KPřed 5 měsíci
London szelet BF módra
Marhahúsos rizstorta BF módra
zhlédnutí 418Před 5 měsíci
Marhahúsos rizstorta BF módra
Reform torta - mákos, diós, kókuszos - BF módra
zhlédnutí 2KPřed 5 měsíci
Reform torta - mákos, diós, kókuszos - BF módra
Aszalt gyümölcsös kuglóf BF módra
zhlédnutí 641Před 5 měsíci
Aszalt gyümölcsös kuglóf BF módra
Csülökpörkölt BF módra
zhlédnutí 659Před 6 měsíci
Csülökpörkölt BF módra
Boldog Karácsonyt Kívánunk - Budapesti Família 2023
zhlédnutí 1,1KPřed 6 měsíci
Boldog Karácsonyt Kívánunk - Budapesti Família 2023
Kelt kuglóf BF módra
zhlédnutí 744Před 6 měsíci
Kelt kuglóf BF módra
Cukormázas mézespuszedli BF módra
zhlédnutí 1,5KPřed 6 měsíci
Cukormázas mézespuszedli BF módra
Majonézes burgonyasaláta BF módra
zhlédnutí 1,9KPřed 6 měsíci
Majonézes burgonyasaláta BF módra
Korhely leves - Savanyúkáposzta leves BF módra
zhlédnutí 2,1KPřed 6 měsíci
Korhely leves - Savanyúkáposzta leves BF módra

Komentáře

  • @zsuszosszenetnemere3037

    Nagyon jó volt hallgatni a lelkesítő mondataitokat ! 🌸

    •  Před 16 hodinami

      Nagyon örülünk, ha ez az üzenet jól átment. 🥰 Az a cél, hogy mindenki jó sokáig maradjon fit, egészséges és sokáig éljen magának, a családjának és a barátoknak.

  • @tundekondor9118
    @tundekondor9118 Před 6 dny

    Nem sok 4 tojáshoz ..20 dkg liszt illetve cukor??

    •  Před 6 dny

      Szerinted, ha nekem jó lett és még rengeteg ember visszajelzett itt, hogy jó lett a piskóta, amit a recept alapján elkészített?! 😉😇😊

  • @Perec-sd1cj
    @Perec-sd1cj Před 8 dny

    Egyszerű, nagyszerű, biztos hogy nagyon finom!🤩Köszönöm a receptet, puszi!😘 Bea

  • @ildikokovacs5112
    @ildikokovacs5112 Před 8 dny

    Szabad esetleg kérni a mozzarella milyen márka, hány kg, stb. ? Én ilyeneket csak horror áron láttam rúdban, és nagyon szeretem és a cukorbetegség miatt is jó lenne, de kilóját tízezrekért nem tudom megvenni.

    •  Před 8 dny

      Igen, Aldiban vettem, saját márkás, 400 g kiszerelésben. Nagyon sokszor akciós, akkor le is tudod fagyasztani. :)

    • @ildikokovacs5112
      @ildikokovacs5112 Před 8 dny

      Köszönöm szépen ❤️😊

  • @ildikokovacs5112
    @ildikokovacs5112 Před 8 dny

    Remek ötletnek tűnik, diétás étrendembe is kitűnő! Biztos elkészítem ❤ köszönöm 👍

  • @mamacyca5834
    @mamacyca5834 Před 9 dny

    Én 14 napig semmit nem ettem csak vizet ittam és 21 kg lement!

    •  Před 9 dny

      Jajj, erre most mit írjak?! Ezt senki se kövesse...

  • @marianemeth8704
    @marianemeth8704 Před 11 dny

    Szia Kávét tejjel lehet?

    •  Před 10 dny

      Szia, nem igazán. Max alternatív: mandula...

  • @mariannsiposnetoth3605

    A recept jó, köszönjük. A zene viszont ....kimondottan fusztráló...akár egy horror filmben! Bocsánat.... - lehet velem van baj...nem jó érzést váltott ki.

    •  Před 11 dny

      Semmi baj. :) Nem tetszhet mindenkinek minden. 😘

    • @mariannsiposnetoth3605
      @mariannsiposnetoth3605 Před 11 dny

      Bocsánat...tényleg nem bàntáskènt. A recepért hálàsak vagyunk!!!! 🙂

    •  Před 8 dny

      @@mariannsiposnetoth3605 nem vettem bántásnak :) Tényleg... Férjem teszi alá a zenét, neki ez tetszett. :) De most így utólag nézve, én is úgy nézek ki, mint egy horror filmben. :D Olyan sötét a szemem...

    •  Před 8 dny

      Jajj, de jó, hogy szóltál, ezt nem Mi tettük alá, hanem szerzői jogos zene került eredetileg oda, amit jogtalanul letiltottak nálunk, de most leszedem és jó lesz. :)

  • @user-jp1bv3lm7z
    @user-jp1bv3lm7z Před 13 dny

    🌽🥕🍆🍅🫑🥒🥦🧄🧅

  • @erikasarvari3394
    @erikasarvari3394 Před 15 dny

    Ez csodálatos üdv erika

  • @emokemocser9653
    @emokemocser9653 Před 16 dny

    Valaki segítsen mivel helyesithetem a halat mivel nem szeretem 😢😢

    •  Před 15 dny

      Szia, csirkemell... Szedj Omega3-at, mert nem véletlenül van ott a hal.

  • @irentoth4040
    @irentoth4040 Před 17 dny

    Köszönöm szépen a szuper receptet.

  • @erikasarvari3394
    @erikasarvari3394 Před 22 dny

    Köszönöm a csodás receptet elkészítem a kóstoló nagyon aranyos !!! üdv erika

  • @Perec-sd1cj
    @Perec-sd1cj Před 23 dny

    Szia Szilvike, köszönöm szépen az ínycsiklandó receptet, alig várom, hogy elkészítsem! Sok puszi, ölelés!🥰 Bea

    •  Před 23 dny

      Bea, millió puszi. :) Biztosan ízleni fog. 😘

  • @mbalazs1981
    @mbalazs1981 Před 23 dny

    Üdv, tárolásra tényleg nem jó a hűtő, ha nem fogyna el a tepertő azonnal?

    •  Před 23 dny

      Szia, én hűtőben és dobozban tárolom. Elég sokáig eláll úgy.

  • @boiessss
    @boiessss Před 24 dny

    sexy a hangod :D

  • @krisztianbukaresti5545

    Szia! Jo video! Annyit tennek hozza, hogy nalunk mi ki szoktuk nyomni a maradek zsirt a tepertobol egy krumpli nyomoval.

    •  Před 24 dny

      Szia, jé, ilyen módszerről még nem hallottam. Nekem a végén semmi sem jön már belőle, kopog kívül, belül puha.

  • @judittamas400
    @judittamas400 Před 29 dny

    Csak kólát NE! Szennyvíz!

    •  Před 29 dny

      Akkor Te nem választod, mindenki ezt maga dönti el. :) Én szeretem és még sokan vagyunk így ezzel. Lehet Te meg valami mást eszel, vagy iszol, amiről más gondolja ugyanezt. :) De értem. :)

  • @erikasarvari3394
    @erikasarvari3394 Před 29 dny

    Imádtam megcsinálom !!! Üdv erika

  • @mh-em2mp
    @mh-em2mp Před měsícem

    Köszi a receptet :-) nagyon jól néz ki és főleg egyszerű. Ki fogom próbálni biztosan.

  • @irentoth4040
    @irentoth4040 Před měsícem

    Nagyon köszönöm a receptet. Biztosan elkészítem.

  • @zitaczegledy2818
    @zitaczegledy2818 Před měsícem

    Ja es én nem papirra teszem finomabban pirul a tepsiben,ja es van aki vajat tesz picut a tepsibe es arra a krumplit.es ehhez én párolt karfiolt vagy brokkolit párolok es adom hozzá.ami nagyon finom hozzá a tzaziki

    •  Před měsícem

      Köszönöm, hogy megírtad. 😘

  • @zitaczegledy2818
    @zitaczegledy2818 Před měsícem

    Én a tálban fedő alatt szoktam összrazni,és mindig sütőben pirotom kicsit,mikor majdnem kész megszórom petrezselyemmel.és a fűszerek csak só,és olívaolaj Tehát majdnem ez,vagy a másik nagyon finom a steak fűszerkeverék

  • @EvaCsontos-yo5mr
    @EvaCsontos-yo5mr Před měsícem

    A legjobb, ezt a receptet csinálom évek óta. Köszönöm szépen!

    •  Před měsícem

      Köszönöm a visszajelzést 🥰

  • @karolyrichtarek
    @karolyrichtarek Před měsícem

    Gratolalok Neked londoni szeletett sutottem

  • @erikasarvari3394
    @erikasarvari3394 Před měsícem

    Köszönöm jó videó volt minden fontos dolgot elmondtatok cuki a Kira üdv erika

  • @katalinkovacsnesomogyi9437

    De jó,hogy foglalkoztok ezzel a témával is!😊Puha szőrű kefével is lehet jól mosni fogat,a helyes technika a lényeg!Az ínyszélnél nem szabad vízszintesen sikálni mert könnyen elkopik az íny.Vízszintes mozdulatokkal csak a rágófelszíneket szabad mosni.Csak söprögető mozdulatokkal szabad!Fél évente érdemes a fogkövet szedni,ha van!A fogköztisztító eszközök is nagyon jók.Interdentális kefének hívják!A fogselyemmel is óvatosan kell használni mert a kontaktpontoknál ha átmegy a fogselyem akkor könnyű az ínyt "megsérteni",ami nem jó.A fogköztisztítók közül én nem használom mindkettőt...vagy a kefét vagy a fogselymet.Az interdentális keféből is van többféle méret!Egyébként jól sikerült kis videó lett!Szakmailag is!😊A Curaprox termékek szuperek,valóban!

    •  Před měsícem

      Ó, esetleg ezzel foglalkozol? :) Mindent a dokiktól és a dentalhigiénikusoktól tanultam. Mivel nekem fontos, mindig kérdezem őket. :) Köszönjük a kiegészítéseket/pontosításokat.

    • @katalinkovacsnesomogyi9437
      @katalinkovacsnesomogyi9437 Před měsícem

      Fogászati asszisztens vagyok!Én is mindig nagyon örültem mikor valaki rengeteget kérdezett!Komolyan,nagyon alaposan kiképezted magadat!Olyan jó ez!!!🥰

  • @mariakrizso7535
    @mariakrizso7535 Před měsícem

    Sziasztok vásárlós videótok már nem lesz.? Nagyon régen volt .

    •  Před měsícem

      Szia, már nem igazán tervezek vásárlós videót, ha találok valamit, ami nagyon jó, azt meg fogom osztani.

    • @Szonjatoth8331
      @Szonjatoth8331 Před měsícem

      hú pedig az engem is érdekelne, olyan jók voltak az Ázsia Centeres videók is :)

  • @cardiacarrest862
    @cardiacarrest862 Před měsícem

    Very Fassza 👍

  • @FerencEgyedasylum
    @FerencEgyedasylum Před měsícem

    Köszönöm szépen az ötletet.

  • @andreabraun4997
    @andreabraun4997 Před měsícem

    Köszi a receptet ez is isteni volt🥰

  • @erikafejeneizso
    @erikafejeneizso Před měsícem

    Nagyon finom lehet,ezt én is kipróbálás.❤

  • @1JasonBradly
    @1JasonBradly Před měsícem

    From Canada. Many thanks for sharing this. I know I will greatly enjoy this.

    •  Před měsícem

      😘

  • @fraubarta4570
    @fraubarta4570 Před měsícem

    Szia lehetne ehhez még egy emeletet csinálni ? Akkor csak megduplazom az alapanyagokat vagy hogy ?

    • @fraubarta4570
      @fraubarta4570 Před měsícem

      Mennyi tejszinhabot hasznaltal nem találom sehol hogy mondanád ?

    •  Před měsícem

      Szia, nem szükséges duplázni, mondjuk attól függ hány főre készíted?! Elég a másfélszerese, 6 tojásból. :) Arra figyelj, hogy tovább kell sütni. A közepét ellenőrizd tűvel. Ha kell, takard le alufóliával, nehogy megégjen, de csak a végén.

    •  Před měsícem

      @@fraubarta4570 2 dl, a nagyobbhoz használj 4 dl-t.

    • @fraubarta4570
      @fraubarta4570 Před měsícem

      Köszönöm a valaszt

  • @user-nq4qs4df4l
    @user-nq4qs4df4l Před měsícem

    Szia! Kb. hány percig kell verni a tojásfehérjét? (Nyilván függ a géptől is,de mégis nagyjaból...) A másik kérdésem,hogy latom két keverő találd van a gépedhez. Utólag vetted a másik tálat,vagy tartozék? (Ha eseteleg szabad,milyen marka/típus?) Válaszodat előre is köszönöm!

    •  Před měsícem

      Szia, kb. 4-5 perc, de ez egy nagy teljesítményű gép: KitchenAid. A tálak hozzá voltak, de nagyon sok alkatrészt lehet hozzá rendelni.

  • @csengevas7461
    @csengevas7461 Před měsícem

    Szia ! A hatodik napnál tartok és már most nagyon rosszul vagyok a csirkétől 😂 a kérdésem az lenne hogy a csirkemell helyettesítő lehetne halal ? Köszönöm szépen a válaszodat. Egyébként én sem használom a mérleget de már érzem magamon és a párom is mondta hogy fogytam 😊 Ha lejárt a két hét még majd írok beszámolót. Mindenkinek csak ajánlani tudom! ❤

    •  Před měsícem

      Szia, én is most csinálom újra, ennyi év után és a 6. napon tartok én is. Mondjuk én imádom a csirkét. :) Nyugodtan egyél halat helyette. Most ettem egy órája a gyümölcstálat. :) Sok sikert Magunknak. 😍

    • @csengevas7461
      @csengevas7461 Před měsícem

      Köszönöm szépen a válaszod ! Sok sikert kívánok. 😊

    •  Před měsícem

      @@csengevas7461 már csak pár nap :) Aztán kezdem a Challenge fogyókúrát 1 hétig. :) Ezek együtt pont jók lesznek a nyárra. :)

    • @csengevas7461
      @csengevas7461 Před měsícem

      Pont most néztem a holnapi menüt meg. :) én utána a rizsdiétával folytatom szerintem 😊

    • @csengevas7461
      @csengevas7461 Před měsícem

      De ez után legalább két nap csalónapot szeretnék azért 😅

  • @amorms13
    @amorms13 Před měsícem

    Az az értelme annak ha kiszivod a levegőt, hogy tovább eláll a nedű oxigén mentes (vákuum) környezetbe. Az alma például nem barnul be.

    •  Před měsícem

      Igen.

  • @liajkb7253
    @liajkb7253 Před měsícem

    Köszi a bemutatót. Szerintem sok minden befolyásolja hogy milyen illatot használunk, bőr, hajszín, életkor stb. Én ötven felett a Versace Yellow Diamond parfümöt szeretem.😊

    •  Před měsícem

      Igazad van. Én is próbáltam azt, amit Te, de ez jobban illik hozzám. :)

  • @martink.6169
    @martink.6169 Před měsícem

    Ez nagyon nagyon finom lett! Köszönöm a receptet!

  • @liviavaskonejozsa8485
    @liviavaskonejozsa8485 Před měsícem

    Kedvenc illatom a Bvlgari Omnia,de ismerem a Versace márkát is, valóban nagyon elegáns illat az is.

    •  Před měsícem

      Én is ismerem a Tiédet és az az illat is nagyon jó. 😊

  • @erikasarvari3394
    @erikasarvari3394 Před měsícem

    Köszönöm örülök hogy megosztottátok hogy miket használtok imádom az illatokat most a Clinique aromatics elixírje van meg van zara lush mindíg változik a desodor férfi nekem is bevált üdv erika

  • @user-ep2xy6vj7b
    @user-ep2xy6vj7b Před měsícem

    Köszönöm szépen klassz lett ❤

  • @erikasarvari3394
    @erikasarvari3394 Před měsícem

    Nagyon tetszett sok recepted használom csodálatosak !! üdv erika

    •  Před měsícem

      Köszönöm, Erika 🥰

  • @ZsoltJanosRacz
    @ZsoltJanosRacz Před měsícem

    Sajnos 125 kilo vagyok fájnak a lábaim el kezdem èn is kíváncsi vagyok hogy fogyok ettöl .

    •  Před měsícem

      Hajrá, sok sikert :)

  • @liviavaskonejozsa8485
    @liviavaskonejozsa8485 Před měsícem

    Ez nagyon jó!!

    •  Před měsícem

      Az ám 🥰😘

  • @Timea_molnar_
    @Timea_molnar_ Před měsícem

    Nagyon hasznos tanácsok🥰! 2 ével ezelőtt is megcsináltam ezt a diétát! És nagyon jo volt 10-11 kilót sikerült le adnom❤ 11 hónapja szültem és hát a terheség alatt fel szaladtak a kilók illetve probálkoztam többször is de hát egy kisgyerekkel már nem olyan konnyű😅 de most ujra elkedztem ezt a diétát és után persze oda szeretnék figyelni az étkezésemre, most tartok a negyedik napnál és majdnem 4 kiló már le ment 🥰🤗 ugyhogy ennek nagyon örülök ❤ Kitartást mindenkinek hozzá! Kezdésnek nagyon jó ez a diéta ! ❤

    •  Před měsícem

      Örülök, hogy Neked is bevált. 😊 Sok sikert az újabb diétához. Hajrá 😍

  • @irentoth4040
    @irentoth4040 Před 2 měsíci

    Köszönöm szépen a szuper receptet.

  • @kittibader4134
    @kittibader4134 Před 2 měsíci

    Sziasztok mi a pontos neve a diétának és hol lehet róla leírást találni?

    •  Před 2 měsíci

      Szia, már nagyon régi a videóm, Military diet ( angolul talán valahol megtalálod ). A videókban viszont pontosan elmondom.

  • @katalinkovacsnesomogyi9437
    @katalinkovacsnesomogyi9437 Před 2 měsíci

    Az úgy volt,hogy sütni szerettem volna valami egyszerűt,amihez a hozzávalók itthon megtalálhatóak.Elém került ismét ez a recept,így alakult,hogy azonnal bekevertem a tésztát,és bedugtam gyorsan a sütőbe.Most tavasz van,de egyébként őszies az időjárás,jól jön egy meleg,puha süti,ami felmelegít egy csésze teával,vagy kávéval.Én most kenyér formában sütöttem és csupán porcukorral szórtam meg.

    •  Před 2 měsíci

      De jó volt olvasni, szinte ott voltam Veled és én is megkóstoltam 😋

    • @katalinkovacsnesomogyi9437
      @katalinkovacsnesomogyi9437 Před 2 měsíci

      @ 🥰

  • @MiskolcZold17.
    @MiskolcZold17. Před 2 měsíci

    OK. Viva Europa: Magyarorszag: Pest Megye: Budapest es Kornyeke: Budapest: Budapest Familia Budapest 2024.......❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤