- 240
- 27 773 620
Lauren_ vang
Israel
Registrace 26. 06. 2010
היי לכולם :) ברוכים הבאים לערוץ הרשמי שלי!
אם אנחנו עדיין לא מכירים, אז נעים מאוד, אני לורן, ואני מאמנת כושר מוסמכת.
אתם בטח שואלים את עצמכם מה גרם לי לפתוח ערוץ ביוטיוב.. והתשובה היא חד משמעית:
האהבה שלי לאורח חיים בריא ואקטיבי!
בערוץ שלי אני אשתף אתכם בחיים שלי, אחלוק איתכם את האימונים שאני הכי אוהבת,
וגם את אלו שאני שונאת. תרגילים מסוימים לחיזוק אזורים ספציפיים.
טיפים ועצות. אפילו מתכונים בריאים..
אני גם אשמח לענות לכם לשאלות, לייעץ כמה שאפשר. להעלות סרטונים בהתאם לבקשות..
דברו איתי! זה המקום שלנו :)
אתם גם יכולים למצוא אותי בפייסבוק:
Lauren.van.grevenbroek/
ובאינסטגרם:
lauren_vang
אני כל כך מחכה להיות חלק מהשגרה שלכם!
אז אל תשכחו ללחוץ על הכפתור האדום ולעקוב.
אה וגם על הפעמון האפור הקטן, הוא יעדכן אתכם כל פעם שאני מעלה סרטון!
יאללה יוצאים לדרך... אתם מוכנים?!
אם אנחנו עדיין לא מכירים, אז נעים מאוד, אני לורן, ואני מאמנת כושר מוסמכת.
אתם בטח שואלים את עצמכם מה גרם לי לפתוח ערוץ ביוטיוב.. והתשובה היא חד משמעית:
האהבה שלי לאורח חיים בריא ואקטיבי!
בערוץ שלי אני אשתף אתכם בחיים שלי, אחלוק איתכם את האימונים שאני הכי אוהבת,
וגם את אלו שאני שונאת. תרגילים מסוימים לחיזוק אזורים ספציפיים.
טיפים ועצות. אפילו מתכונים בריאים..
אני גם אשמח לענות לכם לשאלות, לייעץ כמה שאפשר. להעלות סרטונים בהתאם לבקשות..
דברו איתי! זה המקום שלנו :)
אתם גם יכולים למצוא אותי בפייסבוק:
Lauren.van.grevenbroek/
ובאינסטגרם:
lauren_vang
אני כל כך מחכה להיות חלק מהשגרה שלכם!
אז אל תשכחו ללחוץ על הכפתור האדום ולעקוב.
אה וגם על הפעמון האפור הקטן, הוא יעדכן אתכם כל פעם שאני מעלה סרטון!
יאללה יוצאים לדרך... אתם מוכנים?!
Video
Towel and Band workout
zhlédnutí 28Před rokem
#copyrightfree 00:07 Chris Linton & Cadmium - Slow Down 03:33 Besomorph & Arcando & Neoni - Army 06:47 Rival x Egzod - Live A Lie (ft. Andreas Stone) 10:15 Tokyo Machine & Guy Arthur - GET UP 13:29 Xaia, Rain Man, Oly - Breakdown 17:22 DEAF KEV - Safe & Sound with Sendi Hoxha 20:47 Clarx & Harddope - Castle 23:28 Mangoo - Happi (ft. bby ivy) 25:29 Diamond Eyes - 23 30:58 Tom Wilson - ...
Full body workout - One dumbbell and Mini band - Home workout Lauren_vang
zhlédnutí 933Před 3 lety
Full body workout - One dumbbell and Mini band - Home workout Lauren_vang
Mini band Full body workout LAUREN_VANG
zhlédnutí 471Před 3 lety
Mini band Full body workout LAUREN_VANG
Short workout with Hip circle- LAUREN_VANG
zhlédnutí 350Před 3 lety
Short workout with Hip circle- LAUREN_VANG
Short workout with a wall! YES YES - LAUREN_VANG
zhlédnutí 250Před 3 lety
Short workout with a wall! YES YES - LAUREN_VANG
Short "Living room" workout LAUREN_VANG
zhlédnutí 344Před 3 lety
Short "Living room" workout LAUREN_VANG
Good afternoon Master, I am the Headmaster , Good shepherd hr. Sec school for the hearing impaired thoothukudi. Mam, on April 22&23 you gave very good dance training to our special need children &our staff. It was happy &wonderful experience. Thanks mam. By M. David
The irony - cumbia!
la bailamos an la secundaria una amiga no la puso y nos pusimos a bailar
תודה על האימון! מאתגר, מאוד כיפי ומרענן!
It's very strange that I used to use your choreo 10 yrs ago and I still remember the moves when I listen to the song. And I am going to use it again at the class! THANKS for NOT taking down this video!!! ❤❤❤
Uwielbiam zumbe.. Pieknie panie zatanczyly zwlaszcza Pani instruktor.. Mysle ze w tym tancu wazna jest swiadomosc swojego ciala.. Zumba jak echo samo cialo niesie.. ❤
Laurasalcedo martes 24102023delamañana0836viernes27102023delamañana0832
I love plate workouts. Thanks a lot!
J'ai couru le Marathon de Tel Aviv en 2016. Superbe Marathon ! Tu es de quelle ville ? J'ai vécu pendant une année, à BeerSheva en 1962, j'avais trois ans. Il y avait que le désert, la ville n'était pas aussi grande que maintenant.
Abdominaux puis Gainage. Super !!!
Très belle !
Shalom !
that great ❤❤❤
ذ
Laura Salcedo martes 02052023delamañana0820viernes05052023delamañana0826soledadzalara
Laura Salcedo martes 02052023delamañana0820viernes05052023delamañana0826soledadzalara
Laura Salcedo martes 02052023delamañana0820viernes05052023delamañana0820delamañana0826soledadzalara
ואו! אחד אימונים! מאתגר מאוד, שלמות לחגים! שרדתי כדי לספר :)
Oh no!!! Where is the original Boom Boom Mama song???
אימון מאתגר וכיפי!!! תודה על האימון :)
jjkk
שיעור מעולה טוב שחזרת
Silvina sarmartino arturobar46patiooolmosconsutorio1900delanochemiercoles01022023delanoche1900
אימון סוףףףףףףףףף הדרךךךךךךךךךךךך!!!! מאתגר מאוד!!! כמה בערך שורפים באימון כזה?
Are you still doing Zumba dances?
Hi how are you?
Oh lord, it's midnight and a quick odd vision of memory hit me all of a sudden. This exact dance I did at a school party 10 years ago.. wow
I am so skinny because of this dances channel ❤️😩
אני בחרתי באבקת חלבון בלי טעם וזה דווקא סבבה! ובארי יותר! מה אתם חושבים אל אפקה ללא טעם?
אימון מדהיייייםםםם!!!! תודה רבה!!!!!!
❤️❤️
Tempe dan tahu digoreng sedapp
Tengan cuidado con la posición de los brazos tuen q ser más definido fitness
an mi secundaria la bailemos todas mis amigas
אימון טבטה מדהים, תודה!!
Qui er y me plaiga niopladiwra
Fantástica ✨✨✨✨✨
אימון מעולה תודה רבה!!
I really ❤your Zumba dancing Zumba ❤from Zumba with Lisa Allen
in 2022 ?
לא מפריע לך שזה רק 20 גרם חלבון?,יש כאלה עם 26
יותר מ 75$ יש tax נכון?
Its Really
Mantap jogetnya
😍😍
Maria. ZUMBA. Barrera
The introduction of that girl is receiving worldwide acclamation.must be different from others so as to receive worldwide acclamation.must be like one of the types of copies of aishwarya rai like mahalabha javeri type of beauty so as to receive superstar reception.but for that entry many superstars are now found in jail .hope her daughter's shape may be fiting mine since they always want to be in jail for faithful service.
Lauraehleres tardeenmicasa Aitana Sánchez auto 2041800
Laura ven imágenes con demián recibe una de las 5:30
Mañana que ya me reciben a las 5:45 vente como a las 7 como a las 6:30
Lauraehleres llame buenas tardes1900
Lauraehleres llame buenas noches 1900
Lauraehleres llame buenas noches1900
Lauraehleres buenas dias valeria456778856julia3584197390riocuarto 1561335861456133586chalysanini156310334gabrielacarnini1553141260noelmartinez19254288247aitanasanchez3515603086lauraehleres543516639119silvinasarmartino
Lau celestemuriega4578899110karinasanini4569988566valeria456778856julia3584197390riocuarto 1561335861456133586chalysanini156310334gabrielacarnini1553141260noelmartinez3515603086lauraehleres19254288247aitanasanchez543516639119silvinasarmartino