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La belle vibration (anciennement Yogandra)
France
Registrace 9. 09. 2016
Formée en France, en Inde et aux Etats-Unis, je suis professeur de Kundalini yoga, de yoga prénatal et de yoga maman-bébé. Lorsque j'étais enceinte, j'ai expérimenté comme le yoga peut rendre plus belle la vie des futures mamans. C'est pourquoi je propose ici des cours gratuits en français, accessibles à toutes. Je réalise aussi des vidéos sur des sujets considérés comme « alternatifs » autour de la grossesse.
Depuis ma première vidéo de yoga prénatal il y a 6 ans, j'ai découvert le pouvoir de la Loi de l'Attraction et suis devenue coach en Loi de l'Attraction. Je vous en parle aussi ici pour que vous puissiez intégrer cette magie dans votre Vie et attirer à vous tout ce que vous désirez.
Retrouvez-moi sur www.labellevibration.com pour plus d’informations
Et suivez-moi sur Instagram @alexandra.delassus
Depuis ma première vidéo de yoga prénatal il y a 6 ans, j'ai découvert le pouvoir de la Loi de l'Attraction et suis devenue coach en Loi de l'Attraction. Je vous en parle aussi ici pour que vous puissiez intégrer cette magie dans votre Vie et attirer à vous tout ce que vous désirez.
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#EP1 La loi de l'Attraction, c'est quoi ? Deviens Créateur de ta réalité. Podcast Miracle Express
Miracle Express te dit tout sur la Loi de l'Attraction dans des épisodes de 5 minutes chrono ! Je suis Alexandra de Lassus Saint Geniès, coach en Loi de l'Attraction, et j'ai envie de partager avec toi cette connaissance qui peut changer ta vie.
Je vous recommande d'écouter les épisodes dans l'ordre pour tout comprendre 😊.
❤️ Que se passe-t-il dans cet épisode 1 ? ❤️
La Loi de l'attraction est une Loi universelle qui régit notre expérience humaine, que l'on en soit conscient ou non. Elle affirme que toutes nos intentions et tout ce à quoi nous pensons a un impact sur notre réalité.
Dans cet épisode, je t'explique les grands principes de la loi de l'attraction et comment ça marche !
❤️ Réserve ta séance avec moi ❤️
Si tu as besoin de soutien pour écrire pour ta propre Lettre à l'Univers ou ton texte d'affirmations positives, contacte-moi ! Je suis coach en Loi de l'Attraction, pour t'aider à manifester tes rêves. Où que tu vives, une séance de 2 heures sur Zoom suffit pour faire un pas décisif vers la vie que tu souhaites.
Toutes les infos sont sur mon site : www.labellevibration.com/coaching-en-loi-de-lattraction/
Mon compte Instagram : alexandra.delassus
❤️ Retrouvez Alexandra de Lassus Saint Geniès, la créatrice de Miracle Express
Sur Instagram alexandra.delassus
Sur son site www.labellevibration.com
❤️ Abonnez-vous à Miracle Express, pour réaliser tous vos rêves sur :
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❤️ Ce podcast à été enregistré avec la complicité de l'Hôtel Amour à Paris. ❤️
#loidelattraction #manifestation #manifester #rêves #miracles #estherhicks #joedispenza
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La Loi de l'attraction est une Loi universelle qui régit notre expérience humaine, que l'on en soit conscient ou non. Elle affirme que toutes nos intentions et tout ce à quoi nous pensons a un impact sur notre réalité.
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Pourquoi un podcast sur la Loi de l'Attraction ? - Podcast Miracle Express - Episode d'introduction
zhlédnutí 478Před 9 měsíci
Miracle Express te dit tout sur la Loi de l'Attraction dans des épisodes de 5 minutes chrono ! Je suis Alexandra de Lassus Saint Geniès, coach en Loi de l'Attraction, et j'ai envie de partager avec toi cette connaissance qui peut changer ta vie. C'est mieux d'écouter les épisodes dans l'ordre pour tout comprendre 😊. ❤️ Que se passe-t-il dans cet épisode d'Introduction ? ❤️ La Loi de l'Attractio...
Méditation pour accepter le passé - Wahe Guru Wahe Jio
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Wahe Guru est un mantra de kundalini yoga pour dissoudre la colère et accepter la réalité présente et passée telle qu'elle est. Il permet de comprendre l'enseignement et la sagesse qui se trouve derrière toute expérience. Il permet de modifier votre état émotionnel. Wahe est une déclaration de respect et d'extase. Guru est celui qui nous fait passer de l'obscurité à la lumière. Wahe Guru est un...
La respiration du feu en kundalini yoga
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La respiration du feu est la respiration typique du kundalini yoga, qu'on retrouve dans beaucoup de séries de kundalini yoga. Pour vous familiariser avec cette respiration, voici un mini tuto sur ma chaîne CZcams ! 💛💛💛💛 TOUTES LES VIDÉOS ! czcams.com/users/Yogandra ABONNE-TOI ! czcams.com/channels/FJtDeE7XzaLMv6bMD9j_kA.html 💛💛💛💛
Kundalini Yoga pour les reins et les glandes surrénales / Apaiser la peur et le stress
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Cette série de #kundalini yoga permet d'apaiser la peur et le stress et de réguler notre système nerveux. Pourquoi les surrénales ? Parce que ce sont elles qui sécrètent l'adrénaline et le cortisol, les hormones de la peur et du stress. Pourquoi les reins ? Parce qu'en médecine chinoise, ils sont le siège de la peur. En agissant sur ces organes, vous pouvez changer votre état intérieur et votre...
Yoga prénatal pour les nausées - Yoga contre l'envie de vomir pendant la grossesse
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La #grossesse , particulièrement pendant les premiers mois, peut être un moment de #nausées et d'envies de #vomir affreuses. Même si vous êtes au bout du rouleau, des postures de yoga prénatal tout en douceur peuvent vous soulager. Bonne chance à vous, les futures mamans ! 💛💛💛💛 Ma chaîne CZcams Yogandra est dédiée aux femmes enceintes pour leur révéler tous les secrets de la #grossesse et de l'...
Yoga prénatal pour bien dormir - Yoga du soir pour une bonne nuit et contre les insomnies Grossesse
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Vous êtes #enceinte et vous vous réveillez souvent la nuit parce que vous avez envie de faire pipi, parce que votre bébé vous a donné un coup de pied, parce que votre corps est inconfortable ? Un petit réveil nocturne, ça pourrait être un non événement. Le problème, c’est qu’ensuite vous ne réussissez pas à vous rendormir et que votre #grossesse rime donc avec nuit pourrie et insomnie. Comment ...
Essayez d’accoucher sans péridurale : 3 conseils pour surmonter la douleur et y arriver !
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Vous êtes #enceinte et vous avez envie d’accoucher sans #péridurale, tout en vous laissant l’option péridurale au cas où vous n’arrivez plus à gérer la douleur ? Voici 3 conseils issus du yoga et de mes deux #accouchements sans péridurale pour vous aider à avoir confiance en vous. Vous allez faire plus qu’essayer d’accoucher sans péridurale : vous allez y arriver ! Les 3 conseils en bref : - Sa...
Soulager le canal carpien pendant la grossesse - Yoga prénatal pour main, doigts et poignet
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Si tu souffres du canal carpien, tape dans tes #mains ! Le syndrome du canal carpien peut se manifester douloureusement pendant la #grossesse avec des sensations d'engourdissement dans la main, gêne dans les doigts, douleurs au poignet... Comme on ne sait pas pourquoi, on dit souvent qu’il s’agit des hormones. Pour le soulager, quelques postures de #yoga prénatal peuvent vous aider ! 💛💛💛💛 Ma ch...
Yoga pour la constipation pendant la grossesse - Problème de transit femme enceinte
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La #constipation est très fréquente pendant la #grossesse ! De nombreuses futures mamans ont des problèmes de #transit lorsqu’elles sont enceintes. Et je reçois de nombreux messages de femmes qui sont un peu désespérées et ne savent plus quoi faire (non, je ne balancerai pas des noms 😉) ! En effet, la plupart des postures de yoga connues contre la constipation ne peuvent pas être pratiquées pen...
Yoga prénatal pour bébé en siège - retourner son bébé pendant la grossesse
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Futures mamans, votre bébé est positionné en siège, et vous aimeriez l'encourager à se retourner ? Voici quelques postures de yoga prénatal pour vous aider avant le jour de l'accouchement... et quelques conseils pour changer de perspective 😉. #yoga #yogaprénatal #grossesse #enceinte #femmeenceinte #mamanbébé #futuremaman #siège 💛💛💛💛 Ma chaîne CZcams Yogandra est dédiée aux femmes enceintes pour...
Yoga prénatal pour hanches et bassin : apaiser les douleurs pendant la grossesse
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Et voici une nouvelle vidéo de #yoga #prénatal dédiée aux douleurs de hanche et de bassin pendant la grossesse. Vous avez mal quand vous marchez et vos douleurs vous empêchent même de dormir, cette vidéo est pour vous, les futures mamans ! #yoga #yogaprénatal #grossesse #enceinte #femmeenceinte #mamanbébé #futuremaman #bassin #hanche 💛💛💛💛 Ma chaîne CZcams Yogandra est dédiée aux femmes enceinte...
YOGA PRÉNATAL #7 - Défi confiné : 30 minutes de yoga prénatal, JOUR #7/ YOGA CHALLENGE GROSSESSE
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Voici le JOUR 7 du défi 30 minutes de yoga prénatal par jour, le yoga challenge des futures mamans ! La thématique du jour : la gratitude ! Cette attitude magnifique nous permet de changer de regard sur la vie. Et pendant la méditation, vous pouvez même accueillir ce que le confinement vous a offert de bon. 😉 #yoga #yogaprénatal #grossesse #enceinte #femmeenceinte #mamanbébé #futuremaman #yogac...
YOGA PRÉNATAL #6 - Défi confiné : 30 minutes de yoga prénatal, JOUR #6 / YOGA CHALLENGE GROSSESSE
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Il est de retour, le défi 30 minutes de yoga prénatal par jour ! Découvrez le JOUR 6, avec une nouvelle thématique : La connexion avec votre bébé. Une séance pour rester consciente dans vos mouvements que vous êtes 2… ou plus, et pour établir une connexion détendue avec votre ou vos bébés. #yoga #yogaprénatal #grossesse #enceinte #femmeenceinte #mamanbébé #yogachallenge #connexion 💛💛💛💛 Ma chaîn...
YOGA PRÉNATAL #5 - Défi confiné : 30 minutes de yoga prénatal, JOUR #5 / YOGA CHALLENGE GROSSESSE
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Il est de retour, le défi 30 minutes de yoga prénatal par jour ! Découvrez le JOUR 5, avec une nouvelle thématique : « Debout là dedans ! » Une séance plus intense que d’habitude physiquement, pour celles qui ont envie d’une pratique plus sportive. Pour celles qui sont d’humeur plus tranquille aujourd’hui, refaites un autre jour du défi : ça marche aussi 😊 ! #yoga #yogaprénatal #grossesse #ence...
YOGA PRÉNATAL #4 - Défi confiné : 30 minutes de yoga prénatal, JOUR #4 / YOGA CHALLENGE GROSSESSE
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YOGA POSTNATAL - YOGA MAMAN AVEC BÉBÉ POST PARTUM : JOUR 4
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YOGA POSTNATAL - YOGA MAMAN AVEC BÉBÉ POST PARTUM : JOUR 3
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Juste avec le papillon et l’exercice chat/vache waw miracle ça fait un bien fou sur les douleurs au pubis . Je n’y croyais pas trop aussi rapidement ! Merci
Bonjour Alexandra, Je suis tombé sur ta vidéo et j'apprécie ton contenue et je t'en remercie :). J'ai déjà suivie plusieurs de tes vidéos mais je n'ai pas trouvé celle que qui montre la variante de la salutation au soleil version grossesse. Elle ce trouve dans quelle vidéo ? Encore un énorme merci pour tes vidéos qui m'aide beaucoup durant ma grossesse, ca fait du bien de ce sentir accompagner :)
Merci beaucoup ! 😊
Merci Beaucoup ‘
Bonsoir madame ça fait 3 semaines que soupçonne un début de grossesse mais avant l'absence des règues j'ai constaté l'ouverture du col 7 jrs après l'absence je constate de légère présence de sang. Ex ce que je fais une fausse couche ?
Merci 🙏
A combien de mois peut on faire ces exercices ?
Merci 🙏 sa m’a vraiment aidé
Bonjour ! Encore une fois, pour cette troisième grossesse, cette séance me permet de faire du yoga régulièrement ! 👌 merci !
J’ai vue deux femmes dans ma famille sans aucune douleur de contractions Je comprends toujours pas si cela dépend de chaque femme Car sur les réseaux à priori toute les femmes ont eux mal et que les tractions sont liées à des douleurs
Pour 15 semaine 4jours de grossesse,j'ai un col de 25mm,et j'ai terriblement mal,est ce dangereux ??
Merci encore ! J aime beaucoup cette séance. Je n en ai pas trouvé d autres avec vous 🙁
quelle est la différence avec nadi shodhana ? quelle est le bénéfice des 2 ? merci !
Merci infiniment pour cette vidéo ! Elle m'a fait beaucoup de bien alors que je ne dors plus correctement depuis des jours ! Je la referai encore et encore tout au long de ma grossesse !
Mon 1 er jai mis 20 min a le mettre au monde et la sage femme mas dit de crier à la dernière poussée, mon fils est sorti de suite, je n'avais pas forcément mal aux contractions c'était supportable Ma fille.... J'ai perdu mon âme je crois 🤣, elle est née en siege, voix basse, peridural posée pour l'urgence mais juste 1 dose pas plus... Je dois accoucher avec la douleur pour l'expulser très vite, au final 7 min... La medecin me la retourner à l'intérieur 😢 je le souhaite a personne. Mon mari ma comparée à un alien 😅😅 il m'as dit tu t'es transformé je t'ai pas reconnu 😂 Au debut j'étais gênée d'avoir hurlé et je me suis excusée en expliquant que j'avais vraiment très mal mais maintenant je m'en fou si je dois recrier pour mon 3e je hurlerais. Je ne comprend pas ces femmes qui critiquent celles qui crient, cest normal anesthésier c'est sur de pas avoir mal 😊 chaque femme est differentes et chaque accouchement aussi Il 'e faut pas oublier de quoi est composée la péridurale
La réincarnation sait pour les âmes évoluées, ceux qui n'ont pas ressent le parcourt subissent le retour
Cette vidéo m'a vraiment fait du bien après une nuit horrible 😢 merci bien
Est ce un pb si je fais le contraire ? je rentre le ventre a l'inspiration jai prit l'habitude depuis peu. Merci
Merci ❤
Je n'arrive pas bien à le faire... je me rends compte que je respirais pas bien toute ma vie depuis ma naissance. Je ne ressens pas avoir assez d'air dans les poumons pour le faire et ça me rends émotive.. comme si j'avais des blocage énergétique qui bouge / des blessures / mémoire cellulaire 😥
Merci 🎉❤❤🎉
Super vidéo, j'ai regarder avec mon fils de 7 ans. Ont a bien rigoler
Merci madame mais apres cette exercise on se repose parceque moi sa fait une semaine je dors avec cette douleure de ligament
Je prevoi de faire une grosse et je suis stressé car jai déjà perdue mon enfant a l'accouchement stp pouvez vous m'aider
Je suis 9mois de grossesse mais j'ai des douleur des kaka et d'autres le bébé bouge trop
La femme est un grand mystère ❤️
Bonjour la loi de l'Attraction n'à rien à voir avec la QT merci
Est-ce que vous avez essayé avec un vrai bébé de 7 ou 8kg. C'est possible de faire tout ça ?😕
Euh, on est sur du yoga post partum, là... Donc plutôt avec des bébés qui pèsent moins lourds que 7 ou 8 kilos (sauf cas exceptionnel Guinness des records)
Ah d'accord sinon moi j'ai eu peur hienn jusqu'à j'ai dit à mon chéri je pense que je vais accoucher bientôt
Ca me picotte la langue...mais sinon ...MERCIIIIII ca a calmer un peu cette grosse crise
Merci !
Bonjour... Yogandra 😊 je ne connais pas votre prénom ! Encore merci pour cette vidéo. J essaie de pratiquer les 40 jours... Je ne vois pas de séance hors pré natal hormis 1. Dommage j apprécie beaucoup votre enseignement 🙏🏻🙏🏻 je ne suis pas concernée par le prénatal du haut de mes 63 ans 🤣 merci en tout cas. Catherine
Vraiment merci encore 🤗🤗🤗
Je vous découvre aujourd’hui ! J ai beaucoup apprécié cette séance. Merci 😊 Un peu regretté l absence de soutien musical notamment pendant la relaxation. Mais pourquoi pas, ce silence permet de mieux appréhender les bruits qui nous entourent. Merci encore
OVIDIE
Bonjour 😊 Est-ce recommandé pour ceux qui sont en burn-out sévère et qui ont besoin de récupérer dans un premier temps ?
Merci infiniment pour ces conseils ❤
J'ai c'est segnes maintenant mai la genecologue ma fixi la date dans 4 jour c'est possible plus.
La confiance… lâcher ce qui doit partir… ne plus s’accrocher… tellement évident maintenant
Je suis heureuse que ça vous parle 🙂
Bonjour ! Merci pour ces vidéos qui ont l'air très bien mais dommage que le thème de la vidéo ne soit pas mentionné dans le titre ou le description. Personnellement, je cherche toujours mes séances selon mes besoins du moment et ici je n'ai aucune idée de ce qu'elles contiennent.
Bonjour, c'est pour ça que j'ai créé aussi des séances sur des thèmes spécifiques. 😉
Je quis a 24 sa 😢 sa veux rien dire ..
Après 3 accouchement je vois enfin clair au sujet du projet de naissance grâce à votre vidéo donc go l’appliquer pr ma dernière grossesse hâte de la vivre
Super !
Je fais beaucoup cette séance
Merci beaucoup pour cette vidéo 😊
J’ai perdu mes eaux à 5 mois et je suis allongé 😢
Sa c'est bien passé par la suite ??
Bonjour, merci pour la vidéo, m voilà rassurée j'accouche mardi par césarienne et depuis hier je perds du bouchon dans une proportion plus abondante que j'en ai déjà un peu perdu à un autre moment de ma grossesse
Merci pour cette série de positions facile ❤
Merci c’est très clair et ce la m’aide vraiment à visualiser comment faire 👌🏻
Merciiiiiiiiiiiiiii
Efficace merci 😊❤