EQUILIBRE SPORT ET NATURE
EQUILIBRE SPORT ET NATURE
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Marche Afghan avec Béatrice RAGOT Escapades Naturelles
Découvrez la marche afghane : un art de marcher qui synchronise vos pas avec votre respiration pour vous reconnecter à l'essentiel. 🌿✨
Dans cette vidéo, explorez comment la marche afghane s'adapte à vos besoins, que ce soit pour la relaxation, la méditation, la redynamisation, ou même pour améliorer votre endurance et performance. En maîtrisant des rythmes spécifiques, vous pourrez vous harmoniser avec la nature, éclaircir votre esprit et tracer votre propre chemin en toute authenticité.
Rejoignez-moi pour découvrir les innombrables bienfaits physiques et mentaux de cette pratique ancestrale, et apprenez comment, dans un monde agité, un simple pas en pleine conscience peut vous offrir un espace de liberté et de plénitude.
#MarcheAfghane #Bienêtre #Respiration #PleineConscience #Nature #Relaxation #Endurance #DéveloppementPersonnel #Méditation #MarcheConsciente
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Video

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Komentáře

  • @user-jk9nf5zy2z
    @user-jk9nf5zy2z Před 16 dny

    Je veux une formation

  • @isabelleduault3796
    @isabelleduault3796 Před 20 dny

    Bonjour à quelle époque fut effectué ce chemin, un de mes prochains projets mais jamais avec un sac aussi lourd😅😅malgré tout le nécessaire pour les bivouacs sur du long cours merci pour le partage de belles images et des renseignements très intéressants.😊😊😊

  • @marcimperiali1662
    @marcimperiali1662 Před měsícem

    Bonjour très belles images mais votre musique…. À revoir pour être atténuée. Svp .je découvre votre chaîne.cela nous donne envie.marc depuis lescharentes.

  • @ndeyediarradiagne2287
    @ndeyediarradiagne2287 Před měsícem

    Bonsoir madame et monsieur je femme Transformatrice de fruits et légumes. Et j'aimerais bien savoir faire de Savon avec des naturel a partir des produits Locaux qui. Existe chez. Je Voudrais savoir le prix des moules a Savon. Je suis intéressé par votre. transformation j'habite Dakar Sénégal merci pour votre réponse à bientôt ❤❤❤

  • @sergejosserand3275
    @sergejosserand3275 Před měsícem

    Dommage cette musique....sinon sympa

  • @Shola-love
    @Shola-love Před 2 měsíci

    J'aimerais suivre une formation Mme

  • @equilibresportetnature
    @equilibresportetnature Před 2 měsíci

    Lien de la cagnotte en ligne pour soutenir mon tout premier documentaire !! www.kagnotte.com/k/premier-documentaire-esn.html

  • @user-jh9fu9qs3h
    @user-jh9fu9qs3h Před 4 měsíci

    Moi j veut faire une formation avc toi est ce que c est possible

    • @user-iv4vf2pw5w
      @user-iv4vf2pw5w Před 3 měsíci

      Bonjour, je propose des ateliers savonnerie pendant lequel vous allez produire votre 1er kg de savon, je fournis toutes les explications afin que vous soyez en mesure de le reproduire chez vous. Par contre je ne suis pas un organisme de formation, donc je ne fais pas de formation qualifiante.

  • @gaylordsaulnier2241
    @gaylordsaulnier2241 Před 4 měsíci

    Bravo , très intéressant !

  • @0000genevieve
    @0000genevieve Před 4 měsíci

    Les noms des endroits?

  • @sachakisling
    @sachakisling Před 6 měsíci

    Le chemin Stevenson est un GR assez sympa et surtout facile car accessible à tous , perso je n'en ai fait que la première étape du Puy Au Monastiesr , car ensuite je partais sur Fay sur Lignon pour rejoindre le GR 7 et il y a deux ans , n'ayant que quelques jours devant moi , j'avais parcouru le chemin de Chasseradès à St Jean du Gard , de bons souvenirs :)

  • @jeanneNadine
    @jeanneNadine Před 7 měsíci

    Vous formez mme ??

    • @user-iv4vf2pw5w
      @user-iv4vf2pw5w Před 3 měsíci

      Bonjour, je propose des ateliers savonnerie pendant lequel vous allez produire votre 1er kg de savon, je fournis toutes les explications afin que vous soyez en mesure de le reproduire chez vous. Par contre je ne suis pas un organisme de formation, donc je ne fais pas de formation qualifiante.

  • @jeromedesbordes249
    @jeromedesbordes249 Před 8 měsíci

    Impatient de voir la suite!🤩🤩🤩

  • @tupatupa-var
    @tupatupa-var Před 9 měsíci

    Hello Bonjour - Bravo pour votre Rando.. De votre expérience sur Stevenson . Pensez vous que l'on puisse le faire a l'envers ? de Ales au Puy en Velay .. Merci de votre réponse - Bon Chemin

  • @miloudmeriem9078
    @miloudmeriem9078 Před 9 měsíci

    Merci pour cette vidéo et félicitations. J'espère me lancer a l'étranger a terme. Si j'ai besoin d'en savoir plus, seriez vous d'accord pour m'aiguiller si jai besoin? Ou visiter votre labo si vous faites des journées portes ouvertes ? Merci infiniment. Mr Meriem

    • @user-iv4vf2pw5w
      @user-iv4vf2pw5w Před 8 měsíci

      Bonjour, la visite de la savonnerie est possible sur rendez-vous, donc n'hésitez pas à me contacter. Pour vous lancer à l'étranger (UE ou pas) il faut d'abord se renseigner sur les normes cosmétiques en vigueur dans le pays.

  • @vanessamuller7688
    @vanessamuller7688 Před 9 měsíci

    Super. Merci pour cette vidéo. Quelle est la particularité de l'armoire de séchage ? Est ce qu'elle garde une température précise par exemple ?

    • @user-iv4vf2pw5w
      @user-iv4vf2pw5w Před 8 měsíci

      Bonjour, l'armoire de séchage ou salle de cure est un endroit où l'on maintien un taux d'hygrométrie avec le moins de variation possible afin que les savons sèchent de manière optimale et à l'abri de la lumière.

  • @user-iv4vf2pw5w
    @user-iv4vf2pw5w Před rokem

    Merci pour cette vidéo, plus qu'à pouvoir la partager sur les autres réseaux ;)

  • @lecapitaine6823
    @lecapitaine6823 Před rokem

    genial

  • @nahawand80
    @nahawand80 Před rokem

    Super mais dommage le choix des musiques 😂

  • @alter-europa1094
    @alter-europa1094 Před rokem

    MUSIQUE trop forte et pas adaptée;.

    • @nahawand80
      @nahawand80 Před rokem

      Oui 😂 je n’avais même pas encore lu votre commentaire j’ai pensé la même chose.

  • @Goldrangers
    @Goldrangers Před rokem

    Je pence qu'il y avec plus de mica que d'or 🤔

  • @marie-jeannebordage2221

    Bravo pour les images. Vos vidėos donnent un très bon aperçu du chemin. Certainement les plus belles images de toutes les vidéos que j'ai pu voir sur le stevenson

  • @nathaliehuillier1940

    Vous êtes parti à quelle période ? Merci pour ces belles images !!

  • @marcelti7165
    @marcelti7165 Před rokem

    Que de beau paysages. Comment s'appelle le beau village de vôtre arrivé ?

  • @marcelti7165
    @marcelti7165 Před rokem

    Superbe paysages tout de même .Merci

  • @samueldelaunay498
    @samueldelaunay498 Před rokem

    J'arrive de cette très belle randonnée, un peu physique par moment !

    • @equilibresportetnature
      @equilibresportetnature Před rokem

      Oui, pour les personnes qui ne marche pas régulièrement il faut prévoir une pause pique-nique, qu'en pensez vous ? Nous allons bientôt la refaire avec des amis, nous marchons tous les dimanches et j'ai commencé à leur en parler que nous allons la faire très prochainement 😁😁 La diversité de cette rando est super !! Ce matin nous avons fait celle de Barbechat Loire divatte qui par du pertuis churin elle est super sympa aussi !!

    • @samueldelaunay498
      @samueldelaunay498 Před rokem

      @@equilibresportetnature j'ai tout enchainé avec 15 minutes de pause ! J'ai tenté le GRP de la Loutre en Vendée il y a 2 semaines mais abandon au bout de 63 km à cause de l'alerte météo. Un beau circuit étalement le long de cours d'eau.

  • @sandrinearnaud5834
    @sandrinearnaud5834 Před rokem

    Très belles images👍

  • @equilibresportetnature

    Celles et ceux qui l’ont réalisé, donnez vos impressions du chemin !!! Ça donnera l’envie à d’autres personnes de le faire 😀 Yohann

  • @marcelti7165
    @marcelti7165 Před rokem

    Oui c'est vrai , après le Goudet extrèment forte la montée .

    • @equilibresportetnature
      @equilibresportetnature Před rokem

      Je m'en rappelle !!! On se demande quand est la fin 😁😁 C'est les souvenirs du chemin de Stevenson 😃

  • @marcelti7165
    @marcelti7165 Před rokem

    ça me rappelle de bons souvenirs ce chemin fait sur une partie . Oui de belle vues . Merci pour ses belles images .

  • @watts805
    @watts805 Před rokem

    🤪 『p』『r』『o』『m』『o』『s』『m』

  • @gravelpassion
    @gravelpassion Před rokem

    Top vidéo !

  • @jeromedesbordes249
    @jeromedesbordes249 Před rokem

    C'est une excellente idée - RDV samedi matin alors? - Tu y seras Yohann.? 💥💪🏋

    • @equilibresportetnature
      @equilibresportetnature Před rokem

      Oui bien sûr !! Je vais y faire un reportage 😊 Il faut inviter du monde a venir !!! Le lien d'inscription sera sur ma page Facebook équilibre Sport et Nature !

  • @FRED8585
    @FRED8585 Před rokem

    Bien joué ALEX 💪💪👍😉

  • @bretagnefrancoise
    @bretagnefrancoise Před 2 lety

    bonjour bien filmé, dommage il est 10 fois plus joli au printemps amicalement Françoise ( 44 Goulaine )

  • @genelvalairy8841
    @genelvalairy8841 Před 2 lety

    Lieu mystique et magnifique 🧙‍♀️🧚‍♀️

  • @jeromedesbordes249
    @jeromedesbordes249 Před 2 lety

    Vraiment très chouette. Dis moi, quand fais tu ta prochaine rando? je t'accompagnerai bien.👌👌👌

  • @virginiebinot
    @virginiebinot Před 2 lety

    Je conseille ce livre que j’ai beaucoup aimé ❤️ merci pour cette jolie interview d’Anne-Cecile 💕

  • @samuelguichard7542
    @samuelguichard7542 Před 2 lety

    Merveilleux livre !! J'ai adoré et merci pour cette superbe interview qui donne encore plus envie ! Bravo Anne-Cécile !

    • @anne-cecilecotteverte2133
      @anne-cecilecotteverte2133 Před 2 lety

      Merci Sam 🙏 C'est un chemin que tu as commencé à suivre et je suis touchée par tes mots ❤️

  • @pascale8152
    @pascale8152 Před 2 lety

    ❤cet entretien avec Anne Cécile donne envie d’aller vers cette belle aventure à la découverte de ce livre.

    • @anne-cecilecotteverte2133
      @anne-cecilecotteverte2133 Před 2 lety

      Merci Pascale 🙏 Une belle aventure que chacun peut commencer pour se découvrir et s'aimer ❤️

  • @melodynormand2468
    @melodynormand2468 Před 2 lety

    C'est bien

  • @jean-noeldugast1694
    @jean-noeldugast1694 Před 2 lety

    Bonjour, juste une petite précision pour vous dire que le circuit commence au niveau de la base de loisir de Pont Caffino qui est située sur Maisdon sur Sèvre principalement ... le mur d'escalade et le belvédère sont sur Château Thébaud, mais plus des 2/3 de la base de loisirs sont sur Maisdon Sur Sèvre, au pied du bourg de Château-Thébaud et qu'ainsi vos premiers pas sur cette randonnée sont bien sur Maisdon Sur Sèvre. En vous remerciant pour ce très beau reportage illustrant cette belle randonnée.

  • @stephanievincent9414
    @stephanievincent9414 Před 2 lety

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  • @rolandreyes2636
    @rolandreyes2636 Před 2 lety

    p̷r̷o̷m̷o̷s̷m̷ 🙈

  • @stephanievincent9414
    @stephanievincent9414 Před 2 lety

    Dans un cadre zen et atypiques j ai pu passer des bons moment de détente. Je remercie Mary Jane pour son accueil chaleureux et son écoute. Les seances reiki m ont permis de me sentir plus légère émotionnellement et le massage aux bols tibétains est quelque chose de particulièrement bienfaisant par la vibration des bols. C'est vraiment une belle expérience que je vous recommande Encore un grand merci à Mary Jane pour ces soins et sa bienveillance

    • @maryjanesaulnieryourteom7299
      @maryjanesaulnieryourteom7299 Před 2 lety

      Merci énormément pour ce joli commentaire 🥰 Au plaisir de te de recevoir à nouveau, je t'embrasse 🙏 Mary-Jane

  • @maryjanesaulnieryourteom7299

    Extra ce reportage ! Pratique et surtout bienveillant pour nos amis les toutous 😉

  • @francoisethibault3538

    Françoise Thibault

  • @genelvalairy8841
    @genelvalairy8841 Před 2 lety

    Si vous voulez visiter la mayenne et dormir dans un lieu atypique la yourte mongole est faite pour vous. Mary-Jane est une personne accueillante et à l'écoute. Elle propose des soins énergétiques et des soins sonores. Pour ma part ayant testé je recommande😃. Un moment de relaxation et d'évasion vous attend.

  • @maryjanesaulnieryourteom7299

    Merci beaucoup Yohann ! Très belle vidéo, je suis ravie.

    • @equilibresportetnature
      @equilibresportetnature Před 2 lety

      De rien Mary-Jane, c'était réel plaisir de vous rencontrer, très bel accueil et vous avez une très belle yourte, j'Adore!!! Redécouvrir mon département en temps que touriste, je dis, que ça m'errite de venir vous voir 😊😊

  • @catherinethibaudeau3974

    Bravo pour cet interview qui permet de mieux connaître POKKI TRAVELS 😉