![Patrik Michalička](/img/default-banner.jpg)
- 6
- 2 596
Patrik Michalička
Registrace 23. 04. 2013
Predĺžený cyklovíkend na Lipne | VLOG 04 | Cesta na Ironman 70.3
V tomto vlogu vás zoberiem na cyklotrip s kamošmi.
4 dni na Lipne. Tento cyklotrip mal všetko, čo dobrý výlet potrebuje. Dobre sme si zamakali a nabicyklovali slušný objem, pozreli sme si dovtedy nepoznanú krajinu a užili si kvalitný asfalt na českej, rakúskej aj nemeckej strane, spravili sme kvalitné fotky, vyskúšali sme nejaké reštaurácie a kaviarne a hlavne sme sa super zabavili a veľa nasmiali. V dobrej partii aj tréning uniká nejako ľahšie. Martin si aj trošku siahol na dno a prežil pár kríz a musel riešiť patálie s defektom, ale to všetko k tomu proste patrí. V pláne bolo aj plávanie, ale keďže človek mieni, defekt mení, tak sme sa do vody nedostali. Posledný deň sme z rovnakého dôvodu museli jemne poupraviť program a namiesto cyklistiky si dať ľahký beh a vybehať nohy po trojdňovej cyklistike.
S kým spolupracujem? ✌️
Triatlonový tréner:
Patrik Holeša (@patrik_holesa: patrik_holesa)
www.phyourmotion.sk
Plavecký tréner:
Juraj Hlávek (@juraj.hlavek: juraj.hlavek)
Kde ma môžeš sledovať? 📺
Instagram:
Instagram: @patrikmichi: patrikmichi
CZcams: @patrikmichi
Predvoskované reťaze: @waxking.sk: www.waxking.sk a waxking.sk
4 dni na Lipne. Tento cyklotrip mal všetko, čo dobrý výlet potrebuje. Dobre sme si zamakali a nabicyklovali slušný objem, pozreli sme si dovtedy nepoznanú krajinu a užili si kvalitný asfalt na českej, rakúskej aj nemeckej strane, spravili sme kvalitné fotky, vyskúšali sme nejaké reštaurácie a kaviarne a hlavne sme sa super zabavili a veľa nasmiali. V dobrej partii aj tréning uniká nejako ľahšie. Martin si aj trošku siahol na dno a prežil pár kríz a musel riešiť patálie s defektom, ale to všetko k tomu proste patrí. V pláne bolo aj plávanie, ale keďže človek mieni, defekt mení, tak sme sa do vody nedostali. Posledný deň sme z rovnakého dôvodu museli jemne poupraviť program a namiesto cyklistiky si dať ľahký beh a vybehať nohy po trojdňovej cyklistike.
S kým spolupracujem? ✌️
Triatlonový tréner:
Patrik Holeša (@patrik_holesa: patrik_holesa)
www.phyourmotion.sk
Plavecký tréner:
Juraj Hlávek (@juraj.hlavek: juraj.hlavek)
Kde ma môžeš sledovať? 📺
Instagram:
Instagram: @patrikmichi: patrikmichi
CZcams: @patrikmichi
Predvoskované reťaze: @waxking.sk: www.waxking.sk a waxking.sk
zhlédnutí: 1 370
Video
Príprava na prvý triatlon finišuje | VLOG 03 | Cesta na Ironman 70.3
zhlédnutí 505Před 2 měsíci
V tomto vlogu vám ukážem ako finišuje moja príprava na prvý triatlon. 2x som plával, behal kopce a najmä odbicykloval niekoľko tréningov s race intenzitou alebo FTP úsekmi. Bol to super týždeň, plný výživných a intenzívnych tréningov so slušným TSS (655) a ja sa cítim pomaly, ale isto pripravený na doteraz najväčšiu športovú výzvu v mojom živote. Ako svoj prvý triatlon som si totiž vybral riadn...
Týždeň tréningu v Chorvátsku | VLOG 02 | Cesta na Ironman 70.3
zhlédnutí 404Před 2 měsíci
Byť mesiac v Makarskej a trénovať tu ☀️ bolo krásne. Pracovať na diaľku 👨💻 je v mnohých veciach privilégium. Aj vďaka tomu som mohol bicyklovať 🚴♂️ po cestách s kvalitným asfaltom, na každej jazde spraviť stovky metrov prevýšenia, behať 🏃♂️ po pobreží, užívať si konštantne teplé počasie a trénovať open water plávanie 🏊 na otvorenom mori... jednoducho niečo, čo je snom každého triatlonistu. 💪...
Bežný víkend v príprave na Ironman 70.3 | VLOG 01 | Cesta na Ironman 70.3
zhlédnutí 177Před 5 měsíci
Ako vyzerá môj bežný víkend v príprave na Ironman 70.3? Poďte sa pozrieť, aké tréningy ma počas víkendu čakali. Mal som na programe silový tréning, 1:15h beh v sobotu a 2:30h bike v nedeľu. Okrem toho sme stihli oddychovať, mať rodinnú pohodu, dať si super jedlo a podobne. Tréningy boli výživné a tak som sa snažil jesť koľko som vládal, aby som doplnil kalórie a aj živiny. V budúcom videu vás z...
Aké preteky ma čakajú v mojej prvej triatlonovej sezóne? | Cesta na Ironman 70.3 Poreč
zhlédnutí 122Před 6 měsíci
Chceš vedieť ako bude vyzerať môj prvý rok v triatlone? Prepadol som triatlonu. A makám, aby som si splnil sen a absolvoval prvý Ironman 70.3. A aké preteky ma v prvej triatlonovej sezóne ešte čakajú? Ako trénujem a čo je moja slabá stránka? Všetko zistíš vo videu. S kým spolupracujem? ✌️ Triatlonový tréner: Patrik Holeša (@patrik_holesa: patrik_holesa) www.phyourmotion.sk Plaveck...
Ride with us through Zdarske vrchy | Bike trip
zhlédnutí 72Před rokem
We went for a weekend to Nove Mesto na Morave. We planned to ride on local roads, explore Zdarske vrchy, have fun, and enjoy the stay. Instagram: patrikmichi Gear: GoPro Hero 11 Sony Alpha A7R III Sony 50mm f1.4 GM Sony 24mm f1.4 GM Peak Design Clip Peak Design Strap Rille Strap Music: Epidemic Sound
Super video, pokračuj v tom ide ti to fakt dobre🙌
Super vlog! 👍Síla před během by mě rozbila. 😅
Pekný víkend 😉