Pullup & Dip
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Komentáře

  • @gsidman
    @gsidman Před 6 dny

    Why's he wearing two pairs of socks?

    • @Ropemaxxerr
      @Ropemaxxerr Před 6 dny

      I dont know why dont you ask him

    • @gsidman
      @gsidman Před 6 dny

      @@Ropemaxxerr why don't you know?

  • @ShaneWashington
    @ShaneWashington Před 10 dny

    Why is it easier for me to balance on the floor than on dumbbells

  • @mellevanweert2154
    @mellevanweert2154 Před 11 dny

    thanx

  • @PGKHome
    @PGKHome Před 12 dny

    Thank you for the tutorial.

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 12 dny

      @@PGKHome you are welcome! Hope it helps 💪

  • @Bowling.Player
    @Bowling.Player Před 12 dny

    Finde die bauchtasche im Shop nicht 😢

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 12 dny

      ist noch ein Prototyp der noch nicht auf dem Markt ist aber du kannst hier schon mal mehr erfahren und dich auf die Early Bird Liste setzen lassen: www.pullup-dip.de/pages/freesixd-go-pre-signup

  • @Endlxss7
    @Endlxss7 Před 12 dny

    Hey, ich würde mir auch gerne so ein Teil kaufen. Leider bei mir im Altbau ist der Türrahmen zwar aus stabilem Metall, aber da, wo die Traverse „aufliegt“ quasi, ist der Abstand von der Wand nur so 1cm. Die Traverse würde also sozusagen auf einer dünnen Kante aufliegen. Meinst du das würde trotzdem gehen?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 12 dny

      Normalerweise sollte die Oberkante mind. 1,5 cm haben. Wenn du nur 1 cm hast, kannst du es vorsichtig probieren. Kann funktionieren, wenn die Kante sehr eben ist, sodass die Traverse wirklich perfekt aufliegen kann ist und es gut aufliegt. Wir bieten gratis Rückversand (innerhalb DE) an, falls es nicht funktionieren sollte. 🙂

    • @Endlxss7
      @Endlxss7 Před 11 dny

      @@PullupDip ne die ist leider nicht gerade. Aber genau so wollt ich’s auch machen. Ich bestelle mir eine, bau Sie zusammen, probiere sie aus und falls das nicht funktioniert, baue ich sie wieder auseinander und schick sie zurück. Richtig ? :)

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 11 dny

      @@Endlxss7 mach das gerne!

  • @mikem555
    @mikem555 Před 13 dny

    YOU KNOW WHAT WOULD BE AWESOME? A VIDEO WHERE YOU SHOW US HOW TO ***REMOVE*** IT. I CAN'T GET MINE OFF

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 12 dny

      Well, it's the same procedure, only the other way around. What's the problem?

  • @Jim-K-Baker
    @Jim-K-Baker Před 20 dny

    You should develop an app with workout programs and tracking progress.

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 19 dny

      maybe will do in the future :)

  • @WittichWolf
    @WittichWolf Před 21 dnem

    Danke, klasse Erklärung und Demonstration. Besonders die Scapula Erklärung ist für mich sehr hilfreich gewesen.

  • @godkvqz8625
    @godkvqz8625 Před 21 dnem

    geht das auch bei türrahmen die nicht rausgucken? die wo man sich nicht oben festhalten kann?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 21 dnem

      nein das funktioniert leider nicht :/

  • @Jim-K-Baker
    @Jim-K-Baker Před 24 dny

    I would like to get more into calisthenics but am overwhelmed on were to start and progressively improve.

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 24 dny

      start with the basics! Here some videos: czcams.com/video/z74fOggh5Zs/video.html czcams.com/video/_gPDD9_M9i4/video.html czcams.com/video/UA3ggcWLnKI/video.html

  • @GuilhermeOliveira-cv2og

    Ótimo lançamento, desejo muito sucesso. Atualizem os guias com mais exercícios como Iron cross, agachamento cossack entre outros

  • @GuilhermeOliveira-cv2og

    Muito difíceis

  • @salvatoregandolfo165
    @salvatoregandolfo165 Před měsícem

    💯💯💯🫶😘❤️

  • @adidkjf
    @adidkjf Před měsícem

    Die Stange liegt hier auch nicht komplett aud den Noppen auf, weil Tür zu groß.. ist das schlimm bezüglich Statik?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před měsícem

      us Sicherheitsgründen empfehlen wir, dass der Türstock die vorgegebenen Maße hat. Oftmals liegt die Klimmzugstange aber auch bei etwas weniger Fläche gut auf 😊

  • @adidkjf
    @adidkjf Před měsícem

    hey, eine frage: habe mir das Gerät gekauft aber irgendwie etwas mit den maßen falsch verstanden.. Jedenfalls liegt die Stange nur etwa zur hälfte an jeder Seite an der Tür auf.. bei 78 kilo sollte da nichts passieren, oder garantiert ihr die Stabilität nur, wenn die Stange auf beiden Seiten komplett aufliegt?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před měsícem

      Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir, dass der Türstock die vorgegebenen Maße hat. Oftmals liegt die Klimmzugstange aber auch bei etwas weniger Fläche gut auf 😊

  • @emilyhendrickson463
    @emilyhendrickson463 Před měsícem

    This is the worst fc*king video ever.

  • @mistergengar1293
    @mistergengar1293 Před měsícem

    What is there is no wooden members in the door opening? Will the bar slide downwards?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před měsícem

      then unfortunately it doesnt work.

  • @palakamin511
    @palakamin511 Před měsícem

    Hi, can you tell us which pull up bar assembly you’ve purchased?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před měsícem

      This is the Pullup and Dip Bar. You can find it in our webshop: www.pullup-dip.com/products/pullup-dip-bar

  • @asssis8565
    @asssis8565 Před měsícem

    I wish my gym had a wall pull-up bar 🥲

    • @PullupDip
      @PullupDip Před měsícem

      Does your gym generally not have a pull-up bar? 😳

    • @asssis8565
      @asssis8565 Před měsícem

      @@PullupDip Well, it does have several. But if I tried some of the exercises you showed at my gym I'd hit my head on the ceiling...

    • @PullupDip
      @PullupDip Před měsícem

      @@asssis8565 ah damn! Ceiling height could be a problem.😳

  • @wuozup1984
    @wuozup1984 Před měsícem

    Gut gemachtes Video, aber zwei Fragen: Heißt es nicht normalerweise, Schultern nach hinten ziehen und nicht nach vorne? Und soll mit dem "Abspreizen" des Ellenbogens nicht die Brust mehr trainiert werden?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před měsícem

      Danke dir!🙂 zu deinen Fragen: Schultern nach vorne ist schon richtig. Nach unten von den Ohren weg und nach vorne, so erreichst du die beste Stabilität in deiner Schulter. "Abspreizen ist wirklich das Schlimmste, was du deiner Schulter antun kannst. Lieber saubere und stabile Dips wie im Video gezeigt machen und falls nötig mit Zusatzgewicht (mit Gewichte oder Widerstandsband) einen stärkeren Reiz auf die Brust bekommen. 👍

    • @wuozup1984
      @wuozup1984 Před měsícem

      @@PullupDip Danke für die schnelle Antwort! :)

  • @jeromeridolfo6614
    @jeromeridolfo6614 Před 2 měsíci

    Great video thanks, i used to pull up with 20kg 3 Times, 3-4 series to get a force gain, but still need to become more explosive for bar muscle up 😊

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 2 měsíci

      When you can pull-up around 50% of your body weight (1 rep max.) as extra weight and practice the swing with explosive pull-ups the muscle-up is not far 😉

  • @angelyoutube-jw7py
    @angelyoutube-jw7py Před 2 měsíci

    Hello. Instead of a tree , in my house I have a metallic column of around 15 x 15 cm. May I install it there ? Thanks

  • @constantinos6568
    @constantinos6568 Před 2 měsíci

    The washers are horrible one got damaged and know the bar is unusable without it

  • @BeriJudo
    @BeriJudo Před 2 měsíci

    Sorry aber für Handwerker-Laien ist das Video frustrierend. Es werden 57 Schritte übersprungen. Ich bin leider so gar nicht mitgekommen

  • @freelcf
    @freelcf Před 2 měsíci

    What’s the brand of your parallettes?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 2 měsíci

      it's ours Pullup & Dip :). www.pullup-dip.com/products/wooden-parallettes

  • @Whatisright
    @Whatisright Před 2 měsíci

    Looking into these bars because push ups feel better and easier to do if I can get lower, it's weird.

  • @Chrigodth
    @Chrigodth Před 2 měsíci

    Was sollte man dazu zum aufwärmen machen?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 2 měsíci

      du kannst 2-3 Übungen aus dem Video machen: czcams.com/video/JMSfDMCyc8o/video.html

  • @GuilhermeOliveira-cv2og
    @GuilhermeOliveira-cv2og Před 2 měsíci

    Muito bom, atualizem os guias com mais exercícios

  • @GuilhermeOliveira-cv2og
    @GuilhermeOliveira-cv2og Před 2 měsíci

    add the one arm exercise to the book

  • @lorenzaumann715
    @lorenzaumann715 Před 2 měsíci

    Wie heißt der Typ der die Backlever pull ups macht?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 2 měsíci

      Das ist Youssef aus unserem Team. Du kannst ihn auf Instagram finden🙂instagram.com/youssefkilani/

    • @lorenzaumann715
      @lorenzaumann715 Před 2 měsíci

      @@PullupDip Danke👍🏻

  • @juliusk123
    @juliusk123 Před 2 měsíci

    Does it support 69cm or only 72cm wide Doorframes? On your Website it says 69cm and on other Websites like Amazon it says 69 and 72cm. What is right?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 2 měsíci

      it supports door frames from 69cm width, sorry for the confusion!

  • @m.k.8721
    @m.k.8721 Před 2 měsíci

    Was sind das für Tipps? Werden hier Sonderschüler angesprochen?

  • @ForbiddenWellness
    @ForbiddenWellness Před 2 měsíci

    Love your company, but bummed that the measuring numbers aren’t stitched in 😞

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 2 měsíci

      maybe we will improve that in the future, thanks for the feedback! :)

  • @iamsandro8056
    @iamsandro8056 Před 2 měsíci

    Kann ich damit auch Dips machen?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 2 měsíci

      wenn du sie auf den Boden legst und Beine auf den Boden machst dann ja: www.pullup-dip.de/cdn/shop/files/doorway-pullup-bar-new-10.jpg?v=1710324750&width=1021

  • @user-du8vq5xn8b
    @user-du8vq5xn8b Před 2 měsíci

    In my instruction the washers come on the "tubes main arm", instead of on the "curved handle bar". Instead of placing them under the hex nuts you placed them under the screws head

  • @Personalberater_n1
    @Personalberater_n1 Před 2 měsíci

    Link zum bestellen wäre top :)

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 2 měsíci

      www.pullup-dip.de/products/telescopic-door-pullup-bar :)

  • @ketchup-1357
    @ketchup-1357 Před 3 měsíci

    My doorframe is too small…?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 2 měsíci

      Damn! Maybe our telescopic bar fits.

  • @faridwafa4294
    @faridwafa4294 Před 3 měsíci

    Where can I buy it in Berlin? How much is it the price?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 3 měsíci

      The bar is only available in our webshop: www.pullup-dip.com/products/doorway-pull-up-bar

  • @KALKI1080
    @KALKI1080 Před 3 měsíci

    What will it work

  • @Londonerquhart
    @Londonerquhart Před 3 měsíci

    Will try! Thx!

  • @GuilhermeOliveira-cv2og
    @GuilhermeOliveira-cv2og Před 3 měsíci

    Thank you!

  • @luker1hutcher315
    @luker1hutcher315 Před 3 měsíci

    Good examples of all the different possibilites! ( Note:Despite his obvious strength He's not maximising full range of motion especially in first few examples .........chest or chin should touch floor. ideally ....this works pecs more too ....hes like 5 or 6 inches away...defeating the point of handles .....also bum should be perfectly flat and in line with back not rasied up in middle (arching) (should be like a plank). Kiss that floor!)

  • @lucassorge.cleanfitness
    @lucassorge.cleanfitness Před 3 měsíci

    Ich finde euer FREESIXD GO! Konzept großartig. Arbeitet ihr noch an dem Projekt? Ich würde es gerne einmal auf Herz und Nieren testen. =) Ich laufe leidenschaftlich gerne und finde es fantastisch, wenn man Equipment so bequem mitnehmen kann.

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 3 měsíci

      Hi Luca, wir arbeiten noch daran, allerdings haben andere Produkte bei uns aktuell Priorität. Wir melden uns gerne bei dir, würden uns über dein Feedback zum Produkt freuen. :)

  • @AidenSiuuu
    @AidenSiuuu Před 3 měsíci

    what is the width of the triangle where you mount the bar on?

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 3 měsíci

      The width of the triangle is 31,5 cm (12.4 inches) 🙂

  • @lvkas9897
    @lvkas9897 Před 3 měsíci

    Super video👍

  • @mattvesta5721
    @mattvesta5721 Před 3 měsíci

    This video has the award of the most annoying music in the planet... Congratulations

  • @hannesbachmann123
    @hannesbachmann123 Před 3 měsíci

    Bin sehr zufrieden, aber was nicht ok ist, dass ihr ein e-Book versprecht und wenn man es anfordert, gibt es nichts aber man soll ein Newsletter abonnieren. Brauche das ebook nicht unbedingt, wollte es halt mal anschauen, aber ich brauche echt nicht noch nen Newsletter. Sowas ist ärgerlich, bitte lasst doch den Kunden einfach das ebook runterladen ohne Email quatsch. Danke!

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 3 měsíci

      Hi Hannes, danke für deine Bestellung. Wenn du über den Shop gekauft hast müsstest du das eBook auch direkt so per Mail bekommen haben. Bei Amazon geht es leider nicht anders.

  • @hannesbachmann123
    @hannesbachmann123 Před 3 měsíci

    Kam schnell 3-4 Tage, schnell montiert, hält gut im Rahmen ohne zu wackeln. Hab auf der Rückseite noch eine etwas längere Querleiste druntergelegt, dass sich der Rahmen nicht verzieht (kein Massivholzrahmen). Auch das klappt. Kann es erstmal nur empfehlen, der Preis ist ok, wenn ich es richtig verstanden habe, ist es Made in Germany.

    • @PullupDip
      @PullupDip Před 3 měsíci

      Danke für dein Feedback, das freut uns sehr! 😊

  • @elriclover4280
    @elriclover4280 Před 3 měsíci

    Can I install a gymnastics rings on them ?