![نورة أبوالشوك - Noora Abushook](/img/default-banner.jpg)
- 209
- 384 755
نورة أبوالشوك - Noora Abushook
Registrace 4. 07. 2019
I am Noora, I love myself and love everything my soul tends to 🦋 🌵🌻
Snapchat: Nooraabushook
Instagram: noora_abushook
Snapchat: Nooraabushook
Instagram: noora_abushook
Video
كيف تتعامل مع الأفكار السلبية بكل سهولة ؟
zhlédnutí 304Před 7 hodinami
كيف تتعامل مع الأفكار السلبية بكل سهولة ؟
فوائد التنفس التبادلي في الصباح
zhlédnutí 474Před dnem
#التنفس #اليوغا #اليوغا #التنفس_التبادلي #الصباح #عادات_الصباح #عادات_يومية #ايجابية #صحة #يوتيوب_عربي
كيف تشعر بالحب وتكسب محبة الآخرين؟
zhlédnutí 408Před 14 dny
#اكسبلور #بودكاست #كلام_ايجابي #ايجابية #مشاعر_ايجابية #الحب #مصادر_الحب #positivevibes
فوائد تقبل الآخرين !
zhlédnutí 177Před 14 dny
#كلام_ايجابي #ايجابية #كلام_من_ذهب #تقبل #تقبل_الاخرين #التقبل #السعادة #اكسبلور #podcast #تنمية_بشرية
الحلقة الاولى : كل يوم كلام ايجابي في جرعة إيجابية
zhlédnutí 204Před 14 dny
الحلقة الاولى : كل يوم كلام ايجابي في جرعة إيجابية
تأمل الڤيباسنا لضبط العواطف و لمزيد من الهدوء و الثبات
zhlédnutí 237Před 14 dny
#تنظيف_المشاعر #طمأنينة #تامل #تأملات_روحية #meditation #تحرر #حرية_نفسية #اليوغا #تامل_يومي #تامل عميق
علامات تدل على ان طفلك صحي نفسياً مع الدكتورة سهام حسن
zhlédnutí 84Před 14 dny
علامات تدل على ان طفلك صحي نفسياً مع الدكتورة سهام حسن
معلومات مهمة في كل ما يتعلق باليوغا مع معلمة #اليوغا وئام
zhlédnutí 46Před 21 dnem
معلومات مهمة في كل ما يتعلق باليوغا مع معلمة #اليوغا وئام
ضبط الانفعالات بالسلوك المعرفي مع الدكتورة لولوة الجاسر معالج نفسي
zhlédnutí 215Před 5 měsíci
ضبط الانفعالات بالسلوك المعرفي مع الدكتورة لولوة الجاسر معالج نفسي
التحرر من الخوف مع الكوتش مي القاضي و اسهل و اسرع الطرق لتحقيق الطمأنينة والسلام
zhlédnutí 163Před 5 měsíci
التحرر من الخوف مع الكوتش مي القاضي و اسهل و اسرع الطرق لتحقيق الطمأنينة والسلام
الانفصال العاطفي بين الأزواج مع الاستاذة ناديا آل بن علي
zhlédnutí 92Před 5 měsíci
الانفصال العاطفي بين الأزواج مع الاستاذة ناديا آل بن علي
تخلص من التوتر مع ضيف حلقتنا المميز الدكتور كريم علي
zhlédnutí 188Před 5 měsíci
تخلص من التوتر مع ضيف حلقتنا المميز الدكتور كريم علي
تأمل تجلي الهدف بطاقة الحب و السلام + تقنية جديدة 🤩
zhlédnutí 420Před 5 měsíci
تأمل تجلي الهدف بطاقة الحب و السلام تقنية جديدة 🤩
تعرف على مدى توازن شاكراتك الفيديو مدعوم بموسيقى توازن الشاكرات و الإطعمة المناسبة لتوازن كل شاكرا
zhlédnutí 197Před 6 měsíci
تعرف على مدى توازن شاكراتك الفيديو مدعوم بموسيقى توازن الشاكرات و الإطعمة المناسبة لتوازن كل شاكرا
أقوى تأمل بطاقة مكثفة لجذب شريك الحياة
zhlédnutí 281Před 6 měsíci
أقوى تأمل بطاقة مكثفة لجذب شريك الحياة
تأمل السلام و تنظيف الشاكرات مع الاستغفار
zhlédnutí 2,2KPřed 6 měsíci
تأمل السلام و تنظيف الشاكرات مع الاستغفار
أخيراً اكتشفت علاج الهلع و التوتر و الوسواس و الاكتئاب
zhlédnutí 296Před 6 měsíci
أخيراً اكتشفت علاج الهلع و التوتر و الوسواس و الاكتئاب
أكتشف قدراتك من خلال تمرين بسيط و فعال
zhlédnutí 194Před 7 měsíci
أكتشف قدراتك من خلال تمرين بسيط و فعال
إلغاء معيقات الأهداف بطريقة واحدة فقط
zhlédnutí 459Před 8 měsíci
إلغاء معيقات الأهداف بطريقة واحدة فقط
إقامتي في فندق 25 hours في دبي My stay in a hotel was 25 hours in Dubai
zhlédnutí 344Před 8 měsíci
إقامتي في فندق 25 hours في دبي My stay in a hotel was 25 hours in Dubai
طريقة جميلة لممارسة التدبر في مخلوقات الله ( الحيوانات )
zhlédnutí 240Před 9 měsíci
طريقة جميلة لممارسة التدبر في مخلوقات الله ( الحيوانات )
السلام عليكم اسمي ايمن كون عندي طاقه خارقه اليوم
❤
جميل ❤ شكرا احببت حركة الربط جدا جميلة❤❤
❤
الحمدلله اللذي كتب لنا اليتم والفقر الحمدلله الذي كتب لنا هذه العيشه وهذا الحال حسبي الله ونعم الوكيل يا ناس يا امه محمد يا اهل الخير يا اهل الرحمه اقسم بالله نستقبل ايامنا وليالينا واحنا لن نمتلك حتى حبه خبز داخل البيت هل يرضيكم يا امه محمد اللهم سخر لنا من، عبادك الصالحين اللهم سخر لنا من، عبادك الصالحين ندائي إلي، كل مسلم يا رب ان شاف هذه الرساله في طول عمره واسعده واستر عليه جزاهم الله خير حسبي الله ونعم الوكيل لا حول ولا قوه الا بالله يا ناس يا امه محمد يا اهل الخير يا اهل الرحمه نحن خواتكم وابنائكم اقسم بالله نستقبل يومنا واحنا لن نمتلك حتى حبه خبز داخل البيت هل يرضيكم يا امه محمد والله ما تكلمت الا من جوع ومَنَ ضَيْقَ الْحَالَ انَا وَامَيَ وَاخَوْتَيَ تَشَرَدَنَا مَنَ بَيَوْتَنَا بَسَبَبَ الحَرَبَ نَحْنَ فِي حَالَهُ لَا يَعْلَمَ بَهَا الا اللهَ حَسَبَنَا اللهَ وَنَعَمَ الوكيل في مَنَ اوْصَلَنَا إِلَى هَاذَا الحَالَ💔💔 وَاللهَ الْعَظيمَ مَا كَتَبَتَ هَذَا الْمَنَاشَدَةَ غَيْرَ مَنَ الضَيقَ وَالْفُقَر يَا عَالَمَ حَسَمًا فَيَنَا ارَجَوَكمَ وَاللَّهُ الْعَظِيمَ رَبِّ الْعَرَشِ العَظيمَ انّه الاكل مَا فَي عَندَي بَالْبَيَتَ وَاللَّهَ يَا اخْوَانَيَ انهَ اخَوْنَيَ بَقَعَدَوْ بَالْيَوْمَينَ مَا فَى اكل واللَّهَ وَضَعَنَا كَثِيرَ صَعَبَ نَحَنَ 6 نَفَرَ دَاخَلَ الْبَيْتَ وَابَيَ مَتَوَفي وَلَا يَوْجَدَ مَن يَعَوَّلَ عَلَيْنَا وَسَاكَنَينَ فِي بَيْتَ اجارَ لَا نَستَطَيعَ دَفَعَ الْآجَارَ اللَّي بَاقَيَ عَلَيْنَا00967،735955836'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لا اكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين من الحرب انا واسرتي بيننا ايجار وصاحب البيت والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لاننا ما قدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنا لاخره الأسبوع معاد فعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولا نجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جا انبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب و طردوهم ورجعو يبكو ايموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عيش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 2000 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967،735955836 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولا تتاخر وا يعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدلا تتاخر علينا وجزاك الله خيرا'《▪︎■■¤《▪︎《■■؛؛^:🎉🎉😢😢؛::"؛^^^_🎉😢🎉🎉 (▼へ▼メ) (▼へ▼メ😢😢😢😢😢😢😢😢😢ذ}✓♡}]♡}]♡}]♡}]♡}]✓}]✓}]♡}]♡}]♡}]]♡}✓}]} ✓] ✓}]} 😢😮😮😮😮
هل مفعول سماع ترددات من اول مره ولا الها فتره طويله عشان تستفيد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون ممتنه لوجودك في عالمي أنوي استقبال مايساهم لي من خلال هذي الجلسة ❤❤❤زادك الله ارتقاء بالوعي والنور
بودروم مدينة تركية لكن تشعر كأنك باليونان ...بصحة و عافية أستاذة متابعك من الجزائر 🌹❤️
آللهہمـ صـل على مـحمـد وعلى آل مـحمـد گمـآ صـليت على إبرآهہيمـ وعلى آل إبرآهہيمـ إنگ حمـيد مـجيد آللهہمـ بآرگ على مـحمـد وعلى آل مـحمـد گمـآ بآرگت على إبرآهہيمـ وعلى آل إبرآهہيمـ في آلعآلمـين إنگ حمـيد مـجيد💚🕊
❤❤❤
هل التنفس الناري له أضرار
تسلمي يااااجميله
❤❤
ممتنه الج
شكرا أستاذة نورة التأمل بأسمك عشان مو واضح الصوت شكرا على روحك الطيبة الجميلة ❤️🙆
والله الجلسة كانت حلوة عيوني دمعو ولاحظت أيضا في بداية الجلسة وانا اتذكر فكل مشاعر الخوف كتفي الأيمن بلش يرتعد بقوة وبعدها تدريجيا لما قعدت بس اشوف والاحظ هذي المشاعر خف الارتعاش وراح ممكن تقوليلي ليش قاعد كتفي يرتعد؟! هل هاد الإشي يعني انو مشاعر الخوف والقلق ترتكز بالكتف الأيمن؟
😍❤
🤍🤍🤍🤍
اليوم ١١ باذن الله تحسن واضح ع صحتي شكرا الج
ممتنه الج حبيبتي
ممتنة جدا جدا جدا لكي ❤❤❤
اليومً العاشر مع تامل الاستغفار العميق الذي في قناة حضرتج كنت اعاني من الم سفل ضهر بديت بتشافي ويخف الالم كثير بفضل الله ثم انتي علمت ان كل مرض لا يحتاج الىً علاج اطباء انما تنضيف شاكرات مهما عالجت عند طبيب لم تشفى ان لمً تطهر نفسك بالاستغفار هذه تعليق امتنان الحضرتج احبج شكرا الج صبا من العراق
ممتنه الج حبيبتي
اليومً ٩شكرا الج
اليوم ٨ شكرا الج
شكرا الج
اليومً سابع شكرا الج
اليوم سادس شعور عندي براحه من تعلق كل يوم علق الحضرتج امتنان مني الج
شكرا الجً تامل الاستغفار حسيت بنشراحً وتوسع في قلبي
شكرا الجً اليوم الخامس حس فرق وخفه بجسدي
شكرا الح
ممكن حساب وئام؟❤
عندها حساب إنستغرام اسمه نمستيه سنتر
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹
شكرا الجً حبيبتي ممتنه اليوم حسيت فرق حسيت بعملية الحضور الجسدي بعد ماكنت طوال اليوم بين المستقبل والماضي صار عندي نتباه عيش الحضه شكرا اليوم رابع باذن الله ستمر عليه
شكرا الج
اليوم ثالث حسيت فرق جسدي شي وروحي شي انا نفخه من روح الله
كل الشكر لكي عزيزتي , فعلا جولة جميلة و ممتعة , والاجمل هو صوتك الدافئ و وفرة المعلومات التي قدمتيها لنا , انا زرت بودروم اكثر من مرة لاني مقيم في تركيا ........ كابتن سمير من العراق .
شكرا الج يروحي انتي
ممتنه الجً جدا حبيبتي ستغفار عضيم وخروج المشاعر المكتومه شكرا الج
تامل لا يوصف فتح شاكرات بالاستغفار شكرا الج حبيبتي اكبر الهدايه تقدمه الى نفسك التامل والهدء في ضل هذه العالم المليئ بضجيج احبج شكرا الج وحب نفسي شكرا شكرا شكرا يارب يرزقج كل جنات ونعيم دنيا والاخره
المعيقات :- ٢- الشكوى كثرة الشكوى ٣-قناعاتك السلبية ٤-ممكن تشوف الناس الي تعرفهم يزعجونك ٥-التشتت او النية في العلاقات معينات تفعيل البهجة :- ١-قرر قرار شخصي انك تلتزم بلكلمة الي تعطيها لنفسك اني اني اقرر وابي بصدك اعيش هذة الحالة والمرحلة الجميلة الي هي البهجة ٢- الاهتمام بلنفس بلقرارات بلمشاعر لافكارك الايجابية والسلبية ( اعززها احاول افهم وين مصدرها هل من الطاقة المحيطه هل يحتاج اتحرر من مشاعر بداخلي او موقف الخ ) . ٣-علم نفسك انك تحترم قرارك تخيل شخص تحترمة وطبق تصرفاتك وياة على نفسك طوعاً وليس اجبارا ، مو لازم وضروري ٤- تقديم خطوات فيها منفعة لي وللناس ازقي زرع اساعد شخص ما اي شيء ٥- جلسات التأمل تبقيك بحالة الالفا وتلغي الافكار ٦- التواجد بلطبيعة واستخدام كل الحواس ٧- ممارسة الامتنان ( وضع حدول تثبت لنفسك انك تعيش حياة طيبة ١٩ دليل عقلي ان حياتي طيبة وتستحق البهجة والسعادة ٨-عمل انت متفرد بة وشاطر بي ( مثلا طبخ اي شيء منكن تشعر نفسك كفوء بي ) ٩-مارس الحب اللامشروط يعني حب لله في الله قدم ولا تبقى الة مقابل مثلا بلعمل او قدم شي لحيوان قدملة شيء او طفل تحبة وحتى لو عصاك تحبة ١٠-ممارسة هواية او مهارة تسعد روحك التطبيق العملي :- مشاهدة صورة انا احبها تشعرني بلراحة والبهجة وتحدث لها واعطي تركيز عالي دقق بلجمال قبل النوم افضل تحدث لنفسك وانت صغير للطفل الداخلي اذا كان حزين ( انا ححبك اكثر اقدرك اكثر ولا تنتظر تقدير الاخرين لانك تحبط كان الله يريد يعطي درس ان الخير كلة من الله لاتنتظر شيء من احد ) حرية اتخاذ القرارات لاتجبر نفسك ارحمها وريحها ابعد الضغط باي طريقة احظن نفسك قدم مشاعر حب مقبول امام نفسك وتسامحها على الاخطاء الي كانت ومازالت تسويها عزز مشاعر الامان حصن نفسك ذكر نفسك انك بامان لاتستمد طاقة من بشري اولا يبتعد عنك لانة يشعر بطاقه تسحبهه منه والطاقة من الله بدلتة ببشر وهذا غلط لان البشر دائماً زائلين للتخلص من الخوف نمارس اعمال المتقين 29:00 كتم الغيظ مو كتم الانفعال هذا غلط وانما ابدال للفكرة الايجابية
حبيبتي افتحي فالتكتوك تستاهلين الشهرة
الحمدالله والشكر لله جزاكي الله كل الخير والبركة
الحمدالله والشكر لله وشكرا لك عزيزتي
Le prix de hotel LELILA chaale yousaoui Merci beaucoup 👍👍👍
Sabes él FOULE ya NOORA Machae Allah chaale yousaoui EURO chukran 👍👍
ماشاء الله عليك شرح واضح وذوق رائع و bodrum مدينة حلوة وانت احلى وجميلة وAntalya كذلك رائعة زرتها
ممتنة من القلب 🙏♥️
شكرا لك من اعماق اعماق قلبي ❤❤❤❤❤
شكرا جزاك الله خيرا