نورة أبوالشوك - Noora Abushook
نورة أبوالشوك - Noora Abushook
  • 209
  • 384 755

Video

السعي في الحياة ♥️
zhlédnutí 154Před 7 hodinami
السعي في الحياة ♥️
كيف تتعامل مع الأفكار السلبية بكل سهولة ؟
zhlédnutí 304Před 7 hodinami
كيف تتعامل مع الأفكار السلبية بكل سهولة ؟
أهمية ضبط النفس و فوائد تحقيق ذلك ؟
zhlédnutí 314Před dnem
أهمية ضبط النفس و فوائد تحقيق ذلك ؟
الثقة بالنفس
zhlédnutí 231Před dnem
الثقة بالنفس
فوائد التنفس التبادلي في الصباح
zhlédnutí 474Před dnem
#التنفس #اليوغا #اليوغا #التنفس_التبادلي #الصباح #عادات_الصباح #عادات_يومية #ايجابية #صحة #يوتيوب_عربي
كيف تشعر بالحب وتكسب محبة الآخرين؟
zhlédnutí 408Před 14 dny
#اكسبلور #بودكاست #كلام_ايجابي #ايجابية #مشاعر_ايجابية #الحب #مصادر_الحب #positivevibes
فوائد تقبل الآخرين !
zhlédnutí 177Před 14 dny
#كلام_ايجابي #ايجابية #كلام_من_ذهب #تقبل #تقبل_الاخرين #التقبل #السعادة #اكسبلور #podcast #تنمية_بشرية
الحلقة الاولى : كل يوم كلام ايجابي في جرعة إيجابية
zhlédnutí 204Před 14 dny
الحلقة الاولى : كل يوم كلام ايجابي في جرعة إيجابية
تأمل الڤيباسنا لضبط العواطف و لمزيد من الهدوء و الثبات
zhlédnutí 237Před 14 dny
#تنظيف_المشاعر #طمأنينة #تامل #تأملات_روحية #meditation #تحرر #حرية_نفسية #اليوغا #تامل_يومي #تامل عميق
علامات تدل على ان طفلك صحي نفسياً مع الدكتورة سهام حسن
zhlédnutí 84Před 14 dny
علامات تدل على ان طفلك صحي نفسياً مع الدكتورة سهام حسن
معلومات مهمة في كل ما يتعلق باليوغا مع معلمة #اليوغا وئام
zhlédnutí 46Před 21 dnem
معلومات مهمة في كل ما يتعلق باليوغا مع معلمة #اليوغا وئام
23 April 2024
zhlédnutí 160Před 2 měsíci
23 April 2024
تأمل الامتنان العميق
zhlédnutí 698Před 3 měsíci
#gratitude #تأمل # امتنان #استرخاء #قبل_النوم
ضبط الانفعالات بالسلوك المعرفي مع الدكتورة لولوة الجاسر معالج نفسي
zhlédnutí 215Před 5 měsíci
ضبط الانفعالات بالسلوك المعرفي مع الدكتورة لولوة الجاسر معالج نفسي
التحرر من الخوف مع الكوتش مي القاضي و اسهل و اسرع الطرق لتحقيق الطمأنينة والسلام
zhlédnutí 163Před 5 měsíci
التحرر من الخوف مع الكوتش مي القاضي و اسهل و اسرع الطرق لتحقيق الطمأنينة والسلام
الانفصال العاطفي بين الأزواج مع الاستاذة ناديا آل بن علي
zhlédnutí 92Před 5 měsíci
الانفصال العاطفي بين الأزواج مع الاستاذة ناديا آل بن علي
تخلص من التوتر مع ضيف حلقتنا المميز الدكتور كريم علي
zhlédnutí 188Před 5 měsíci
تخلص من التوتر مع ضيف حلقتنا المميز الدكتور كريم علي
تأمل تجلي الهدف بطاقة الحب و السلام + تقنية جديدة 🤩
zhlédnutí 420Před 5 měsíci
تأمل تجلي الهدف بطاقة الحب و السلام تقنية جديدة 🤩
تعرف على مدى توازن شاكراتك الفيديو مدعوم بموسيقى توازن الشاكرات و الإطعمة المناسبة لتوازن كل شاكرا
zhlédnutí 197Před 6 měsíci
تعرف على مدى توازن شاكراتك الفيديو مدعوم بموسيقى توازن الشاكرات و الإطعمة المناسبة لتوازن كل شاكرا
أقوى تأمل بطاقة مكثفة لجذب شريك الحياة
zhlédnutí 281Před 6 měsíci
أقوى تأمل بطاقة مكثفة لجذب شريك الحياة
تأمل السلام و تنظيف الشاكرات مع الاستغفار
zhlédnutí 2,2KPřed 6 měsíci
تأمل السلام و تنظيف الشاكرات مع الاستغفار
أخيراً اكتشفت علاج الهلع و التوتر و الوسواس و الاكتئاب
zhlédnutí 296Před 6 měsíci
أخيراً اكتشفت علاج الهلع و التوتر و الوسواس و الاكتئاب
أكتشف قدراتك من خلال تمرين بسيط و فعال
zhlédnutí 194Před 7 měsíci
أكتشف قدراتك من خلال تمرين بسيط و فعال
إلغاء معيقات الأهداف بطريقة واحدة فقط
zhlédnutí 459Před 8 měsíci
إلغاء معيقات الأهداف بطريقة واحدة فقط
إقامتي في فندق 25 hours في دبي My stay in a hotel was 25 hours in Dubai
zhlédnutí 344Před 8 měsíci
إقامتي في فندق 25 hours في دبي My stay in a hotel was 25 hours in Dubai
أسباب التحديات اللي تمر فيها !
zhlédnutí 178Před 8 měsíci
أسباب التحديات اللي تمر فيها !
طريقة جميلة لممارسة التدبر في مخلوقات الله ( الحيوانات )
zhlédnutí 240Před 9 měsíci
طريقة جميلة لممارسة التدبر في مخلوقات الله ( الحيوانات )
كيف تغير تعامل والدينك معاك للأفضل ؟
zhlédnutí 213Před 9 měsíci
كيف تغير تعامل والدينك معاك للأفضل ؟
كيف تكون شخص قوي و ضد الصدمات ؟
zhlédnutí 418Před rokem
كيف تكون شخص قوي و ضد الصدمات ؟

Komentáře

  • @user-qi8tm3fl9z
    @user-qi8tm3fl9z Před 15 hodinami

    السلام عليكم اسمي ايمن كون عندي طاقه خارقه اليوم

  • @Hala-by8sc
    @Hala-by8sc Před 18 hodinami

  • @Hala-by8sc
    @Hala-by8sc Před 2 dny

    جميل ❤ شكرا احببت حركة الربط جدا جميلة❤❤

  • @Hala-by8sc
    @Hala-by8sc Před 2 dny

  • @user-qt8qr4mp3t
    @user-qt8qr4mp3t Před 3 dny

    الحمدلله اللذي كتب لنا اليتم والفقر الحمدلله الذي كتب لنا هذه العيشه وهذا الحال حسبي الله ونعم الوكيل يا ناس يا امه محمد يا اهل الخير يا اهل الرحمه اقسم بالله نستقبل ايامنا وليالينا واحنا لن نمتلك حتى حبه خبز داخل البيت هل يرضيكم يا امه محمد اللهم سخر لنا من، عبادك الصالحين اللهم سخر لنا من، عبادك الصالحين ندائي إلي، كل مسلم يا رب ان شاف هذه الرساله في طول عمره واسعده واستر عليه جزاهم الله خير حسبي الله ونعم الوكيل لا حول ولا قوه الا بالله يا ناس يا امه محمد يا اهل الخير يا اهل الرحمه نحن خواتكم وابنائكم اقسم بالله نستقبل يومنا واحنا لن نمتلك حتى حبه خبز داخل البيت هل يرضيكم يا امه محمد والله ما تكلمت الا من جوع ومَنَ ضَيْقَ الْحَالَ انَا وَامَيَ وَاخَوْتَيَ تَشَرَدَنَا مَنَ بَيَوْتَنَا بَسَبَبَ الحَرَبَ نَحْنَ فِي حَالَهُ لَا يَعْلَمَ بَهَا الا اللهَ حَسَبَنَا اللهَ وَنَعَمَ الوكيل في مَنَ اوْصَلَنَا إِلَى هَاذَا الحَالَ💔💔 وَاللهَ الْعَظيمَ مَا كَتَبَتَ هَذَا الْمَنَاشَدَةَ غَيْرَ مَنَ الضَيقَ وَالْفُقَر يَا عَالَمَ حَسَمًا فَيَنَا ارَجَوَكمَ وَاللَّهُ الْعَظِيمَ رَبِّ الْعَرَشِ العَظيمَ انّه الاكل مَا فَي عَندَي بَالْبَيَتَ وَاللَّهَ يَا اخْوَانَيَ انهَ اخَوْنَيَ بَقَعَدَوْ بَالْيَوْمَينَ مَا فَى اكل واللَّهَ وَضَعَنَا كَثِيرَ صَعَبَ نَحَنَ 6 نَفَرَ دَاخَلَ الْبَيْتَ وَابَيَ مَتَوَفي وَلَا يَوْجَدَ مَن يَعَوَّلَ عَلَيْنَا وَسَاكَنَينَ فِي بَيْتَ اجارَ لَا نَستَطَيعَ دَفَعَ الْآجَارَ اللَّي بَاقَيَ عَلَيْنَا00967،735955836'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لا اكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين من الحرب انا واسرتي بيننا ايجار وصاحب البيت والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لاننا ما قدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنا لاخره الأسبوع معاد فعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولا نجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جا انبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب و طردوهم ورجعو يبكو ايموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عيش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 2000 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967،735955836 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولا تتاخر وا يعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدلا تتاخر علينا وجزاك الله خيرا'《▪︎■■¤《▪︎《■■؛؛^:🎉🎉😢😢؛::"؛^^^_🎉😢🎉🎉 (▼へ▼メ) (▼へ▼メ😢😢😢😢😢😢😢😢😢ذ}✓♡}]♡}]♡}]♡}]♡}]✓}]✓}]♡}]♡}]♡}]]♡}✓}]} ✓] ✓}]} 😢😮😮😮😮

  • @roromaali7433
    @roromaali7433 Před 5 dny

    هل مفعول سماع ترددات من اول مره ولا الها فتره طويله عشان تستفيد

  • @noorqueen3699
    @noorqueen3699 Před 5 dny

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون ممتنه لوجودك في عالمي أنوي استقبال مايساهم لي من خلال هذي الجلسة ❤❤❤زادك الله ارتقاء بالوعي والنور

  • @abdoumedja6700
    @abdoumedja6700 Před 8 dny

    بودروم مدينة تركية لكن تشعر كأنك باليونان ...بصحة و عافية أستاذة متابعك من الجزائر 🌹❤️

  • @worodtayba9848
    @worodtayba9848 Před 9 dny

    آللهہمـ صـل على مـحمـد وعلى آل مـحمـد گمـآ صـليت على إبرآهہيمـ وعلى آل إبرآهہيمـ إنگ حمـيد مـجيد آللهہمـ بآرگ على مـحمـد وعلى آل مـحمـد گمـآ بآرگت على إبرآهہيمـ وعلى آل إبرآهہيمـ في آلعآلمـين إنگ حمـيد مـجيد💚🕊

  • @honidaal-saadani
    @honidaal-saadani Před 9 dny

    ❤❤❤

  • @honidaal-saadani
    @honidaal-saadani Před 9 dny

    هل التنفس الناري له أضرار

  • @honidaal-saadani
    @honidaal-saadani Před 9 dny

    تسلمي يااااجميله

  • @darktulipp
    @darktulipp Před 11 dny

    ❤❤

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 12 dny

    ممتنه الج

  • @alwafimubarak5253
    @alwafimubarak5253 Před 13 dny

    شكرا أستاذة نورة التأمل بأسمك عشان مو واضح الصوت شكرا على روحك الطيبة الجميلة ❤️🙆

  • @sarahmahboubi-ed7vk
    @sarahmahboubi-ed7vk Před 13 dny

    والله الجلسة كانت حلوة عيوني دمعو ولاحظت أيضا في بداية الجلسة وانا اتذكر فكل مشاعر الخوف كتفي الأيمن بلش يرتعد بقوة وبعدها تدريجيا لما قعدت بس اشوف والاحظ هذي المشاعر خف الارتعاش وراح ممكن تقوليلي ليش قاعد كتفي يرتعد؟! هل هاد الإشي يعني انو مشاعر الخوف والقلق ترتكز بالكتف الأيمن؟

  • @looodyartist323
    @looodyartist323 Před 14 dny

    😍❤

  • @fatimabahrain8191
    @fatimabahrain8191 Před 14 dny

    🤍🤍🤍🤍

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 14 dny

    اليوم ١١ باذن الله تحسن واضح ع صحتي شكرا الج

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 14 dny

    ممتنه الج حبيبتي

  • @Oussabihou
    @Oussabihou Před 15 dny

    ممتنة جدا جدا جدا لكي ❤❤❤

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 15 dny

    اليومً العاشر مع تامل الاستغفار العميق الذي في قناة حضرتج كنت اعاني من الم سفل ضهر بديت بتشافي ويخف الالم كثير بفضل الله ثم انتي علمت ان كل مرض لا يحتاج الىً علاج اطباء انما تنضيف شاكرات مهما عالجت عند طبيب لم تشفى ان لمً تطهر نفسك بالاستغفار هذه تعليق امتنان الحضرتج احبج شكرا الج صبا من العراق

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 15 dny

    ممتنه الج حبيبتي

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 16 dny

    اليومً ٩شكرا الج

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 17 dny

    اليوم ٨ شكرا الج

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 17 dny

    شكرا الج

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 18 dny

    اليومً سابع شكرا الج

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 19 dny

    اليوم سادس شعور عندي براحه من تعلق كل يوم علق الحضرتج امتنان مني الج

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 20 dny

    شكرا الجً تامل الاستغفار حسيت بنشراحً وتوسع في قلبي

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 20 dny

    شكرا الجً اليوم الخامس حس فرق وخفه بجسدي

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 20 dny

    شكرا الح

  • @violetflowerfornaturalbeau495

    ممكن حساب وئام؟❤

    • @-nooraabushook4258
      @-nooraabushook4258 Před 20 dny

      عندها حساب إنستغرام اسمه نمستيه سنتر

  • @violetflowerfornaturalbeau495

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 21 dnem

    شكرا الجً حبيبتي ممتنه اليوم حسيت فرق حسيت بعملية الحضور الجسدي بعد ماكنت طوال اليوم بين المستقبل والماضي صار عندي نتباه عيش الحضه شكرا اليوم رابع باذن الله ستمر عليه

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 21 dnem

    شكرا الج

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 22 dny

    اليوم ثالث حسيت فرق جسدي شي وروحي شي انا نفخه من روح الله

  • @sameeralazawee7524
    @sameeralazawee7524 Před 23 dny

    كل الشكر لكي عزيزتي , فعلا جولة جميلة و ممتعة , والاجمل هو صوتك الدافئ و وفرة المعلومات التي قدمتيها لنا , انا زرت بودروم اكثر من مرة لاني مقيم في تركيا ........ كابتن سمير من العراق .

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 23 dny

    شكرا الج يروحي انتي

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 24 dny

    ممتنه الجً جدا حبيبتي ستغفار عضيم وخروج المشاعر المكتومه شكرا الج

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn Před 25 dny

    تامل لا يوصف فتح شاكرات بالاستغفار شكرا الج حبيبتي اكبر الهدايه تقدمه الى نفسك التامل والهدء في ضل هذه العالم المليئ بضجيج احبج شكرا الج وحب نفسي شكرا شكرا شكرا يارب يرزقج كل جنات ونعيم دنيا والاخره

  • @YusurHadad
    @YusurHadad Před 25 dny

    المعيقات :- ٢- الشكوى كثرة الشكوى ٣-قناعاتك السلبية ٤-ممكن تشوف الناس الي تعرفهم يزعجونك ٥-التشتت او النية في العلاقات معينات تفعيل البهجة :- ١-قرر قرار شخصي انك تلتزم بلكلمة الي تعطيها لنفسك اني اني اقرر وابي بصدك اعيش هذة الحالة والمرحلة الجميلة الي هي البهجة ٢- الاهتمام بلنفس بلقرارات بلمشاعر لافكارك الايجابية والسلبية ( اعززها احاول افهم وين مصدرها هل من الطاقة المحيطه هل يحتاج اتحرر من مشاعر بداخلي او موقف الخ ) . ٣-علم نفسك انك تحترم قرارك تخيل شخص تحترمة وطبق تصرفاتك وياة على نفسك طوعاً وليس اجبارا ، مو لازم وضروري ٤- تقديم خطوات فيها منفعة لي وللناس ازقي زرع اساعد شخص ما اي شيء ٥- جلسات التأمل تبقيك بحالة الالفا وتلغي الافكار ٦- التواجد بلطبيعة واستخدام كل الحواس ٧- ممارسة الامتنان ( وضع حدول تثبت لنفسك انك تعيش حياة طيبة ١٩ دليل عقلي ان حياتي طيبة وتستحق البهجة والسعادة ٨-عمل انت متفرد بة وشاطر بي ( مثلا طبخ اي شيء منكن تشعر نفسك كفوء بي ) ٩-مارس الحب اللامشروط يعني حب لله في الله قدم ولا تبقى الة مقابل مثلا بلعمل او قدم شي لحيوان قدملة شيء او طفل تحبة وحتى لو عصاك تحبة ١٠-ممارسة هواية او مهارة تسعد روحك التطبيق العملي :- مشاهدة صورة انا احبها تشعرني بلراحة والبهجة وتحدث لها واعطي تركيز عالي دقق بلجمال قبل النوم افضل تحدث لنفسك وانت صغير للطفل الداخلي اذا كان حزين ( انا ححبك اكثر اقدرك اكثر ولا تنتظر تقدير الاخرين لانك تحبط كان الله يريد يعطي درس ان الخير كلة من الله لاتنتظر شيء من احد ) حرية اتخاذ القرارات لاتجبر نفسك ارحمها وريحها ابعد الضغط باي طريقة احظن نفسك قدم مشاعر حب مقبول امام نفسك وتسامحها على الاخطاء الي كانت ومازالت تسويها عزز مشاعر الامان حصن نفسك ذكر نفسك انك بامان لاتستمد طاقة من بشري اولا يبتعد عنك لانة يشعر بطاقه تسحبهه منه والطاقة من الله بدلتة ببشر وهذا غلط لان البشر دائماً زائلين للتخلص من الخوف نمارس اعمال المتقين 29:00 كتم الغيظ مو كتم الانفعال هذا غلط وانما ابدال للفكرة الايجابية

  • @reeam9090
    @reeam9090 Před 26 dny

    حبيبتي افتحي فالتكتوك تستاهلين الشهرة

  • @besmasadek2412
    @besmasadek2412 Před 26 dny

    الحمدالله والشكر لله جزاكي الله كل الخير والبركة

  • @besmasadek2412
    @besmasadek2412 Před 26 dny

    الحمدالله والشكر لله وشكرا لك عزيزتي

  • @hamzaouafi7274
    @hamzaouafi7274 Před 27 dny

    Le prix de hotel LELILA chaale yousaoui Merci beaucoup 👍👍👍

  • @hamzaouafi7274
    @hamzaouafi7274 Před 27 dny

    Sabes él FOULE ya NOORA Machae Allah chaale yousaoui EURO chukran 👍👍

  • @meryemmeryem1540
    @meryemmeryem1540 Před měsícem

    ماشاء الله عليك شرح واضح وذوق رائع و bodrum مدينة حلوة وانت احلى وجميلة وAntalya كذلك رائعة زرتها

  • @user-fg8zu8rk1k
    @user-fg8zu8rk1k Před měsícem

    ممتنة من القلب 🙏♥️

  • @FR-mp3og
    @FR-mp3og Před měsícem

    شكرا لك من اعماق اعماق قلبي ❤❤❤❤❤

  • @oum213
    @oum213 Před měsícem

    شكرا جزاك الله خيرا