- 158
- 327 297
Merfin health and fitness
India
Registrace 3. 11. 2022
Hi, I am Merfin yesudhas. Physiotherapist and Acupuncturist. I share my knowledge about fitness and healthy life style that I gained through my experience. My videos demonstrate proper technique for some of the best stretches and exercise to help relieve common pains like neck pain, shoulder pain, back pain, sciatica, knee pain, ankle pain and more.
I believe everyone can beat chronic pain, get strong resilience. My aim is to help you fix your pain for good so you can get your life back.
DISCLAIMER: This content is for informational purpose only. It is general in nature and is not intended to be a medical advice nor using it create a physiotherapist-patient relationship with you. Before starting consult your own health care provider for a proper diagnosis and ensure this content and included product are safe and appreciate for your own medical and physical condition. Merfin health and fitness makes no representation about accuracy or suitability of this content for you.
I believe everyone can beat chronic pain, get strong resilience. My aim is to help you fix your pain for good so you can get your life back.
DISCLAIMER: This content is for informational purpose only. It is general in nature and is not intended to be a medical advice nor using it create a physiotherapist-patient relationship with you. Before starting consult your own health care provider for a proper diagnosis and ensure this content and included product are safe and appreciate for your own medical and physical condition. Merfin health and fitness makes no representation about accuracy or suitability of this content for you.
treatment for muscle knot/தசை இறுக்கம் (அ) தசை முடிச்சு சரிசெய்யும் டெக்னிக்
treatment for muscle knot/தசை இறுக்கம் (அ) தசை முடிச்சு சரிசெய்யும் டெக்னிக்
zhlédnutí: 60
Video
தொண்டை கரகரப்பு உடனே சரிசெய்யும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
zhlédnutí 66Před 2 měsíci
தொண்டை கரகரப்பு உடனே சரிசெய்யும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
நெஞ்சு படபடப்பு சரிசெய்யும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
zhlédnutí 58Před 2 měsíci
நெஞ்சு படபடப்பு சரிசெய்யும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
விக்கல் உடனே சரிசெய்யும் டெக்னிக்/#hiccups
zhlédnutí 38Před 2 měsíci
விக்கல் உடனே சரிசெய்யும் டெக்னிக்/#hiccups
Acupuncture treatment for atrial fibrillation
zhlédnutí 19Před 2 měsíci
Acupuncture treatment for atrial fibrillation
தொண்டை வலியை உடனே சரிசெய்யும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
zhlédnutí 39Před 2 měsíci
தொண்டை வலியை உடனே சரிசெய்யும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
shoulder pain -no surgery needed/ dead hanging
zhlédnutí 20Před 3 měsíci
shoulder pain -no surgery needed/ dead hanging
Frozen shoulder வலியை உடனே குறைக்கும் trigger point therapy
zhlédnutí 38Před 3 měsíci
Frozen shoulder வலியை உடனே குறைக்கும் trigger point therapy
Acupuncture point for frozen shoulder/ தோள்பட்டை வலி மற்றும் இறுக்கம் குறைக்கும் அக்குபங்சர்
zhlédnutí 18Před 3 měsíci
Acupuncture point for frozen shoulder/ தோள்பட்டை வலி மற்றும் இறுக்கம் குறைக்கும் அக்குபங்சர்
Twist therapy to be Active in everyday life
zhlédnutí 18Před 3 měsíci
Twist therapy to be Active in everyday life
சர்க்கரை நோயினால் கால் பாதத்தில் புண்கள் வராமல் தடுக்கும் பயிற்சி
zhlédnutí 55Před 3 měsíci
சர்க்கரை நோயினால் கால் பாதத்தில் புண்கள் வராமல் தடுக்கும் பயிற்சி
Do this Lymphatic Drainage massage for the young looking face
zhlédnutí 23Před 3 měsíci
Do this Lymphatic Drainage massage for the young looking face
முகம் இளமையாக தோற்றமளிக்க உதவும் பயிற்சி
zhlédnutí 189Před 4 měsíci
முகம் இளமையாக தோற்றமளிக்க உதவும் பயிற்சி
வயதானாலும் முகம் இளமையாக தோற்றமளிக்க உதவும் Lymphatic drainage massage
zhlédnutí 396Před 4 měsíci
வயதானாலும் முகம் இளமையாக தோற்றமளிக்க உதவும் Lymphatic drainage massage
பயம் பதட்டம் நீக்கும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
zhlédnutí 63Před 4 měsíci
பயம் பதட்டம் நீக்கும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
ஏன் நிமிர்ந்து உட்கார வேண்டும்? Why should we sit straight?
zhlédnutí 37Před 4 měsíci
ஏன் நிமிர்ந்து உட்கார வேண்டும்? Why should we sit straight?
குனிந்து உட்காருவதால் பாதிக்கும் செரிமானம்/ slouching posture affects your digestion
zhlédnutí 18Před 4 měsíci
குனிந்து உட்காருவதால் பாதிக்கும் செரிமானம்/ slouching posture affects your digestion
Exercise to prevent neck pain / வாழ்நாள் முழுவதும் கழுத்து வலி வராமல் தடுக்கும் பயிற்சி
zhlédnutí 50Před 5 měsíci
Exercise to prevent neck pain / வாழ்நாள் முழுவதும் கழுத்து வலி வராமல் தடுக்கும் பயிற்சி
திக்குவாய் பிரச்சனையை சரிசெய்ய உதவும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை/ Acupuncture treatment for stammering
zhlédnutí 28Před 5 měsíci
திக்குவாய் பிரச்சனையை சரிசெய்ய உதவும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை/ Acupuncture treatment for stammering
Cure your urine leakage/ சிறுநீர் கசிவு முழுமையாக குணப்படுத்தும் பயிற்சி
zhlédnutí 324Před 5 měsíci
Cure your urine leakage/ சிறுநீர் கசிவு முழுமையாக குணப்படுத்தும் பயிற்சி
Acupuncture treatment to cure migraine/ஒற்றைத் தலைவலியை குணப்படுத்தும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
zhlédnutí 64Před 5 měsíci
Acupuncture treatment to cure migraine/ஒற்றைத் தலைவலியை குணப்படுத்தும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
Acupuncture treatment for Runny nose/மூக்கு ஒழுகுதலை உடனே குறைக்கும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
zhlédnutí 47Před 5 měsíci
Acupuncture treatment for Runny nose/மூக்கு ஒழுகுதலை உடனே குறைக்கும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை
மொபைல் போன் பார்ப்பதால் வரும் கண்வலி நீக்கும் நுட்பம்/ Digital Eye strain relief technique
zhlédnutí 117Před 5 měsíci
மொபைல் போன் பார்ப்பதால் வரும் கண்வலி நீக்கும் நுட்பம்/ Digital Eye strain relief technique
Erectile dysfunction - Acupuncture treatment /ஆண்மை குறைவு (அ) விறைப்பின்மை சரிசெய்யும் அக்குபங்சர்
zhlédnutí 985Před 5 měsíci
Erectile dysfunction - Acupuncture treatment /ஆண்மை குறைவு (அ) விறைப்பின்மை சரிசெய்யும் அக்குபங்சர்
Improve your balance / நடக்கும்போது தடுமாறாமலிருக்க உதவும் பயிற்சி
zhlédnutí 90Před 5 měsíci
Improve your balance / நடக்கும்போது தடுமாறாமலிருக்க உதவும் பயிற்சி
Tennis elbow treatment at home/முழங்கை மூட்டுவலி சிகிச்சை
zhlédnutí 49Před 6 měsíci
Tennis elbow treatment at home/முழங்கை மூட்டுவலி சிகிச்சை
Acupuncture treatment for piles / மூலம் அல்லது பைல்ஸ் பிரச்சனையை சரிசெய்யும் அக்குபங்சர் புள்ளி
zhlédnutí 117Před 6 měsíci
Acupuncture treatment for piles / மூலம் அல்லது பைல்ஸ் பிரச்சனையை சரிசெய்யும் அக்குபங்சர் புள்ளி
Thank you sir. Wishes to you hale and healthy.
Thanks Doctor 🙏
மிகவும் தெளிவாக, விளக்கமாக சிகிச்சை முறைகளை சொல்லிய மருத்துவருக்கு மிகவும் நன்றி.
Thanks.vetymuch 2:39
Thank you so much sir
Thank you sir
Thank you so much doctor...
நன்றி. உங்க போன் நம்பர் . இடம்
Everything you share is realistic...thank so much
200 percent its working 😊❤
How many days should we do sir??
அடிக்கடி சிறுநீர் வெளியேறுவதை இப்படி பயிற்சியின் மூலம் தடுக்க முடியுமா இவ்வாறு செய்யும் பொழுது ஆணுறுப்பின் விதை வலிக்குமா
Thankyousir
Thankyousir
Good
Thank you sir
Good information
Thanku very much Dr
Thanks a lot sir 🙏
Dr sir great gud morning. Give me appointment sir
Conduct cell no. kodunga sir
Very nicely explained sir I am going to start from tomorrow
எனக்கு October 30th stable bone replace surgery செய்தது ஆனா இன்னும் எனக்கு காது கேட்கதும் இல்லை ஒரே இரைச்சலா இருக்கு இதுக்கு என்ன வழி சொல்ல முடியுமா Sir
மிக்க நன்றி டாக்டர்
மிக 17:28 17:35 அருமையான காது இரைச்சல் மருத்துவ விளக்கம் ,நன்றி.நன்றி.
Enaku two years ha irukku doctor intha prblm..... cure pana .... solution soluga sir 🥺
முயர்சி செய்து பார்கிறேன்
மிக நன்று நன்றிகள் பல
Sir my friend got cured by following ur exercise 🙏🙏🙏
Thank u sir
Austin goh youtube channel vidio copy Austin is a legend
🙏👌
வணக்கம் நல்ல குறிப்புகள் தந்தீர்கள் நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன் tenden swelling சரி செய்வது எப்படி என்பதை சொல்லி தரவும் uric acid formation fingers சரிசெய்ய வழி சொல்லுங்கள் நன்றிகள் பல
Thank you sir
Sprb
Thank you
Excellent information sir.
Very Helpfull technique thank you
Hi Anna. This is Belsin. Ippo than unga videos pakkuren. Super
Mm nallathu
Super sir
Thanks for your Useful tips
Thank you so much
Sir kannuku keela cheek bone la swelling iruku... It's called malar bags or festoon... Ithai epadi sariseivathu
Thanks a lot sir
Thank u sir
Tq so much sir 😊
🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Sir garbinigal seiyyalama?