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missxalisa
Germany
Registrace 29. 10. 2020
Hey 💜
Ich bin Alisa bin 23 Jahre alt und auf diesem Kanal werden in Zukunft Videos zu den Themen Fashion, Fitness und Lifestyle kommen.
Ich würde mich sehr über ein Abo freuen
Wenn ihr Video Ideen habt schickt mir die gerne per Instagram DM oder hinterlasst ein Kommentar unter den Videos🦋
Instagram: missxalisa
TikTok: missxalisa
Begonnen mit CZcams: 22.11.2020
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PREP DIARIES #12 - ESN Whey - TOP oder FLOP? 🫣
*unbezahlte WERBUNG*
In diesem Video bewerte ich die Sorten an Whey, welche ich bisher von ESN getestet habe .
🫂Meine Socials: 🫂
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🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️
www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfmissxalisa_9GPV2S8ACT66MS8BH6NC&language=en_USh
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zhlédnutí: 242
Video
Ich teste 3 beliebte GYMWEAR Marken 😳 - Oace, Gymshark, Aybl
zhlédnutí 885Před 14 hodinami
Hey Friends! *dieses Video enthält unbezahlte Werbung!* in diesem Video teste ich drei beliebte Gymwear Marken. Ich bin selbst total überrascht und mehr als begeistert wie die letzte Shorts fitted! Welches der Teile findest du am schönsten? LINKS: AYBL BH: de.aybl.com/products/essential-halterneck-sports-bra-hot-pink SHORTS: de.aybl.com/products/empower-seamless-shorts-baby-pink OACE SHORTS: oa...
PREP DIARIES #11 - ich habe mir eine Eismaschine gekauft obwohl ich ungern Eis esse 🤡🥲
zhlédnutí 1,7KPřed 21 hodinou
Hey Friends 💙 Willkommen zu ninja creami unboxing! Viel Spaß beim anschauen 🦋 Deine Alisa 💖 // 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfmissxalisa_9GPV2S8ACT66MS8BH6NC&language=en_USh
PREP DIARIES #10 - rest day & ein REFEED 😮💨💪🏼
zhlédnutí 461Před dnem
Hey Friends 💙 Willkommen zu meinem Rest day Vlog! Viel Spaß beim anschauen 🦋 Deine Alisa 💖 // 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfmissxalisa_9GPV2S8ACT66MS8BH6NC&language=en_USh
PREP DIARIES #9 - XXL ESN-Bestellung / meine Empfehlungen / Diät- Supplements
zhlédnutí 812Před 14 dny
Hey Friends🦋 In diesem Video zeige ich euch, was ich mir alles bei den ESN Days gekauft habe. Unter anderem zeige ich euch Produkte die ich in meiner Diät auf dem Weg zur Bühne nutze! Viel Spaß beim anschauen des Videos!🥰 Alisa // 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfmissxalisa_9GPV2S8ACT66MS8BH6NC&...
PREP DIARIES #8 - Deep Talk, harte Tage in der Prep, what I eat (1480kcal)
zhlédnutí 921Před 14 dny
Hallo ihr Lieben!! In diesem Video zeige ich euch, wie so ein typischer Tag bei mir in der Prep ausschaut. Hinterlasst gerne ein Kommentar mit Fragen, Wünschen oder ähnlichem! Ganz viel Spaß beim Anschauen des Videos 🌺🏝️🌴 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfmissxalisa_9GPV2S8ACT66MS8BH6NC&language=...
PREP DIARIES #7 | Wocheneinkauf im URLAUB 🇪🇸
zhlédnutí 373Před 28 dny
Hallo ihr Lieben!! In diesem Video zeige ich euch, was ich im Urlaub einkaufe um auch dort meine Prep weiter durchzuziehen! Hinterlasst gerne ein Kommentar mit Fragen, Wünschen oder ähnlichem! Ganz viel Spaß beim Anschauen des Videos 🌺🏝️🌴 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfmissxalisa_9GPV2S8ACT66M...
PREP DIARIES #6 || ich muss euch etwas erzählen…
zhlédnutí 454Před měsícem
Hallo ihr Lieben!! In diesem Video erzähle ich euch von einem Ereignis was sich mir als große Hürde erwiesen hat. Ich hatte emotional etwas damit zu kämpfen und möchte euch hier auf dem Kanal nicht nur die schönen und Positiven Seiten des Sports zeigen, sondern genauso die Herausforderungen und Möglichkeiten an sich selber zu wachsen. Hinterlasst gerne ein Kommentar mit Fragen, Wünschen oder äh...
VORBEREITUNGEN für den Urlaub 🧳 - Bodybuilding Prep, Was muss alles mit?😳
zhlédnutí 268Před měsícem
Hey Ihr Lieben, In diesem Video zeige ich euch, was ich alles in der Prep mit in den Urlaub nehme um bestmöglich meine Diät weiter durchzuführen! Ich bin aktuell 17 Weeks out und das ist das erste mal reisen auf Diät! Ich bin voller Vorfreude und aufgeregt wie der Aufenthalt sein wird🥰🥹 Viel Spaß beim zusehen 🤍✨ 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.d...
3 Dinge die ich gerne vor PREP START gewusst hätte 🫡 // 18 WEEKS OUT
zhlédnutí 209Před měsícem
Hey meine Lieben 🫶 In dem Video berrichte ich euch von ein paar Learnings, die ich im Verlauf meiner ersten Prep hatte und wie auch ihr daraus etwas mitnehmen könnt. Viel Spaß beim zusehen 🤍✨ 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfmissxalisa_9GPV2S8ACT66MS8BH6NC&language=en_USh
PREP DIARIES #5 - Mahlzeiten vorbereiten • schnell & einfach 💪🏼
zhlédnutí 1,4KPřed 2 měsíci
Hey meine Lieben 🫶 Hier zeige ich euch wie ich mein Essen vorbereite. Ich habe mir hier Meals zusammengestellt die schnell gehen und gut schmecken aber auch eine gute Wertigkeit haben. Viel Spaß beim zusehen 🤍✨ 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfmissxalisa_9GPV2S8ACT66MS8BH6NC&language=en_USh
PREP DIARIES #4 - meine Morgenroutine als Wellness-Athletin
zhlédnutí 685Před 2 měsíci
Hey meine Lieben 🫶 Hier zeige ich euch wie meine aktuelle Morgenroutine aussieht. Ich bin 23 weeks out und es läuft sehr gut💗 Viel Spaß beim zusehen 🤍✨ 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfmissxalisa_9GPV2S8ACT66MS8BH6NC&language=en_USh
PREP DIARIES #3 - Posing mit IFBB Wellness Pro Lisa Meiswinkel 👙😊
zhlédnutí 655Před 3 měsíci
Hey meine Lieben 🫶 In diesem Video nehme ich euch durch meinen Tag mit. Ich habe posingstunde und habe mir von Lisa Meiswinkel Tipps geben lassen. Es ist wirkich immer wieder schön mit ihr zu üben! Ein riesengroßes Dankeschön für deine tolle Arbeit Lisa💗 Viel Spaß beim zusehen 🤍✨ 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_ap...
PREP DIARIES #2 - shredden für die NPC Wellness Bühne | mentale Herausforderungen 😳
zhlédnutí 402Před 3 měsíci
Hey meine Lieben 🫶 in diesem Video zeige ich euch einen Tag in meinem Leben auf Prep. Im Herbst 2024 ist es soweit und ich werde das erste mal auf der NPC Wellness Bühne stehen. Aktuell bin ich 25 weeks OUT und habe noch 14 Kilo zu verlieren. Viel Spaß beim zusehen 🤍✨ 🫂Meine Socials: 🫂 linktr.ee/missxalisa 🛍️Meine Amazon Empfehlungen: 🛍️ www.amazon.de/shop/missxalisa?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop...
FITNESS EINKAUF | Was ich für die WETTKAMPFDIÄT einkaufe 🛒
zhlédnutí 1,3KPřed 3 měsíci
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Q&A - wie läuft die Diät? / wo sehe ich mich in 5 Jahren? ✨🎯
zhlédnutí 199Před 4 měsíci
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DAS isst eine NPC WELLNESS-ATHLETIN auf Prep 🏋🏽♀️💖🥗
zhlédnutí 787Před 4 měsíci
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PREP DIARIES #1 ⭐️ day in my life / ERSTER BODYBUILDING WETTKAMPF
zhlédnutí 451Před 4 měsíci
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STYLE & TALK - mein erster Wettkampf / Wellness Klasse / NPC / Prep Start
zhlédnutí 398Před 5 měsíci
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Bücher die dein Leben verändern - Bücherhaul 🤍
zhlédnutí 220Před rokem
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SHADOWWORK - wie du es schaffst, authentisch du selbst zu sein!
zhlédnutí 127Před rokem
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STYLE & TALK Thema Pille absetzen - Update #2
zhlédnutí 222Před rokem
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HOW I JOURNAL// Ideen, Achtsamkeit, Selbstliebe📔📝
zhlédnutí 109Před rokem
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what's in my GYM-BAG *update 2023* 🏋🏼♀️👜
zhlédnutí 350Před rokem
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GEWOHNHEITEN die dein Leben bereichern! - so änderst du lästige Gewohnheiten
zhlédnutí 242Před rokem
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FITNESS VLOG: meal-prep, Formcheck, gym
zhlédnutí 721Před rokem
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preparing for 2023 - Ziele / Fitness / Visionboard / planen
zhlédnutí 106Před rokem
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Meine TOP 5 Hörbuch Empfehlungen 2022 🎧📖
zhlédnutí 205Před rokem
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GESCHENKIDEEN Weihnachten 2022 - zwischen 0-100€ 🎁🎄
zhlédnutí 178Před rokem
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Trinke seit Jahren mein unglaublich widerliches 20 Euro pro KG Whey. Spart man sich viel Geld mit auch wenn man sich immer übergeben möchte xD
Ich liiiebe dark Cookies and cream, cinnamon cereal und pistachio aber alle nur als Soße
Lieb das Video 😍 du musst unbedingt mal die wheys als soße mit ganz wenig Wasser angerührt überm Ricepudding testen 😍 gerade cinnamon cereal und pistachio ist sooooo gut
Top Video
Ich mixe immer griechischen Joghurt fettarm oder Milch mit whey!wenn es krümelig ist dann auf re spin!ich liebe die Eismaschine, für mich hat sie sich absolut gelohnt!habe dich vor kurzem entdeckt und finde dich einfach Mega sympathisch 👍
Super Video ❤ Finde solche Videos echt hilfreich :)
Liebe diesen Ninja creami :)!
Gerne ein Video in dem du deine ESN Protein Pulver rankst 🎉
Die Mehle zum Andicken und Verhinderung der Eiskristallbildung gibt es auch auf A..... im Vorteilspack 😉👍
Ich würde dir empfehlen, doch mal die Anleitung zu lesen. Die Wahl falscher Programme kann nämlich die Maschine schädigen.
Tolles und hilfreiches Video🥰!! Fürs Instagram Gewinnspiel noch: Erledigt🙈🤓
Guarkernmehl u johhanisbrotkernmehl bekommt man im Reformhaus LG
👌🏼🔥🔥
ich hab deinen account letztens entdeckt und ich finde dich und deine videos so sympathisch und motivierend❤ bitte mach weiter so!
Kommt eigentlich noch ein Vlog aus deinem Urlaub?
Ganz schön weise .
lass dich davon nicht aus der ruhe bringen! finde es stark dass du weiter durchziehst! du wirst so stolz auf dich sein🫶🏼 ich glaub an dich🧚🏼♀️
Danke dir Mona🫶✨🫂
Danke, dass du diese Erfahrung hier geteilt hast! Ich kenne diese Erfahrungen auch. Es kann einen sehr überwältigen. Ich wünsche dir noch viel Erfolg auf deinem Weg zur Bühne! Toll, dass du weiter machst! 💪
Ich danke dir sehr! 🫶
Go girl!!!! Ich erwarte dich neben mir auf der Bühne!🫶🏻
Danke 🙏
Wann und wo startest du ? 😊
In der Wellnessklasse beim NPC im Herbst ☺️
Soooo interessant 🤩🤩
Hey cooles video, suchst du zufällig ein Cutter und/ oder Designer (bsp. für thumbnails) :)
Nein danke ☺️
Du hast so einen tollen Körper und eine so natürliche Ausstrahlung. Wäre bestimmt der absolut cool dich mal trainieren zu sehen.
Wow sehr sexy und was Arbeit und Fleiß du investiert hast. Weiter so.
Wie lange geht denn deine Diät?
Hey! Stand jetzt noch 18 Wochen 😊
Werden die Reiswaffeln nicht matschig mit dem anderen Essen ?🙈
Ja schon , finde ich aber nicht schlimm ☺️
Macht du auch mal EMS Training bzw. andere Methoden mit Strom?
Nein, lediglich Kraftsport und Ausdauereinheiten :)
@@missxalisa2519 Okayy 🙂
Boah das mit dem trinken hahaha big pain… bin bei 6L gerade🥲
Oh wow! 🤯
Wow!! You look great! Nice video 👍👍👍
Thank u🙏🏻
Ist es deine erste Prep? Wer ist den dein Coach? Schade, hätte gerne auch den Aufbau mitverfolgt finde auch dies sehr spannend & motivierend wenn Frauen mal mehr essen und zunehmen anstatt nur diäten .. Liebe Grüsse und Erfolg für die Prep
Hey! Danke für das nette Kommentar :) Mein Coach ist Petra Prettenthaler. Es wird in Zukunft sicherlich noch ein Aufbau kommen ☺️ das ist tatsächlich meine erste prep und überhaupt auch meine erste richtige Diät habe sonst quasi nur mein Gewicht gehalten oder zugenommen
we want to 4k video quality gymwear hauls please...your style is amazingggg
Bin männlich 16 straight und will das auch machen oder ist das nur für Mädchen
Sehr interessantes Video 🤌🏻💗 i Like
Wow beautiful lovely 🌹💕💘
liebe das Video😍
❤
Ja zu what i eat in a day 💯👌🏼❤
Kommt nächste Woche 😎😇
Das sind super Bücher! Ich kann dir auch noch das Buch „Der emotionale Rucksack“ von Vivian Dittmar empfehlen 😊 viel Spaß beim lesen!
Ich bin halt einfach zu faul meine haare oft zu waschen
Super video👍
❤❤❤❤
Danke:)
Das ist ja wie, wenn Timo fitness tips geben würde. LUL
Welche Größe?
Deine Unreinheiten im Gesicht und auf Dekolleté und Rücken sind die Giftstoffe die dein Körper über die Haut nach außen transportiert. Freue dich wenn, alles draußen ist hast du wieder wunderschöne glatte strahlende vitale Haut.
Das vorletzte sah bei dir richtig gut aus !!!
Danke dir!💕
habe mir die gleiche hülle bestellt 🥰
Die Form sieht doch schonmal nicht schlecht aus. Die Beine von vorne sind schon ziemlich gut, kannst ja mal versuchen deine Schwachstellen 2 mal die Woche zu trainieren Ich kenne mich bei den Klassen der Damen jetzt nicht aus und weiß nicht was die gerne sehen wollen 😅
🤩🤩🤩🤩
Du musst unbedingt TikTok machen falls du es noch nicht machst 😍
Mache ich 🙈💖