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incorporesony
Spain
Registrace 19. 12. 2017
Hola! mi nombre es Sonia y soy de Barcelona. Amante de la música, bailar, reír, comer rico, el sol, la naturaleza, mi família... mis amigos!!!
Incorporesony es un canal que quiere SUMAR!!!
Motivar a todas las personas a que se cuiden! Se amen!!
Moverte es un pilar indispensable en nuestra salud!! Así que quiero animarte! Quiero contagiarte! Quiero que te des la oportunidad de cuidarte!!!
Bailamos???
Al ritmo de la música nos movemos con coreografías sencillas y divertidas!
Sin darnos cuenta... vamos a ejercitar nuestro cuerpo, mover nuestra energía y llenarnos de buena vibra!!!
Y ... es que todo se ve diferente si estamos SANOS! CONTENTOS! ALEGRES! Y llenos de ENERGÍA!!!
El fitness me ha acompañado toda mi vida y sigo enamorada de él!!!
Es una herramienta muy valiosa que quiero compartir contigo!!!
Así que si te resuena todo esto... te invito a que bailemos juntos!!
FELIZ VIDA!!
Un abrazo
Incorporesony es un canal que quiere SUMAR!!!
Motivar a todas las personas a que se cuiden! Se amen!!
Moverte es un pilar indispensable en nuestra salud!! Así que quiero animarte! Quiero contagiarte! Quiero que te des la oportunidad de cuidarte!!!
Bailamos???
Al ritmo de la música nos movemos con coreografías sencillas y divertidas!
Sin darnos cuenta... vamos a ejercitar nuestro cuerpo, mover nuestra energía y llenarnos de buena vibra!!!
Y ... es que todo se ve diferente si estamos SANOS! CONTENTOS! ALEGRES! Y llenos de ENERGÍA!!!
El fitness me ha acompañado toda mi vida y sigo enamorada de él!!!
Es una herramienta muy valiosa que quiero compartir contigo!!!
Así que si te resuena todo esto... te invito a que bailemos juntos!!
FELIZ VIDA!!
Un abrazo
MI HISTORIA (PARTE 3)
Compartir mi historia, compartir un trozo de mí, con la intención de SANAR Y SUMAR.
Compartir forma parte del proceso de AMARSE Y AMAR.
Compartir y seguir...
"Emprender el viaje...
en el que las ganas...
Son más grandes que el miedo!"
Share my story, share a piece of me, with the intention of HEALING AND ADDING.
Sharing is part of the process of LOVING AND LOVING.
Share and follow...
"Start a trip...
in which you win...
They are bigger than fear!"
#lavidaesunregalo#compartir#mihistoria#crecimientopersonal#sanar#amarse#amar#agradecer
#lifeisagift #share #mystory #personalgrowth #heal #loveyourself #love #grate
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Son más grandes que el miedo!"
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zhlédnutí: 113
Video
MI HISTORIA (PARTE 2)
zhlédnutí 159Před 21 dnem
Compartir mi historia, compartir un trozo de mí, con la intención de SANAR Y SUMAR. Compartir forma parte del proceso de AMARSE Y AMAR. Compartir y seguir... "Las cosas son, pasan, suceden... y no son buenas ni malas Todo depende del Observador" Share my story, share a piece of me, with the intention of HEALING AND ADDING. Sharing is part of the process of LOVING AND LOVING. Share and follow......
Mi Historia (PARTE 1)
zhlédnutí 253Před měsícem
Compartir mi historia, compartir un trozo de mí, con la intención de SANAR Y SUMAR. Compartir forma parte del proceso de AMARSE Y AMAR. Compartir y seguir... "Si has estado en el infierno y conoces sus entresijos... Puedes entender y sentir desde el alma a quienes merodean por él" Share my story, share a piece of me, with the intention of HEALING AND ADDING. Sharing is part of the process of LO...
Better When I'm Dancin, MEGHAN TRAINOR
zhlédnutí 4,3KPřed 8 měsíci
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SHIVERS. Ed Sheeran
zhlédnutí 13KPřed rokem
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HEY MAMA, David Guetta (Official Video) ft Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack
zhlédnutí 10KPřed rokem
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BELIEVER, Imagine Dragons
zhlédnutí 26KPřed rokem
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SIGALA & Ella Eyre, Came Here for Love
zhlédnutí 14KPřed 2 lety
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Party Rock Anthem, LMFAO (ft.Lauren Bennett, GoonRock)
zhlédnutí 76KPřed 2 lety
Party Rock Anthem, LMFAO (ft.Lauren Bennett, GoonRock)
Pastel de queso KETO ( Coco y chocolate blanco) CHEESECAKE KETO
zhlédnutí 1,4KPřed 2 lety
Pastel de queso KETO ( Coco y chocolate blanco) CHEESECAKE KETO
3 A M, JESSE & JOY (Feat. Gente de Zona)
zhlédnutí 33KPřed 2 lety
3 A M, JESSE & JOY (Feat. Gente de Zona)
Light It Up, MAJOR LAZER (feat. Nyla & Fuse ODG)
zhlédnutí 25KPřed 2 lety
Light It Up, MAJOR LAZER (feat. Nyla & Fuse ODG)
DUELE EL CORAZÓN, Enrique Iglesias (ft.Wisin)
zhlédnutí 61KPřed 3 lety
DUELE EL CORAZÓN, Enrique Iglesias (ft.Wisin)
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❤❤❤❤❤❤
Yo la bailo como me la enseñó mi instructor, bellísimos pasos, lo siento estos pasos no me gustan
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Keep it up mam😍
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I like that🎀✨
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Esperando la siguiente parte!
Gracias Lucía ❤🙏 gracias de todo corazón
Love this song
One of my favorite songs I'm disabled so I use a wheelchair to get around cause I'm paralyzed from the waist down but I dont let my disability and challenges bring me down instead I try to embrace it all so even though I cant do the leg moves I can do the upper body moves
Vamos poco a poco 💪 gracias Sonia. Yo también "cogí" el rol masculino y una abuela que lo potenciaba más aún. Todavía hoy en día me sigue asaltando qué, físicamente y aunque me lo tomo con humor, iba para Andrés y me quedé en Mercedes. A la espera del próximo capítulo ❤❤❤❤
Gracias preciosa por tu compartir conmigo! Por permitirme entrar en tu ❤️ por... darme ese espacio! Te abrazo bonita✨️♾️💙
❤❤❤
❤❤❤❤😊😊😊
I loved
❤❤
❤❤❤❤❤
Sonia muchas gracias por compartir! Estas emocionantes palabras me transportan a mi infancia. Eres muy valiente y luchadora!🎉❤
Gracias Lucía❤️🙏 Gracias de todo corazón! Lo que ves en mí... está en tí♾️💙
🔥🔥🔥🔥🔥🤩🤩🤩
Wow Sonia!! Y que forma de "narrarlo". Sin tú saberlo y sólo con esta primera parte, me ha revuelto y llevado a mi niñez, a mis sombras, a mis luces, a mis aprendizajes, a como me "dejé" comer mi espacio y al mismo tiempo, a agradecer todo el recorrido que me ha traído hasta el día de hoy, 60 años después. Espero con emoción las partes que queden y te agradezco a ti la luz que me acabas de encender . 💜💜💜💜
Me emociona leerte bonita! Gracias! Gracias! Gracias Mercedes por compartirme❤ Levantarme y ver tu mensaje ha sido un REGALO para mi alma! TE abrazo ❤
It has the old jive rhythm that we used to dance with a partner!
Can you girls try zumba dancing to hella good by no doubt and madonna hung up and jennifer lopez waiting tonight they're really good songs.
Obrigado Brasil!
Super! I like your performance! Thanks for the video
Joooooeeeeeeeedccc
Sonia eres muy buena..lo digo de verdad..me enganché en la pandemia y después cuando pudimos ir al gym hago menos contigo peero sigo haciendo....y muy bien este video....gracias por todo guapa
Gracias bonita❤ apúntate al Reto!!! NO TE VAS ARREPENTIR
SEÑORITA, Shawn Mendes & Camila Cabello
Qué buen vídeo de presentacion!! Me encanta todo, la música, los colores y las imágenes! Cuenta conmigo!
Muchísimas gracias!!
La canción me encanta y vuestra coreo más todavía...gracias chicas..
Que coreografia maravilhosa Brasil aqui 😘😘
Gracias Susana🥰🙏
❤
I like to a Ed Sheeran
متابعتك الجديدة من دولة عربية🎉❤
I like to a Maroon 5
I like to a Girl Like You
I like to a Ed Sheeran
I like to a Shape of you
Thanks ❤😊
Love this
Thansk!❤️
Sim
Very nice.It makes me happy❤
Very nice ☻
Siiii
Cuando tiempo ,,, sin verte bailar....besitos
❤abrazos Raquel
Siiiii
Hola preciosa!!! Mándame un mail y te informo 😊 Info@incorporesony.com
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🎉😊super, q sea más seguidilla este tipo de clips