Video

Merci Sabine ❤️ J'essaye de trouver des musiques sympas, et je souhaitent qu'elles soient différentes selon les séries. C'est pas toujours évident, mais je suis plutôt contente de mes choix 😊 A bientôt !

Bonjour Françoise. Oui, vous pouvez consommer ce type de boissons. Elles sont équilibrante et ont une action assez douce. Si vous voulez consulter un praticien de médecine chinoise, il y a Christophe Bonte, qui est sur Lille. Il est également kiné. Sa formation est sérieuse. D'après moi, vous pouvez y aller en confiance 😊 A bientôt !

Bonjour Andy. Merci à toi d'avoir suivi la série jusqu'au bout 😉 Et oui, je vais publié prochainement une vidéo avec l'enchaînement complet. Comme d'habitude, une avec les explications en voix off et une avec juste la musique. A bientôt ! Prend soin de toi.

Bonjour Sonia. Merci pour votre commentaire. Vous avez tout à fait raison, les pointes de pieds sont bien levées. Il est vrai que j'ai simplifié quelques détails, mais pour l'enchaînement complet, je prendrai tout en compte. Il y a bien un livre de Liu He : "Qigong de La Fille de Jade : Réveiller l’énergie d’autoguérison grâce au Qigong". Vous pouvez le trouver facilement sur internet. A bientôt !

@@MTCYangSheng Merci c'est vraiment un plaisir de suivre vos vidéos dommage que je ne suis pas dans votre région pour pratiquer en présentiel

@@Sonia-jr3rv C'est gentil. Mais pas de regret, je ne donne pas de cours de Qi Gong en présentiel en ce moment, mais uniquement en visio. Mais si un jour, vous avez envie de passer quelques jours à Nice, j'organise des stages de 4 jours. A bientôt Sonia.

Merci encore Sabine ! A bientôt.

Merci beaucoup Brigitte ! Avec plaisir

Oui, en effet, il est très important d'être toujours à l'écoute de ses ressentis... Merci pour ton message... A bientôt ! 😊

Merci beaucoup Sabine. C'est très gentil...

Avec plaisir ! Merci Laurence pour le commentaire 😊

Merci Matéa !!! A très vite 😉

Merci Jocelyne pour le commentaire. Au niveau du goût, on sent bien les plantes mais ça reste assez doux 😉

Bonjour et merci pour ce commentaire. Oui, en effet, on expire lorsqu'on prononce les sons et on inspire entre les sons. Bonne pratique et à bientôt !

Merci pour votre commentaire. Je n'ai pas de vidéo sur ce sujet. Le grand classique des petits-déjeuners selon la diététique chinoise, c'est le gruau. Il en existe de toutes sortes. Il est à base de céréales, le plus souvent, de riz. Et vous pouvez rajouter des légumineuses pour l'apport en protéines. Je vous conseille le livre de Josette Chapellet, "À la découverte de la diététique chinoise". A bientôt !

Bonjour Sabine. Observatrice... Ce tatouage représente mon alliance 😉

Avec plaisir 😊

Merci beaucoup Christine. J'aime lire tes retours 😊 Je suis ravie que cette pratique te plaise. A bientôt !

Merci beaucoup Sabine !!!

Merci Ludivine. On publie un nouveau podcast toutes les 2 semaines. Le prochain portera sur l'intersaison 😉

Bonjour Andy. Si ça marche mieux ainsi, c'est très bien. D'ailleurs, selon les sources, on tape avec les index, les majeurs servant d'appuie 😉 Donc c'est parfait... Cette pratique fortifie les Reins, le Jing (l'essence) et le cerveau. A bientôt !

Merci beaucoup Sabine pour ce commentaire. Ça fait toujours plaisir 🙏

Bonjour. Vous pouvez commander sur le site de Planeta Verd : www.planetaverd.net/slim-detox-boisson-minceur-f196a.html A bientôt

Merci Sabine 🙏🙏🙏

Avec plaisir 😊

Bonjour. Merci pour cette très bonne question. J'aurais plutôt tendance à conseiller de choisir une pratique et de l'expérimenter pendant un certain temps. Ça peut être une semaine, mais ça peut être plus longtemps aussi... Tant que vous découvrez des choses sur la posture ou que la posture vous fait découvrir des choses, continuez l'expérience. Dans la mesure où vous sentez que ça vous fait du bien. Si vous commencez à vous lasser et que vous sentez que vous n'êtes plus suffisamment présent dans votre pratique, changer d'exercice. C'est de cette façon que je pratique et que j'enseigne. ça ne correspond certainement pas à tout le monde, mais vous pouvez expérimenter 😉 Vous me direz ce que ça a donné... A bientôt. Bonne pratique !

@@MTCYangSheng merci donc si j'ai bien compris je suis pas obliger de faire dans l'ordre de sortie de vos vidéo je peux faire cel qui m'intéresse sur le moment ? Et sa peux aider a améliorer également le tendon face a une tendinite ?

@@WadeO2426 Oui, bien sûr... Sens-toi libre 😊ça peut améliorer les tendons, en effet. Chaque pratique travaille sur une zone plus ciblée. Néanmoins, en période de tendinite, il faut être vigilant et faire les mouvement en douceur pour ne pas que ça réactive la problématique. Selon l'intensité de la douleur, je pense que certains exercices ne pourront pas être réalisés en période aiguë. Mais après la crise, en douceur, oui, ça peut aider...

Bonjour. Voici le lien pour vous procurer ce mélange : www.planetaverd.net/slim-detox-boisson-minceur-f196a.html A bientôt.

Merci beaucoup 🙏 C'est toujours très encourageant des commentaires comme le vôtre...

Bonjour. Merci beaucoup pour ce commentaire ! Il n'y a pas vraiment de règles pré-établies dans le Qi Gong. La pratique dépend de chaque individu. Dans l'absolu, il n'y a pas de contre-indication à pratiquer cet étirement 2 fois par jour. Mais chez certaines personnes avec des gros vides d'énergie, ça peut être fatiguant, c'est tout. Donc mon conseil, essayez et observez les sensations. Ayez confiance en vos ressentis 😉

Merci à vous pour ce très gentil commentaire 😊

Bonjour. Vous pouvez vous inscrire en cliquant sur ce lien : www.mtc-yangsheng.fr/ma-initiation-gratuite-a-la-medecine-chinoise/ A bientôt !

Bonjour Christine. Merci pour ton commentaire. Oui, il est assez doux si on le fait bien en conscience et en lenteur. La pratique sur les oreilles est une pratique à part entière, le petit tambour céleste. Elle renforce les Reins. A bientôt !

Merci pour le commentaire ! Et oui, il y a certains exercices qui sollicitent aussi beaucoup les muscles 😅

Merci à vous pour ce commentaire🙏 A bientôt !

Merci beaucoup. Avec plaisir 😊

Bonjour Nathalie. Sur le site de planeta verd : www.planetaverd.net/dietetique/dietetique/zen-soups/ il y a le mélange déjà fait, mais il est aussi possible d'acheter les plantes séparément. A bientôt !

Merci pour ton retour Christine. En effet, souvent le diaphragme est un peu bloqué et cette pratique permet de le libérer 😉 Ravie que ça te plaise. A bientôt.

Merci Matéa pour ton commentaire 😘