- 166
- 20 397 379
Murad Sultanov
Registrace 6. 10. 2016
Здравствуйте!
Меня зовут доктор Мурад Султанов. Я врач психиатр, психотерапевт.
Авторским каналом на CZcams я вношу свой вклад в дело просвещения в области психического здоровья.
Доступным языком мы доносим научно достоверные знания о психике человека широкому кругу людей, и наша цель - сделать эти знания поистине общедоступными.
Говоря мы, я подразумеваю команду людей, которым я безмерно благодарен за то, что они помогают мне доносить эти знания до вас, людей, без которых этот проект был бы невозможен.
doctor.murad.s@gmail.com
www.patreon.com/muradsultanov
Меня зовут доктор Мурад Султанов. Я врач психиатр, психотерапевт.
Авторским каналом на CZcams я вношу свой вклад в дело просвещения в области психического здоровья.
Доступным языком мы доносим научно достоверные знания о психике человека широкому кругу людей, и наша цель - сделать эти знания поистине общедоступными.
Говоря мы, я подразумеваю команду людей, которым я безмерно благодарен за то, что они помогают мне доносить эти знания до вас, людей, без которых этот проект был бы невозможен.
doctor.murad.s@gmail.com
www.patreon.com/muradsultanov
Как побороть тревогу и стресс
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov
🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу
czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin
🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала
00:00 Введение
0036 Как побороть тревогу и стресс - поведенческие техники КБТ
01:22 Как упорядоченность жизни помогает уменьшить тревогу и стресс
03:23 Значение управления временем в контроле тревоги и стресса
04:37 Рутинные полезные занятия
06:42 Роль активной социализации в снижении тревоги и стресса
07:48 Группы по интересу как метод лечения социальной фобии
10:13 Домашние питомцы, помогающие справиться с тревожностью
11:21 Дополнительные психотерапевтические: здоровое питание, гигиена сна, занятия спортом
14:01 Роль в профилактике тревожных расстройств
15:11 Помогает ли психотерапия при расстройствах личности
#тревога #стресс
🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу
czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin
🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала
00:00 Введение
0036 Как побороть тревогу и стресс - поведенческие техники КБТ
01:22 Как упорядоченность жизни помогает уменьшить тревогу и стресс
03:23 Значение управления временем в контроле тревоги и стресса
04:37 Рутинные полезные занятия
06:42 Роль активной социализации в снижении тревоги и стресса
07:48 Группы по интересу как метод лечения социальной фобии
10:13 Домашние питомцы, помогающие справиться с тревожностью
11:21 Дополнительные психотерапевтические: здоровое питание, гигиена сна, занятия спортом
14:01 Роль в профилактике тревожных расстройств
15:11 Помогает ли психотерапия при расстройствах личности
#тревога #стресс
zhlédnutí: 23 753
Video
Возвращение
zhlédnutí 8KPřed dnem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ - основные положения
zhlédnutí 13KPřed 9 měsíci
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin Как исправить мышление - czcams.com/video/Ix6nBciylnA/video.html 00:00 Краткое определение групповой психотерапии 01:30 Насколько большой может быть психотерапевтическая группа 01:55 Чем отличается лечебная от п...
РАССТРОЙСТВО ПОВЕДЕНИЯ У ДЕТЕЙ: симптомы, критерии для определения диагноза
zhlédnutí 27KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Продолжаем разговор об очень проблемных детях, определение расстройства поведения у детей и подростков 03:27 Чем дети с р...
Депрессия - как распознать, 3 основных симптома
zhlédnutí 28KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала Депрессия - самое распространённое психическое расстройство К 3-м основным симптомам депрессии относятся: стабильно сниженное н...
Диагноз очень непослушных детей - вызывающее оппозиционное расстройство
zhlédnutí 26KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 00:00 Вызывающее оппозиционное расстройство, расстройство непослушных детей - краткое определение 01:30 Эмоциональные симптомы, по которым определяется диагноз у детей: плохое самообладание, раздражительность, о...
СДВГ и Гипомания - в чем отличия?
zhlédnutí 26KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала
Односеансовая психотерапия
zhlédnutí 20KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Вводная 00:32 Может ли всего лишь одна сессия психотерапии оказаться достаточной 02:46 Является ли односеансовая психотер...
Лечение ПТСР - Когнитивно-процессуальная психотерапия
zhlédnutí 26KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Заявленная тема - когнитивно-процессуальная психотерапия, как метод лечение ПТСР 00:29 Краткое определение когнитивно-про...
АНОРЕКСИЯ - диагностические критерии нервной анорексии
zhlédnutí 21KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Нервная анорексия (anorexia nervosa) - определение 01:05 Диагностические критерии нервной анорексии 02:16 Индикаторы инде...
Когнитивные искажения при депрессии: актуальные вопросы
zhlédnutí 40KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Введение 00:31 Навешивание ярлыков и ранние когнитивные искажения, связанные с стремлением соответствия идеалу и завышенн...
Мышление и как его переформатировать или когнитивная реструктуризация
zhlédnutí 70KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Когнитивная реструктуризация или переформатирование мышления 01:11 Определение когнитивной реструктуризации 02:02 Если че...
СОЦИОФОБИЯ актуальные вопросы
zhlédnutí 25KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Введение 00:32 Какие расстройства могут быть ошибочно приняты за социальное тревожное расстройство 01:54 Способна ли когн...
Искаженное Мышление при Депрессии
zhlédnutí 125KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Краткий обзор уже рассмотренных когнитивных искажений при депрессии 01:19 Когнитивные техники для определения ошибок мышл...
ДЕПРЕССИЯ и автоматические негативные мысли (когнитивные искажения)
zhlédnutí 169KPřed rokem
🔴 Поддержка канала на Патреоне: www.patreon.com/muradsultanov 🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу czcams.com/channels/E8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g.htmljoin 🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала 00:00 Заявленная тема - депрессия и автоматические негативные мысли 00:37 Базовые убеждения при депрессии - когнитивная триада ...
Делегированный (Прокси) синдром Мюнхгаузена
zhlédnutí 17KPřed rokem
Делегированный (Прокси) синдром Мюнхгаузена
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА - реакция на чрезвычайные стрессовые события. Как себе помочь
zhlédnutí 49KPřed 2 lety
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА - реакция на чрезвычайные стрессовые события. Как себе помочь
Самодеструктивное ПРЛ - отличие от других типов пограничного расстройства личности и депрессии
zhlédnutí 70KPřed 2 lety
Самодеструктивное ПРЛ - отличие от других типов пограничного расстройства личности и депрессии
Расстройство Посттравматической Озлобленности, вариант комплексного ПТСР
zhlédnutí 63KPřed 2 lety
Расстройство Посттравматической Озлобленности, вариант комплексного ПТСР
Психотерапия социального тревожного расстройства - поведенческие техники
zhlédnutí 38KPřed 2 lety
Психотерапия социального тревожного расстройства - поведенческие техники
Обидчивое ПРЛ: Особенности симптомов обидчивого типа пограничного расстройства личности
zhlédnutí 152KPřed 2 lety
Обидчивое ПРЛ: Особенности симптомов обидчивого типа пограничного расстройства личности
Социофобия - лечение социальной фобии - когнитивные техники КПТ, 7 частых когнитивных ошибок.
zhlédnutí 66KPřed 2 lety
Социофобия - лечение социальной фобии - когнитивные техники КПТ, 7 частых когнитивных ошибок.
ПРЛ : Актуальные вопросы по теме пограничного расстройства личности
zhlédnutí 52KPřed 2 lety
ПРЛ : Актуальные вопросы по теме пограничного расстройства личности
ведущий выглядит умней чем врач
Списали портрет с моего старшего брата. Раньше думала, что это особенность характера, но сравнительно недавно все очень сильно проявилось. Общения с ним нет совсем, друзей у него нет. Доверяет только своей половине, но к сожалению половина из неблагополучной семьи, которая усугубляет его поведение. В детстве часто бил, сейчас в основном моральное насилие. Работу меняет очень часто, нигде не задерживается. Во всех видит врагов
Благодарю за ценный комментарий!Благодарю, что делитесь своим личным опытом.🙏 Это помогает другим лучше понять суть проблемы.
А я страдаю ночными паническими атаками и мне очень интересно возможно ли когда у тебя ночные панические атаки какие-то галлюцинации или ведения, потому что когда у меня была паническая атака Я видел какие-то секундные галлюцинации, возможно ли ето при прической атаке или ето что то другое, врач прописал толко таблетки. Спасибо за ответ ❤
Доктор Мурад, очень сильно жду продолжения. Это актуальная и необходимая информация, особенно учитывая невозможность пройти терапию. Хоть самостоятельно как нибудь выползать попробую. Мира всем.
Продолжение будет👍
@@muradsultanov7804 Какая радость! Спасибо за Ваш труд, время и щедрость!😊
52,02%
ненавижу, когда на меня обращают внимание, когда хвалят, поздравляют, что-то дарят, обращаются со светскими разговорами, спрашивают как дела и прочее.. хочется сбежать, сквозь землю провалиться. а иногда хочется врeзaть и грубо послать, чтобы отстали.
и лечить ничего я не собираюсь. просто хочу, чтобы все от меня отстали.
А невозможно это сделать. Слышала, что поменять свои мысли. А это как раз очень трудно. Как можно изменить характер? Фактически не как. Послушала и пошла опять тревожиться.
Характер это набор привычек .Тревожить -это тоже привычка. Меняем привычки -меняем Характер.
Спасибо! Снимите, пожалуйста, видео про то, что делать со стилями привязанности (у меня тревожный), как изменить. Була бы очень благодарна ❤
Спасибо за предложение.🙏 Обязательно запланируем в будущем.
Здравствуйте доктор,психопад ето врождённое я правельно понял?Может ли здоровый человек из за ряда тяжолых психоьравм стать психопадом?Спасибо за ответ.
я очень хочу бвть хорошим человеком, но не могу простить себя за боль, причинпнную близким. как бы я не подавляла негативные эмоции, в концн концов все равно срывалась. хорошо хотб на личности не переходила. у меня тихле прл. я не знаю, имею ли я право простить себя за ту боль, причиненную любимым
Благодарю за ценный комментарий!Благодарю, что делитесь своим личным опытом.🙏 Это помогает другим лучше понять суть проблемы.
Ооо вы вернулись
Подскажите пжлст, а кто становится фанатами и покупателями курсов психологов и других специалистов нарциссов? Ведь таких очень много в инстаграме. Это тоже люди испытавшие абьюз в своей жизни?
Нам нужно убить всех нарциссов и психопатов введение смертной казни
Ребята вы оч крутые! Оч интересно, благодарю!
Спасибо большое за столь высокую оценку нашего труда!🙏
сказать по правде, это невыносимо. копишь в себе до конца, а потом срываешься. так произошло с очень близким для меня человеком. нн могу простить себя до сих пор
Меня воспитал психопат( было все - наркота, алкоголь, депрессии годами, антидепрессанты ел горстями, жена с патологией психики, угробившая здоровье ребенку, петля в которую собирался залезть, не понимал зачем жить когда абсолютно все приносит боль. Одно хочу сказать - сама сущность человека стремится к свету. Изменился координально, исчезло все из моей жизни осталось лучшее. Я тот случай из выражения - что бы подняться, нужно упасть. Я счастлив или безумен не пойму) но радуюсь тому что не замечал ранее. Любви вам ребята, она мир спасет
Благодарю за ценный комментарий!Благодарю, что делитесь своим личным опытом.🙏 Это помогает другим лучше понять суть проблемы.
Приятно Вас слушать! Благодарю
Очень рад, что Вам понравилось видео!
Здравствуйте. Скажите... Имеет ли смысл обращаться к психиатру для постановки диагноза при каких-то мешающих полноценно жить расстройствах. Вроде как привык уже. Да и что даст диагноз? Подозреваю РАС или Тревожное. Но какое-то расстройство личности имею точно. "Есть справка" так сказать... Беспокоит только что спрааедливая. Но никогда этим не занимался. Сам пытался найти информацию. Не принято вроде как к психиатрам ходить... Да и вроде не смертельно. Терпимо... Спасибо
В фильме "Человек дождя" не показывают отца этих двух братьев, но логично сказать что он был или психопат или нарцисс у поэтому один сын аутист, а другого был человек дождя. Да и разказы младшго сына говорят много...
Для женщин будут, возможно, интересны танцы в группах, туда ходят девушки достаточно регулярно и подолгу, чтобы считать возможным образование устойчивого сообщества
Благодарю за ценный комментарий, дополняющий видео!🙏
На счет главного «страдания» шизоидов хочется отметить образ жизни обычного человека. Дело в том, что обычные люди удовлетворены обычными жизненными ситуациями типа походов в школу, секцию, универ, работу и контактами с другими людьми. Естественно любому шизоиду - это не приносит никакого удовольствия, а наоборот. Поэтому «страдания» есть, но до той поры, пока ты чисто интуитивно не перестанешь контактировать с обществом. А потом чувствуешь себя как рыба в воде. Так можно жить годами без проблем.
Благодарю за ценный комментарий!Благодарю, что делитесь своим личным опытом.🙏 Это помогает другим лучше понять суть проблемы.
Челы в комментах реально думают, что их муж/жена/бойфренд/девушка - шизоид. Я как настоящий шизоид объясню вам раз и навсегда, НИКОГДА шизоид не стремиться обзавестись балластом в виде отношений. Зачем они вообще нужны, если нет эмоций и эмпатии? Что я или любой другой шизоид от этого получит? Эмоции - это в принципе рудимент, бесполезная опция человека, делающая его инфантильным ребёнком и заставляющая принимать иррациональные решения. Так что перестаньте себе и другим ставить диагнозы без знаний в этой области. Изучите вопрос.
Какой же качественный контент. Жаль не разобрали Йохана из аниме Монстр.
Спасибо большое за столь высокую оценку нашего труда!🙏
Что там за книга у него за спиной ??? ОО
Сы )))))😁
Доктору и ведущему ❤️❤️
🙏🙏🙏
@@muradsultanov7804 нужна будет Ваша консультация личная! Как это правильно сделать?
Ох уж этот пищащий микрофон ))) Ммммммммммммммммммммммммммм
Постараемся исправить🙏🙏🙏
Здравствуйте, а если психика выдает высокое давление, высокий пульс и бешеное биение сердца ? Уже 7 месяцев ежедневно. На паническую атаку не похоже, у меня нет беспричинных страхов. (Все основные обследования прошел в больницы и наблюдался у терапевта, все анализы идеальны) Что это ? Как это называется ? У вас есть ролик об этом ? Как это лечить ? (Мыслями контролировать это не возможно, и не обращать внимание тоже не срабатывает, уже миллион способов испробовал ничего не помогло)
Как я скучала ❤
Постараемся больше не пропадать🙏
Спасибо за видео. Слушаю и успокаиваюсь, получая при этом полезную информацию. Завтра экзамен ...Спасибо вам большое! Очень успокаивающий голос у врача . Интервьюер великолепно подбирает вопросы, точно, по делу. Большая вам благодарность!!!!!!!🙏🙌💯💯💯
Спасибо большое за такую высокую оценку нашего труда и тёплые слова!🙏 Удачи на экзамене🙏
Вітаємо ! Чудова новина! Всім миру! З любов'ю з України 🙏❤️🇺🇦
Видео уже на канале🙏
@@muradsultanov7804 БЛАГОДАРЮ!❤️
18:00 - Трамп, книга "Думай как миллиардер". Угадал?
Да, угадали. :)
Помимо несомненной пользы от видео, не могу не отметить эстетическую их сторону. Оба собеседника - чрезвычайно умные и тактичные. Вопросы ведущего столь глубоки в познании темы беседы, что просто вызывают восхищение! Мурад, несомненно, специалист высочайшего класса и то, как он делится с нами своими знаниями, заслуживает особого уважения: та простота и системность изложения информации, которую он предоставляет слушателям, отражает его внутренний такт по отношению к зрителям, которые, как и я, могут быть дилетантами в психологии. Оба собеседника профессионалы и чрезвычайно образованные личности. Плюс бонусом для слушателей - мягкий тембр голоса каждого собеседника и грамотность речи. Я, как гурман, смакую каждую такую беседу, получая не только знания, но и величайшее эстетическое удовольствие от этих встреч!🌺🍃 Благодарю сердечно. Особая благодарность за то, что больше не приглашаете в качестве ведущей молодую особу нарциссического склада, которая беспардонно перебивала Мурада. Как вижу в ролике эту мадам, сразу переключаюсь на что-то другое,не смотря на ценность информации от Мурада.
Мурад и Джейхун, я вас благодарю сердечно! 💞
Спасибо большое за теплые слова🙏
Капканы кругом! Надо знать и уметь с ними справляться!
После чтения комментов у ведущей тоже появился избегающий тип личности😂
Давайте раскроем тему - «МИЗОФОНИЯ» уверена таких людей не мало
Спасибо за предложение.🙏 Обязательно запланируем.
Спасибо из Узбекистана
И Вам спасибо большое за отклик.🙏
Понятно, то что случаи различны, но если взять по наибольшей частоте, какой диагноз Вы поставили бы трансам (трансвеститам и транссексуалам)?
Нет идеальных, все мы несём по жизни свою карму, а чтоб так обсуждать тут даже можно сказать нет ничего умного или заумного, а все только кроется в божественном разуме. Ну а дальше вам решать. Это про тех кто в психике может себя предоставить, и то же время что он может быть мудрым.
Здравствуйте! Вот вы обсуждаете и осуждаете шизоидов, а разве есть вообще осознающие такие эксперты, или это уже не человек рассуждает а сам эксперт из недра лжи. Не бойтесь люди человек нас всех не запугать живыми банями. Запомните нет того человека который может сам на себя наговаривать. Черте в бога и вам в тысячу раз удастся больше.
Два психопата
Что за шум, не возможно слушать.
Постараемся исправить🙏
У ведущего тянется речь, вяжется. Сложно строятся предложения. Это тоже ведёт к деменции. Э-э-э, а-а-а. Ребята, это старение. Упрощены фразы. Поздравляю. Это прекрасная пора.
Доктор ..,можно назвать несколько исторических личностей психопатов..., и были ли ими Ленин и Дзержинский .?
Я и так знал что я параноик. И даже примерно осмыслил что формирует зачастую эту особенность.
как вылечится от него
Как могут складывается отношения между психопатами? Спасибо!
Мой пмдр длится неделю и чувствую себя как под сильными успокоительными + мой мозг перестаёт соображать от слова вообще.
На мой взгляд, эксперты совсем не подготовились, какой, извините меня, Антон Чигур. Его нет, это выдумка старого шерифа, который пытается найти оправдание людской жестокости в лице Чигура (Привет, ЧБУ)
Самый лучший доктор психолог в стране 👍
Спасибо большое за теплые слова🙏