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Si può scaricare un app da installare sul cellulare con IOS o Android per far prenotare i clienti come si può fare con Calendly?

Libro straordinario

Io è da 1:21 15 anni che non mangio ne zucchero aggiunto ne sale aggiunto , però da due settimane ho iniziato ha fare una dieta dove non mangio ne pane ne pasta , ne latte o yogurt nessun alimento che , contiene zuccheri , solo frutta verdura carne pesce ed uova legumi e tanto altro , il fisico è cambiato ho una definizione quasi perfetta , non ha fame ed ho anche molta energia , da premettere che io faccia sport corsa e 🚴 ,👋🏼 a tutti

Sciocca e finta furba, condannare il saccarosio e mandare assolti gli amidi , è come assolvere i mandanti di un omicidio e condannare gli esecutori materiali. Insomma il culto delle bugie che prende sempre piu corpo, come sotto le tirannie, solo la barita ufficiale mai quella vera. Si vetgogni, per questo in italia siamo per oltre la meta obesi, ipertesi, diabetici, artrotici. Ansiosi ecc, petche mangiamo tutti nutella i torte!!! Ma mi faccia il piacere con sti luoghi comuni da piazza

Quali sono le sue competenze? Studi fatti? Grazie

6 kg persi... In tre anni e più... Vedessi tutto sembra troppo dolce troppo... Se assaggio torte... Devo metterci cacao amaro caffè amaro o curcuma

Salve io non posso fare a meno di mettere lo zucchero nel caffè perché amaro non mi piace con chi posso sostituirlo?

Super intéressante ! Grazie 🙏🏻

Brava ,complimenti, cambierei la colazione, kefir di capra biologico e uova,2 giorno salmoni affumicato Selvaggio con avocado,3girno frutta fresca mirtilli lamponi E va bene anche frutta secca 4 giorno duo fette di torta con panna😂😂😂😂😂 scherzo

Si puó anche dal PC?

Fatta questa scelta 5 anni fa dopo 20 anni di guida, vivo a Roma, non nascondo che nel tempo è stato difficile i rapporti cambiano con le persone, ma non me ne pento assolutamente, vado in bici, e coi mezzi pubblici, credo che i benefici per quello che mi riguarda sono molto più alti rispetto alle perdite che corrispondono sicuramente all'impossibilità di recarsi in posti non collegati.

poi dimenticavo tosto i fiocchi con frutta secca e metto sopra porrige da svenimento

hai ragione io da quando mangio il porrige nom soffro piu lo zucchero bianco sei hai delle infiammazio i tipo artrite risolvi brava.pure io faccio cosi' e quando ho voglia cremina di cacao soprai il porrige con poca stevia perche' non c'3 la banans e bevand di soia capp e i fiocchi non hanno zuccher solo 1per cento poi spuntino di frutta secca

Hai eliminato amche il miele? 8o lo orendi spesso in inverno in piccole dose sciolti nelle bevande calde sopratutto quando sono raffreddata

Ci sto provando....vediamo come va

Il problema è che per estrarre gli organi la persona dev'essere in vita, perchè se è deceduta, gli organi non servono perchè anch'essi sono ormai morti. L'esportazione dev'essere fatta senza nessuna narcosi perché questo danneggerebbe la funzionalità degli organi. Purtroppo questo non viene detto, ti sta bene che ti estraggano organi mentre sei in vita? A te la scelta!

Anch'io lo sto facendo da parecchio tempo per una sindrome metabolica molto zuccheri e carboidrati ma il mio peso non scende vero che non faccio molta attività fisica per problemi di motori che non sto qui a spiegare però nonostante questo aspetto è sempre lo stesso

brava

Grande Paolo. L’unica obiezione è riguardo la mindfulness che e’ un’altra cosa da ciò che hai detto

Le parole creano la realtà !! Paolo ha ragione 👍

Sono un ragazzo della terza età. Dall’inizio di giugno ho eliminato carboidrati e zuccheri. Mi alimento con uova, yogurt greco e kefir, frutta. Ho già perso 3 chili e intendo proseguire. Mi sento meglio. Ma bisogna eliminare pasta e pane. Ci sono alternative. Per dolcificare il caffè va bene la stevia.

Io da quando l'ho tolto sto benissimo e sono dimagrita

Ma è impossibile non mangiare zucchero per 30 giorni. Il titolo è ambiguo. Biochimicamente, il corpo ne ha bisogno. (Gli Zuccheri sono chimicamente carboidrati, la nostra fonte di energia primaria. Glucosio, Fruttosio, Galattosio sono i carboidrati/zuccheri semplici , o monosaccaridi). Forse lei si riferiva al saccarosio. Quello si può eliminare dalla dieta ma gli zuccheri monosaccaridi sono fondamentali per la vita, praticamente per qualsiasi reazione enzimatica che sta avvenendo nel suo corpo in questo stesso secondo. Il cervello stesso non funzionerebbe senza zucchero. (Non c'è quasi nulla che non abbia uno zucchero, Banalmente anche solo il latte o la frutta. Perfino le verdure hanno una piccola dose di zucchero)

beata te

Signora grazie del consiglio, ci proverò, e le farò sapere. Spero di riuscirci

Ma che bella esperienza.. grazie per averla condivisa .. si può provare ..,

Seistata chiarisima adeso seguiro ituoi consigli seistata brava👍

Io ho iniziato ieri , ho eliminato zuccheri ,cibi fatti di farina o cmq tutti quelli processati . Mangeró frutta ,verdura, carne bianca e pesce ......poi tra un mese mi ripeso😅

Senza zuccheri da più di un anno, sto molto meglio ed ho meno fame. Meno tosse la mattina e non più mucose. Caffè amaro, niente dolci un gelato o una birra al mese. Purtroppo continuo a mangiare una o due fette di pane integrale o in alternativa pasta o riso integrale ma non tutti i giorni. Anche alcune conserve sono state eliminate (passata di pomodoro, fagioli in scatola ecc) e la frutta neanche prima la mangiavo. Ovviamente nessuna bibita né zuccherata né "edulcorata". Faccio rare eccezioni quando esco a mangiare fuori e nelle feste (piccola fetta di torta del compleanno). La sensazione di dolce è migliorata, quelle rare volte che sgarro, non aggiungo (ovviamente) mai zucchero semolato perché non ce ne è bisogno. Provate, un po' di sofferenza il primo periodo, ma poi i vantaggi sono evidenti. Anche la percezione dei sapori mi sembra migliore. Francesco

ciao, come si usa l'account free? per ora sto sfruttando il mese gratuito ma non ho intenzione di pagare successivamente

Ma per la concentrazione non aiuta? O se uno ha energie giù?

Signora scusi le chiedo. Io ho smesso di prendere zucchero però se il fine settimana esco e prendo un affogato al caffè faccio male??grazie❤

Anche io lo sto facendo da 7 giorni e voglio eliminarli per sempre come ho fatto con le sigarette e alcool

A me sembri uguale al inizio....può essere che sia orbo io...cmq bel video

Complimenti e grazie Direi che , se mi Permetti , alla fine del Mese risulti più asciutta !!👍👌

Oggi saluterò la mia... Amo la mia auto ma ho fatto una scelta e... vediamo cosa succederà 🥺

Anch'io ho fatto la stessa cosa, ti do un consiglio elimina tutto ciò che viene dalla farina, pane pasta e brioche perché anche il pane e la pasta sono ricchi di zuccheri. Ti renderai conto di quanto sia difficile eliminare tutto ciò che viene dalla farine raffinate perché le farine raffinate portano alla dipendenza come la droga..La mia esperienza al momento è arrivata a fino alla terza settimana è noto di forti cambiamenti a dirla tutta forti miglioramenti ho più voglia di fare ho più voglia più concentrazione. Non ti dico altro dovresti provarci. Anche io sono nella tua stessa situazione.

Quello che tu hai fatto con lo zucchero io lo sto facendo con i carboidrati..la pasta una sola volta a settimana e pane ridotto a 50/70 gr al giorno..stesso risultato..mi sto sgonfiando🤭

Sei stata fantastica! I sacrifici premiano sempre. Me lo riprometto di farlo anch io

Video interessante oltre che piacevole, così come è sociologicamente (ma anche psicologicamente) interessante leggere certi commenti e constatare che la soglia di attenzione è a livelli da ground zero. A proposito di "vita senza", io ad esempio ho tolto anche il sale aggiunto da 15 anni, da 23 la televisione e da un annetto ho ridotto lo zucchero ad 1 cucchiaino (di canna) e ridotto il quantitativo di carboidrati da pane e pasta, optando per integrali, riso rosso/nero... tutta salute! Ora mi piacerebbe ridurre la percentuale di tasse (qui però non dipende da me), l'ipocrisia, la maleducazione, l'individualismo, l'indifferenza... per questi ultimi invece continuo a fare quanto insegnato dai miei genitori, nonni e società civile che fu. Mi sento un po' in minoranza, ma anche i miliardari sono in minoranza, quindi mi reputo élite🤣❤🍀🐬

Il latte ed i derivati non sono alimenti per persone adulte li ho lasciati ormai da anni

I carboidrati detti anche glucidi (dal greco "glucos" = dolce). Giusto un esempio il riso, ha l'indice glicemico superiore allo zucchero. ...non aggiungo altro

Se posso chiedere come hai fatto il tiramisù senza zucchero?

gli zuccherinon sono tutti uguali NO a pane pasta pizza riso dolci e zuccheri puri si a frutta (con moderazione) e verdura più carni pesci e grassi sani = paleodiet molto semplice

Buonasera..carboidrati e zuccheri sono la stessa cosa, ma nel linguaggio comune i carboidrati sono i polisaccaridi mentre gli zuccheri sono gli zuccheri semplici.

Non ce la faccio

Io per i valori sballatissimi ,dopo menopausa ipotiroidismo e intolleranza al glutine,ho iniziato a non mangiare zucchero,mentre la farina non la mangio da anni,sto un po meglio ma devo disintossicarmi per bene e sto dimagrendo

tantissimi anni fa avevo una allergia. Me la sono tenuta x circa 10 anni...poi grazie ad un ricercatore tedesco ho iniziato quella che poi divento alimentaz dissociata( o proteine o carboidrati nel pasto. Allergia, mal di testa, mal di stomaco scomparsi dopo la prima settimana...anche poi il peso si ridusse nel tempo, la vista migliorata, mente piu reattiva e vivace...Ora pasta saltuariamente, pane con farina 0 o1 e lievito madre, molte verdure, frutta..... Dio benedica quel ricercatore! 0:00

Finalmente una persona sincera, cioè dice dice di non essere una nutrizionista

Perché la banca il pane la pasta non son zuccheri ..dai