Health Rise
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Dein Faszientraining - So machst du es richtig!
Herzlich Willkommen zu unserem Trainingsvideo Faszienrollen. Wir zeigen dir 5 effektive Übungen für deinen Körper: Ob für Rücken, Arme, Beine, Brustmuskulatur oder Füße, diese helfen dir deine Muskeln zu entspannen und deine Faszien zu lockern. Egal ob du Verspannungen lösen, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach nur nach einem anstrengenden Tag entspannen möchtest - unsere Anleitungen sind perfekt für deine Bedürfnisse. Schnapp' dir unser Faszienset und lass‘ uns gemeinsam loslegen! 👱‍♀️🧑
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Komentáře

  • @bertkeusch4368
    @bertkeusch4368 Před 5 hodinami

    Sieht schmackhafterer aus als es ist ^^ Naja für ein Schuss in den Tee ist es optimal

  • @JorgDories-pm7dq
    @JorgDories-pm7dq Před 5 hodinami

    Wenn in Italien der kleine bambieni Halsschmerzen hatte gab ihm die mamma ein Blatt Basilikum zum kauen. Wenns dann ein brei wahr langsam runterschlucken.habs ausprobiert. Funktioniert. ❤😊

  • @samuelmatheis
    @samuelmatheis Před 5 dny

    Man Herausgeber, Leute ACHTUNG Teebaumöl ist pur mehr als zehn mal agressiver als beispielsweise Eukalyptusöl und wirkt bei Überdosierung ernsthaft schädlich. Also zum Gurgeln müsste man maximal 1 !!! Tropfen auf ein Glas Flüssigkeit verdünnen! Das muss man doch dazu sagen, wenn man bei YT, wo jeder Kevin und jede Chantal rumgoogln, auf so einem hohen Rang erscheint. Verantwortung Leute, Verantwortung! MfG

  • @gabrieles.6828
    @gabrieles.6828 Před 7 dny

    Ich nehme über ein Jahr Biologieka die ich von einem Rheumatologen verordnet bekam die Spritzen nehme ich alle 14 Tage eine ,insgesamt muss ich die 4 Jahre nehmen und sie helfen mir sehr gut .Die Schmerzen sind so gut wie nicht mehr vorhanden auch gehe ich regelmäßig zum Rehasport .Meine Diagnose lautet Morbus Bechterew.

    • @jj-ze9ic
      @jj-ze9ic Před 6 dny

      Übernimmt es die Krankenkasse???

    • @gabrieles.6828
      @gabrieles.6828 Před 6 dny

      @@jj-ze9ic Ja die Krankenkasse übernimmt die Kosten und alle 3 Monate muss ein grosses Blutbild gemacht werden. Um die Spritzen verordnet zu bekommen muss ein bestimmtes Merkmal in einem Blutbild sein.Ich wünsche ihnen gute und schnelle Besserung

    • @jj-ze9ic
      @jj-ze9ic Před 5 dny

      @@gabrieles.6828 danke

  • @arhffwfeuerwehr6293

    Ist passionsblume auch angstlösend

  • @Majken030
    @Majken030 Před 8 dny

    Grib heißt auf Russisch Pilz 😅

  • @ericpinzari8830
    @ericpinzari8830 Před 8 dny

    hör mal richtig zu

  • @Shairinia
    @Shairinia Před 15 dny

    Baldrian hat mir sehr geholfen. Selbst mein Blutdruck ist stabiler.

  • @Bruder_1072
    @Bruder_1072 Před 16 dny

    Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke sollte man höchstens noch eine halbe Stunde vor der Einnahme des Ginseng zu sich nehmen. Nach der Einnahme des Ginseng sollte man zwei, besser vier Stunden warten, da es sonst zu Wechselwirkungen mit dem Ginseng kommt.

  • @funidertplayfrol188
    @funidertplayfrol188 Před 16 dny

    Xylit zucker tötet darm Bakterien

  • @jonashoffmann4136
    @jonashoffmann4136 Před 21 dnem

    1:56 einen niedrigeren BlutHOCHdruck? Ansonsten gutes Video

  • @margitvogel4735
    @margitvogel4735 Před 29 dny

    Hab erfahren, wenn man Blutverdünner nimmt, darf man KEINE Nattokinose nehmen, da das das Blut noch mehr verdünnt, was gefährlich werden kann. Bei Einnahme von Blutverdünner ist Natto NKCP das Mittel der Wahl. Es gibt scheinbar eine japanische Studie dazu

  • @hans-jurgenbernauer7294

    Seit zwanzig Jahren brauchte ich keinen Arztbesuch . Heilpflanzen sind die bessere Lösung um gesund zu bleiben.

  • @lazamz
    @lazamz Před měsícem

    Kann man auch essen. Ein paar Blätter mit Zwiebel andünsten, zu Spinat . Die Menge machts, nicht zuviel. Aus altem Kräuterbuch.

  • @user-mt2xu4cp7k
    @user-mt2xu4cp7k Před měsícem

    Achtung: Aus meiner Sicht wird hier das einjährige Berufskraut gezeigt nicht die echte Kamille. Vergleiche Blätter und Stiel

  • @christinagatzka1187
    @christinagatzka1187 Před měsícem

    Dankeschön ❤

  • @dariusmeyer9668
    @dariusmeyer9668 Před měsícem

    7:07 Mich würde sehr interessieren, welche Entzündungshemmer genau das waren. Wäre super, wenn ich darauf noch eine Antwort bekommen könnte, auch wenn das Video schon vor 3 Jahren hochgeladen wurde.

  • @pariDies
    @pariDies Před měsícem

    🙏🏽💎🤍✨💫

  • @vijaymaher1262
    @vijaymaher1262 Před měsícem

    Das Kneten des Zirbenholzkissens setzt ätherische Öle frei, die innere Ruhe und Entspannung fördern.

  • @pratibapradhan9206
    @pratibapradhan9206 Před měsícem

    Zirbenholzkissen verbreiten einen angenehmen, harzigen Duft, der das Wohlbefinden steigert.

  • @desi.balak4531
    @desi.balak4531 Před měsícem

    Zirbenholzkissen sind ein natürlicher Weg, um ein angenehmes Raumklima in der Wohnung zu schaffen.

  • @RajuDoley-uc7uv
    @RajuDoley-uc7uv Před měsícem

    Neben dem Bett platziert, kann ein Zirbenholzkissen zur Reduktion der Herzfrequenz beitragen.

  • @RakeshDas-eo1ez
    @RakeshDas-eo1ez Před měsícem

    Bio Allgäu bietet wunderbare Zirbenholzkissen zur Verbesserung der Schlafqualität an.

  • @parveenbairwa3469
    @parveenbairwa3469 Před měsícem

    Das Teufelskrallen-Gel ist einfach fantastisch! Es hat meine Rückenschmerzen merklich gelindert.

  • @anshshinghziddi7433
    @anshshinghziddi7433 Před měsícem

    Meine Gelenkbeschwerden haben sich dank des Teufelskrallen-Gels wirklich verbessert.

  • @BiplabMondal-iz5gq
    @BiplabMondal-iz5gq Před měsícem

    Ich kann das Teufelskrallen-Gel nur empfehlen! Es zieht schnell ein und hinterlässt keine Rückstände.

  • @its_anime_lover02
    @its_anime_lover02 Před měsícem

    Schon nach der ersten Anwendung des Teufelskrallen-Gels fühlte sich meine Haut beruhigt und entspannt an.

  • @aarifdiwan1959
    @aarifdiwan1959 Před měsícem

    Wie bin ich froh, Bio Allgäu Produkte entdeckt zu haben, besonders das Teufelskrallen-Gel!

  • @JA.SHREE.RAM712
    @JA.SHREE.RAM712 Před měsícem

    Ich finde die Arnika-Creme von Bio Allgäu wirklich großartig, sie hilft mir fantastisch bei meinen Gelenkbeschwerden.

  • @hkmhk-wp6vx
    @hkmhk-wp6vx Před měsícem

    Endlich habe ich etwas gefunden, was meine Blutergüsse schnell lindert. Die Arnika-Creme wirkt wunderbar und ist sehr empfehlenswert.

  • @All_Attitude_video_
    @All_Attitude_video_ Před měsícem

    Arnika-Creme ist ein echtes Wundermittel bei Prellungen. Ich benutze sie regelmäßig und die Wirkung ist erstaunlich.

  • @GokulsaiN-nd1uz
    @GokulsaiN-nd1uz Před měsícem

    Ich bin begeistert von der Arnika-Creme. Sie zieht schnell ein und vermindert Schwellungen in kürzester Zeit.

  • @surajgajbhiye757
    @surajgajbhiye757 Před měsícem

    Die Arnika-Creme ist perfekt nach einem anstrengenden Training. Meine Muskelschmerzen sind viel weniger intensiv, seit ich sie benutze.

  • @SatyamKumar-xm8pr
    @SatyamKumar-xm8pr Před měsícem

    Das Zirbenholzsäckchen ist ein hervorragendes Naturprodukt, das die Schlafqualität verbessert und für Erholung sorgt.

  • @tarendiousshorts
    @tarendiousshorts Před měsícem

    Das Zirbenholzsäckchen hilft mir, besser zu schlafen und fördert die innere Ruhe. Besonders an stressigen Tagen ein Segen!

  • @siwagamer
    @siwagamer Před měsícem

    Bio Allgäu bietet ein tolles Zirbenholzsäckchen aus Baumwollstoff an, das für eine angenehme Raumluft sorgt.

  • @anilpargi8019
    @anilpargi8019 Před měsícem

    Die antibakteriellen Eigenschaften des Zirbenholzsäckchens sind erstaunlich; ich benutze es auch in meinem Auto für frischen Duft und ein angenehmes Raumklima.

  • @SatishMalche-zj7kw
    @SatishMalche-zj7kw Před měsícem

    Ich verwende das Zirbenholzsäckchen seit einiger Zeit und bin begeistert von der beruhigenden Wirkung und dem angenehmen Duft.

  • @user-mp3uq3ho3o
    @user-mp3uq3ho3o Před měsícem

    Sehr sympathisch

  • @Christof85
    @Christof85 Před 2 měsíci

    Baldrian macht nicht müde, hilft aber zum einschlafen - wieso?

  • @babera4365
    @babera4365 Před 2 měsíci

  • @ll-yf1fp
    @ll-yf1fp Před 2 měsíci

    kann man durch langfristige Einnahme der Teufelskralle Arthrose ausheilen?

  • @Infamous1991
    @Infamous1991 Před 2 měsíci

    Hopfen und Passionsblume vor dem schlafen gehen kann ich nur empfehlen

  • @RationalerVeganismus
    @RationalerVeganismus Před 2 měsíci

    Spinat ist keine gute Eisenquelle aufgrund der Oxalsäure

  • @MeerWald
    @MeerWald Před 2 měsíci

    Bis auf den, für mich Widerspruch, mit den Wassereinlagerungen/Ödemen, enthält der Beitrag auf den Punkt gebracht alle Hinweisevereint, die ich bislang aus div. Quellen mir ersammelt habe. Danke dafür! 👌

  • @illsmackudown
    @illsmackudown Před 2 měsíci

    👍

  • @cordulastienen8163
    @cordulastienen8163 Před 2 měsíci

    Und was ist, wenn man ab und an Ibuprofen nimmt? Darf man Nattokinase dann trotzdem nehmen?

  • @megafan4
    @megafan4 Před 2 měsíci

    Ich bin 13 und trinke kaffee und ich bin sehr angetan von den wirkungen da ich viele dieser probleme habe. Ich würde gerne mate trinken geht das klar?

  • @sandroid3074
    @sandroid3074 Před 2 měsíci

    💪💯👍

  • @tgtzjghgt
    @tgtzjghgt Před 2 měsíci

    Ich fast auch regelmäßig und dass ist das Beste was mir im Leben passiert ist