- 530
- 3 210 408
gowes happy
Registrace 25. 05. 2020
Nama saya Eggi Eirin Ismail, goweser juga mantan atlit era 90an peraih medali emas di multi events Sea Games Chiang mai Thailand 1995 nomor Road Race TTT 100 km. Konten ini bertema tentang Gowes Efisien dan Happy, yaitu sharing tentang bagaimana cara bersepeda yang efisien juga bikin happy. Tentunya untuk mengetahui seefisien apa kita bersepeda harus ada alat ukurnya. Apapun alat ukurnya minimal ada data tentang speed, Heart Rate, dan cadence. Lebih bagus lagi jika ada tambahan data tentang Calori, Power Watt, Zona HR, dan Grade. Dengan data tersebut kita bisa secara akuran menghitung dan membandingkan efisiensi gowes kita. Tentunya pembanding disini harus dengan diri kita sendiri.
Ok mudah2an konten ini bisa bermanfaat buat teman2 semua, jika ada masukan dan saran bisa coment di video2 saya. Jangan lupa Like dan Subscribe video chanel saya. Terimakasih, Salam Gowes Happy
Ok mudah2an konten ini bisa bermanfaat buat teman2 semua, jika ada masukan dan saran bisa coment di video2 saya. Jangan lupa Like dan Subscribe video chanel saya. Terimakasih, Salam Gowes Happy
Video
Pertarungan Anas The BMX VS SuperMat !
zhlédnutí 5KPřed 21 hodinou
Skor sebelumnya 2-1 untuk SuperMat Berapakah skor setelah ini?
Pertarungan Torsi vs Rpm di tanjakan naga ! Jumat Hebat
zhlédnutí 5KPřed dnem
Pertarungan Torsi vs Rpm di tanjakan naga ! Jumat Hebat
Pangandaran Bandung Baru kali ini ngerasa mendingan
zhlédnutí 2,8KPřed dnem
Sehari sebelumnya Bandung pangandaran persiapan RAJ Bissmillaah
Gowes Wisuda Di Universitas Gowes Happy ! Fakultas Road Bike ! Jurusan Bandung Pangandaran
zhlédnutí 3KPřed dnem
Siapa lagi yg mau di wisuda? mau nyusul Om Harry yg dapat gelar S1?
Mau ekspress Eh malah speed Keong ! Galunggung Loop 215km
zhlédnutí 2,4KPřed 14 dny
Mau ekspress Eh malah speed Keong ! Galunggung Loop 215km
Bandung surganya MTBan ! rute makadam memang seru
zhlédnutí 7KPřed 14 dny
Coach Oki Gmaps berjalan puluhan rute ada dikepalanya
Fathir titisan Anas The BMX libas Para Senior
zhlédnutí 26KPřed měsícem
Salip para senior Fathir calon jawara salasakahiji
Balapan Intern Bekatesese ! Test Sirkuit untuk Next event Kriterium Purwokerto
zhlédnutí 2,3KPřed měsícem
Baru saja selesai Tour of Baturaden langsung dibalapin lagi memang seru nih Bekatesese dengan support dari Om Agus membikin balapan intern yg banyak drama terjadi
AbdulSoleh vs Agung Alisahbana Nanjak 13km di Baturaden
zhlédnutí 6KPřed měsícem
AbdulSoleh vs Agung Alisahbana Nanjak 13km di Baturaden
Persiapan Tour of Baturaden bersama BKTCC
zhlédnutí 2,2KPřed měsícem
Persiapan Tour of Baturaden bersama BKTCC
Lama tak Jumpa bersama M. Handy Legend Balap sepeda Indonesia
zhlédnutí 878Před měsícem
Lama tak Jumpa bersama M. Handy Legend Balap sepeda Indonesia
Pangandaran Bandung Bubuk sampe muntah
zhlédnutí 4,5KPřed měsícem
Pangandaran Bandung Bubuk sampe muntah
GopeCeng Day bikin Membara ! Tamu Tim MTB PON Jabar hadir
zhlédnutí 4,9KPřed měsícem
GopeCeng Day bikin Membara ! Tamu Tim MTB PON Jabar hadir
Seli dibalapin nanjak saat Gowes Halbil Brokokok
zhlédnutí 2,2KPřed měsícem
Seli dibalapin nanjak saat Gowes Halbil Brokokok
BMX Agus fullsus VS TT Bike Taramandibandung
zhlédnutí 6KPřed měsícem
BMX Agus fullsus VS TT Bike Taramandibandung
Monster Megi Ngamuk di 100m to Finish
zhlédnutí 2,6KPřed měsícem
Monster Megi Ngamuk di 100m to Finish
Polarized mode masih the best training mode?
zhlédnutí 1,8KPřed měsícem
Polarized mode masih the best training mode?
Dimas jawara Rabu Brutal Rajai Men Open ! Le’Oudax mini KOM Gubat seri1
zhlédnutí 2,2KPřed měsícem
Dimas jawara Rabu Brutal Rajai Men Open ! Le’Oudax mini KOM Gubat seri1
Perang sprint tanjakan membara Jumat Hebat
zhlédnutí 4,2KPřed měsícem
Perang sprint tanjakan membara Jumat Hebat
Endurance sambil test jersey Manta Liberta
zhlédnutí 2,2KPřed měsícem
Endurance sambil test jersey Manta Liberta
Bg, ngikut salasaan tapi hanya orang biasa, dan ga pake helm hnaya pakai topi aja bileh kah bg?
Asa tara ninggal qori om egi kamana nya
dia latihan di jatim Om
Om egi team jumat hebat bikin race di boyolali lahap tanjakan newselo kayanya rame ,sambil wisata ....
mantap nih siap Om klo ada yg support kita siap gaskeunnn
@@goweshappy1919 ke abi ikut ah mun jadi wkwkwkwk ... Mantuan ngabonceng pa egi lah hehehe oh ia tos subkreb abi teuacan pa egi hahahhaa ...
mantap jiwa,luar biasa bade gileeee
Gaskeun......liputan nu di antos antos❤
Oh jadi tanjakan perumahan itu 20%. Saya pegoes MTB santay tanpa cyclocomp pernah lewat sana, lumayan tersiksa 😂
gaskeun om ..🔥😁😁
gowes ultra di bandung ka pdalrang aja om egi😂😂😂...gowes ke pabrik ultra😂😂😂
Gasskeuuun 👍
mudah2an mufti lulus bentang jawa
Heebaaattt euy mangprang saur urang suedang mah
Mantappp Om Iqbal masih bisa Break Away 💪💪👍👍
Dari cjr hadir pecinta goes hapy
Mantappppp🔥🔥🔥🔥
ngeri pa camat, makin badas wae
mantap pa camat euy... hampirrrr tah ka udag om..
Ingin rasanya ikut latihan Jum'at hebat / salasaan ...sikon yg memaksaku 😢... cuma bisa mendo'kan sehat selalu goweser semua 🤲💪☕ Amiiin yra.
Gowes happy tetap jaya Kang Egi dan selalu seru.❤❤
Menyala anaas👏👏👏
selalu nyimak salaaan, keren..
Asa tos lami te ninggalan Qori Kang Kamana
Om dmna beli Jersey gowes happy 😂
Tetap ANAS THE BMX yg membuat makin membara 🚴🔥🔥🔥
rame kieu euy lalajo balap ...wkwkwk
anas is the bes 😉😉
👏👏👏👏👏 mantap om Anas luarrr biasa 🔥🔥🔥
Duo mantap
30:20 🤣🤣🤣🤣
ngeri euy
Anas Membara libas lawan-lawannya. Sehat selalu goweser Bandung Raya.
Kang anaas gak ikut balaapaan bmx y om kemarin hari minggu
kade om motorna bisi lupa isi bensin
Asal datang aja om
Tah ieu mantap.. Teu ngeusi bensin liputan lengkap jaba icon salasaan hadir kabeh.. Salam ka anas ahh.. Gaskeuuun
🤣🥳gaskeuunnn
Edun euy mang Anas,, gassssssssspoooooollllll
Anas spinning yoyo
Bagus videonya lengkap isinya dn juaranya dn ini Kabeh wis jdi keluarga gowes happy
🥳🥳🥳👍😁
Pa camat eleh ku strategi mang anas breakaway ti awal
Nuhun om egi aya hiburan
Jarak nya kira-kira berapa km yah ?
11.5km
Om kalo salasa kahiji harus daftar dulu atau gk
Enggak om bebas semua sepeda, nu penting kawani 😁🙌🙌🙌
Hahahahaha haduuh ladaaaaa
Gaaaassssskkkeeeeennnnnn
anas startnya moromondok ti heula
Sadissss anas BMX...RPM jebollll libas RB banyak bgt..
Wadawww Roni Kekenyoh ikut mengejar Anas The BMX ...😂😂🚴🚴💨💨
😃👍🥳
hati-hati keserempet mobil box om 😁
mantap bravo anas the bmx
Gasskeun 👍
salut sama penyandang disabilitas..pantang menyerah...edun...smngat trusss. mantaaap gaskeunn...🙏✌️🔥🔥🔥🔥