DR SAMA
DR SAMA
  • 116
  • 962 084
مرطوب کننده مهمتره یا آبرسان؟ | آبرسان بزنم یا مرطوب کننده؟
مرطوب کننده مهمتره یا آبرسان؟ کرم آبرسان بزنم یا مرطوب کننده؟ تفاوت بین کرم آبرسان و مرطوب کننده چیه؟ مرطوب کننده چیست؟
مرطوب کننده ها محصولاتی با بافت کرمی و سفید رنگ، حاوی روغن، چربی، ترکیبات جاذب و نگهدارنده رطوبت بوده که با ایجاد یک لایه اضافی روی پوست قادر به حفظ رطوبت و جلوگیری از خروج آن هستند. بنابراین اگر با پوست خشک مبارزه می کنید، یک مرطوب کننده غلیظ با مواد مغذی عمیق بهترین راه حل است. مزایای کرم مرطوب کننده به حدی زیاد است که استفاده از آن در 2 نوبت و در روتین پوستی صبح و شب توصیه شده است. استفاده از این محصول برای تمامی تایپ های پوستی لازم است. فقط افرادی که پوست چرب دارند ترجیحا از کرم های مرطوب کننده با بافت سبک تر و بر پایه آب استفاده کنند، زیرا کرم های معمولی روغن و چربی مازاد پوست آنها را بیشتر میکند
🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯
🛑 برای دیدن محتواهای بیشتر میتونید روی لینک زیر کلیک کنید:
🌐 bit.ly/4an6OQD
🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯
آبرسان یا هیدراتور چیست؟
کرم آبرسان نیز نوعی دیگری از محصولات مراقبت از پوست است که بافتی تقریبا ژلی و بی رنگ داشته و به واسطه مواد تشکیل دهنده ای که دارد، به پوست آب اضافه کرده و باعث جریان بهتر آن در سلول ها میشود. این کرم با جبران و ترمیم سطوح از دست رفته هیدراتاسیون، به پوست خشک شده آبرسانی فوری و ماندگار داده و به درخشش دوباره آن کمک می کند
فرق آبرسان با مرطوب کننده چیست؟
در نگاه کلی هدف کرم های آبرسان و مرطوب کننده جلوگیری از کم آبی و خشکی پوست است، اما برای اینکار هرکدام از روش خاص خود استفاده میکنند. میزان هیدراته کردن پوست تا حد زیادی به تایپ آن (چرب، خشک، معمولی، مختلط ) بستگی دارد. در واقع با استفاده از این محصولات یک سد طبیعی روی سطح پوست ایجاد شده که از نفوذ و آسیب عوامل استرس زای خارجی مانند آلودگی، باکتری ها و رادیکال های آزاد موجود در هوا جلوگیری می کند. همانطور که میدانید یکی از علل ایجاد چین و چروک و خطوط ریز، خشکی پوست است که با انجام عملیات آبرسانی و مرطوب کنندگی این اجازه را میدهیم که آب به درون سلول‌ها رفته و آنها حجیم تر کند که همین باعث ایجاد ظاهری صاف و جوان‌ تر میشود
اگرچه هر دو محصول به نرمی، لطافت، شادابی و جوانی پوست شما کمک می کنند، اما در واقع تفاوت های کلیدی بین آبرسان و مرطوب کننده وجود دارد. استفاده از یک آبرسان موضعی حاوی گلیسیرین یا اسید هیالورونیک، آب لازم را به سلول ها رسانده، رطوبت آنها را بهبود می بخشد و به صاف شدن ظاهر چین و چروک کمک می کند. اما مرطوب کننده ها به روشی بسیار متفاوت عمل می کنند. به جای اینکه سلول های شما را با آب خیس کنند، به ماندگاری رطوبتی که از قبل وجود داشته کمک می کنند. دانستن تفاوت بین محصولاتی که آبرسان و مرطوب کننده هستند، کلید ایجاد یک روال مراقبت از پوست موثر برای محافظت از آن است. اگر بخواهیم به صورت خلاصه و دقیق تر به تفاوت های بین آبرسان با مرطوب کننده بپردازیم، میتوان به این 10 مورد اشاره کرد.
کرم آبرسان برای تزریق آب به سلول های پوستی و کرم مرطوب کننده برای حفظ آن و جلوگیری از تبخیر رطوبت پوست، مورد استفاده قرار میگیرد.
در روتین پوستی ابتدا باید از کرم آبرسان و سپس مرطوب کننده استفاده کرد.
برای تاثیرپذیری بیشتر ترجیحا کرم آبرسان را روی پوست نم دار زده و با فاصله کمی از آن مرطوب کننده خود را استفاده کنید.
از سن 18 سالگی استفاده از هر 2 محصول توصیه میشود.
هر دو کرم آبرسان و مرطوب کننده دارای بافتی ژلی، فلوئیدی، کرمی و سفید رنگ هستند.
استفاده از هر 2 نوع کرم برای انواع تایپ پوستی لازم و ضروری است.
ترجیحا تایپ پوستی چرب از مرطوب کننده های برپایه آب، تایپ خشک از بافت های غلیظ تر، تایپ حساس از کرم های فاقد عطر و الکل و ضد حساسیت استفاده کنند.
مواد مرطوب کننده
مرطوب کننده ها موادی با پایه روغن هستند که مواد پوشاننده (occlusive) مانند وازلین و روغن‌های معدنی و همچنین امولینت‌‌هایی چون اِسترها و روغن‌های گیاهی را در برمی‌گیرند. این مواد روی پوست لایه‌ای را تشکیل می‌دهند که مانع از دست رفتن آب می‌شود. آن‌ها همچنین در کاهش خشکی پوست و افزایش لطافت آن نقش مهمی دارند.
مواد آبرسان
آبرسان ها موادی تحت عنوان humectants (هومکتانت یا جاذب الرطوبه) همانند گلیسیرین و اسید هیالورونیک هستند که آب را از هوا یا لایه‌های پایین‌تر پوست شما جذب می‌کنند و بر روی پوست نگه می‌دارند.
سما هستم و در این کانال تحقیقاتم در حوزه سلامتی ، تناسب اندام ، لاغری، کاهش وزن، زیبایی، سلامت پوست و اصول تغذیه رو با شما به اشتراک میزارم. در کانال دکتر سما سعی دارم ویدیوهایی را منتشر کنم که به حفظ سلامتی و وافزایش دانش پزشکی شما کمک کنه.
هدف ازانتشار این ویدیوها، بالا بردن اطلاعات عمومی، افزایش آگاهی و آموزش است و جایگزینی برای تشخیص، درمان یا تجویزِ پزشکی نیست! لطفا قبل از هرگونه خود درمانی، با پزشک متخصص در اون زمینه مشورت کنید. حضور در کنار یک پزشک متخصص و معاینه و تجویز و درمان توسط پزشک با توجه به شرایط فیزیکی هر شخص، متفاوت خواهد بود.
آرزوی من برای شما: داشتن بدنی سالم به دور از هر بیماری، روحیه ای شاد و ذهنی آرامه. سلامتی شما برای من مهمه، پس مراقب خودتون باشید. دوستتون دارم
#دکترسما #زیبایی #آبرسانی_پوست #پوست_زیبا #زن
🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯
🔯این 4 تا تفاوت رو هم بشناس:
🔯لینک ویدیوی تفاوت تونر با میسلار واتر:
czcams.com/video/b5m2HUm6w5w/video.html
🔯لینک ویدیوی تفاوت ماسک مو و نرم کننده:
czcams.com/video/zhyW_kKzGwU/video.html
🔯لینک ویدیوی تفاوت فیلر و صورت:
czcams.com/video/AaM74XgCIlc/video.html
🔯لینک ویدیوی تفاوت بی بی کرم و سی سی کرم:
czcams.com/video/A9eyP2bfW90/video.html
zhlédnutí: 1 113

Video

چرا کرم مرطوب کننده بزنیم ؟ | ویژگی مرطوب کننده مناسب چیه ؟
zhlédnutí 417Před 2 měsíci
چرا باید کرم مرطوب کننده بزنیم ؟ و ویژگی های مرطوب کننده مناسب چیست ؟نحوه انتخاب بهترین مرطوب کننده چیه؟ نکات مهم برای انتخاب مرطوب کننده مناسب پوست چیه؟ ممکن است فکر کنید همه مرطوب کننده پوست ها یکسان هستند و فقط کرمی است که روی صورت خود می‌زنید تا هیدراته بماند! کاملا اشتباه می‌کنید. اگر این موضوع درست بود، مرطوب کننده‌هایی که به پیشنهاد دوست و آشنا در گذشته خریداری کرده‌اید قطعا برایتان مفید...
درمان خانگی جوش سرسیاه | چطوراز دست جوش سرسیاه خلاص بشیم
zhlédnutí 235Před 2 měsíci
درمان خانگی جوش سرسیاه چیه و چطوراز دست جوش سرسیاه خلاص بشیم؟علت ایجاد جوش سر سیاه چیست؟ یکی از چالش‌های همیشگی ما آکنه‌ها یا جوش‌های صورت هستند. این جوش‌ها علاوه‌بر این که می‌توانند بسیار آزاردهنده یا حتی برخی اوقات دردناک باشند، روی زیبایی صورت تاثیر می‌گذارند و از همه بدتر سلامت و شادابی پوست را از بین می‌برند. گاهی اوقات تعداد جوش‌های صورت آن‌قدر زیاد است که برای ازبین‌بردن آنها به درمان‌ها...
14 روش خانگی برای از بین بردن بوی بد عرق | از عرق کردن خلاص شو
zhlédnutí 618Před 2 měsíci
14 روش خانگی برای از بین بردن بوی بد بدن که به سادگی با روش های خانگی بوی عرق را از بین ببرید. تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث می‌شود بدن بوی ناخوشایندی بدهد. عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دما است. بسیاری از افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانت‌ها استفاده می‌کنند. اما تحقیقات نشان می‌دهند که این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند که اثرات منف...
معجزه میخک برای پوست و مو | خواص میخک که شما را میخکوب می کند
zhlédnutí 1KPřed 2 měsíci
میخک برای جوانسازی پوست صورت و درمان ریزش مو اثر فوق العاده ای دارد. میخک خواص دارد که شما را میخکوب میکند. از خواص دارویی میخک می‌توان به درمان سردرد، بیماری‌های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان‌ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد. در این مطلب از غفاری دایت ...
کمبود ویتامین ب چه بلایی سر پوستت میاره؟ | کدام یک از ویتامینهای گروه ب مهمتره؟
zhlédnutí 515Před 2 měsíci
کمبود ویتامین ب چه بلایی سر پوستت میاره؟ کدام یک از ویتامینهای گروه ب مهمتره؟ ویتامین های گروه ب هرکدام تاثیر ویژه ای روی پوست صورت و بدن دارند. ویتامین‌های گروه ب فواید بی‌شماری برای سلامت پوست دارند اما دو مورد از مهم‌ترین آنها، کمک به بازسازی سلولی و تسکین استرس است. در اینجا به طور جداگانه به هر یک از ویتامین‌های هشت‌گانه گروه ب می‌پردازیم. ویتامین ب از انواع ویتامین‌های محلول در آب هستند و...
چه سرمی برای پوستم خوبه؟ | انواع سرم پوست و فواید آن
zhlédnutí 643Před 2 měsíci
انواع سرم پوست چیه و چه سرمی برای پوستم خوبه؟ فایده سرم پوست چیه؟ سرم صورت چیست؟ سرم‌ها محصولاتی رقیق هستند که به شکل موضعی استفاده می‌شوند و غلظت ترکیبات فعال در آن‌ها بالاست. سرم‌ها یا کاملاً مایع و یا کمی غلیظ‌تر از مایع هستند. سرم صورت به واسطه داشتن مقدار زیادی مولکول‌های فعال به خوبی به سطح پوست نفوذ می‌کند و تأثیر مطلوبی روی آن دارد. سرم‌ها دارای غلظت بالایی از ترکیبات فعال هستند و به هم...
بهترین ماسکها برای منافذ باز پوست (پوست پرتقالی) | راه بستن منافذ باز پوست چیه؟
zhlédnutí 926Před 2 měsíci
بهترین ماسک های برای بستن منافذ باز پوست چیه؟ درمان خانگی پوست پرتقالی چیه؟ راه بستن منافذ باز پوست چیه؟ منافذ پوست چاله‌ها یا گودال‌های کوچکی هستند که روی پوست ظاهر می‌شوند و پوست را مانند پوست پرتقال می‌کنند. این منافذ باعث می‌شوند پوست کدر و پیر به نظر بیاید. افرادی که پوست چرب دارند، مستعد ابتلا به این مشکل هستند، چون تولید سبوم در پوست آن‌ها بالا است. منافذ می‌توانند همچنین منجر به عارضه‌ه...
فواید عجیب منیزیم برای پوست و مو | سیر وحشی پادشاه منیزیم
zhlédnutí 1,1KPřed 2 měsíci
سیر وحشی سرشار از منیزیم است و فواید شگفت انگیزی برای پوست و مو دارد. منیزیم مانع از چین و چروک صورت میشود و از ریزش مو جلوگیری میکند. فواید منیزیم برای پوست و مو جلوگیری از چین و چروک آنزیم هایی که تنظیم کننده، تکثیر و ترمیم DNA می باشند، نیاز به قدرت آنتی اکسیدانی مانند منیزیم برای انجام این عمل دارند. فقدان منیزیم، پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و سبب آسیب رادیکال های آزاد مانند ایجاد چین و چ...
پوست شفاف و درخشان با ویتامین سی | قطع ریزش مو با ویتامین سی
zhlédnutí 731Před 3 měsíci
ویتامین c باعث شفافیت و درخشان شدن پوست صورت میشه. همچنین ویتامین سی به قطع ریزش مو کمک زیادی میکنه. مزایای ویتامین C برای پوست چیه؟ ویتامین c در دنیای مراقبت از پوست یک افسانه است. درواقع، برخی معتقدند ویتامین سی برای تمام مسائل پوستی مثل جام مقدس عمل می کند و دلیل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. گفته می شود این آنتی اکسیدان بی نظیر و ماده مغذی ضد التهاب، در بهتر شدن رنگ و بافت پوست نقش دارد ...
خداحافظی با لکه های قهوه ای | درمان خانگی لکه قهوه ای دست
zhlédnutí 21KPřed 3 měsíci
درمان خانگی لکه های قهوه ای روی دست با ماسکها. ازبین بردن لکه های قهوه ای دست و روشن کردن پوست با ماسک های خانگی. دلایل مختلفی برای ایجاد لکه های قهوه ای روی پوست بدن وجود دارد از جمله: آفتاب و سولاریوم، مهم‌ترین عامل ایجادکننده‌ لکه های قهوه ای روی پوست هستند. به همین دلیل، این لکه‌ها در بخش‌هایی از بدن که اغلب در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند (مانند صورت، دست‌ها یا بازوها)، شیوع بیشتری دارند....
چی بخورم صورتم پر بشه | ماسک هایی برای چاقی صورت
zhlédnutí 3,6KPřed 3 měsíci
چی بخورم تا صورتم پر و چاق بشه. بهترین ماسک ها برای چاق شدن صورت چیه. چاقی صورت و پر کردن گونه‌ها هر چهره‌ای را جوان‌ و جذاب ‌تر می‌کند. درحالی‌که گونه‌های آویزان و به‌اصطلاح لپ‌های شل و افتاده، نشان‌دهنده‌ پیری و وضعیت بد سلامت بدن هستند. روش‌های مختلفی برای چاقی صورت و برجسته کردن گونه‌ها مانند تزریق چربی یا ژل فیلر وجود دارد، اما با روش‌های طبیعی هم می‌توان گونه‌های پُر و برجسته و صورتی چاق ...
ویتامین های ضد پیری پوست | بهترین ویتامین ها برای شفافیت پوست
zhlédnutí 968Před 3 měsíci
ویتامین هایی که ضد پیری پوست هستند کدامند و بهتری ویتامین برای جوانسازی و شفاف کردن پوست چیه آیا ویتامین‌ها حقیقتاً در حفظ جوانی پوست موثرند؟ برخی مواد از جمله ویتامین‌ها، به‌دلیل داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی می‌توانند تأثیرات مثبتی روی پوست داشته باشند. مطالعه در مورد ویتامین‌ها و مواد دیگر و اثر آن‌ها بر جوانی پوست و البته روند پیری آن، به رفع دغدغه‌های مربوط به این زمینه کمک می‌کند. کدام ترکیبا...
علائم هشدار دهنده ناخن ها | درمان بیماری های ناخن
zhlédnutí 399Před 3 měsíci
رنگ و شکل ناخن ها می تونه نشانه های هشدار دهنده ای برای بیماری ها باشه و سلامت ناخن ها ارتباط زیادی با سلامت سایر نقاط بدن داره. ناخن ها نه تنها باعث استحکام نوک انگشت ها، تقویت عضلات و تسهیل انجام فعالیت های روزانه می شه بلکه از بافت دست در برابر ویروس ها، میکروب ها و عفونت هم محافظت میکنه. پوسته پوسته شدن ناخن‌ها که به دلیل شستن بیش‌ از حد دست‌ها، قرار گرفتن ناخن در معرض مواد شیمیایی یا استفا...
ویتامین‌آ با‌‌ پوست چیکار میکنه | خواص معجزه گر ویتامین‌آ برای پوست
zhlédnutí 467Před 3 měsíci
ویتامین A یک معجزه گر برای پوست صورت محسوب میشه و خواص جوانسازی برای پوست داره.ویتامین A چین و چروک صورت را از بین میبرد. ویتامین A یک ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامت پوست، چشم و باروری و عملکرد سیستم ایمنی بدن است. دو نوع ویتامین A وجود دارد: رتینوئید و کاروتنوئید . زهر دو نوع ویتامین A، توسط کبد به رتینول تبدیل می‌شوند. ویتامین A، یا در کبد ذخیره می‌شود یا توسط دستگاه لنفاوی به سلول‌های بدن من...
کدوم ماسک موبرای موهام مناسب تره | ماسک مو بخرم یا نرم کننده
zhlédnutí 453Před 3 měsíci
کدوم ماسک موبرای موهام مناسب تره | ماسک مو بخرم یا نرم کننده
10 روغن جوانساز پوست | بهترین روغن های ضد پیری پوست
zhlédnutí 1,3KPřed 3 měsíci
10 روغن جوانساز پوست | بهترین روغن های ضد پیری پوست
درخشندگی و جوانسازی پوست با ماسک جو دوسر | تقویت مو با جو دوسر
zhlédnutí 535Před 3 měsíci
درخشندگی و جوانسازی پوست با ماسک جو دوسر | تقویت مو با جو دوسر
معجزه زینک اکساید برای پوست | کرم زینک اکساید ضد پیری
zhlédnutí 3,9KPřed 3 měsíci
معجزه زینک اکساید برای پوست | کرم زینک اکساید ضد پیری
درمان ریزش مو | کمبود چه ویتامینی باعث ریزش مو میشود
zhlédnutí 658Před 3 měsíci
درمان ریزش مو | کمبود چه ویتامینی باعث ریزش مو میشود
جوانسازی پوست با رازیانه | تقویت مو با رازیانه
zhlédnutí 850Před 3 měsíci
جوانسازی پوست با رازیانه | تقویت مو با رازیانه
جوانسازی پوست با مزوتراپی | درمان ریزش مو با مزوتراپی
zhlédnutí 675Před 3 měsíci
جوانسازی پوست با مزوتراپی | درمان ریزش مو با مزوتراپی
عوارض وحشتناک کمبود ویتامین دی برای مو | موهای پرپشت با ویتامین دی
zhlédnutí 467Před 4 měsíci
عوارض وحشتناک کمبود ویتامین دی برای مو | موهای پرپشت با ویتامین دی
دی دی کرم چیه | دی دی کرم بهتره یا بی بی کرم
zhlédnutí 982Před 4 měsíci
دی دی کرم چیه | دی دی کرم بهتره یا بی بی کرم
ویتامین E جوانساز پوست | ویتامین قوی برای پوست و مو
zhlédnutí 1,5KPřed 4 měsíci
ویتامین E جوانساز پوست | ویتامین قوی برای پوست و مو
همه چیزدرباره تزریق بوتاکس | بوتاکس ازعوارض تا فواید
zhlédnutí 1,2KPřed 4 měsíci
همه چیزدرباره تزریق بوتاکس | بوتاکس ازعوارض تا فواید
8 تونیک خانگی ضد ریزش مو | تونیک رشد مجدد مو با مواد طبیعی
zhlédnutí 1,1KPřed 4 měsíci
8 تونیک خانگی ضد ریزش مو | تونیک رشد مجدد مو با مواد طبیعی
زینک با پوست چه میکنه! | معجزه زینک برای پوست
zhlédnutí 2,8KPřed 4 měsíci
زینک با پوست چه میکنه! | معجزه زینک برای پوست
خواص باورنکردنی روغن انار برای پوست و مو | روغن هسته انار معجزه طبیعت
zhlédnutí 1,5KPřed 4 měsíci
خواص باورنکردنی روغن انار برای پوست و مو | روغن هسته انار معجزه طبیعت
سی سی کرم چیکار میکنه؟ | سی سی کرم بهتره یا بی بی کرم؟
zhlédnutí 724Před 4 měsíci
سی سی کرم چیکار میکنه؟ | سی سی کرم بهتره یا بی بی کرم؟

Komentáře

  • @bitamariv6684
    @bitamariv6684 Před 6 hodinami

    ❤❤❤❤

  • @ggben6688
    @ggben6688 Před 13 hodinami

    بسیار عالی بود دکتر جسارتا من یه سوال داشتم موهای من فر نیست ولی صافم نیست. حالت خشک نداره ولی وز میشه. برای حالت پذیری بهتر از سرم مو بعد از حمام استفاده میکنم. بنظرتون بخام در کنارش از ماسک مو استفاده کنم مشکلی پیش نمیاد؟

  • @user-tl1qh3zx1w
    @user-tl1qh3zx1w Před 18 hodinami

    سلام.وقت بخیر.فیلر مارک خوب برای خط اخم لطف میکنید.فقط ۲ تا هس ولی خیلی رو اعصاب.و سوال دوم ممکنه اینکه ممکنه با سوزن انسولین تزریق کرد به روش مزو تراپی...مزو تراپی رو بلدم

  • @vafakeshavarzi1633
    @vafakeshavarzi1633 Před 19 hodinami

    ممنون از اطلاعات عالی تون. خانم دکتر من اندومتریوز دارم. مواد غذایی استروژن نباید استفاده کنم، درسته؟

  • @MELINA_LIFE
    @MELINA_LIFE Před 21 hodinou

    چند سال پیش کتری ابجوش از دستم افتاد و همه خالی شد روی ران ، فورا اب سرد و کرم مرطوب کننده زدم ،بشدت ناراحت بودم که جای زخم سوختگی نمونه چون خیلی سوختگی شدید بود و وسعت زیادی درگیر بود ژ، هیچ چیزی دم دست نداشتم رسیدگی کنم و حتی امکان رفتن به دکتر نداشتم در اون تایم ، دوستم بهم زینک اکساید معرفی کردن ، بعد از بهبود زخم ها شروع کردم چند بار در روز زدن زینک اکساید روی قسمت سوختگی و بعد مدتی کل جای سوختگی محو شد و هیچ اثری ازش نماند خدا را شکر ☺️

  • @SezarSeza-q6m
    @SezarSeza-q6m Před dnem

    سلام خانم دکتر خسته نباشید جسارتااون ترکیب آخری روغن زیتون و لیموترش ونمک چیکارکنیم خورده بشه چجوری ؟؟.

  • @user-mz1xx4vc5s
    @user-mz1xx4vc5s Před dnem

    ممنون از ویدیو خوبتون براتون آرزوی سلامتی و موفقیت میکنم 🙏❤️

  • @aliakbaryeganian3746

    Ottimo

  • @shahdokhtsafari-b1m

    سلام خسته نباشی من صورتم جوش می زنه و جاش می مونه چکار کنم ❤❤❤

  • @عاریفنیازی

    سلام خسته نباشید ❤میخام‌بفامم‌‌همیشه مریضی ماهواربشم‌دیل‌دردکمردرد‌تبی‌سرد‌ می‌گیرم‌‌ی‌لتش‌چیست‌‌حتادیل‌بدهم‌میشم

  • @Mohammad-nx3vk
    @Mohammad-nx3vk Před 2 dny

    درود بر شما 🌸🌼🌺

  • @user-nl8fk8tf5v
    @user-nl8fk8tf5v Před 2 dny

    خیلی ممنون هز راهنمایی خوب تون ❤

  • @user-kh8qm5bn2e
    @user-kh8qm5bn2e Před 2 dny

    سیب زمینی در روز یک بار باید مصرف بشه یانه

  • @user-kh8qm5bn2e
    @user-kh8qm5bn2e Před 2 dny

    سلام خانوم داکتر من شرو میکنم

  • @user-fv3ok1bz8c
    @user-fv3ok1bz8c Před 2 dny

    ممنونم از راهنمایی های خیلی خیلی خوبتون

  • @shahdokhtsafari-b1m

    سلام می خواستم ببینم برای قسمتهای تیره بدن استفاده می شود ❤❤❤

  • @Asal_skinbeauty
    @Asal_skinbeauty Před 4 dny

    عالی بود

  • @user-rr8fm7xh5y
    @user-rr8fm7xh5y Před 4 dny

    پس چطور در فیلم های پورن دخول مقعدی میکنند ولی اون بازیگران هیچ مشکلی براشون پیش نمیاد؟ با کاندوم و یکسری تدابیر از جمله پاکسازی مقعد و قبل از رابطه مقعد با کرم های نرم کنند مثل وازلین و اسباب بازی های جنسی که بشه یکم گشاد ترش کرد مقعد رو و استفاده از کاندوم میشه رابطه مقعدی داشت

    • @DR_SAMA20
      @DR_SAMA20 Před 4 dny

      مگه شما با اون بازیگره حرف زدین و میدونید مشکلی نداره؟!!! ما برای کسی تعیین تکلیف نکردیم که انجام بده یا خیر که شما راهکار و توجیه ارائه میدین، ما عوارضش رو میگیم‌که قطعا اثبات شده و پزشکیه بزرگوار

  • @user-xv5ks7jp4v
    @user-xv5ks7jp4v Před 5 dny

    یه خانم دکتری میگفتن کرم بنفشه یا روغن بنفشه بادام استفاده کنید ، آیا خوب هس؟ ممنون از توضیحات مفیدتون 😊❤

  • @user-fv3ok1bz8c
    @user-fv3ok1bz8c Před 6 dny

    من به سختی خواب میرم درمان خانگی چه داروی گیاهی بخورم

  • @user-xv5ks7jp4v
    @user-xv5ks7jp4v Před 6 dny

    ممنون از شما عالی عالی 😊❤

  • @Zahra.162
    @Zahra.162 Před 7 dny

    عالی بود👌👌👌

  • @farkhundanadiri98
    @farkhundanadiri98 Před 7 dny

    ممنونم خانم دوکتور عزیز ❤❤❤❤

  • @میناکریمزاده

    سلام خانم دکترعزیزاین کرم استروژن عوارض هم داردچون بروشورش نوشته عوارض هم دارد

  • @NafisBahramzahii
    @NafisBahramzahii Před 7 dny

    خانم دکتر این ماساژ محدودیت سنی داره؟

  • @faribahomayonpour160

    Tnx❤

  • @UserID-gz4kl
    @UserID-gz4kl Před 8 dny

    سلام خانم دکتر من کبد گرید ۳ خیلی استرس دارم الان چند ماه هست فقط کدو آب‌پز میخورم وزنم هم کم شدا حالا باید چیکار کنم لطفا میشه راهنمایم کنید ممنون

  • @SinaKurd-v5b
    @SinaKurd-v5b Před 9 dny

    نمیشه ویدیوهاروخلاصه وار بیان کنید من یکی بمیرمم بیشترازپنج دقیقه اونم تازه نوددرصدوقتهاپنج دقیقه وقت نمیزارم.خیلی این علل ومشکلات روهمه بلدن شما فقط راه درمان روبیان کنیدبهتره .کانالی که ویدیوهاش طولانی باشه هیچ سابکرایزنمیکنم بلکه مسدودهم میکنم تا ادمینش بدونه ملت بیکارنیست بشین تایم طولانی حرفهای تکراری گوش کنن

  • @SHAHINSHANDIZ
    @SHAHINSHANDIZ Před 9 dny

    درود بر دکتر بانو عزیز❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-wx8ff7on7p
    @user-wx8ff7on7p Před 9 dny

    تشکر فراوان

  • @madihazia4877
    @madihazia4877 Před 9 dny

    ممنون تان دکتور سما جانی ❤

  • @user-rz9hi5pw8r
    @user-rz9hi5pw8r Před 10 dny

    سلام دکتر اگر ژنتیکی باشه چکار باید کرد؟

  • @mvaghei4996
    @mvaghei4996 Před 10 dny

    سلام خانم دکتر بزرگوار ممنون خیلی مفیدوپرمحتوا وعالی بود سلامت باشید❤❤❤

  • @user-iu3kl9bo7l
    @user-iu3kl9bo7l Před 10 dny

    بله

  • @bellalzamani6413
    @bellalzamani6413 Před 10 dny

    اگر بجای عسل همراه اب سیب زمینی ماست اضافه کنیم درست است چون عسل در دسترس ندارم

  • @مصطفیمرادی-غ1ل

    سلام وقت شما بخیر خانم دکتر بعد از استفاده کردن آب پیاز وعسل برای خال قهوه‌ای با آب سرد بشورم یا از ژل هم استفاده کنم

  • @RokhsareFoladi-eq2vd
    @RokhsareFoladi-eq2vd Před 12 dny

    ممنونم❤❤❤

  • @RokhsareFoladi-eq2vd
    @RokhsareFoladi-eq2vd Před 12 dny

    متشکرممممم عالی هست👌

  • @RokhsareFoladi-eq2vd
    @RokhsareFoladi-eq2vd Před 12 dny

    ممنون از صحبتهای خوبتون خانم دکتر عزیزم❤❤❤❤❤

  • @user-qo7gp4oe4c
    @user-qo7gp4oe4c Před 12 dny

    بسیار عالی و آموزنده

  • @تارا-غ4و
    @تارا-غ4و Před 13 dny

    عالی بود

  • @unique20153
    @unique20153 Před 14 dny

    مرسی خانم دکتر عزیز بابت اطلاعات عالیتون 🤩😍👸👑💎👏👏💪💪❤️💜💖💚💙🩵🤍

  • @unique20153
    @unique20153 Před 14 dny

    مرسی خانم دکتر عزیز امیدوارم همیشه شاد و سلامت و موفق باشید 🤩😍👸👑💎👏👏💪💪❤️💜💖💚💙🩵🤍

  • @payam-dq1lo
    @payam-dq1lo Před 14 dny

    واقعا کلمات شما را باید با طلا نوشت.لازم میدانم اشاره کنم که تایپ 2 دایابتیک هستم و همچنین من سه سال اوزومپیک میزدم ولی هیچ تاثیری نداشت ولی ویدیوی ده دقیقه‌ای شما را دیدم و زندگی من را نجات داد.تا شش ماه پیش من حتی نمی توانستم به خوبی نفس بکشم یا راه بروم و یا حتی کمربند ایمنی ماشین را به سختی می بستم.خیلی ها راجع به ویدیوی شما از من پرسیدند منتها ایرانی نیستند فقط برای خانمی اهل مصر که در داروخانه پارماسی کار می کند ترجمه کردم.با سپاس مجدد و درود فراوان.پاینده باشید.🙏🌹🌹⭐️⭐️👌👌🌹🌹🙏

  • @payam-dq1lo
    @payam-dq1lo Před 14 dny

    به لطف و بزرگواری شما خانم دکتر،بی نهایت سپاسگذارم.🙏🌺🌺🌺🌺⭐️⭐️⭐️⭐️🌹🌹🌹🌹👌👌👌👌🙏

    • @DR_SAMA20
      @DR_SAMA20 Před 14 dny

      بسیار عالیه، واقعا جای تحسین دارید🙏⚘️

  • @payam-dq1lo
    @payam-dq1lo Před 14 dny

    سلام خانم دکتر.به تمام مقدسات قسم نمیدانم چگونه از شما تشکر کنم.من در خارج از ایران زندگی میکنم اگر میدانستم کجا زندگی میکنید هدیه را برای شما ارسال میکردم.باورم نمی شود که بعد از دیدن این دیدیو بیش هفتاد و یک کیلو گرم در شش ماه کم کردم‌.و حالا بعد از سالها باز راحت می توانم لباسهای شیک و مدل دار را بخرم چرا که از تصویر من مشخصه خیلی چاق بودم و میخواهم تصویر فعلی من را بعد از دیدن کامنت من بگذارم که چقدر تغییر کردم.طوری که حتی بعضی از دوستانم من را نشناختند.تنها چیز اضافه‌ که انجام دادم یک چیزهایی مثل چای لیپتون میباشد که به انگلیسی هرب herb بهش می گویند استفاده کردم.درود بر شما.درود‌.درود و هزاران درود بر شما خانم دکتر بزرگوار‌.🙏🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌷🌷🌷🙏

    • @DR_SAMA20
      @DR_SAMA20 Před 14 dny

      درود و عرض ادب، باعث خوشحالی من هست اینکه موثر بوده براتون. ارزوی شادزیستی و تندرستی دارم براتون.مانا باشید🙏⚘️💕

  • @shadyshadbakhsh405
    @shadyshadbakhsh405 Před 15 dny

    این ویدئو را ایرانیها در سراسر دنیا میبینند ودر ان منطق اواکادو فراوان است پس این ایراد را بیخود از شما میگیرند.بسیار جامع و کامل بیان کردید خیلی از شما متشکرم.

  • @saba9140
    @saba9140 Před 16 dny

    اب پیاز برای مو استفاده کردم سوزش‌ چشم شدید گرفتم یک دقیقه صبر نکردم شستم

    • @DR_SAMA20
      @DR_SAMA20 Před 16 dny

      عرض ادب، چندین بار در ویدیوهای مختلف تاکید و تکرار کردم‌که روی بازو تست کنید اگر حساسیت نداشتید استفاده کنید.

    • @saba9140
      @saba9140 Před 16 dny

      @@DR_SAMA20 نه مشکلی نیست فقط یاد آوری کردم برای چشم سخته تحمل کنیم

  • @hadlullahgaderi5421
    @hadlullahgaderi5421 Před 16 dny

    ❤❤

  • @HosseinTavoosi-rl5te
    @HosseinTavoosi-rl5te Před 16 dny

    ۳پا۳