Video

Miralo el Biza, además de música entrena 🤣

Vean y practiquen mil veces, por hacerlo mal debo operarme

donde puedo seguir tus clases?

A mi me gusta la tecnica te dejas caer al suelo le pones el pie atras colocas de inmediato tus piernas en forma de v en los brasos de tu oponente con la desventaja deque pueda usar sus piernas para alzarlas hacia tu cuello haciendote otra llave es pot ello que cuando alguien me busca evito peleas

El wing chun se complementaria mejor con el jiu jitsu?

Gracias por la ayuda! Como se llama el casco?

creo que mas kickboxing que muay thai

素晴らしい泳法ですよね!オリンピック出場目指して頑張って下さい!

Excelente video. Tengo una y es respecto a la posición de la barra en los hombros, no he sido capaz encontrar una posición cómoda con las muñecas, como se podría mejorar eso?

Регулярно, утром, завтра, именно так 🫧🫧🐬

Muchas gracias, me ayudó mucho a la molestia del manguito rotadle

Nunca hice esa postura final pero no fue difícil. Gracias la incorporare a mis practicas p relajar mandíbula!

Seco

20 dips en barra 20 fondos en paralelas 15 flex diamante 40 flexiones (descansar arriba cada 10 reps)

Yo práctico Boxeo y Jiu jitsu

Que chido pero la cámara 📸 no se descouso

En español los ejercicios como se llaman

Pues yo también soy nadadora me encanta como nada nada muy bien

Lo de la cabeza al recibir depende de la escuela de halterofilia... si metes cabeza y barbilla bloqueas automaticamente escapulas y trapecios... ref Shi zhi yong.. pueden buscarlo

Muchísimas gracias 👍

Bro un vídeo para fortalecer los codos etc

GENIAL

ahora ya no se si quiero practicar Taekwondo, Jiu jitsu o Judo....

Enseña bien el yuyoso💯💯💯💯💯👌

Abdomen activo😂😂😂

Muy bueno amigo

-Jacobo Shemaria Capuano- Vaya, ahora se a quienes seguir en las olimpiadas

Me ha encantado esta relajación,mil gracias. Podrías compartir algo para el nervio trigemino? Muchas muchas gracias

Excelente explicación mejor imposible

Sabes de alguna academia en Monterrey?

Muy buena explicación y seguimiento durante la rutina. Es necesario que el entrenador en todo momento esté dando las instrucciones. Gracias 🤩

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

dónde nos podemos inscribir?

me encantan las publicaciones 💯❤️👋

Me encantan las publicaciones . 👋❤️💯

Gracias, un gran trabajo explicativo.

De 10 la explicación

Gracias

Tu parle francés?

Gracias!

Si supieran que yo salgo a correr con ligas de resistencia

Gracias por compartir saludos desde Uruguay

9:55

5:50

Excelente gracias

Gracias

Su realidad va a ser juegos impicos es triste que Cuba es mejor que mexico en stletismo

Gracias!!!

Gracias, bien explicado.

Excelente 👌