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昨天做好了, 味道不錯喔. 我再加入了黑芝麻和 flaxseed, 合桃和提子乾. 可能太多料了它沒有升起得很高, 哈哈, 但也很好吃, 很健康. 謝謝分享.

thanks for sharing! 我可以用吐司模具來烘嗎?

您好，請問全麥麵粉是在哪個步驟加入？

看起來好好吃。謝謝分享。因為目前有妊娠糖尿病，正在搜尋相關食譜，希望營養師還能多推出適合糖尿病患者吃的系列影片。因懷孕不方便早餐全麥吐司夾生菜, 好痛苦😅 不知道除了大蕃茄之外，還有什麼簡單的低醣蔬果可替代包進三明治裡面😅

請問烤20分鐘再換面的意思不太懂，是整個上下顛倒嗎？

真是實用的好技巧！ 感謝分享

看起來好好喝😮 謝謝分享

感謝分享❤🎉

小時候胖 .............其實還是胖啊

分享給家中有胖小孩的家長了！ 小時候就吃的胖胖，長大想減肥更困難了😓 真的要為孩子多想想，謝謝營養師分享👍

謝謝分享美食❤

我自己的秘訣就是「少參加飯局」😂

這幾招都很實用🎉謝謝分享

又學到很多知識了❤

真沒想過原來醋飯還對身體健康有益😂

原來醋飯那麼麻煩而且對身體有助益啊！ 下次不要浪費醋飯了😝

天氣好冷 抱著Banana 禦寒妙招❤

哇！真的耶！難怪我最近一直覺得餓 老想吃，謝謝分享

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生活壓力大 說的就是我啊 看完接魚油有幾趴的廣告🪧 沒毛病😂

原來是這樣啊！ 懂了😉謝謝分享

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喜歡懶人便當❤

我就是那個快速跑走的人 😂

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原來是這樣啊！ 學到了 減重便當很棒，可以多分享類似內容嗎？ 謝謝

我使用赤藻糖醇會發不起來，請問是為什麼呢？

感謝分享❤

請問。。您的配方適用一般酵母嗎？（我家沒有低糖酵母😅）

謝謝營養師分享，這些好方法，一定要學起來～😝

請問二次發酵的溫度是？也是室溫嗎？

請問，家裡只有一般速發酵母（非低糖）也可以用嗎？

好像不錯喔～看看我家的冷凍櫃⋯⋯ 永遠都是塞車狀態😅 應該要考慮買一台

請問不用加雞蛋嗎?

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非常感謝您

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