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いつも拝見してます 野口さんのメガネが素敵なのですが、どちらで購入できますか？

先生へ 初めて投稿させていただきます。私は今まで何度か心身を病み入院もしてきました。現在は時間をかけようやく正社員という職に就く事もでき働いています。ですけれども、ここにきてまた心身の不調が出始めてきてしまいました、早めの処置をしようと職場には急遽有給願いを出し主治医のところへの行く日を確保しました。今現在の対応策を考え行動しながらも、私自身の今までの経験そして今も尚克服できていない心の問題に向き合っていく為にメンタルアドバイザー講座を受け、少しでも困っている人達に心寄り力になれるように心理カウンセラーの資格を取ることもこらからの人生の選択の一つに入れたいと考えさせて頂きました。 いつも同じような悩みを抱える人やより良い社会の為にユーチューブやいろいろなご活動ありがとうございます。 先生のご健康と今後のご活躍をご祈念させていただきます。

心に希望が湧きました

まさに自由人で家をほったらかしの父と神経質な母の機能不全家庭に育ち兄が思春期不登校引きこもり家庭内暴力で母が長年ノイローゼ状態だったので私は良い子を演じて育ちました。子供のころから温かい家庭に憧れて自分は早く素敵な方と結婚して理想の家庭を築きたいと願っていましたが、抑圧が強かった影響で18歳で私も心身症になり36歳になる今でも体調や精神的に不安定気味ですし寄ってくる男はモラハラばかりで結局独身子なしまま出産適齢期が終わろうとしています。今となっては理想の家庭像が強いと子供や夫にそれを強要してしまったかもしれないので私の代で負の連鎖を止めて結果的には良かったと思っています。

「いのちのまつり」 虐待や認知の歪み、発達障害を代々受け継ぎ、連鎖を断ち切ることをしなかった先祖に憎しみさえあります。

そうなんだー !

まず、自分が今怒っていると気付く訓練😅

健康❤まさに、失って初めて気付くものですよね。コロナやインフルエンザに感染してしまうと笑う事にも体力が必要なんだなぁ〜って実感します。身体的、精神的、社会的健康があると知ることが出来ました♪ありがとうございます😊

人に話すと、そうしてきた相手の人生の背景もあるからと物分りがよくなれるといいねみたいな事を言われます。 頭ではそんなのとうの昔にそして、親からの日常的な暴言だからこそ親を恨んだりはしていませんし、親の背景も知っていて、仲良くしたいやっぱり他所の人みたいに親と買い物や旅行に行きたいと思って、心と体が安定するとまた親も優しくしてくれるかもしれないと思って会いに行くのですが、また同じ目にあって心身共に一瞬でボロボロにされてしまうのをもう40年繰り返してきた。やっと親だけどされてることは耐えられないと認めて離れたんですが、切り取って親をゆるせない人みたいに言われると本当に世知辛いと思うし悲しくてなりません🥲 最近、親とは離れているのに友人が旦那さんに電話で怒鳴られているのが聞こえてパニック発作が起こったのを引き金に、自分もその友人を何とか逃がしたあと震えが1時間程止まりませんでした。 怖いのを思い出してしまいました。 一人でいると誰かとなんでもいいから話しておきたくて、でもそれは先生がおっしゃる「繋がり」を本能的に求めていた行動だったんだなと思いました。その日は電話を友人とし、次の日は、甥っ子姪っ子に会いに行きました。 そしてZOOMで仲間と話したら一瞬で元氣になれました！仲間のチカラはすごいなぁと思っていたところでした。 ほっとくと一人でいたくなります。 でも人と会った方が今は良いかも…

今日は決められないの連続でした。困ってこちらへ導かれました。 ケンタウロス、私です。 で無理矢理決めるとなんだかハードモードになってしまって疲れてしまうんですね。 実験→失敗。だから選ぶの怖い。このループやめたい。 正解にこだわらないようにしたいとは思ってます。 正解にするって、抽象的　地味に難しい。 ファイト😂

今回のお話、ぐっさりと心に刺さりました。ここ数年、大切な友人との関係に悩んでいました。大切な友人であるはずなのに、まさに被害者意識で、相手が私を傷つける敵に見えていました。お話を聞いて、私が見ていた世界が一面的なものだと納得できました。これから進むべき道を示す光が見えてきた感じがします。ありがとうございました。

これは、相手が話が通じる前提ですね。話し合いが全くできない人間もたくさんいることを大人になってから知りました。また、共感能力がないと出来ないお話しですね。そして親密な関係での人間関係の話しでした。

心の余裕と本気で仕事に対する情熱かなぁ🤔

父→放任、母→過干渉のダブルでした！私は娘ですが、父親が家庭に無関心で攻撃的な人なので、お父さんと結婚したいと思う通過儀礼は一度も経験できませんでした。母は不安症で子供のせいでお金がかかると毎日子供に向かって言う人でした。父親の愚痴はもちろん、周りの人の愚痴ばかり聞かされて育った結果、子供の時から無気力で大人になってうつ病と不安障害と診断されました。親に振り回されず、まともな人間になりたかった人生でした😭

めっちゃ悪口言ってくる人、勘違い意地悪ゴリラと名付けます😂😂意地悪さが顔に出てるんで😂😂😂

たまたま流れてきて見ました。 コメントもざっと流し見しましたが、大変じゃない家庭は無いような印象を受けました。 親は親という自覚をもって、自信をもって「子育て」をしないといけないんですね。親と子の関係って、他人同士とは違って、子供は親が大好きですもんね。期待に応えようとするし、深層心理の不安を読んで自分を犠牲にしちゃうくらい好き。私は過干渉(暴力つき)で育って不安なまま子育てを始めたけど、今は全く別の人間くらいに心が健康になりました。でも友達みたいな関係が良いのかと思いこんで子供に接してきました。だからこの動画はものすごくありがたいです。今日から変わります😊 昔は不安だったからしょうがないけど、今日からは親だーって自覚と誇りをもって接します。誇りは、こんなに大切で素晴らしい子供を産んだこと、そして育てたこと。この動画に心から感謝です❤

ありがとうございます😊 メール楽しみです❤

50代後半です😅 CZcamsで野口先生に出逢い、 昨年からこの課題に取り組み始め、少しづつ土台が安定してきた実感があります。 人間は死ぬまで成長する事ができると信じてます。今は成長を目的に生きています。 少しでも幸せに生きていくには、土台作りが最も大切だと今は感じてます。

賢い子ならいくら妻が夫を庇っても、本質を見抜きますし批判します。 父親をかばう母が心配で逆に親離れしづらいこともありますよね

嫁姑問題で子どもまで巻き込んでいたのかも😢辛かった💧 人生やり直しが出来ない😅

すっごく、分かりやすい問題でした😂

その本読んだことがあります 何度も読み返して前向きになれたことを覚えています。

35歳からでも間に合いますか？

ハンギョドンww

😊😊😊😊😊😊😊

こんにちは😺いつもありがとうございます🐥 私もカウンセラーの資格を取って、働いている予定です🐥

野口先生　素敵な動画ありがとうございました。分かりやすい解説でなるほどって思いながら聞いていました…

野口先生、いつも誠実で愛あるメッセージに聴いていて励まされます。これからの自己実現のための7つの原則も楽しみにしています。これまでライブ配信、ありがとうございました❤ 何度も聴き続けたいと思います。

社会的健康　勉強になりました。 ありがとうございます。

「おこだでませんように」 保育士をしているのですが、読むと毎回泣いてしまいます。 お子さんがいる方、子どもと関わる仕事をされている方が読まれると、子どもの気持ちが分かって優しい気持ちになれると思います。

ありがとうございます

最終回、 良いお話をありがとうございました💐 メンタルの力、土台づくりに こつこつ取り組んでいこうと思います！！

ちょうどミッドライフクライシスの状況だったので救われました。自我とセルフの考え方は知らなかったのですが、しっぽり腑に落ちました。貴重な動画をありがとうございました！

ありがとう、を送ります、あなたの名に恥じない立派な人間になります

私はものすごく過保護で過干渉な親に育てられましたが、もしかしたら大事なのは、それに反抗できるかどうかなのかなと。 ものすごく心配性で過保護で過干渉でしたが、親からの愛情について１ミリも疑問を持ったことがありません。 親は私のことを愛しているし、どんなに失敗したり反抗しても、絶対に嫌われることはないと確信していました。 過保護過干渉という要素以外に、私と両親の親子間になにかいい要素があったのかもしれません。 過干渉かなと悩みすぎないで、とにかく子供に愛情を与え続けることも重要なのかなと思っています。

娘が不登校気味になりこちらの動画に辿り着きました。 うちの場合は、夫婦で必要と思う会話量が大きく違い、夫婦間のコミュニケーションがなかなかとれない状態なのが悪いのかなと思っています。 育った家庭の違いが大きいのも理由だ思うのですが、私は会話がものすごく多い家庭で育ち、夫はその逆です。 夫のことは好きですし、毎日一生懸命仕事をしてきてくれ、尊敬しています。家でリラックスするために話したくないのなら仕方ないかなと思い、娘とばかり会話をしたり、ゲームやお出かけも娘と２人でになってしまいます。 これも良くなさそうなので、なんとかしようと思います。

睡眠、食事、運動頑張れば出来る。感動の涙ですね。コルチゾール覚えた。ありがとうございます

野口先生、漫画本(^^♪

絶対犬、大きい犬です

想像するまえに切れそうです

我が大事な宝年子姉弟💛､息子は、小学三年間と娘は、小学六年後半から半年間の現在進行形不登校ですが先生の「生きる力！！」を大切に､家族みんなでそれぞれ素晴らしい物語を作って微笑みながら幕を閉じたいと思いました⭐

セロトニンの偉大さ！！ 先生の講話は、どのお話もスッと頭に入ってくるのがとても有難く感謝致します。これからの人生､子育てに何度も繰り返しお聞きしたいデス。有難うございます。

日頃から親密に関わっている 他者と、どれだけ互いの人格や人権、考え方を尊重し合えているか、 改めて振り返りたいです。

想定外の事態だと即反応してしまい 他に意識がいかない。 6数える事すら頭から無い😅 もっとそこを掘り下げる何かと行為が自分には必要です。

凄く耳の痛い話でした。ただ、今息子は強迫症と社交不安症になっています。回避行動に親が干渉するのは過干渉なのか加減が難しいです。

私もアダルトチルドレンでした。今西尾和美さんの｢今日１日のアファメーション～自分を愛する３６５日～｣を毎日読んでます❤ 心に染みます❤

初めて動画を拝見させて頂きました。とても患者側に寄り添って頂いてのお話がありがたく思いました。初めて信頼出来ると思う病院のスタッフに私のトラウマを話せるまでに５０年かかりました。性被害に関しては35年経っていました。その前の病名は｢鬱病｣でしたが、その後｢複雑性PTSD｣に変わりました。それから1年後にジャニーズ問題が出てきてとても辛いと共に自分の事の様に怒りと憤りが沸きました。名前、顔出しされている被害者の方は皆私と同じ様な感じでした。皆病んでました。涙が溢れました。その傷だけでもたまらないのに身内，パートナーからのセカンドレイプは絶望的でした。親からは｢忘れなさい｣パートナーからは｢お前に隙があるから｣と言われました。忘れられるならこんなに苦しんでいません。それから２年後に女性だけのNPO 法人に繋がりました。その前はアルコール依存症で専門病院で治療し、断酒は１０年たちました。今、安全安心な場所で同じ様な経験をした人達がいることが、悲しいかな沢山います。確かに今までは無価値感と孤独感だけで生きてきました。私はクロスアディクションなので今でも辛い所もあります。でも今は繋がりが出来て(アルコール依存症の自助グループのメンバー)(女性団体で出会えたメンバー)1人ぼっちじゃないと感じています。病院でも、主治医、ソーシャルワーカー、女性団体でも話を聞いてくれる方がいて下さり大変ありがたいです。そして話をちゃんと聞いてくれる人がいることに希望が見えました。私は自分の生育歴から今までの詳細を２年かけてゆっくり、ゆっくり事実だけを全部紙に書いてきました。今は皆でクラウディア、ブラックの｢子どもを生きれば大人になれる｣という本を皆で読み合わせて体験をシェアしたりしながらグループワークをしています。話したくない人はパスOK です。私は全部暴露してしまいましたが、やはり大変な事でした。今は事実ではなく、その時に感じた感情を常に話しています。 その他にカタルシス瞑想(抑圧された感情を声に出して吐き出す)、呼吸法、リラクゼーション、等色々なプログラムも出来る施設で全ての方に感謝しかないです。 ポストトラウマティックグロース、そしてレジリエンスゆっくりゆっくりと少しずつ前に進んでいきたいと思います。 今回先生の動画に出会えた事も大変感謝してます。 今の素直な気持ちは｢あの時死ななくてよかった―｣です 今こうして生きている事が大変ありがたく思います。 また動画拝見させて頂きます😊 長文すみませんでした。

子供がこれ欲しいんだよね!ってしょっちゅうおもちゃや雑貨を欲しがってくる時に毎回否定してしまうけど、そんな時は否定せずにどのような声がけをればいいのだろう。。

コーピングの例だけでなく、その人向きのコーピングの紹介がありがたいです～！　こういうのが合ってる（たくさんあった方がいい）とかですね。自分は、ストレスであることが自分で認知しにくい人なので、我慢する人になるのかな？　のんびりやってるつもりなんですが…。生活見直すのに使わせて頂こうと思いました。 今後もよろしくお願いしたいです！

素晴らしいお話しありがとうございます‼️