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まっこと美味しそうに食べるなぁ😋四国に来て剣山登って欲しい😌

水戻し鰻丼いいですね！ パスタも水で長時間浸漬するとモチモチパスタになるのと同じなのかなぁ！ お寿司グッドアイデアですね！

流石げんげんチャンネルは火を使わない山ご飯でも一味違いますね！ 槍穂高をこんな風に眺められるのはこのルートならでは...(^^♪ ショコタンの髪が伸びて元の長さになるのに合わせて骨も元気に回復するよう祈ってます。 話は違いますが星条旗はためくあのトランプ大統領暗殺未遂の写真はピュリッツアー賞受賞のエバン・ブッチカメラマンがαで撮った歴史に残る一枚だそうです...ｖ＾＾

ショウコさん、髪切ったんだ メッチャ似合いますね！ 加えて相変わらず料理人ですな

私も災害に合った時の避難所対として、自宅でお湯を使わずに、カップ焼きそばを戻してみたことがあります。水なので15分ほど時間がかかりましたが、充分焼きそばになりました。１時間あれば、アルファ米もコンビニオニギリのレベルになるんですね。普通の酢飯？革命！新しいですね。やってみるもんですね　笑　ちなみに私は、熱々のカツ丼より、冷えたカツ丼の方が好きです。安曇野の街、いいですね。朝焼けの雲海いいですね。いい登山ですね。

げんげんチャンネル毎回、楽しみしてます♪素晴らしい景色ありがとう😊

北アルプスの美しい景色をありがとうございます。 初めて見せていただきましたが、自分も一緒に上っているような楽しい気分になれました。他の動画も見せていただこうと思います。 どちらにお住まいの方でしょうか穂高をホダカと濁るんですね😊。地元民はホタカ（穂高連峰も旧穂高町現安曇野市穂高ともに）と呼びます。

急な梯子的階段に雪渓を抜けると視界が開けて正に最高の槍・穂高連峰の展望台ですね♪ 想定以上の重症で回復は思ったようにいかないようですが此処は我慢のしどころ、無理せずリハビリ登山を楽しんでください。

自分は、5月4日に剣が峰の山頂行く時は、スプリットボードにクランポン着けて同じルートで行きます！急登だから滑落したらやばいなーと思いますね。ほとんどこのルートで上がってくる人いないですよね。 去年は、シューで行きました。

改めて登山は1人で行くものではないですね。 1人では心細い。

還暦のばぁばです。 1分0回で見ましたよー😊 お会い出来て嬉しかったです。私達も2時までに 上がれたのはげんげんさんとしょうこさんのおかげです。🤗

蝶から見る、槍穂連峰の風景は秀逸ですね。夕陽が沈む槍穂連峰も好きです。大キレットも雪が残ってると、形状が優しく見えます。

復帰に向けて、着々とトレーニングしてますね。このルートは１度だけしか歩いた事がありません。蝶ヶ岳は上高地から２度往復してますが、コースが整備されてるし、バス代とか考えて、上高地の華やかさを楽しむ必要がなくて、長い階段を受け入れるなら、断然こちらのルートですね。今年の5/8~13はグラベルロードを持ち込んで、安曇野〜白馬村を走りながら、安曇野の街の至るところから、水鏡に映る雪を被った常念岳や蝶ヶ岳を見ていました。山から安曇野の街を見るのもいいですが、逆も楽しいです。蝶ヶ岳は視界が開けたら、到着するイメージがありますね。歩いてる途中で、槍や富士山が見えると嬉しいですね。

ファーストエイド、僕が持っている国家資格の試験勉強で「サイコロジカル・ファーストエイド」という言葉をもうテキストをそのまま頭の中に写真として記憶するぐらいの勢いで勉強・記憶していましたけど 「サイコロジカル」でない普通の「ファーストエイド」があることにハッとさせられました(-_-;)

お姉さん おはようございます お姉さんが べっぴんさんだから 惚れたよ いいですか 仲良してね お姉さん愛してるよ またメールでも入れてください お願いします 愛してるよ

御岳山は修験道の山。ガスってヒョウに襲われアレっと霰攻撃と天気悪いとﾎﾝﾄなんかの修行だけど三の池のドラゴンアイみられて良かったです♪ 滑って負傷ヵ所をさらに痛めるないように気遣うげんちゃんが👍 ご褒美は広々とした気持ちいい露天風呂♪

OK!

う～ん🤔いい動画だったけど、入浴シーンがげんさんかぁ😑

御嶽山は冬と夏に1度づつ歩いてます。私が歩いた時は、体力が有り余ってたので、しんどさを感じませんでした。でも、今歩いたらきつそうです。しょうこさんも、無理せずトレーニングして下さい。動画に出た避難小屋の定員は少なそうだし、扉を締めたら中が真っ暗ですね。下山のほうが足首に負担がかかりそうです。

しょうこさんのショートとてもいい感じですね。

少しボリューミーな方が魅力的やないがかなぁ😌

梅雨時の山選びは悩ましいですね。 いつもより軽いザックの所為かショコタンは筋力体力は快復してるように見えるけど思いザックで重量がかると痛みが出えちゃうのかな？ ガスって視界が開けないとなんかの修行みたいってトレーニングなんですね。 ラストで穂高も顔を見せて待ってるよって応援しているようでした。

夜明け前の景色、凄くいい……。みんなこの景色に魅了されちゃうんでしょうね……。富士登山、行きたくなりました。

私は焼岳、登ってないんです。げんげんさん、ポロッと口に出てしまったのでしょうが。デリカシーをお忘れなく。

いつも、綺麗な風景、ありがとう！癒されてます。

げんちゃんも強風でおはち巡りを取りやめ下山していたけど昨日のXに荒天の富士山に登る登山者がポストされていましたがまぁ、普通に山をやってる人なら撤退案件でしたね。 山開き直前の富士山では強風に飛ばされ火口で遭難された方が発見されました。 山と自身の状態を冷静に判断し撤退できる人が登り続けられるのだと思いました。

動画楽しみにしていました😊

げんげんチャンネルに飯盛山が登場してビックリです！＼(◎o◎)／！ 天気予報が悪かったからニッコウキスゲを見に来たんだね♪ 天気が良ければ富士山も見らるし、最高の八ヶ岳展望台で大盛山でお昼食べて昼寝するといつまでも居たくなっちゃいますょ。 山頂付近と獅子岩に抜ける道の森林化が進んでいますが昔は山頂近くまで牛さんがいて霧ヶ峰状態の草原で獅子岩から旧道の国鉄最高点踏切南側に抜ける道が有りました。野辺山の国立電波観測所は'８０年頃に作られ沢山の小さい干渉計パラボラと45mのミリ波電波望遠鏡で観測しています。 平沢山から登られていましたがげんちゃんなら清里駅東下の平沢部落から飯盛山の尾根を登り獅子岩に抜けるのが良かったかもです。

飯盛山は日本に５０座以上あって、その中で「めしもりやま」と読むのは5座、あとは「いいもりやま」と聞いたことがあります。　ニッコウキスゲは華やかですね。尾瀬でニッコウキスゲの群生を見て喜んでいたのですが、尾瀬はさほど有名な群生地ではなさそうです。足慣らしにはちょうど良さそうです。

ユックリリハビリで行きましょう!!!

ずーっと以前からそっとこのチャンネルを見ていました しょうこさんの足　やっぱりまだ痛むんですね 私は4/26に下山で転倒し左足腓骨骨折 靭帯断裂し12㌔5時間歩きました 同じくプレート ボルト入ってます バス運転手なんでようやく仕事復帰出来る日が近いてきました 怪我をしたあと出来なかったことがいろいろ出来るようになる でもオーバーユースからの治りが遅くなってしまう… 難しいですね 50代の半ばでの1年2年を棒に振るのは悲しいですがまだ若いのでここ将来を見越してムリせずにある程度のところをがんばってはいかがでしょうか… 私はアルパインはやりませんがしょうこさんの足がどのように復活されていくのか楽しみにしています 期待しています がんばっていきましょう♪

足のリハビリには湯治が一番やないがかなぁ🤔ゲンさん、しょうこさんを温泉に連れて行こう🙋水着のショットもお願いします😅

ショウコさん、早く復活したいですよね？でも、必ず戻ります。確かに年齢で諦めなければならなくなることはあります。 でも。55〜60までは間違いなく進歩あるかと思いますよ！ 今を楽しんでくださいね！

無理しない事も英断、しょうこさんの気持ち伝わってきます。

しょうこさん、比較的きつくない雪上ということもあるのか、歩幅が戻りつつありますね。まだ、ウェイトを乗せるのはきついんですかね。知識が豊富なので、完全復活まで色々なケースを考えておられるのでしょうが、見てる側は焦らずゆっくりと治療して欲しいです。相棒としっかり意思疎通して下さい。私がスキーで重めの足首の捻挫をした時でさえ、5年くらいは冬に痛みがぶり返してました。

しょうこさんまだまだ若いんだから焦らないで～～ 楽しむための登山エンジョイクライミング！！

ボルトを取るのなら完全復帰まではまだまだ時間がかかりますね。ゆっくり行きましょう。海外の山の風景に見えると思ったけれどコーラの缶に（生）の字が？ウグイスの鳴き声が素敵です

去年は重太郎新道に岳沢湿原まで🐻さんが出没していましたね。 傷跡が痛々しいけど好天のジャンへの登頂が楽しみ♪ 帰りは天狗のコルから一気にシリセードで滑降かな？

言言、痩せてからカッコ良くなったよね。

🎉ショウコさんが美しいと思うのはは、変態がw

カップヌードルカツオ海苔アレンジやりまーす♪

今年の５月中旬のジャンがどんな感じなのか、興味が在ります。直登出来るので、岳沢小屋までは、夏場より楽だったりしますか？タイガーバーム知らないかも？というより、げんげんさん達が知ってる方が驚き。

8:40 サムネ

山頂で語られましたが今年は爆風に飛ばされ３人が火口の中で発見されましたね。歩きながらの水やトイレにその他注意点は役立つアドバイスでした。 富士山では下界と反対で登れば登るほどが瞬き星は瞬かないで下界の灯が瞬きすね。シチエーションの所為と言ってしまうとつまらないですけど。。 前々回辺りからカメラにカバー？を付けられていますね。昔、ウエットスーツ素材で防寒防止のワンタッチ脱着のカバーが有ったのを思い出しました。もし手作りしたらワンタッチで速写もできるカバーを作れるかもです。

次回あたりからいよいよアルパインショウコ、スタートですかね。これからも期待をしておりますが無理をなさらずに。

しょうこさん、９８％OKかな？　ひやひやしますが。。。

大丈夫　！！！　？

しょうこさん、めっちゃ髪切りましたね！とてもお似合いです。

しょうこさんかわいい、かっこいい、元気な会話が戻って安心しました

下山途中から突然キュートで魅力的な女性が現れた(^▽^)