- 37
- 590 693
МЕДИТАЦИЯ И ЗДРАВЕ
Bulgaria
Registrace 4. 07. 2017
"Медитация и Здраве" е видео канал, създаден и реализиран от мен Калина Стефанова. Макар и по-известна от националните медии като радио и телевизионен водещ, през по-голямата част от живота си, всъщност съм посветена на духовното израстване, осъзнаване и здравословен живот.
Личният ми живот е по-интересен от професионалния, заради възходите и пропаданията, от които само се уча. Била съм на ръба, била съм навърха. Всичко, което искам е баланс.
Компетенции:
Театрално образование - НАТФИЗ "Кръстьо Сарафов"
Базово ниво "Поведенчески науки" - НБУ, направление "Психология"
Сертифициран треньор по Емоционална интелигентност - БИСЕИ
Треньор по Говорно-гласова интелигентност
Международен сертификат за Йога учител 200HR YTT / Yoga Alliance Teacher Certificate
Последвайте канала за:
Водени медитации за здраве и осъзнаване.
Видеа за самоосъзнаване, личностно развитие и духовно израстване.
Към сайта:
tobekalina.com/
Личният ми живот е по-интересен от професионалния, заради възходите и пропаданията, от които само се уча. Била съм на ръба, била съм навърха. Всичко, което искам е баланс.
Компетенции:
Театрално образование - НАТФИЗ "Кръстьо Сарафов"
Базово ниво "Поведенчески науки" - НБУ, направление "Психология"
Сертифициран треньор по Емоционална интелигентност - БИСЕИ
Треньор по Говорно-гласова интелигентност
Международен сертификат за Йога учител 200HR YTT / Yoga Alliance Teacher Certificate
Последвайте канала за:
Водени медитации за здраве и осъзнаване.
Видеа за самоосъзнаване, личностно развитие и духовно израстване.
Към сайта:
tobekalina.com/
❤️Зареждане с вдъхновение и мъдрост❤️Водена медитация от Калина Стефанова❤️Връзка с духовното начало
✨Намерението ни в тази медитация е да се свържем с Източника на живота. Със света на духовното.
Думата вДъхновение означава да бъдеш в Духовното.
✨Днес съм тук, да ти помогна да се свържеш с твоята Висша същност. С Космическата енергия. Вечният източник, от който започват всички вдъхновения. Мястото, от което на всичко може да се вДъхне живот. Това е източникът на всички идеи и всички отговори на въпросите, които може да имаш. Вечният източник, от който започват всички вдъхновения.
✨Можеш да се научиш да влизаш в този източник и да се зареждаш с информация. И искам да ти покажа как се прави това. Този източник е Космическата енергия. Тази енергия е навсякъде около нас. И също така е вътре в нас.
✨Когато сме напълно настроени за нея, на една честота сме с този Източник, откриваме, че всъщност сме едно с Източника и Космическа енергия. И тогава достъпът ни е безвъзмезден.
Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля „харесайте“ в знак на благодарност! Благодаря!
Моят подарък към вас е да ви срещам с чистата любов и чистото осъзнаване. Повече яснота, светлина и мъдрост за всички хора на красивата ни планета.
Предавайте, нататък! Споделяйте! И практикувайте редовно!
Не забравяйте да се абонирате за канала!
Повече за осъзнатия живот ще намерите в сайта tobekalina.com/
Музиката е авторска на Reini Mika Steiner със запазени права.
soundhouse.de/
Думата вДъхновение означава да бъдеш в Духовното.
✨Днес съм тук, да ти помогна да се свържеш с твоята Висша същност. С Космическата енергия. Вечният източник, от който започват всички вдъхновения. Мястото, от което на всичко може да се вДъхне живот. Това е източникът на всички идеи и всички отговори на въпросите, които може да имаш. Вечният източник, от който започват всички вдъхновения.
✨Можеш да се научиш да влизаш в този източник и да се зареждаш с информация. И искам да ти покажа как се прави това. Този източник е Космическата енергия. Тази енергия е навсякъде около нас. И също така е вътре в нас.
✨Когато сме напълно настроени за нея, на една честота сме с този Източник, откриваме, че всъщност сме едно с Източника и Космическа енергия. И тогава достъпът ни е безвъзмезден.
Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля „харесайте“ в знак на благодарност! Благодаря!
Моят подарък към вас е да ви срещам с чистата любов и чистото осъзнаване. Повече яснота, светлина и мъдрост за всички хора на красивата ни планета.
Предавайте, нататък! Споделяйте! И практикувайте редовно!
Не забравяйте да се абонирате за канала!
Повече за осъзнатия живот ще намерите в сайта tobekalina.com/
Музиката е авторска на Reini Mika Steiner със запазени права.
soundhouse.de/
zhlédnutí: 2 041
Video
Медитация❤️ Моята истинска същност❤️Осъзнаване и намиране на себе си❤️
zhlédnutí 6KPřed 2 měsíci
Тази медитация е посветена изцяло на теб. Но какво си ти? Кой си ти? Нека да те отведа на пътешествие и да празнуваме Космическата безкрайна интелигентност, която СИ ТИ. Нека да те отведа у дома. Дълбоко в теб. При този, който всъщност СИ. Да усетиш кой наистина си. Просто бъди тук и бъди със себе си, със своята истинска същност. По-голямата част от медитацията е водена, но има и време в тишина...
❤️Медитация за свързаност и цялостност❤️Отвъд илюзията за самота, откъснатост и отхвърленост❤️
zhlédnutí 6KPřed 3 měsíci
Тази медитация е за теб всеки път, когато се чувстваш самотен, откъснат, отхвърлен, изолиран, неразбран, различен, неприеман, неинтегриран в живота. Направена е с много любов от мен Калина Стефанова с музиката And Love Will Steer the Stars на Cindy Locher, www.therelaxationworks.com Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля „харесайте“ в знак на благодарност! Благодаря! Моят подарък къ...
Сутрешна медитация за ясен и спокоен ум ❤️
zhlédnutí 3,4KPřed 3 měsíci
Да започнем този нов ден с позитивна вибрация. От центъра на яснота и вътрешен мир, със спокоен и ясен ум. Аз съм Калина Стефанова и ще те водя през това нежно пробуждане на ума и съзнанието ти. Денят е качествено различен, когато започне с ясен и бистър ум. Това е авторска медитация, специално изработена за теб от мен. Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля „харесайте“ в знак на бл...
Вечерна медитация с утвърждения/Високи вибрации преди заспиване/Програмиране на позитивна нагласа
zhlédnutí 28KPřed rokem
Ако в последните минути преди заспиване мислиш за това, какво не се случи добре през деня ти, какво не ти хареса, грижи, притеснения и даваш цялото си внимание и енергия на това, което те натъжава, ядосва, потиска, причинява болка, то това е посланието , което изпращаш на своето подсъзание - поръчваш, един вид, още от същото. През цялата нощ това ще е енергията и информацията, с която твоят ум ...
❤️Вечерна медитация за дълбоко отпускане и благодарност с Калина Стефанова❤️
zhlédnutí 29KPřed rokem
Нека завършим деня с благодарност! „Благодаря“ - само една дума, с огромно значение. Благодарността ни носи духовна израстване, благословение, привлича хубави неща в живота ни. Повдига вибрациите ни и нивото на осъзнаване. Защо да живеем без благодарност? Бъди искрено благодарен и ще усещаш щастието, радостта в живота си. Казвай „Благодаря“ по-често. Дори и да го правиш тихичко, само вътре в се...
❤️Когато не знаеш какво да направиш❤️Водена медитация за намиране на отговори
zhlédnutí 10KPřed rokem
❤️Медитация за притихване, центриране, успокояване на ума и намиране на вътрешните отговори. ❤️Понякога просто не знаеш какво да направиш, как да постъпиш, какво да кажеш, какво да мислиш, понякога не знаеш как да реагираш. Просто, не знаеш. В такива моменти, най-ценното е да не правиш нищо. Да не мислиш нищо. Да не отговаряш. В такива моменти най-доброто е просто да присъстваш, просто да си то...
Медитация за приемане и любов към себе си/Медитация с Калина Стефанова
zhlédnutí 20KPřed rokem
Тази медитация е създадена да пробужда и подкрепя приемането и любовта към себе си. За много хора е ясно, че е добре да обичаме себе си, но това не им е никак лесно. Някой някога ги е накарал да повярват, че не заслужават любов, та дори и своята. Всички ние сме перфектни и заслужаваме любов. Тя започва винаги от нас. Когато кажем "любов към себе си", повече от ясно е, че всеки има своето лично ...
Медитация за освобождаване от стрес с чувставото на благодарност/Благодари и пусни /дълга версия
zhlédnutí 15KPřed rokem
Обновена версия на медитация към книгата "Нямам време да имам време". Автор и глас: Калина Стефанова Най-трудно се благодари, когато е тежко, обидно, гневно, когато си изплашен, когато боли и е стресирано. А, тогава най-много е важно да се освободим от бремето. Кой не иска да живее леко, приятно, хармонично? Да е здрав, щастлив, успешен? Тогава не мъкни бреме! Благодари и освободи - и добро, и ...
Какво ме спира да медитирам?/Обичайни извинения и спънки/Подкаст с кратка медитация за начинаещи
zhlédnutí 2,2KPřed rokem
Обичайните ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА Нека разгледаме някои от най-силните предизвикателства, с които се срещат хората, решили да медитират! ❤️ 🌟„Не съм добър в медитирането. Не ми се получава. Не мога да спра да мисля, умът ми винаги е много зает.“ 🌟„Нямам време да медитирам.“ 🌟„Когато медитирам, заспивам.“ 🌟„Не зная как да медитирам.“ Как да се правим с тях? Чуйте и медитирайте с мен - Калина!❤️ От 6-...
🌟Медитация за увереност в себе си❤️Вяра в собствената си стойност/с Калина Стефанова
zhlédnutí 19KPřed rokem
🌟 В тази медитацията ще ти помогна да изградиш вяра и доверие в себе си. Самоувереност в най-конструктивния смисъл на думата, здравословно самочувствие. ❤️ Ще ти помогна да се завърнеш и винаги да се завръщаш към увереността в собствената ти същност, мощ и способности. Да се завърнеш към мястото в себе си, където винаги си у дома. Където винаги се чувстваш сигурен в себе си. Ще направим пътя ти...
❤️Кратка медитация за отпускане на тялото/Само 7 мин. /Водена от Калина Стефанова
zhlédnutí 10KPřed rokem
Супер кратка и бърза медитация за качествено отпускане на тялото по всяко време на деня. Нужни са ти само 7 минути за себе си. 🏡Тялото ни е наш дом и грижата за него далеч не се изчерпва с храна, вода и сън. А и често сънят ни никак не е качествен. Тялото ни се нуждае от съзнателно отпускане, както преди сън, така и в натоварен ден или след тежка тренировка. ❤️Тази медитация е специално създаде...
❤️Водена медитация "Лекуващо пътешествие за освобождаване от миналото"/Пускане и получаване
zhlédnutí 56KPřed 2 lety
❤️Тази водена медитация е подходяща за всеки и по всяко време. За всеки, който желае да се освободи от товара на минали спомени, емоции, мисли, убеждения, които намира за спиращи неговия път нататък. ❤️Тя е пречистваща, разтоварваща, освежаваща, зареждаща с оптимизъм и чувство за волност и продължаване нататък с любов и радост. Особено силна е в периодите на Пълнолуние и Намаляваща луна. ❤️Прия...
❤️Медитация за приемане, вътрешен мир и баланс/Водена медитация с Калина Стефанова/Осъзнаване
zhlédnutí 22KPřed 2 lety
Тази водена медитация е за да ти помогне да намериш вътрешния си мир тогава, когато обкръжението носи много стрес, битки, спорове, агресия и неразбиране. ❤️ За конкретната медитация не е нужно да лежиш или да си със затворени очи. Можеш да я слушаш по всяко време на деня, дори разхождайки се навън или пиейки чай. Нужно е само по-усамотено място да си намериш. ❤️С медитацията те водя(аз, Калина ...
❤️Вечерна медитация за спокоен и дълбок сън/Водена медитация от Калина Стефанова
zhlédnutí 77KPřed 2 lety
Вечерна медитация за спокоен и дълбок сън, водена от Калина Стефанова. Настани се удобно и се приготви за сладки сънища. Остави се Калина да те води към пълна почивка за твоето тяло и ум. Заслужаваш ги!❤️ Здравето е пряко свързано с почивката ни и ако тя не е качествена, то трудно се справя с множеството предизвикателства, които животът ни поднася всекидневно. Нека с благодарност изпратим отива...
❤️Сутрешна медитация "Добре дошъл, нов ден!"/Програмиране за успешен нов ден/Позитивна нагласа
zhlédnutí 39KPřed 3 lety
❤️Сутрешна медитация "Добре дошъл, нов ден!"/Програмиране за успешен нов ден/Позитивна нагласа
❤️Първи уроци в медитацията/Подкаст и кратки медитации за начинаещи/Медитации с Калина Стефанова
zhlédnutí 16KPřed 3 lety
❤️Първи уроци в медитацията/Подкаст и кратки медитации за начинаещи/Медитации с Калина Стефанова
❤️Любов, вътрешен мир и доверие /По-малко тревожност/Повече радост/Медитация с Калина Стефанова
zhlédnutí 24KPřed 3 lety
❤️Любов, вътрешен мир и доверие /По-малко тревожност/Повече радост/Медитация с Калина Стефанова
❤️Водена медитация за отпускане на тялото/13 минути за теб/Медитация с Калина Стефанова
zhlédnutí 23KPřed 3 lety
❤️Водена медитация за отпускане на тялото/13 минути за теб/Медитация с Калина Стефанова
"Нямам време да имам време" - Книга за времето от Калина Стефанова и Бианка Йовова
zhlédnutí 428Před 4 lety
"Нямам време да имам време" - Книга за времето от Калина Стефанова и Бианка Йовова
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи 3 с Калина Стефанова
zhlédnutí 1,2KPřed 4 lety
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи 3 с Калина Стефанова
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи 2 с Калина Стефанова
zhlédnutí 1,1KPřed 4 lety
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи 2 с Калина Стефанова
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи-1 с Калина Стефанова
zhlédnutí 1,3KPřed 4 lety
"Нямам време да имам време" или как от заети хора да се превърнем в живеещи-1 с Калина Стефанова
❤️Медитация-молитва за душевно спокойствие от Дон Мигел Руиз/Водена медитация с Калина Стефанова
zhlédnutí 11KPřed 4 lety
❤️Медитация-молитва за душевно спокойствие от Дон Мигел Руиз/Водена медитация с Калина Стефанова
❤️Сутрешна медитация за благодарност/Водена медитация с Калина Стефанова
zhlédnutí 71KPřed 4 lety
❤️Сутрешна медитация за благодарност/Водена медитация с Калина Стефанова
❤️Какво е вътрешен мир и как да го постигнем? - Калина Стефанова отговаря на въпрос от вас.
zhlédnutí 9KPřed 4 lety
❤️Какво е вътрешен мир и как да го постигнем? - Калина Стефанова отговаря на въпрос от вас.
Домашна работа по осъзнаване с Калина Стефанова
zhlédnutí 2,2KPřed 4 lety
Домашна работа по осъзнаване с Калина Стефанова
❤️Водена медитация за центриране/Осъзнаване на настоящето/Медитация с Калина Стефанова
zhlédnutí 15KPřed 4 lety
❤️Водена медитация за центриране/Осъзнаване на настоящето/Медитация с Калина Стефанова
❤️Водена медитация за начинаещи с Калина Стефанова/11.11 минути само за теб❤️
zhlédnutí 12KPřed 4 lety
❤️Водена медитация за начинаещи с Калина Стефанова/11.11 минути само за теб❤️
❤️Преди да започнеш с Медитацията за начинаещи/Важно за медитирането/Условия и удобство
zhlédnutí 3KPřed 4 lety
❤️Преди да започнеш с Медитацията за начинаещи/Важно за медитирането/Условия и удобство
Скъпа Калина,сега се сещам и за една тема, за която ще се радвам, ако направите видео (дори и медитация би било чудесно) - темата за вътрешното дете и връзката с него, неговите потребности, мисли, желания. За това да се научим да слушаме “вътрешното си дете”, да го зачитаме и да сме приятели с него. Защото мисля,че от това много зависи и качеството ни на живот вече като порастнали. Благодаря Ви! ❤️
Много хубава идея, която и на мен ми стои в проект. при първа възможност се заемам. Темата е живототворяща. Благодаря!
Прекрасно видео за осъзнаване,добиване и запазване на вътрешния мир!Благодаря Ви, че ни припомняте кои сме и какво е важно за нас в живота…за истинския смисъл, който всеки сам избира или не. Имате голяма чистота на душата, която зарежда с доброта,любов, мир и ни приканва да сме по-смирени, прощаващи и да се обърнем по-дълбоко в себе си, в истинската си същност. Благодаря Ви отново за хубавите думи!❤
🙏❤🙏😗❤✋🤚👍😘👍
Благодаря,мила Калина отново за прекрасната медитация!Бъдете здрава!Поздрави!❤
Благодаря, прекрасна медитация❤!!!
Благодаря ти много.
Здравейте, Калина! Вие имате невероятно красив и успокояващ глас, който поне в моите представи е идеалът за водене на медитации. Открих Ви съвсем случайно и веднага се абонирах за канала Ви, както и Ви последвах във фейсбук (с опция Ваши постове да ми излизат първи 😉). Искам да Ви БЛАГОДАРЯ за полезните материали, които качвате във видеа, както и за прекрасните медитации, които озвучавате. На мен лично са ми много полезни, особено медитациите, които днес преоткрих, чрез Вашият глас. Днес дори започнах денят си с Ваша медитация и мога да Ви уверя, че това е само началото. Благодаря Ви от сърце още веднъж за възможността да се чувствам по-спокоен и по-добре в ежедневието си, посредством Вашите видеа! Поздрави! ❤
Благодаря от сърце, че споделяте всичко това с мен и нашето скромно общество! Благословение, здраве и мир!
Благодаря !
Благодаря за всеки ден
Това е наистина животоутвърждаващо. И аз благодаря за всеки ден. ❤️
Имате мек, топъл и нежен глас. Действа много успокояващо. Благодаря Ви!❤
Благодаря за всичко което ми дава Бог
Благодаря ❤
Прекрасна медитация, благодаря ❤
Благодаря и аз!
Благодаря!❤
И аз благодаря!
Благодаря от сърце ❤
❤❤❤
Благодаря за прекрасната медитация(()
Благодаря!
Благодаря ❤
Вълшебно е!!!Намерих космическа подкрепа и много отговори ,които търсех от няколко години!!! Вие сте МАГЬОСНИЦА❤
Благодаря !
И аз благодаря! ❤️
Благодаря ❤
❤️ Благодаря и аз от сърце!
Благодаря ❤
Благодаря сърдечно! ❤️
Благодаря!Медитациите ви са превъзходни,а гласът- омаен!🎉❤
❤️ Благодаря!
❤Благодаря! ❤
Благодаря! ❤️
Благодаря ви от ❤
❤️ И аз благодаря!
Благодаря на бог и вишите сили
Благодаря! ❤️
Благодаря на бог и вашите сили
❤️
Благодаря ❤
❤️ Благодаря и аз!
Благодаря ти от ❤ Калина. Прекрасна медитация ❤.
❤️ Благодаря за хубавите думи!
Благодаря за тази духовна наслада, бъдете благословена и много щастлива❤❤❤
❤️❤️❤️ Да бъде за всеки!
Благодаря Ви.
И аз благодаря! ❤️
Prekrasna, Kalina! Million Pati Aplodismenti!!!!
Благодаря! ❤️
Благодаря от ❤
И аз от ❤️
БлагоДаря от сърце!❤️ ❤️💫❤️…
❤️❤️❤️ Благодаря!
❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
Благодаря
Благодаря за всеки ден на бог и вашите сили
Благодаря на бог и вишите сили
BLAGODARIA💖🌞🍀
Благодаря
Благодаря ❤
Благодаря ! Прекрасна медитация !
Радвам се, че Ви харесва!
❤Уважаема Калина,поднасям Ви моята безкрайна признателност за поредното вълшебство,което ни изпратихте.Аз от много време започвам и завършвам деня си с Вашите медитации,с Вашия топъл и успокояващ глас. Благословено да е сърцето Ви❤❤❤
Дълбоко съм признателна за тези Ваши думи! Благословена да сте!
Благодаря, наистина вълшебна, прекрасна, вдъхновяваща, успокояваща и страхотна за почивка на ума и тялото медитация! Гласът Ви е божествен! Благодаря, че Ви открих в точния момент!💖💖💖🌈🌈🌈
Радвам се и аз също благодаря!
Благодаря!💖
❤️❤️❤️ БлагоДаря от сърце…❤️❤️❤️
БлагоДаря и аз !
Благодаря за прекрасната медитация, помогна ми да преосмисля живота си и да си върна свободата и вътрешната сила! 💖💖💖🙏🙏🙏🌈🌈🌈
Blagodarja
Благодаря ❤Благодаря ❤ Благодаря ❤!Уникално вълшебство !❤️