Merve Demir
Merve Demir
  • 124
  • 10 335 927
Bichectomy Effective Cheek Thinning Exercises
Yüzdeki yağlardan tombul yanaklardan ve gıdıdan kurtulmanızı sağlayacak bişektomi ameliyatı etkili egzersizler . Elbette en etkili yöntem kilo vermek. Ancak kilo vermeden de bu egzersizlerle yüzü forma sokmak mümkün. Her gün düzenli olarak yapmaya özen gösterin. Egzersizlere ne kadar süre devam edeceğiniz kilo oranınıza, cilt yapınıza ve elde etmek istediğiniz görünüme göre değişir. Bir ay sonra yüzünüzün inceldiğini fark etmeye başlarsınız. Başlamadan önce önden ve yandan (gıdık ve boyun bölgesini gösteren) fotoğraf çekip, sonrasında her ay çektiğiniz fotoğraflarla karşılaştırma yapmayı unutmayın :)
Yüz egzersizleri uzun süreli emek istiyor. Elbette buna zaman harmak istemeyip parası olanlar ameliyat ile yanak inceltme çözümüne başvurabilir. Ancak unutulmamalı ki ameliyatın önemli riskleri var. Bişektomi ameliyatı sonrasında yüz bölgesindeki sinirlerin ve tükürük bezlerinin zarar görmesi, yüz felci gibi kalıcı hasarlar ortaya çıkabileceği gibi asimetrik yüz hatları da ameliyat sonrası karşılaşılabilecek komplikasyonlar arasındadır.
instagram hesabım: @mervedemirmdm
Yüz masajında kullandığım ve önderdiğim yağların linki:
app.hps.im/d7ct/7izrpjes
zhlédnutí: 10 272

Video

Emzirme Sondası Kullanımı | Emzirme Destek Sistemi EDS Nasıl Uygulanır
zhlédnutí 2,5KPřed rokem
Meme reddi sorununu çözerken deneyimlediğim en etkili yöntem EDS Yöntemi. Nasıl uygulayabileceğinizi detaylıca anlatmaya çalıştım. Sizler için açıklayıcı olmuşsa beğen tuşuna basarak desteklemeyi unutmayın :) Emzirme Destek Sistemi ve meme reddini çözmek için kullandığım tüm ürünlere aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz: app.hps.im/d7ct/lbzxwbgl instagram hesabım: @mervedemirmdm
Göz Çevresini Gençleştiren ve Kaş Kaldıran Yüz Masajı
zhlédnutí 3,5KPřed rokem
Göz çevresindeki ince kırışıklıkların yok olması için bu 2 dakikalık masajı günlük rutinize ekleyin. Yüz masajı malzemelerimin linki: app.hps.im/d7ct/7izrpjes instagram hesabım: @mervedemirmdm
Burun Tipine Göre Egzersizler - Bölüm 3
zhlédnutí 10KPřed rokem
Burun kemeri abartılı bir büyüklükte değilse, burun ameliyatı olmadan, bu egzersizler sayesinde düzeltilebilir. Değişim 1-2 ayda başlar ve burnunuzdaki kusurun büyüklüğüne ve kemik yapınıza göre düzelmenin tamamlanma süresi değişiklik gösterir. 15-20 yaşlar bu egzersizin en kısa zamanda sonuç alacağı yaşlardır. Daha ileri yaşlarda da sonuç alınır ancak biraz daha uzun sürer.Örneğin 15 yaşındaki...
Bella Eyes Gua Sha Masajı ile Daha Genç Göz Çevresine Sahip Ol
zhlédnutí 2,4KPřed rokem
Bella Eyes estetiği olmadan daha etkileyici , daha çekik ve güzel şekilli badem göz yapısına kavuşmak istiyorsanız her gün bu 2 dakikalık egzersizi uygulayarak doğal yollarla çekik gözlere ameliyat olmadan sahip olabilirsiniz. Unutmayın hiçbir estetik size ömür boyu kalıcı güzellik sunamaz çünkü vücut her geçen saniyede yaşlanmaya devam ediyor. Egzersiz sonuçlarının sürekli olmasını istiyorsanı...
Reduce Stress and Anxiety with Gua Sha Hand Massage
zhlédnutí 812Před rokem
Gua sha taşıyla rahatlıkla uygulayabileceğiniz bu el masajının kaygı ve endişe azalması , ruh halinin iyileşmesi , uyku kalitesinin artması , daha hızlı motivasyon , kavrama gücünün artması gibi birçok faydası bulunmakta. Bu videonuyu sevdiyseniz beğen tuşuna basıp abone olmayı unutmayın. İleri aylarda daha detaylı ve uzun versiyonlarını sizlerle paylaşacağım. instagram hesabım: @mervedemirmdm
Cheekbone Defining Exercise Face Yoga
zhlédnutí 3,6KPřed rokem
Elmacık kemiğini belirginleştirmek için en etkili egzersizlerden birisi. Elmacık kemikleri, yüz güzelliği denince akla gelen ilk bölümlerden biri. Güzelliğine ve bakımına önem veren her kadın elmacık kemiklerinin daha belirgin ve dikkat çekici görünmesini ister. Bazı kadınların sahip oldukları doğal kemik yapıları nedeni ile elmacık kemikleri belirgin iken bazı kadınların da elmacık kemikleri y...
Jawline Belirginleştirme Egzersizi Kolay Seviye
zhlédnutí 4,5KPřed rokem
Güçlü ve çekici bir çene yapısı hem erkekler hem de kadınlar tarafından beğenilmektedir. Yüz ile uyumlu olan, düzgün bir hatta sahip çene yapısı vücudumuzun ilk odak noktası olan yüz bölümünü daha net ve güzel göstermektedir. Doğuştan ya da yaşanan herhangi bir darbe sonucu değişen çene yapısı dolayısıyla çeneniz ideal görüntüye sahip olmayabilir. Ancak merak etmeyin bu egzersizleri bir ay süre...
Bulldog Cheek Exercises | Face Yoga for Lower Cheek Sagging Relief
zhlédnutí 51KPřed rokem
Yanak sarkmasına ameliyatsız çözüm arıyorsanız bu videodaki hareketleri her gün güzenli olarak yapın. instagram hesabım: @mervedemirmdm
Burun Tipine Göre Egzersizler - Bölüm 2
zhlédnutí 18KPřed rokem
Bir an önce iyi görüye kavuşayım diye hareketi çok bastırarak ve günde ikiden fazla tekrar ederek yapmayın. İki tekrar yapacaksanız bir sabah bir akşam olmak üzere burnunuzu dinlendirerek yapın. Sabırsız davranıp çok bastırırsanız sağlık problemlerine yol açabilirsiniz. Hali hazırda bir sağlık probleminiz varsa da hareketleri yapmadan önce mutlaka bana değil doktorunuza danışın. Eğer bastırma d...
Bebeklerde Meme Reddi ve EDS Emzirme Destek Sistemi | Sütüm Nasıl Arttı | Tecrübelerim Tavsiyelerim
zhlédnutí 13KPřed rokem
Bebeğin memeyi emmek istemiyor olması; meme reddi olarak tanımlanır. Bu durum, emzirme başladıktan sonra olabilir. Bebeğin emmeyi istememesinin altında yatan sebebin ortaya çıkarılarak, sabırlı davranıp durumun öyle çözüme kavuşturulması gerekir. Ben kendi yaşadığım duruma göre uyguladığım ve işe yarayan yöntemleri videoda sizlerle paylaştım. Umarım benzer nedenlerden bu sorunu yaşayan annelere...
Burun Tipine Göre Egzersizler - Bölüm 1
zhlédnutí 29KPřed 2 lety
Burun kemeri abartılı bir büyüklükte değilse, burun ameliyatı olmadan, bu egzersizler sayesinde düzeltilebilir. Değişim 1-2 ayda başlar ve burnunuzdaki kusurun büyüklüğüne ve kemik yapınıza göre düzelmenin tamamlanma süresi değişiklik gösterir. 15-20 yaşlar bu egzersizin en kısa zamanda sonuç alacağı yaşlardır. Daha ileri yaşlarda da sonuç alınır ancak biraz daha uzun sürer.Örneğin 15 yaşındaki...
Yüz Kılları Nasıl Alınmalı | Ağda ve İp ile Aldırmanın Uzun Vadede Etkileri
zhlédnutí 15KPřed 2 lety
Yüz Kılları Nasıl Alınmalı | Ağda ve İp ile Aldırmanın Uzun Vadede Etkileri
Burun Egzersizlerinde Sık Yapılan Hatalar Ve Egzersiz Yapılmaması Gereken Durumlar
zhlédnutí 22KPřed 2 lety
Aslında egzersiz videolarında ve açıklamalarda uyarılarımı yapıyorum. Ancak çoğu kişi konuştuğum yerleri atlıyor yada açıklamaları hiç okumuyor. Bu da egzersizlerin sonuçlarının kötü olmasına neden olabiliyor. Bu videoda burun egzersizlerinde en çok yapılan hataları, egzersize hiç başlamamanız gereken durumları ve başladıysanız bile bırakmanız gereken durumları açıkladım. instagram hesabım: @me...
Hamilelikte Çatlak Önleyici Kremler ve Yağlar | Popüler Çatlak Kremleri Deneyimlerim
zhlédnutí 3,8KPřed 2 lety
Hamilelikte Çatlak Önleyici Kremler ve Yağlar | Popüler Çatlak Kremleri Deneyimlerim
Alın Sıkılaştırma Egzersizleri | Kaş ve Göz Kapağı Kaldırma Etkili
zhlédnutí 12KPřed 2 lety
Alın Sıkılaştırma Egzersizleri | Kaş ve Göz Kapağı Kaldırma Etkili
Göz Çevresindeki Kırışıklıkları Şişlikleri ve Koyu Halkaları Azaltan Doğal Göz Bakım Kremi Tarifi
zhlédnutí 5KPřed 2 lety
Göz Çevresindeki Kırışıklıkları Şişlikleri ve Koyu Halkaları Azaltan Doğal Göz Bakım Kremi Tarifi
Yanak Asimetrisi Düzeltme | Tek Taraflı Yanak İnceltme Egzersizleri
zhlédnutí 24KPřed 2 lety
Yanak Asimetrisi Düzeltme | Tek Taraflı Yanak İnceltme Egzersizleri
Exercises to Correct Dropped Lower Eyelid and Eye Asymmetry
zhlédnutí 12KPřed 2 lety
Exercises to Correct Dropped Lower Eyelid and Eye Asymmetry
Dudak Çevresi Yağlardan Kurtaran Egzersizler
zhlédnutí 11KPřed 2 lety
Dudak Çevresi Yağlardan Kurtaran Egzersizler
Sivilceli ve Hassas Ciltler İçin Doğal Tonik Tarifi
zhlédnutí 2,4KPřed 2 lety
Sivilceli ve Hassas Ciltler İçin Doğal Tonik Tarifi
Sağlıklı Cilt İçin Nasıl Beslenmeli
zhlédnutí 2,5KPřed 2 lety
Sağlıklı Cilt İçin Nasıl Beslenmeli
Çatlak Önleyici Cilt Bakım Yağı Tarifi - Hamilelik Çatlaklarını Önleyen Uygun Bütçeli Jel
zhlédnutí 1,3KPřed 2 lety
Çatlak Önleyici Cilt Bakım Yağı Tarifi - Hamilelik Çatlaklarını Önleyen Uygun Bütçeli Jel
Yanak Gamzesi Yok Etme Egzersizi
zhlédnutí 2,8KPřed 2 lety
Yanak Gamzesi Yok Etme Egzersizi
Doğal Kaş Gürleştirme Serumu Tarifi
zhlédnutí 4KPřed 2 lety
Doğal Kaş Gürleştirme Serumu Tarifi
Ceviz Kabuklarını Çöpe Atma Doğal Saç Toniği Olarak Değerlendir
zhlédnutí 4KPřed 2 lety
Ceviz Kabuklarını Çöpe Atma Doğal Saç Toniği Olarak Değerlendir
Foot Bone Protrusion | Hallux Valgus | Exercises To Treat And Prevent Bunions
zhlédnutí 22KPřed 2 lety
Foot Bone Protrusion | Hallux Valgus | Exercises To Treat And Prevent Bunions
Çene Yamukluğu Düzeltme Egzersizleri
zhlédnutí 84KPřed 2 lety
Çene Yamukluğu Düzeltme Egzersizleri
Hindistan Cevizi Kokulu Vücut Kremi Tarifi
zhlédnutí 2,2KPřed 3 lety
Hindistan Cevizi Kokulu Vücut Kremi Tarifi
Dik Duruş | Kamburluk Egzersizleri | Oturduğun Yerden Sırt Egzersizi
zhlédnutí 8KPřed 3 lety
Dik Duruş | Kamburluk Egzersizleri | Oturduğun Yerden Sırt Egzersizi