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댓글감사합니다! 저는 맵을 만들고 넣어서 보는걸 해보지는 않아서 정확한 답변이 어렵지만 기존의 맵을 다운받아서 넣고 대회 참여했을땐 네비 보면서 달리는데에 크게 불편한 부분은 없었습니다

​@@level_up_jayho 참고하겠습니다 감사합니다

감사합니다ㅎㅎ 라면은 언제먹어도 정말 맛있네요😀 같은 대회 준비중이시라고 하셨죠? 같이 부상없이 화이팅입니다!

디나3 갖고싶습니다ㅠㅠㅎㅎ 통돌이도 상관은 없습니다 다만 신발의 손상을 최대한 줄이시려면 탈수 할 때 수건을 신발 내부에도 넣고 일반 수건으로 신발을 한 짝 씩 돌돌 말아서 세탁망에 넣고 탈수하시면 더 좋습니다^^

@@level_up_jayho 자세한 설명 정말 감사합니다!!!!

아~ 요즘 그 핫하다는! 구매해서 테스트 해보고 괜찮으면 영상 만들어보겠습니다😀

저도 왼발이 좀 평발끼가 있는지 아치간섭이 좀 있긴한데 신다보니 적응돼서 괜찮습니다 근데 아치간섭이 있으면 발에 맞는 다른 런닝화 신으시는게 좋으실거같아요

넵 천천히 달리는 러너입니다😀

네 푸마 디비에이트 나이트로2 모델입니다!

아~ 제습기 생각을 못했네요ㅎㅎ 오늘 세탁하고 내일 바로 신는것도 가능하군요😄

감사합니다😃 구연산 정말 좋습니다^^ 헤어드라이기는 저도 사용해봐야겠네요!

킴효님 항상 감사드립니다😃 책도 추천합니다👍 가볍게 읽기도 좋고 공감가는 부분도 많더라구요^^

감사합니다^^ 등산이랑 달리기 할 때 사용하고 있는데 정말 만족하면서 사용하고 있습니다

와~ 반갑습니다^^ 아직 체력이 부족해서 관악산둘레길 도전을 못하고 있는데 나중에 이끌어주신다면 열심히 따라가보겠습니다👊

정성 담긴 댓글 정말정말 감사합니다... 저도 다른 유튜버 분들 영상보면서 자괴감에도 빠지고 나름 열심히 한다고 하는데 왜 실력이 안늘까.. 항상 고민하고 있었는데 그냥 욕심내지 않고 내 페이스의 내 달리기를 해보려고 열심히 노력중입니다 댓글 정말 감사드리고 부상없이 같이 화이팅입니다!!

감사합니다😆

섬유유연제에 아무래도 다른 성분들이 더 들어갈거구요 세제에 남아있는 알칼리성분을 중화시켜주는 기능이 주된 목적이라 어떤걸 사용하셔도 괜찮을것 같아요 대신 동시에 사용하는걸 추천드리지는 않구요 향을 입히는 목적도 있으시면 섬유유연제를 사용하셔도 좋을것 같습니다^^

안양 러너분이시군요 반갑습니다! 저 디비에이트 나이트로 2, 보스턴 12 두 개 돌려가면서 신고있는데 둘 다 너무 좋습니다^^

킴효님 항상 정말정말 감사드립니다! 부상 조심하시구요 같이 화이팅입니다😀

감사합니다!😀

응원해요ᆢ홧팅하길바래요

날씨의 영향이라고 자기합리화하고 있긴합니다ㅎㅎ 부상없이 컨디션 조절 잘 하시구요 같이 화이팅 입니다!

도움이 되셨다니 다행이네요^^ 감사합니다!

칼데라 7이 더 잘나왔다고 들었는데 기회되면 구매해보겠습니다😃

브룩스 공식홈페이지에서 할인기간에 구매했구요 지금은 20%정도만 할인하고 있는것 같습니다!

감사합니다^^ 대회나가니까 다른 분들 신발 밖에 안보이더라구요ㅎㅎ 많이 뛰지는 않는데 장비욕심만...ㅎㅎㅎ 알트라도 다음에 구매해보려고 합니다!

감사합니다!!😀 같이 다이어트 화이팅 입니다✊️

헹굼 작업이 의외로 정말 중요합니다^^ 세제나 과탄산소다, 베이킹소다에 알칼리성분이 섬유나 원단에 남아있으면 건조되면서 황변현상이 동반될 수 있습니다 그래서 산성 성분의 구연산을 통해 중화를 시켜주는 것이 중요합니다^^

치악산...너무 힘들었습니다...ㅠ 고생하셨습니다!! 구독하고 구경 가겠습니다!

천연가죽이 같이 붙어있다면 베이킹소다를 사용하는건 추천드리지 않습니다 중성세제만 사용하시면 좋을것 같구요 구연산수랑 가죽에센스 마무리하시는건 괜찮을것 같습니다 가죽이 일반 직물이랑 붙어있는 경우에는 물이 닿으면 이염이 될 가능성이 높아서 주변에 업체가 있으면 의뢰하시는걸 추천드려요~

@@level_up_jayho 감사합니다. 어렵네요.. 중고로 얻어온 신발이라 2-3번정도 신으셨다는데 외피는 가죽에센스 + 내부는 발냄새제거+에탄올소독 정도만 해야할 듯 싶네요 ㅠ

무릎은 괜찮아지셨나요??ㅠㅠ 트레일러닝 하다보면 넘어지는 분들 종종 보게되는데 저는 겁이 많아서 천천히 달립니다ㅎㅎ 대회 고생많으셨습니다! 날씨가 정말정말 도와준것 같아서 컨디션이 좋았던것 같습니다 저도 정말 즐거운 대회였습니다😀

항상 감사드립니다^^ 종종 소리도 출연시키겠습니다ㅎㅎ

정말 감사합니다^^ 수고많으셨구요! 키즈레이스 저도 언젠가는 꼭...ㅎㅎㅎ 장수도 가시는군요 저는 38k 신청했습니다 부상없이 좋은 추억 만드셨음 좋겠습니다 화이팅!!

도움이 되셨다니 정말 다행입니다👍 영상 시청해주셔서 정말 감사합니다😀

네 저는 충분히 가능하다고 생각합니다 우선 마라톤이든 트레일대회든 나가보면 40~60대 분들도 엄청 많이 참가하시구요 다들 저를 앞질러서 가시더라구요.. 나이가 그렇게 중요하지 않다고 느꼈습니다^^ 달리기 자체가 처음이시라면 천천히 조깅하시면서 체력을 올리시고 준비가 되면 짧은 거리 대회부터 참가해보시는걸 추천드리구요 운동을 계속 하고 계셨다면 연습을 조금씩 하시다가 대회를 참가해보시면 좋을것 같습니다^^ 영상 봐주셔서 정말 감사드립니다!

@@level_up_jayho 감사합니다.

아~ 감사합니다! 확실히 공부를 안하고 갔더니...ㅠ 쥐도 어느정도 예방할 수 있군요 다음 대회때 꼭 참고하겠습니다 감사합니다!

감사합니다^^ 지금은 저와 이별한 카메라이지만...😂 등산하고 달릴때 필요한 도구들을 찾다보니까 저랑 같은 고민하는 분들이 혹시나 있다면 도움이 될까해서 직접 들고 다녀봤습니다😌

감사합니다^^ 같이 나가셨군요 정말정말 수고 많으셨습니다! 로드러닝도 너무 매력있고 좋죠~ 사실 훈련이나 조깅은 로드러닝 없이는 진행할 수 없어서요ㅎㅎ 첫 대회라 분위기에 취해서 말을 하긴했지만 좋은 대회있으면 로드건 트레일이건 나가야죠😌 정성담은 댓글 정말 감사합니다!

감사합니다! 같이 화이팅 입니다✊️

감사합니다!! 장수에서 꼭 뵈면 좋겠습니다^^

감사합니다^^ 제가 유튜브를 시작한 이유를 통찰하셨군요!ㅎㅎ 자연에서 달리니까 살아있음을 느끼게 됩니다

본격적으로 달리기 시작하셨군요 축하드립니다! 운동은 하면 할수록 겸손해 지는것 같습니다ㅎㅎ 올해 준비 잘 하셔서 대회에서도 뵐 수 있음 좋을 것 같습니다^^

감사합니다^^ 힘든게 맞았다고 하니까 다행인것 같습니다ㅎㅎ 하반기 다른 대회들은 체력도 올리고 준비 좀 잘 해서 다녀와야겠습니다

감사합니다^^ 같은 대회 다녀오셨군요! 저는 걷는 것도 겨우 걸었는데 저보다 두 시간이나... 대단하십니다👍 15km 지점은 진짜 주변에 한숨 소리 밖에 안들렸습니다...ㅎㅎㅎ 다음 대회는 좀 더 레벨업해서 실력을 올려보겠습니다^^

안양분이시군요! 반갑습니다^^ 대회 경험이 없어서 이번 대회가 힘든 대회였다고 하니 다행입니다...ㅎㅎ 남은 대회들 열심히 준비해서 재밌게 다녀오겠습니다😃

누적고도가 1850m 정도 됐구요 사실 트레일러닝이라기 보단 트레일워킹에 가까웠던....ㅎㅎㅎ 감사합니다!!

@@level_up_jayho 와~ 누적고도가 그정도면 그냥 걷는게 맞는듯요ㅎㅎ 정보 감사해요~ 고생하셨습니다~^^

너무 힘들었습니다...ㅎㅎ 감사합니다!

감사합니다^^ 저 처럼 천천히 달리는 러너한테는 더할 나위 없습니다ㅎㅎ

감사합니다^^ 안그래도 다음에 제가 페이스메이커로 와이프 PB만들어 주려고 하고있습니다ㅎㅎ

셀카봉은 오즈모 짧은거 사용중입니다 산행때는 괜찮은데 달리기나 조깅할땐 좀 무거운 느낌이 있어서 팔꿈치에 좀 느낌이 올 때가 있습니다ㅎㅎ

감사합니다😀 사실 가까운 세탁소에 맡기시는게 속편합니다ㅎㅎ

항상 감사드립니다^^ 올 여름은 좀 가볍게 지낼수 있도록 화이팅 입니다!!

사람에 따라 다를 수 있지만 걷거나 서있는 용도로 개인적인 경험으로는 추천드리지 않습니다

@@level_up_jayho 혹시 그러면 살짝 5km 정도 걸으면서 뛰거나 일상화 느낌으로 신을 만한 신발 추천 받을 수 있을까용??

@@pass730 음...일상화, 워킹, 가벼운 러닝 정도라고 하시면 개인적으로는 호카라는 브랜드 신발 추천드리구요! 클리프톤, 본디 라는 모델이 있는데 괜찮으실거 같아요^^ 개인적인 의견이라 디자인이나 금액 고려해보시면 좋을것 같습니다

@@level_up_jayho 감사합니다!