Sencillamente Consciencia
Sencillamente Consciencia
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Meditación Día 7 Tómate tiempo para jugar
zhlédnutí 87Před 12 hodinami
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Meditación Día 6 Priorizar la salud
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7 días de #felicidad #meditaciones para el #bienestar
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Sergi Torres, testigos de la igualdad
zhlédnutí 1,9KPřed dnem
#sergitorres czcams.com/video/OiPzHQYGrW8/video.htmlsi=tK88P6QBY_DO4NKJ 👈 Charla completa
Meditación Día 2 Ámate y acéptate a ti mismo.
zhlédnutí 303Před dnem
7 Días de #felicidad #meditaciones para el #bienestar
Meditación Día 1 Practica la gratitud
zhlédnutí 804Před dnem
7 días de #felicidad #meditaciones para el #bienestar
Sergi Torres y el yo histórico
zhlédnutí 6KPřed dnem
#sergitorres y el #ego czcams.com/video/cDLSAQ4z89c/video.htmlsi=sgLu36BS9Lr-3ZWG 👈Charla completa
Meditación Día 7 La luz de la conciencia
zhlédnutí 77Před 14 dny
7 días para la calma #meditación #mindfulness
Meditación Día 6 La Paciencia
zhlédnutí 135Před 14 dny
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Meditación Día 5 El valor del no hacer nada
zhlédnutí 150Před 14 dny
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Meditación Día 4 Desactivar el piloto automático
zhlédnutí 281Před 14 dny
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Sergi Torres y un instante
zhlédnutí 5KPřed 14 dny
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Meditación Día 3 Prestar atención
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Meditación Día 2 Volver al aquí y ahora
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Meditación Día 1 Fundamentos de la consciencia
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Meditación Día 7 Crear equilibrio
zhlédnutí 58Před 21 dnem
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Sergi Torres y de repente te levantas un día...
zhlédnutí 16KPřed 21 dnem
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Meditación Día 6 El arte de entregarse
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Meditación Día 5 Interpretar situaciones
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Meditación Día 4 Monólogo interno negativo
zhlédnutí 91Před 28 dny
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Meditación Día 3 Trabajar con emociones fuertes
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Meditación Día 2 Cuerpo mente
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Meditación Día 1 Disminuir el estrés
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Meditación Día 6 Pensar cómo alguien que duerme bien
zhlédnutí 96Před měsícem
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Meditación Día 5 Soltar
zhlédnutí 112Před měsícem
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Komentáře

  • @bellezayeducacion
    @bellezayeducacion Před 5 hodinami

    Pues ya era hora, porque vivir en tanta chorrada no es normal.

  • @bellezayeducacion
    @bellezayeducacion Před 5 hodinami

    Tu eres Dios . Uno puede decidir si se hacen reales o no, si la respuesta es no, ya está.

  • @concepciograngemartinez9411
    @concepciograngemartinez9411 Před 20 hodinami

    Gracias gracias gracias 🫂

  • @concepciograngemartinez9411
    @concepciograngemartinez9411 Před 20 hodinami

    Gracias gracias gracias 🫂

  • @blancanievesdenizdominguez5325

    Que buena exposición, me ha encantado!!! Gracias Gracias Gracias, mucha LUZ ✨️

  • @mariaangelessantana8382

    ❤❤❤🎉🎉

  • @VEOVEO-mx1du
    @VEOVEO-mx1du Před dnem

    Yo vi el plumero de la cosa allá a primeros de Enero del 2020, ya saben a lo que me refiero. Fue tan evidente, por lo menos para mí, que pronto me dí cuenta que a la humanidad se le ofreció una nueva oportunidad de ver con más claridad, lo falso de lo verdadero. Desgraciadamente muchos no lo percibieron así, y ahora están sufriendo sus consecuencias...., pero otros tantos, gracias a Dios, han despertado de este engaño en el que la humanidad sigue aún sumida. Se abrió un portal de infinitas oportunidades para todos para actualizar los recursos internos que los cada uno viene al nacer o encarnarse en esta planeta. En un libro que empecé a escribir titulado:" 2020 El giro necesario" haciendo referencia a un termino utilizado en la teoría cinematográfica. Vivimos sin duda, en uno de esos "giros" donde la evolución humana está dando un paso de gigante evolutivo. Por supuesto todo lleva su tiempo, pero se ha puesto una piedra importante para alcanzar el objetivo último de la humanidad que es: Reunirse de nuevo con su Creador, con el Director, Productor, Realizador, Guionista de esta película cósmica infinita.

  • @gloriaprada6664
    @gloriaprada6664 Před dnem

    Buen mensaje .. vamos llegando 🥰

  • @HelianeLombarte
    @HelianeLombarte Před dnem

    🙏😇🫂💖🥰

  • @bebecolombianakris

    Gracias 🙏🏼❤

  • @mariaantoniafernandezantun9735

    🙏🔥🙏🤍🙏

  • @patriciamiguelpnl6222

    Recordarias cuál es la charla completa? Gracias!

  • @Silvia-ly2kx
    @Silvia-ly2kx Před dnem

    ❤❤❤

  • @matiaparicio7115
    @matiaparicio7115 Před dnem

    Ponga su like ❤

  • @psicologiatranspersonal95

    Estimado Sergi lo veo hace tiempo lo considero un maestro para mí lo fue y seguramente para muchos más, queria comentarle una reflexión que tuve hace poco y que por un momento imagine lo genial que sería comentársela y que puede ser un complemento a su postura. Es lo siguiente, creo que la razón fundamental de que el yo es una ilusión (que es lo que creo que planteas), es que implica asumir dualidades psíquicas como si fueran materiales, es decir asumimos subconscientemente de que existe un yo y un tú, asumo que esta lo bello y lo feo, lo entretenido y lo aburrido. Pero esas dualidades no son posibles en realidad porque las dualidades son del plano material, por ejemplo, el calor y el frio, el día y la noche. De modo que no es solo que debemos habitar el presente porque ya está ocurriendo querido Sergi, es porque el presente que, es una sinergia, logra literalmente sinergizar los opuestos psíquicos percibidos ya que los opuestos o dualidades psíquicas no pueden ser tratados como materiales, ósea el presente los sinergiza y se trascienden, por ejemplo, lo bello y lo feo se trascienden por una sinergizacion que permite ver, no lo bello y lo feo, sino "lo sublime", por ejemplo de un paisaje . Por lo tanto, tienes razón sergi cuando dices que debemos sentir la tristeza, habitar la tristeza, pero también es pertinente entender el para que, ósea, el presente trabaje sinergizando la dualidad psíquica que causo esa tristeza, lo que resulta en la disolución de la tristeza, no es que el presente lo haga planificadamente pero tampoco es algo arbitrario , es el presente actuando para tratar eso y eso es lo importante entender. Sobre la postura biológica que creo usted intento en un momento abordar con otros grandes como David del rosario , respecto a esto también tengo una reflexión creo que ese ego o yo se aferra más debido a la desadaptación del instinto de sobrevivencia al entorno moderno, es decir al igual que los animales en cautiverios, "estamos en cautiverio", esto significa que el instinto no puede adaptarse porque no puede distinguir realidad de ficción, no sabe cómo asimilar este entorno moderno porque los proceso epigenéticos son a largo plazo. Esto hace que mande falsas alarmas que es lo que llamamos estrés crónico, pánico etc que perpetua más el ego. Hay otro elemento a considerar también respecto a la neurociencia y la cultura, es decir cuando se premia el stress y se piensa que el stress mínimo es necesario, que un poco de stress es bueno y cosas así, desconocemos que el sistema nervioso con el stress se bloquea cognitivamente y que además perdemos energía en cada identificación con esa falsa alarma por eso está comprobado empíricamente que perdemos memoria a largo y corto plazo bajo stress y solo nos queda la memoria de trabajo porque el cuerpo se prepara para luchar o huir. Todos estos elementos refuerzan el ego. Creo que todo esto es parte de ese gran "SALTAR DE LA SILLA" que dices en tus conferencias querido Sergi, especialmente cuando se es consciente de que habitar el presente no es arbitrario y antojadizo es su forma de actuar para trascender las dualidades psíquicas condicionadas, pero no lo dejamos actuar cuando no queremos sentir la tristeza o la rabia como bien dices.

  • @marianmartinez3926
    @marianmartinez3926 Před 2 dny

    Gracias por los 7 días meditaciones 🙌🙌🙌

  • @lizbethdelmilagrovalerozab9114

    Gracias, por todo lo que me muestras

  • @mariaangelessantana8382

    Muchas gracias me ha gustado mucho❤❤❤

  • @lilianabarruti
    @lilianabarruti Před 7 dny

    Te amamos Sergi!!! RENATA Y EMILIO están con vos y un poquito los envidio!!! Pasen unas jornadas preciosas!!!

  • @user-vv1tx7st9t
    @user-vv1tx7st9t Před 8 dny

    Gracias! Me encantó!! Recién hoy encontré esta meditación. Me falta el 1er día. Gracias. Bendiciones!🤗✨️💫🫶

  • @mariaangelessantana8382

    😂❤❤❤

  • @adelarodriguez2085
    @adelarodriguez2085 Před 8 dny

    Es que sí o sí hay que despertar o iluminarse o como se llame, para no usar el yo histórico. No hay otra manera, según mi percepción. Y cómo rayos despierto de una vez!

    • @SencillamenteConsciencia
      @SencillamenteConsciencia Před 8 dny

      Hola Adela gracias por comentar, me llamo Gustavo. Yo creo que si te despiertas cada mañana siendo consciente que despertaste será suficiente, no intentes despertar, sé consciente ahora que estás despierta, leyendo esta respuesta sin juzgarla, sería un bonito comienzo.☺️

  • @lucyaguirre7920
    @lucyaguirre7920 Před 9 dny

    Genial Sergi gracias

  • @SullyanD.Gray-fan
    @SullyanD.Gray-fan Před 9 dny

    Te ha dicho amablemente que no le toques. Yo lo he visto y tú lo has visto. Te mereces el bocadito y la clavadita de uñas 😅

  • @sergioalvarezalvarez-uq7mz

    Evolucion Pura ... GRACIAS ❤😊❤

  • @natigomez7543
    @natigomez7543 Před 9 dny

    Acabo de comenzar este reto de “GRATITUD “ 🙏muchas gracias 🫶💫

  • @user-yl2lv5uu1z
    @user-yl2lv5uu1z Před 9 dny

    LES GUSTA MODER CUANDO SELE HACE COMO COSQUILLAS Y LES GUSTA. :.NOSE..MODER MUERDE EL CABRON😁🙀😸

  • @gemmaortegagonzalez8748

    El “yo histórico” limita. En el presente no hay memoria. Es solo un momento “presente” entrégate a él.

  • @caste405
    @caste405 Před 9 dny

    UN 10. ❤

  • @gladistenorio6420
    @gladistenorio6420 Před 9 dny

    Grandioso mi Sergio😇

  • @Anabel-ie7ir
    @Anabel-ie7ir Před 10 dny

    Gracias gracias gracias 🙏

  • @mariaangelessantana8382

    Gracias❤❤❤

  • @luisamarquesaparisi2750

    Por cierto, me gusta mucho más la palabra unidad que la palabra igualdad. Creo que en el respeto a la diversidad de expresiones humanas se llega a la unificación y se expresa la libertad de expresión generando más paz. Un cordial saludo Sergi ✨💗

  • @luisamarquesaparisi2750

    Le echamos humor a la vida? Igualitas en el camino de la igualdad! 🏃😜

  • @bernarditajauregui9319

    Te quieroooooi Sergi sos lo más te sigo desde siempre❤❤❤❤❤❤❤ haces mí vida más fácil

  • @mariaangelessantana8382

    ❤❤❤

  • @HelianeLombarte
    @HelianeLombarte Před 12 dny

    💖🎇💖🙏🎁🥰 Merci, Sergi.

  • @user-wj5ne6zo5u
    @user-wj5ne6zo5u Před 12 dny

    Золотой ребёнок.

  • @marianmartinez3926
    @marianmartinez3926 Před 12 dny

    Acto reflejo ,si o no! Si ,si,,,,, Vivir ,sentir, sin juzgar ,la mente crea

  • @lourdes333
    @lourdes333 Před 13 dny

    Gratitud... Por contar con tanto arte y humor una forma de ver la realidad tan interesante.. en esa observación.. en ese instante divino... Nos permite ampliar y soltar. Y esos silencios. 🙏🏻 fundamentales

  • @arletjohannamartinezsalaza9917

    GUAOO 🎉😢❤ SIN PALABRAS.. SENSILLAMENTE 💖 gracias ❤❤❤❤❤❤

  • @silvialorenzo1244
    @silvialorenzo1244 Před 13 dny

    Brillante❤

  • @malenriera5781
    @malenriera5781 Před 13 dny

    ❤❤❤merçi❤❤❤, este yo histórico es incombustible........lo de las alcaparras es sublime!😂......haaaaaaay,menos mal que podemos viajar con el humor puesto tambien😅!!! GRACIAS SERGI , ❤

  • @sergioalvarezalvarez-uq7mz

    Gracias❤❤❤

  • @FerRomero-fu4uk
    @FerRomero-fu4uk Před 13 dny

    ❤❤❤

  • @lilianabarruti
    @lilianabarruti Před 13 dny

    Sos muy precioso!!! Mil gracias!!!❤

  • @josueloc
    @josueloc Před 13 dny

    Excelente lo que buscaba

  • @mariaangelessantana8382

    Me gusta. Gracias por ponerlo❤❤❤

  • @HelianeLombarte
    @HelianeLombarte Před 14 dny

    Un grand merci pour ce puissant enseignement !🙏 Un abrazo muy fuerte desde Francia 💝