AMPARO JARAMILLO
AMPARO JARAMILLO
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Decir NO con confianza
¿Alguna vez has sentido que decir "no" podría alejar a las personas que te rodean? 🤔
¡Pues es todo lo contrario!
Establecer límites es un acto poderoso de amor propio y respeto.
Decir "no" no solo te libera, sino que también te permite enfocarte en lo que realmente importa. 💪
Cuando estableces límites, no solo estás cuidando de ti mismo, sino que también estás enseñando a los demás cómo deseas ser tratado. Esto fortalece tus relaciones, manteniendo tu integridad y reduciendo el estrés y el resentimiento.
Piensa en una situación reciente donde desearías haber dicho "no".
¿Cómo podrías manejarlo de manera diferente en el futuro?
Reflexiona y empieza hoy mismo a verbalizar tus límites.
¡Es el primer paso hacia una vida más equilibrada y feliz!
zhlédnutí: 8

Video

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Komentáře

  • @patriciamora2680
    @patriciamora2680 Před dnem

    Así le está pasando a mi hijo, está en una relación destructiva, ya he hablado mucho con el y no escucha, ya le ofrecí ir a terapia y no quiere...😢😢😢

  • @paolaagudelolinares
    @paolaagudelolinares Před 14 dny

    😢😢😢

  • @dalmiragargate2490
    @dalmiragargate2490 Před 17 dny

    Estoy viviendo esta relacion

  • @Sarah_princess12
    @Sarah_princess12 Před měsícem

    Amor🎉 propio❤😊

  • @paulacardona6400
    @paulacardona6400 Před měsícem

    Nececito ayuda

  • @SezoGf
    @SezoGf Před 2 měsíci

    Hola, me gustaría conocerte. ¿Es posible?

  • @alejandroatrisco520
    @alejandroatrisco520 Před 2 měsíci

    Mis respetos para esta señora, que increíble se expresa y como influye en nuestro cerebro 🧠🎉🎉

  • @alcidesmunda2916
    @alcidesmunda2916 Před 5 měsíci

    Soy hombre y me pasa igual 😢

  • @aR_rguez3908
    @aR_rguez3908 Před 6 měsíci

    Es sumamente difícil. Puede sonar muy tonto pero es realmente difícil. Hoy es la fiesta de fin de año del trabajo, muero de ganas de ir pero no tuve tiempo de comprarme ropa y la que tengo no me queda, me enfoque en comprar cosas para los festivales y día de reyes de mis hijos, me quede sin dinero, de regalo le di 5k a mi esposa y aparte tiene su aguinaldo, ella también se va hoy a una reunión con sus compañeras de trabajo, ayer discutimos, me dijo que ella me compraba mi ropa pero no pude permitirlo, es un regalo que yo le quise dar y ella dice que es una actitud machista, no ve que estoy haciendo un sacrificio para la familia porque no me quiero endeudar, muy pocas veces recibí cosas en mi infancia y no tengo esa costumbre, incluso en mi cumpleaños no pido nada, y si hago algo yo pago todo. Me siento realmente atrapado, ayer quise decir que si pero no pude, a parte de que no iré a la fiesta ahora mi esposa está enojada conmigo. Ella dice que me lo da de corazón y se que así es pero siento que mi función es proveer y proteger a mi familia.

    • @AMPAROJARAMILLO
      @AMPAROJARAMILLO Před 6 měsíci

      Ariel, entiendo tu punto de vista y te comprendo. La situación aquí es que esa forma de pensar no te está dando ningún beneficio ni a ti ni a tu relación de pareja. Realmente no es tan difícil como parece. Se que esto viene desde tu infancia y no se puede arreglar en un día, pero lo importante es desear dar un paso a otra forma de pensar y se que lo deseas. Es importante que entiendas muchas cosas si te gustaría trabajar conmigo te dejo mi correo ajaramillo309@gmail.com Mientras tanto quiero dejarte esta reflexión y ejercicio. Ariel de la misma manera que deseas tu brindar amor los demás también lo desean contigo. Es una falta de respeto el no permitirle a tu pareja que demuestre su amor y cariño hacia ti. Ese gesto de amor jamás te quitará el puesto de proveedor. Siempre hay que tener un balance entre dar y recibir. Ejercicio: la próxima vez que alguien quiera darte algo, antes de negarlo piensa quien soy yo para robarle la dicha de dar a esta persona ( esposa, amigo, familiar etc ) Espero te sirva de algo y de nuevo me ENCANTARÍA, poder apoyarte. Felices fiestas.

  • @carmenbisonoliz2930
    @carmenbisonoliz2930 Před 7 měsíci

    No permito que nadie me ayude y vivo con mi familia quiero irme a vivir sola con mi hija, siempre pienso que to do quieren un favor extra luego si son hombres especialmente.

    • @AMPAROJARAMILLO
      @AMPAROJARAMILLO Před 7 měsíci

      Carmen realmente son paradigmas que nos han programado. No siempre hay que confiar, pero si debemos permitirnos la oportunidad de que nos ayuden.

  • @JacquelineMedina-ww9gd
    @JacquelineMedina-ww9gd Před 9 měsíci

    Yo estoy en una situacion asi doy demaciado y no se recibir no se como hacerlo.

    • @AMPAROJARAMILLO
      @AMPAROJARAMILLO Před 6 měsíci

      Jacqueline estar consciente ya es tener el 50% ganado. Atrévete un día a de ir si a ti misma y no a los demás.

  • @user-wf8vk3sr6m
    @user-wf8vk3sr6m Před 9 měsíci

    Excelente entrega...... Te felicito 😃

  • @lilianasosasaavedra4921
    @lilianasosasaavedra4921 Před 9 měsíci

    GRACIAS AMPARITO POR LA GRAN AYUDA

    • @AMPAROJARAMILLO
      @AMPAROJARAMILLO Před 9 měsíci

      A ti por ser tan valiente y seguir luchando por tus sueños 🙌😘

  • @jorgeluispaterninacastilla9393

    Hola

  • @DJAfrobet
    @DJAfrobet Před rokem

    Muchas gracias!!

  • @orianalafontaine673

    Gracias amparo. Tengo ese gran problema. voy a trabajar en ello

    • @AMPAROJARAMILLO
      @AMPAROJARAMILLO Před rokem

      Oriana, debemos soltar todos los pensamientos que nos roban la paz interior.

  • @elsyosuna4656
    @elsyosuna4656 Před rokem

    Hermoso mensaje! gracias por compartirlo, saludos.

  • @francisbazoberryromero9343

    Solo una observación, porque todo el tiempo habla en el sentido femenino, hay muchos hombres que pasan por estas situaciones, hay mujeres que no tienen medida en gastos y no apoyan a su pareja.

    • @AMPAROJARAMILLO
      @AMPAROJARAMILLO Před rokem

      Francis, estoy completamente de acuerdo contigo. Esto juega en los dos lados. Lo que pasa es que yo trabajo con las mujeres y por eso me refiero más a ellas. Pero mi mensaje realmente es que si hay una persona que no aporta a tu vida, dale su espacio y tu sigue adelante. Debemos responsabilizarnos de nuestras propias vidas. Muchas gracias por tu observación.

  • @juanacaballeromiranda3594

    Es un placer encontarla mi Maestra Bonita,gracias por su enseñanza,gracias por el tiempo que se toma para compartir su conocimiento,gracias,gracias,gracias

  • @juanacaballeromiranda3594

    Gracias Padre Celestial por la vida y la salud de Amparito Jaramillo y de toda su familia,gracias,gracias,gracias

  • @juanacaballeromiranda3594

    Desde la Costa Caribe Colombiana,gracias,gracias,gracias

  • @juanacaballeromiranda3594

    Me da gusto escucharla,en cada palabra hay una enseñanza,gracias por su tiempo,gracias por compartir su conocimiento,gracias,gracias,gracias

  • @drakevelazquez4281
    @drakevelazquez4281 Před rokem

    Grandes enseñanzas maestra, bendiciones ✨

  • @evelynvasquez6349
    @evelynvasquez6349 Před rokem

    eres hermosa gracias por el contenido ❤

  • @fatimamora8010
    @fatimamora8010 Před rokem

    que hermoso! me llego como anillo al dedo! te quiero mucho mi Amparito

  • @leisyfyyauric7248
    @leisyfyyauric7248 Před rokem

    En mi embarazo tube q dejar de trabajar y en mis últimos meses tenía q depender de mi pareja económicamente y físicamente en algunas cosas y como me costaba pedirle algo, cada ves q necesitaba dinero tenía q pedírselo a él y me sentía tan miserable recibirle un centavo 😔 me frustraba mucho, no sé recibir, me hace sentir tan miserable cada ves q pido algo.

    • @AMPAROJARAMILLO
      @AMPAROJARAMILLO Před rokem

      Leisy eso habla de tu valía y amor propio. De alguna manera tal vez inconscientemente no te sientes merecida. Debes de trabajar eso pues si o si debes de aprender a recibir para que le puedas mandar al universo el mensaje de que estás lista para recibir más. Si deseas dar un paso más y trabajar esa creencia limitante, te ofrezco mis servicios. Un abrazo Leisy, gracias por compartir tu sentir 😘

  • @PaolaZunico
    @PaolaZunico Před rokem

    Excelente consejo. Gracias 🙏😊

  • @AMPAROJARAMILLO
    @AMPAROJARAMILLO Před rokem

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  • @romatello
    @romatello Před rokem

    Te amo un montón, de verdad muchísimas gracias :')

  • @romatello
    @romatello Před rokem

    Muchas gracias de verdsd No sabes como estoy llorando

  • @martinamartinez8165

    Muy buen consejo

  • @felipeandresmontenegrotapi570

    Muchas gracias y muy buen video, me hizo darme cuenta de lo que está pasando en mi relación. Yo estaba con los ojos vendados antes de ver este video y ahora veo bien clarito las cosas. Hoy le hable a mi pareja y la termine debido a muchas cosas que han pasado, el amor era real pero todo lo que dijo usted pasaba casi en la relación. Prefiero que cada uno viva la vida por separado para trabajar en uno mismo. Gracias por abrirme el camino a más posibilidades!!!

    • @AMPAROJARAMILLO
      @AMPAROJARAMILLO Před rokem

      Felipe es importante hacernos cargo de nuestra vida y responsabilizarnos. Prepárate para poder atraer mejores relaciones. Recuerda no hay nada afuera todo está dentro de ti. Gracias por compartir Felipe.

  • @juanacaballeromiranda3594

    Amparito Gracias por su tiempo,gracias por enseñarme que yo soy mi mejor inversión,gracias,graciad,gracias

  • @emnacruzgomez7460
    @emnacruzgomez7460 Před 2 lety

    Nesesito ablar con alguien como usd la almiro mucho

  • @beatrizbenedetti2487
    @beatrizbenedetti2487 Před 2 lety

    Gracias, es lo que necesito.. 💖💞🤎💗

  • @milenalosada5263
    @milenalosada5263 Před 2 lety

    Gracias por tu información 👌🏻👏🏻

  • @monicad9
    @monicad9 Před 2 lety

    Excelente reflexión, gracias por compartir 🙏

  •  Před 2 lety

    ¡Sabiduría y belleza! Gracias por brillar tanto Amparito

  • @mayraedithfloresdelangel6531

    El por cualquier pretexto nos abandona, ya son más de 5 veces y me manipula,hasta con el dinero

    • @AMPAROJARAMILLO
      @AMPAROJARAMILLO Před 2 lety

      Mayra eso lo debes de trabajar, por ti y por tus hijos.

  • @martinamartinez8165
    @martinamartinez8165 Před 2 lety

    Muy sierto e aprendido mucho gracias a qué busque esa ayuda no sabía cómo aserlo pero muchas gracias amparo por ser tan buena en lo que ases ayudarnos a salir de ese laberinto

  • @naralugo4396
    @naralugo4396 Před 2 lety

    MUY HERMOSAS Y ASERTIVAS, TUS PALABRAS

  •  Před 2 lety

    Solo un corazón puro, precioso y lleno de amor, puede hablar así del perdón, el perdón es la clave para la evolución del espíritu. Muchas gracias Amparito.

  • @mariarivas9515
    @mariarivas9515 Před 2 lety

    Gracias .. lo necesitaba ☺️

  • @irenerubionavareno9984

    Me ha encantado escucharla, GRACIAS por su palabras tan bellas. Un abrazo enorme desde Extremadura

  • @lilianaarcila831
    @lilianaarcila831 Před 2 lety

    🌹🌹🌹🌹🌹

  • @AMPAROJARAMILLO
    @AMPAROJARAMILLO Před 2 lety

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