- 99
- 106 990
Психолог Даниїл Міліковський
Ukraine
Registrace 12. 08. 2021
Привіт! Мене звати Даниїл, я психолог і автор цього каналу. Маю власну приватну практику, консультую і навчаюся на психотерапевта. Хочу, щоб більше людей повірили в доказову психотерапію, знали куди звертатись за допомогою і стали більш співчутливими до себе. Це канал про цінності, психологію і вибір ставати мудрішими. Приєднуйтесь!
Нові відео виходять кожної неділі!
Нові відео виходять кожної неділі!
Як досягати успіху і вірити в себе. Психологія "Джой"
Фільм "Джой" 2015 року точно входить у тридцятку моїх найулюбленіших фільмів. Ця реальна історія успіху про стійкійсть і рух вперед, незважаючи ні на що. Ще з дитинства мене захоплювала ідея зробити внесок в розвиток суспільства - створити щось для людей, що покращить або полегшить їхнє життя . І такі історії, як історія Джой Мангано, справді надихають мене на нові звершення і вчинки.
Сподіваюся, ви знайдете це відео корисним і цікавим!
Не забудьте підписатися на мій канал, щоб отримувати більше корисного контенту про психологію і самодопомогу!
Тут ви знайдете мій чекліст “Як обрати психолога” у вільному доступі, де є розширені і якісні поради по пошуку якісного і профільного спеціаліста: linktr.ee/milikovskyi
Для зв'язку: milikovskyi.com
Instagram: milikovskyi
Сподіваюся, ви знайдете це відео корисним і цікавим!
Не забудьте підписатися на мій канал, щоб отримувати більше корисного контенту про психологію і самодопомогу!
Тут ви знайдете мій чекліст “Як обрати психолога” у вільному доступі, де є розширені і якісні поради по пошуку якісного і профільного спеціаліста: linktr.ee/milikovskyi
Для зв'язку: milikovskyi.com
Instagram: milikovskyi
zhlédnutí: 302
Video
Як притягуються травми. Психологія серіалу "Оленя"
zhlédnutí 7KPřed 3 měsíci
Як притягуються травми. Психологія серіалу "Оленя"
Психологічні книги по самодопомозі - Топ 7
zhlédnutí 4,2KPřed 3 měsíci
Психологічн книги по самодопомоз - Топ 7
Як жити наповненим життям | Усвідомленість
zhlédnutí 1,1KPřed 4 měsíci
Як жити наповненим життям | Усвідомленість
Психолог, психотерапевт, психіатр - до кого йти?
zhlédnutí 487Před 6 měsíci
Психолог, психотерапевт, психіатр - до кого йти?
"На стороні клієнта" - психологічний освітній проєкт
zhlédnutí 12KPřed 6 měsíci
"На сторон клієнта" - психологічний освітній проєкт
"На стороні клієнта" - анонс психологічного проєкту
zhlédnutí 154Před 7 měsíci
"На сторон клієнта" - анонс психологічного проєкту
Турбота про психічне здоровʼя під час війни
zhlédnutí 325Před 11 měsíci
Турбота про психічне здоровʼя під час війни
Дихальна релаксація | Сповільнене дихання
zhlédnutí 335Před rokem
Дихальна релаксація | Сповільнене дихання
Радикальне прийняття, або як припинити страждання
zhlédnutí 1,3KPřed rokem
Радикальне прийняття, або як припинити страждання
Як подолати прокрастинацію і почати жити
zhlédnutí 859Před rokem
Як подолати прокрастинацію почати жити
Долаємо депресію і тривожність. Ефективний метод
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
Долаємо депресію тривожність. Ефективний метод
Медитація українською | Вправа "Кидаємо якір"
zhlédnutí 554Před rokem
Медитація українською | Вправа "Кидаємо якір"
4 причини психічних хвороб | Депресія, тривожність, іпохондрія
zhlédnutí 688Před rokem
4 причини психічних хвороб | Депресія, тривожність, іпохондрія
Запорізька АЕС: Як вберегти свої нерви
zhlédnutí 1,3KPřed rokem
Запорізька АЕС: Як вберегти свої нерви
Психологічний Live #1 | стресостійкість, розлади особистості, книги по психології, тривожність
zhlédnutí 531Před rokem
Психологічний Live #1 | стресостійкість, розлади особистості, книги по психології, тривожність
Як побороти внутрішнього критика і підвищити самооцінку
zhlédnutí 1,7KPřed rokem
Як побороти внутрішнього критика підвищити самооцінку
Як обрати психолога | Показую свої дипломи
zhlédnutí 484Před rokem
Як обрати психолога | Показую свої дипломи
Ось як ви подолаєте свою фобію! Дуже ефективний метод
zhlédnutí 1,3KPřed rokem
Ось як ви подолаєте свою фобію! Дуже ефективний метод
Секрет, який змінить ваше ставлення до щастя назавжди!
zhlédnutí 4,4KPřed rokem
Секрет, який змінить ваше ставлення до щастя назавжди!
Як почати розвиватись | Ці 3 звички допоможуть вам зростати
zhlédnutí 10KPřed rokem
Як почати розвиватись | Ц 3 звички допоможуть вам зростати
Чи треба боротися з емоціями? | Емоційна усвідомленість
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
Чи треба боротися з емоціями? | Емоційна усвідомленість
Медитація українською | Відпустіть ваші переживання
zhlédnutí 2,9KPřed rokem
Медитація українською | Відпустіть ваш переживання
Погані поради психологів | Кепська ТікТок психологія
zhlédnutí 5KPřed rokem
Поган поради психологів | Кепська ТікТок психологія
Ви так ввічливо реагуєте на кожен тікток😅 Очікувала на хіхі-хаха з токсичною реакцією, а тут ви цікаву інформацію подали🤔 Дякую
перший раз відео залетіло в рекомендації і дивитись було дуже приємно, не дивлячись на формат і жанр відео, автор максимально не токсичний 😊
@@petrokopyl9581 дуже вам дякую! Як вам такий формат? Хочу зробити ще таке відео😌
здавалося би, очікувала чогось внятного та справді професійного, але навіть на менше ніж половині відива в двері постучало: "...людина, яка хоче робити вигляд, що вона має депресію"🥲🫡🤡 класні тут психологи, і конкурси інтересні. може я й перебільшую і своїй реакції, і, як Ви і казали, помилки це нормально. але просто ця фраза мене ну дуже дико вибісила та розчарувала в контентмейкері, який спочатку "зачарувалась".
@@viergefolie я зробив відео в тт з поясненням. Подивіться будь-ласка: vm.tiktok.com/ZMrEDMRfE/
Ви дуже класні та корисні відео знімаєте!! Сподіваюся на каналі будуть ще нові відео!!❤❤
@@user-hh7ev4fj2f дуже дякую! обовʼязково будуть😌 зараз просто готую онлайн-курс, який виходить вже в цю неділю. І не май можливості вести канал🌿
Підписуйте, будь ласка, назви книг на відео чи в описі.
Підтримую відео на таку важливу тему. Прикро, що досі немає законодавчого врегулювання й люди потрапляють до псевдофахівців й отримують жахливий перший досвід відвідування психолога. Я сама в терапії кілька років, і це є дуже помічним інструментом в моєму житті. Однак маю досвід з фахівцями, що працюють у гештальт підході, а не в методах, згаданих у відео. Тож думаю, що дійсно дуже важливо зважати на освіту, сертифікацію в методі, приналежність до асоціацій з міжнародною акредитацію, години особистої терапії фахівця, а також регулярні супервізії. Для мене ці моменти є обов'язковими при підборі фахівця. А ще коли ви вже на консультації, то знайте, що ви можете поставити будь-яке запитання про освіту терапевта, процес вашої терапії, чому фахівець ставить ті чи інші запитання і, якщо ви не отримуєте прямої відповіді чи чуєте шось типу "у вас проблеми з довірою" чи " цікаво чому ви вирішили поставити саме це питання? Це може вказувати на ваші непропрацьовані стосунки з батьком/матір'ю" - це сигнал, що краще не працювати з цією людиною. Бажаю всім, хто в пошуках, знайти професійного і підримуючого терапевта.
@@user-qw7qi3ir7p дякую за вашу історію!
Ви пропонуєте все сучасне, скажіть шось про класику
Дуже класний формат, але хотілось би щоб відео, які Ви оглядаєте, були українською мовою) думаю багатьох зараз тригерить російська мова.
Книжка «Монах, який продав свій Ферарі», впевнена вам зайде
дякую за рекомендацію, чув багато непоганого про цю книгу!)
Класно! Дуже відгукується що мій мозок страшно лінивий і хитрий, і не дає мені розвиватися😂 та як включить потім тривожність! Дякую за Вашу роботу, нагадування, все що й так знаєш але не згадуєш про це.
Класно про порівняння критика з радіо, дякую! Виловила важливе
Дуже круте відео, дякую за Вашу роботу.❤
@@user-oh5xg8bn6e дякую за теплий відгук😌
О, майже все про мене! Я часто катастрофізую ситуації. Останнє визначення тільки не підійшло, слава богу 😂 працюю з цим, відслідковую, борюся зі страхами через тіло - часто велоспорт. Страх втопитися- через веслування на каяках і сапі) дякую за контент!
Коментар в підтримку каналу. Прям захотілося поставити на паузу і спокійно зїсти самій свою вечерю, кожен шматочок ❤
Прикольне відео, воно таке легке, але в той же час пізнавальне, дяка)
дуже дякую!)
Креативненько😂. Так тримати!
@@Svitlana_Kovalenko дякую😌
Крутий формат :) лайк :)
@@alinakryzhanovska1983 дуже дякую😌
У тебе дуже круті відео, дякую!
Дякую😌
Головний герой серіалу Оленя😂😅😊
Хто, я?)
@@milikovskyi Чимось схожі))
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@@sergeyn-ch4521 🙏
Дякую Вам за відео! Все коротко, змістовно, корисно загалом. Приємно дивитись ваші відео
@@llidellse дуже дякую за теплий відгук!😌
О, так!!! Почала читати атомні звички. О, так!! Там є те, що потрібно! Зізнаюсь , не хотіла її читати, бо побоювалась, що там буде лише танці довкола цілі і шляху її досягнення, і це - жах для мене. Але тут є третій шар - шар моїх цінностей. О, так!!! Так на багато цікавіше! Це надихає! Не, тільки якої мети я хочу досягнути, а якою я хочу бути людиною щоб досягати таких цілей!! О, так!!! Те, що треба! Дуже-дуже вдячна Вам за рекомендацію і собі, що все ж почала читати книгу🎉❤
Клас, дякую, що поділилися!
Брат соломки
Як це тонко, влучно! Захотілося розплакатися тільки переглядаючи відео! Хочеться жити та не боятися своїх негативних емоцій. Переживши сильні страждання, ти дійсно вчишся виходити з тієї депресії і це безцінний досвід!❤
Дякую за відео. Але що робити якщо немає вже сенсів чи мрій? Коли тривожність та сум поглинають і не знаєш більше чого хочеш.
Як би це не звучало, я дійсно рекомендую вам звернутися до психотерапевта. Треба навчитися справлятися с тривожністю і сумом і паралельно будувати звʼязок з цінностями. Як альтернатива, медикаментозне лікування антидепресантами
@@milikovskyi Дякую вам
Психотерапевт - це має бути найперший лікар з моменту усвідомленого життя. Діти відвідують психотерапевта. Я відвідую також. Чоловік в ЗСУ і нам, як вразливій категорії наполегливо рекомендують працювати зі спеціалістом. Шкода що є недобросовісні психотерапевти, які не вміють коректно завершити зустріч з клієнтом і він до наступної сесії хоче вийти у вікно від болю, який розкопали на сесії.
Дуже дякую що поділилися! Це дуже надихає мене, що ви так турбуєтеся про родину! Щодо терапевтів, погоджуюся з вами, такі речі дуже важливо менеджерити і планувати завчасно🙏
пішов третій рік психотерапії з психоаналітиком. До цього дуже допомагало, я помічала зміни, все чудово. В один момент відчула сильне розчарування, не бачу змін, у відчаї, втратила довіру, бо це був для мене єдиний спосіб порятунку. Можливо це опір, але на терапію максимально не хочеться зараз продовжувати...😢
@@user-fg5nv2xy5bможливо вам потрібен саме інший метод терапії, наприклад КПТ. А можливо треба взяти паузу поки що просто і перепочити.
Привіт! Дякую за огляд!) Обожнюю цей фільм!) дуже потужний. Хотілось би книгу прочитати цю, але на жаль в мережі на укр мові не знайшла(
Так, теж один з моїй улюблених🔥🔥🔥
@@milikovskyi не знаєте де можна книгу цю знайти?)
@@user-cs5nn5xm4s нажаль, ні
Мені дуже цікаво чому Річард після своєї публічної промови про гвалтівника завітав до нього?(
Цікаво було б послухати про відстоювання кордонів з маніпуляторами.
Перша звичка - топ. Візьму собі. Дякую
Мені треба подарувати книгу з психологічної самопомічі, близькій людині, допоможіть будь ласка з вибором автора, не дуже велика і легка для сприйняття, в людини є залежнісь з якою вона бореться і не здається, шукає шляхи виходу і роботи над собою, це заслуговує поваги, бо залежність це хвороба а не забаганка. Людина не може поки що прийняти що їй потрібен психотерапевт, але яка книга зможе її підштовхнути до цього кроку та допомогти самостійно відслідковувати роботу над собою. Можливо в когось був такий досвід.
Дякую, завжди корисні відео. Нехай квітне український ютуб!
Дякую вам!
Той випадок, коли автор настільки соромиться свого голосу... що не може записати нормальне відео, а кидає мемчики із дитячим текстом😢😢😢😢
Ахахах, крінжатіна😂ви на моєму ютуб каналі були?)
@@milikovskyi так чому голосом не записав, розумник? 😀
@@ObnoxiousTicket мені цікаво, що ви намагаєтеся цим сказати? Ви хочете мене образити? Якщо так, то це прикро. Якщо ви детально подивилися мій канал, то могли би побачити, що говорити я люблю і жодним чином не соромлюся голосу. А щодо цього відео - формат голосу тут недоречний. Це мемне відео, і сама суть у підписах, які падають на людину ніби матраси🤷
Тек блеть, це що за рожеві соплі? Де мої мємєси?
Дякую
Завжди радий!
погоджуюсь з вами❤❤❤
Дякую за фідбек. Колись обовʼязково зніму повне відео про токсичні міфи психології🙏
@@milikovskyi о чекаю з нетерпінням 🙌 😀
главное не переоценивать..
Це правда. І знайти якісного спеціаліста
Може і не туфта, але ціни від 1500 за годину, то занадто для більшості людей. А по ітогу візиту всім один і той самий антидеприсант виписують....
Так, я розумію. Але існують дуже різні ефективні формати. Я, наприклад зараз практикую групову терапію, яка значна дешевша і теж дуже ефективна
Психолог , хто це ? Це лікар - ні Це професія - так , я це розумію як щось на рівні повії . Ти платиш гроші за те чого позбавлений через те що ти довбойоб .
Взагалі нічого такого немає 🥱
Супер!🔥
Люди нажаль не розуміють і не дооцінюють психотерапію! 😢
Так, це правда, але це нормально. Багато поганий спеціалістів і дезінформації🤷
Щось схоже. Не можу контролювати спишки агресії, не розумю власних емоцій та почуттів, зранку почуваю себе неймовірно, а через годину лайново. :')
Звучить як терапевтичний запит, з яким можна працювати🌿
@@milikovskyi нажаль поки грошей немає на це. Ну, що ж. Буду копити)
@@oor1500я думаю коли будуть гроші воно тобі нахуй не треба буде
@@oor1500донат на ЗСУ - нудануда, пашол я на…
@@GloryToUkrainianRus ну пробачте, що я підліток з травмами, який не працює через навчання у якого батько донатить за нас двох. Може мені у вікно пригнути?
Дякую за відео! Формат сподобався, надихає!
супер, дуже радий це чути!
Чудовий фільм ❤ Ще дуже надихаючий "Мадам Си Джей Уокер".
Дякую за пораду!
Це не тільки психологічний огляд на фільм, а ще й чудове мотивуюче відео 🥰
Дякую, Дуже радий це чути! В цілому, це і була ідея відео😊
Дякую вам ❤❤❤
Завжди радий, сподіваюся, що відео було цікавим😌
Вітаю. Маю до вас питання. Я хочу навчитися грати в шахи як Магнус Карлсен, але є проблема. Він почав грати в 6 років, а я в 19 і що мені робити, щоб нівелювати це?
Перехотіти? Так як в будь-кому випадку, Ви зможете грати тільки як Ви, а не хтось інший
Невпевнений, що ціль у тому, щоб нівелювати це. Ціль у тому, щоб робити це, якщо воно дійсно для вас важливе. Тільки той, хто будує дім, зможе рано чи пізно добудувати його. Наприклад, у свої 24 рокі Стівен Кінг працював прибиральником і жив у трейлері. Це не завадило йому стали одним з найвідоміших письменників цього століття. У свої 28 років, Джоан Роулінг страждала на депресію, була матірʼю-одиночкою, і написала свою першу книгу у 32 роки. Ніколи не пізно почати. Ви не знаєте, як можуть розгорнутися ваші життєві події, але ви знаєте, яке життя хочете жити, незважаючи на ситуації.
Дуже цікавий розбір. Як вважаєте, у випадку Дані його проблеми треба вирішувати у психотерапевта чи психіатра? Як людина, що пережила депресію та абьюз (із боку колективу та у перших стосунках) у далекому минулому, а також "рятувалася " аутоагресією мене ці питання дуже цікавлять. Лікувалася у психіатра, антидепресанти багато років, тепер мій психіатр пішла на пенсію і я не розумію як далі із цим "багажом".
Я вірю у інтегративних підхід. Наприклад посттравматичні розлади не лікуються медикаментами, оскільки основний механізм травми - порушення інтеграції памʼяті. Тому психотерапія +медикаментозне лікування(для зниження симптоматики) - це найкращий варіант
@@milikovskyi дуже дякую за відповідь, цілком згідна. Сподіваюся, що я ще знайду свого психіатра, щоб завершити чи змінити схему лікування, бо чомусь в цьому плані мені дуже не везе у нас. Патерналістський підхід із боку лікарів дуже морально давить. Що ж до терапії - то тут хз хз, треба довіряти спеціалісту, а це реально важко, враховуючи що є страх потрапити на гомофобію, знецінення та висміювання твоїх проблем.
4000 тижнів - 28000 днів. Здається то є багато, а насправді...
Ага
😍😍😍😍😍
😊