Health in a Bowl
Health in a Bowl
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I make this broccoli casserole every weekend! Simple and very delicious recipe 🔝
Ich mache diesen Brokkoli-Auflauf jedes Wochenende! Ein Freund aus Spanien hat mir dieses Rezept gegeben, jetzt weiß ich, wie man Brokkoli richtig lecker kocht. Für mich ist das das beste Abendessen! Seitdem habe ich dieses Rezept fast jeden Tag gemacht, weil es einfach und lecker ist. Darüber hinaus ist Brokkoli reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, was Ihre Ernährung zu einem echten Gesundheitsbooster macht. Probieren Sie diesen innen zarten und außen knusprigen Gemüseauflauf und Sie werden dieses Rezept lieben!
✅️ingredients
500g broccoli
1 onion
1 carrot
1 red bell pepper
1 clove garlic
2 eggs
150 ml of cooking cream
100 g Parmesan cheese
salt
pepper
basil
1 tablespoon butter
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Komentáře

  • @fatimaaridal7173
    @fatimaaridal7173 Před 30 minutami

    🇲🇦🇲🇦🇲🇦 morrocco 👍👍👍

  • @carmenturvigil3459
    @carmenturvigil3459 Před 2 hodinami

    Muy buen vídeo. La receta parece exquisita, la probaré

  • @Give0002
    @Give0002 Před 3 hodinami

    Germany...Alemania

  • @SuperHrabenka
    @SuperHrabenka Před 6 hodinami

    Velké množství oleje

  • @svetlanasokolova4444
    @svetlanasokolova4444 Před 7 hodinami

    Необычный рецепт. Обязательно приготовлю. Большое спасибо за видео 😊

  • @natalijamordasene3877
    @natalijamordasene3877 Před 8 hodinami

    Из России)

  • @sm-hf7bz
    @sm-hf7bz Před 18 hodinami

    とっても美味しそう❤ 今夜の夕食に私も作ってみます

  • @isauramoura1307
    @isauramoura1307 Před 22 hodinami

    Brasil ❤

  • @elzbietawrodzietrzaskow
    @elzbietawrodzietrzaskow Před 23 hodinami

    Dzień zawsze dobry Nam wszystkim 🤗 A co z żółtkami tych jajek bo chyba mi umknęło? Ciekawy sos 😊

    • @duchowny_woin
      @duchowny_woin Před 6 hodinami

      Żółtki można dodać do sernika, abo zrobić majonez

  • @daniellehaggard7401
    @daniellehaggard7401 Před dnem

    Watching from Western Michigan in the USA.

  • @teresitamorenoymoreno897
    @teresitamorenoymoreno897 Před dnem

    México

  • @marialuisapolo3463
    @marialuisapolo3463 Před dnem

    ¡¡¡¡ Muy rico, !!! pero mejor partir el calabacín en pedacitos , pasarlos por la harina y después por la clara y freir con menos aceite.

  • @cristinacomelli7548
    @cristinacomelli7548 Před dnem

    FRITONGO NO ES SANO

  • @mfatimadlopes
    @mfatimadlopes Před dnem

    Brasil ❤

  • @user-rw3sm7pr2e
    @user-rw3sm7pr2e Před dnem

    ❤❤❤❤

  • @mariangelatoninato4101
    @mariangelatoninato4101 Před dnem

    Venezia❤

  • @cbiln
    @cbiln Před dnem

    USA

  • @Aski-cs2ow
    @Aski-cs2ow Před dnem

    Смотрю из Дагестана, 👍👍👍

  • @user-gz6lq6cf2h
    @user-gz6lq6cf2h Před dnem

    Україна

  • @madhavikumaridd6035
    @madhavikumaridd6035 Před dnem

    Так все не спеша, слишком не спеша, как для меня.

  • @foulixaidali1712
    @foulixaidali1712 Před dnem

    Ftom,Greece.Μου,αρεσε,η ιδεα θα το κανω.❤❤❤❤👍👍👍👍👍

  • @user-gs7uj9gc7q
    @user-gs7uj9gc7q Před dnem

    손 메니큐어 지우고 손톱 자르고, 음식하시면 더 좋을꺼 같아요^^

  • @enderkurtkaya5920
    @enderkurtkaya5920 Před 2 dny

    ❤😊teşekürler Ankara'(Turkiye) den izledim

  • @arlenemedina7844
    @arlenemedina7844 Před 2 dny

    Crestline, California USA. “10”

  • @zelihagunaydin7297
    @zelihagunaydin7297 Před 2 dny

    Türkiye 👍👏👏

  • @user-tf9cp2cf5i
    @user-tf9cp2cf5i Před 2 dny

    Нижний Новгород 🇷🇺 Россия Спасибо

  • @jandema61
    @jandema61 Před 2 dny

    Plovdiv,Bulgaria-SUPER !!!

  • @margaritalopez481
    @margaritalopez481 Před 2 dny

    Gracias, por compartir tu receta!! La haré en unos días!! ♥️

  • @user-zx2pi1yv5p
    @user-zx2pi1yv5p Před 2 dny

    Благодарю Россия Астрахань

  • @tatianabevidana-bz8ru
    @tatianabevidana-bz8ru Před 2 dny

    Здравствуйте! Я смотрю вас из России!

  • @Sassyglbeauty
    @Sassyglbeauty Před 2 dny

    I am wondering if I could possibly sauté some shallots to add in the mixture to fry up.

  • @3I0Y_Gradus
    @3I0Y_Gradus Před 2 dny

    Hello from Russia, Kuzbass.

  • @karenshoopman615
    @karenshoopman615 Před 2 dny

    Usa

  • @user-jd2vk9sf6z
    @user-jd2vk9sf6z Před 2 dny

    한국에서 보고 있습니다 주말에 한번 도전 해 보겠습니다

  • @user-kx5bd8vd2t
    @user-kx5bd8vd2t Před 2 dny

    Так , рецепт гарний , думала що кабачків вже наїлася , але ще ні , буду пробувати ще такий варіант приготування. Дякую.❤❤❤❤

  • @natalyalarina7732
    @natalyalarina7732 Před 2 dny

    Смотрю из России, Москва. Обязательно приготовлю кабачки по вашему рецепту!

  • @ArturoRodriguez-bj3jq
    @ArturoRodriguez-bj3jq Před 2 dny

    México. Saludos

  • @thegatheringICP
    @thegatheringICP Před 2 dny

    Not easy.

  • @maritzavillegas8336
    @maritzavillegas8336 Před 2 dny

    Hola desde Chile 😊

  • @yuraimafernandez9781
    @yuraimafernandez9781 Před 3 dny

    Hola! Desde Caracas Venezuela ❤

  • @Adera7113
    @Adera7113 Před 3 dny

    Muy buena pinta! Haré esta receta

  • @Adera7113
    @Adera7113 Před 3 dny

    Por favor… los huevos no se cascan en el borde, pueden caer trocitos de cáscara

  • @user-xo1oc2yc6z
    @user-xo1oc2yc6z Před 3 dny

    Спасибо большое интересно. Россия, Ростов на Дону ❤

  • @user-ss8fe9mz8c
    @user-ss8fe9mz8c Před 3 dny

    Дивлюсь з України

  • @es9301
    @es9301 Před 3 dny

    Быстро, просто, наверное вкусно. Будем пробовать. НО!! Оооочень затянуто видео. Можно уложиться в 2минуты.

  • @user-bd2ms7wy1j
    @user-bd2ms7wy1j Před 3 dny

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @NickDemetch
    @NickDemetch Před 3 dny

    Очень вкусный и классный рецепт! С любовью из России

  • @ximenapatriciagallegosagui6892
    @ximenapatriciagallegosagui6892 Před 3 dny

    Hola! Desde Venezuela. Abrazos!!!

  • @user-pq2xf7pi1x
    @user-pq2xf7pi1x Před 3 dny

    한국입니다

  • @miradjuric9693
    @miradjuric9693 Před 3 dny

    Možete to brzo uraditi bez soljenja i ceđenja.Samo dodati brašno i belanca. Ređati u pleh na papir i ispeći u rerni. Posoliti pri služenju.