Video

ผมจับ semiwestern ครับ

@@samvanich4910 ฝากดูต่ออีกนิด จนจบคลิป แล้วเราพูดคุยกันอีกทีได้ไหมคร้าบบบ (ส่วนช่วงต้น ยอมรับว่า ทางเราก็ย่อยเนื้อหาและส่วนตัวเลขงานวิจัยต่างๆออกไปทั้งหมด อยากให้ผู้ชมเข้าใจได้ง่ายที่สุดดด ก็ขออภัยด้วยนะครับ)

อาจารย์อรุณ ซ้อมเทนนิสประจำเลยครับ ผมมีโอกาสได้เล่นด้วยบ่อยๆ อาจารย์น่ารักมากๆเลยครับ

อาจารย์ภาสกร มีความรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์และสรีระ เกี่ยวกับกีฬาเยอะมากไปครับ ต้องขอบคุณอาจารย์ที่เอ็นดูมาช่วยถ่ายทอดความรู้ให้ด้วยครับ

กราบงามๆครับ ถ้าถึง ตอนนี้แค่+หมื่นก็ดีใจแย้วว😂😂 ช่วยทางช่อง แชร์ได้น๊าาา (อ้อนวอน5555)

อาจจะขอแนะนำเบื้องต้น ไว้ประมาณนี้ครับ -ท่ายืด ลองทำupward facing dog//child’s pose //cat&cow pose ดูว่าพอจะโดนจุดที่ตึงบ้างไหมครับ (และก็ถ้ามีเวลา จะให้ยืดไปจนถึงต้นขาด้านหลังเลยครับ บางคนตึงหลังเพราะขาตึง มีผลเชื่อมกันหมดครับ) -ท่าออกกำลัง ลอง ทำท่าplank//superman exercise//bird dog exercise//glute bridge และก็ที่ผมชอบส่วนตัวอีกอย่างนึง คือ ลูกกลิ้ง ABs roller wheel แต่อันนี้มันจะได้กล้ามเนื้อหลายๆส่วนของร่างกายเลยครับ(กล้ามเนื้อหลังเป็นผลพลอยได้อันนึง)

@@winlovetennis ขอบคุณมากครับ จะลองทำตามนะครับ

@@OooO-xf3wh ยินดีคร้าบบบ แต่ถ้ายังไม่ดีขึ้นหรือเป็นเรื้อรังมาก ก็แนะนำลองไปตรวจรักษากับคลินิกกายภาพดูด้วยน๊าาา อาจจะได้แบบตรงจุดดด

เน้นยิงงงงงงงจบแต้ม คุณเป็นสายบุกแน่นอนน 💪💪

@@winlovetennis 5555 ยิงอย่างเดียวครับ ไม่เกิน3ช็อต เสิฟขึ้นวอลเล่หน้าเน็ตครับ/ตบหน้าเน็ต

@@user-fn2hn7ss5y สายclassicด้วยนะครับเนี่ย เสิร์ฟ&วอลเล่ย์ด้วยย ของผม สายสโตรค โต้ได้ยันเช้า🤣🤣

@@winlovetennis อุตะ โต้ยันเช้า สายแข็งแรง

อาจจะขออนุญาตแนะนำเบื้องต้น3อย่างประมาณนี้ครับ - ซ้อมเล่นเซตให้หนักกว่านี้ครับ ถ้าฝีมือเราเหนือกว่าคู่ต่อสู้มาก เวลาจิตใจดร็อปลง เราจะยังพอcontrolให้เหนือกว่าคู่ต่อสู้ได้ครับ และแนะนำไปสมัครแข่งบ่อยๆ พอแข่งจนชิน สภาพจิตใจจะนิ่งขึ้นเองระดับนึงครับ -ถ้าคู่ต่อสู้อยู่ในระดับเดียวกัน จิตใจมีผลมาก ลองsearch“จิตวิทยาในกีฬา และบทบาทของนักกีฬา ผู้ปกครอง โค้ชที่ดี รวมถึงการฝึกจินตภาพ”ในyoutubeดูน๊า ผมมีทำไว้เบื้องต้นคร่าวๆ -ถ้าอยากฝึกจริงจัง ลองติดต่อโค้ชโจ้นะครับ เป็นรุ่นพี่ที่ผมรู้จัก ฝึกทางด้านจิตใจให้นักกีฬาเทนนิสโดยตรงเลยครับ ไอดีไลน์:joecoachtennis

ขอบคุณมากๆเลยนะครับ เป็นกำลังใจมากๆครับ

@@winlovetennis ช่องนี้น่าจะอัพเดตสุดสำหรับคลิปความรู้เทนนิสในไทยเลยค่า😭💗

@@SomtumLovedive 🙏🙏 จะพยายามไปต่อเรื่อยๆนะครับ ขอบคุณมากๆอีกครั้งครับ ใจฟูมากก

ขอบคุณมากๆเลยนะครับที่รับชม 😊

ขอบคุณมากๆเลยนะครับ สำหรับกำลังใจ พยายามจะทำให้ได้ทุกเดือนเลยครับ

ขอบคุณมากๆเลยนะครับบบ พยายามจะหาข้อมูลที่น่าสนใจ มานำเสนอต่อๆไปครับ ช่วงแรกๆอาจจะเป็นเทนนิสเป็นก่อนน๊า(พอดีมีconnectionอยู่บ้าง) ระยะยาว ถ้าช่องพอไปได้ จะพาไปทุกกีฬาเลยครับ

ยินดีมากๆเลยครับบบ กีฬาเทนนิสสนุกมากๆครับ ได้ใช้ทุกส่วนเลย

อย่าเข้ามาครับ มีแต่ความเจ็บปวดทางใจจจจ😂

ไว้มีโอกาสเดี๋ยวไปขอความรู้จาก academyของนัทนะ

ขอบคุณมากๆครับ สำหรับกำลังใจ ห้อเลือดผมก็เป็นนนน ต้องพันพาสเตอร์ให้มันหนาๆกันไว้ตลอดเลย😂 ต่อไปจะลองผูกเชือกช่วยด้วยครับ

อยากให้ย่อยๆออกเป็นหลายepครับ จะได้เจาะลงรายละเอียดได้มากขึ้นครับ

@@boltmahitti ขอบคุณข้อเสนอแนะ มากๆเลยครับ ไว้จะนำไปใช้นำเสนอให้ละเอียดเจาะลึกมากขึ้นครับ

ใช่คร้าบบบ พี่พิ้งครับ 😆

ใช่ครับ สนามหายากนิดนึง ถ้าเป็นสาธารณะ แบบทำดีหน่อย มีที่สวน เบญจกิติ นะครับ(มีทั้งแบบจองไปก่อน และwalk in) และก็มีที่พุทธมณฑลสาย2 searchชื่อ “Pickleball Court @ Sai 2 Public Park, Bangkok“ ส่วนเอกชน พอมีบ้างแล้วนะครับ ที่“beat discovery” “Pickleball Bangkok, Thailand by coach AKE” “Shot selections beach cafe’” และก็จะมีคอร์ทแบต บางที่ ที่ให้ปรับเนต มาเช่าเล่นเป็นpickle ballได้อยู่ครับ(ต้องลองเจรจาดู) แต่โดยรวมก็ถือว่าน้อยจริงๆครับ

ถ้าเริ่มเล่นใหม่ๆ เริ่มจาก ตี ครึ่งสนามก่อนครับ ฝึกควบคุมลูกให้ข้ามเนตและลงในพื้นที่ที่ต้องการ พยายามควบคุมลูกให้ไม่เสียง่ายให้ได้มากที่สุดก่อน หลังจากนั้น ขยายสนาม มาเป็นเส้นท้ายคอร์ท(เล่นคอร์ทเต็ม) รวมถึงฝึกตีหลายๆแบบ ทั้งการตีเต็มวง ,ฝึกตีลูกให้แรงขึ้นเพื่อใช้โจมตี ,ตีสไลด์ให้ลูกเลี้ยว ,การตีวอลเล่ย์ ,ฝึกตีลูกตบเวลาที่คู่ต่อสู้จะตีข้ามหัวเรา และยังรวมถึงฝึกซ้อมลูกเสิร์ฟ หลังจากนั้น ลองเริ่มหาคู่ฝึกที่ฝีมือใกล้เคียงกัน แล้วลองเล่นแต้มดูครับ ✌🏻

-Alpine tennis club -Crystal tennis center -CV sport club -BEAT discovery tennis court -The Racquet Club -Cozy tennis court -สนามเทนนิสเมืองทองธานี impact tennis academy เป็นindoorทั้งหมดครับ พื้นสนามใช้ซ้อมแข่งขันได้ แต่เกรดจะแตกต่างกันไปครับ ส่วน Noah tennis(ชื่อสนามอันนี้) (พิมพ์ในgoogle map จะขึ้นแค่Tennis court) (อันที่อยู่สุขุมวิท26อ่าครับ) อันนี้มีทั้ง indoorและoutdoor แต่พื้นindoorเป็นหญ้าเทียม มีติดแอร์ ใช้ซ้อมเป็นแข่งขันไม่ได้ครับ ใช้ได้แต่ออกกำลังกาย

ใช่เลยครับ สนามCV 👍👍

ขอโทษทีครับ ตอบช้าา เพิ่งเห็นครับ 🙏 คุณพ่อ บอกว่า ถ้าไม่ได้ตีระดับแข่งขัน ตีเบื้องต้น สั่งในlazadaก่อนได้ครับ ส่วนที่ผมเสิร์ซเอง มีร้านpingponghouse ขายไม้pickleballอยู่หลายแบบเลยครับ (ผมเคยซื้อแต่ไม้ปิงปองกับเขา) ไว้ใจได้อยู่ครับ ส่วนถ้า ไม้pickleballเอง ผมไม่มีประสบการณ์โดยตรงในการซื้อครับ ผมยืมของคุณพ่อตี (ส่วนคุณพ่อผม ซื้อผ่าน dealerเวลาไปแข่งขันตามรายการต่างๆครับ) (แก้ไขเพิ่มเติม ส่วนตอนนี้พอดีคุณพ่อเป็นโค้ชสอน ก็เลยมีได้รับการสนับสนุน จาก Lunar pickle paddleให้ไม้มาใช้อยู่ด้วยครับ)

ที่อเมริกา คนน่าจะเล่นเยอะมากกว่าที่นี่มาก กีฬานี้สนุกดีมากๆเลยนะครับ 😊

ใช่ครับ เริ่มตีเทนนิส ตอนแรกๆต้องเริ่มจากตีบอลตะกร้าก่อนครับ (ผู้ฝึกสอนสามารถควบคุมบอลจากบอลตะกร้าให้ผู้เรียนตีง่ายหรือ ยากได้) พอจังหวะและวงสวิงเริ่มได้ ก็เริ่มสลับกับการตีโต้กับอีกฝั่งครับ

อันนี้ เป็น นศพ หรือ เดนท์ ที่คอร์ทโรงพยาบาลไหนเหรอครับ เผื่อมีโอกาสไปร่วมสอนครับ

ใช่เลยครับพี่เอฟ ตีกับพี่บุ๋นแกเปลี่ยนจังหวะลูกบ่อยมากเลยครับ เล่นด้วยยากมากกก

โอเคคค ถ้าพี่เอฟยอม ผมก็สบายใจละ🤣🤣

ขอบคุณมากๆเลยครับ 🙏🙏

ขอบคุณคร้าบบบพี่เอฟ สำหรับคำแนะนำ คิดถึงนะคร้าบบบ

เดี๋ยววันพุธหน้า ที่นัดไปซ้อมด้วยกันอีก ผมถามข้อมูลมาให้นะครับ

จากในวีดีโอน่าจะwilson clash v2ครับ

@@winlovetennis ขอบคุณค่ะ ☺️

@@sunazeros ขอบคุณค่ะ😃

ไม้ เป็นwilson clash V2 (แบบ16x19) น้ำหนัก 295กรัม เอ็น ขึ้นที่50 ใช้ของsolingo tour bite คร้าบบบ มีอุปกรณ์แล้วววว ลุยซ้อมกันคร้าบ 💪💪🎾🎾

จริงคร้าบบบบ และฟิตมากๆด้วยครับ

ขอบคุณที่รับชมนะครับ และคำแนะนำดีๆนะครับ✌🏻😊 และถ้าสนใจเล่นเทนนิสด้วยกัน ตอนนี้มีรับหาเพื่อนซ้อมในระดับเดียวกันอยู่ครับ เผื่อซ้อมกันระยะยาวได้ ทักมาในเฟสบุ๊ค winlovetennisได้นะครับ เดี๋ยวส่งรายละเอียด เผื่อได้เล่นเทนนิสด้วยกันครับ

Thankyou for your encouragement 🙏🙏😊😊

ขอบคุณข้อมูลความรู้ที่มาแชร์กันครับ

ขอบคุณที่รับชมและแนะนำนะครับ☺️☺️ ขออนุญาติสอบถามครับ สนใจในหลักการที่แนะนำมากกก แต่ยังไม่ค่อยเข้าใจเรื่องการเตะกระสอบทรายกับการถ่ายน้ำหนักในการตีเทนนิสครับ ปกติสอนอยู่ที่สนามไหนเหรอครับ เผื่อสะดวก ขอแวะไปทำความเข้าใจและเผื่อแชร์ประสาบการณ์ดีๆให้คนอื่นด้วยครับ

เทนนิสเป็นกีฬาที่แพงมีโอกาสได้หัดเล่นตอนแก่ครับ เตะซ้ายวางเท้าหน้าขวาเหวี่ยงสะโพกซ้ายน.น ถ่ายไปลงที่เท้าขวา คล้ายท่า closed stand เทนนิสต้องมีเท้าหน้าเหมือนสืบเท้าหรือย่างสามขุมของมวยไทย open stand มีเท้าหน้าเกินเท้าหลังมานิด ตัองลองไปเตะกระสอบทราย ขอบคุณครับที่สนใจขอให้ลูกศิษย์ครูเข้าไปอยู่wta:atp ในtop100

เรื่องถ่ายน้ำหนัก ในการตีเทนนิสให้ถูกต้อง เห็นด้วยมากๆเลยครับ แต่ที่อธิบายเรื่องเตะกระสอบทราย ผมเองยังไม่เห็นภาพเท่าไหร่ครับ(อาจจะไม่ค่อยได้มีเบสิคในการเตะกระสอบทรายด้วยครับ😅😅) ถ้าพอมีโอกาส สะดวกถ่ายเป็นคลิปอธิบาย ส่งมาที่ FB winlovetennis ก็ได้นะครับ เผื่อแชร์เป็นประสบการณ์ดีๆให้คนอื่นได้รับชมเอาไปประยุุกต์ใช้ครับ

ขอบคุณที่รับชมนะครับ😊 คาดว่า ผู้ชายเสื้อเขียว(ซึ่งก็คือผมเอง) วอลเล่ย์เปิดไม่ค่อยดีครับ จริงๆควรเปิดให้ได้เปรียบ น้องเฟิร์นก็จะเล่นง่ายกว่านี้มากครับ (แต่ผมวอลเล่ย์กระแทกได้แค่ประมาณนี้ครับ ก็พยายามฝึกให้หนักแน่นมากกว่านี้อยู่) กับแบบฝึกนี้ น้องเฟิร์นเหมือนต่อให้พี่ๆหน่ะครับ เพราะน้องยืนห่างเน็ตค่อนข้างมาก ถ้าขยับเขยิบขึ้นไปชิดเน็ตเรื่อยๆ น่าจะโหดกว่านี้มากๆครับ เพราะปกติน้องเฟิร์น นี่แข่งขันประเภทคู่ในรุ่นตัวเองนี้คือ ชนะรางวัลเยอะมากๆครับ

อันนี้ซ้อมที่ สนามเทนนิส CV ครับ

มีโอกาสจะถ่ายมาให้ดูนะครับ แต่ส่วนใหญ่จะลงอันที่ไปซ้อมเองหรือแข่งเองมากกว่าครับ

ได้เริ่มตีบ้างรึยังเหรอครับ เล่นที่สนามไหนเอ่ยย

ใช่เลยครับ รรเอเซีย ครับผม