- 369
- 1 696 626
Kasia is Cooking Keto
Poland
Registrace 20. 11. 2022
Cooking was and is my passion. Preparing food gives me great pleasure and clears my mind. My recipes are based on the ketogenic diet, which means they are low in carbs and high in protein and fat. They will help you balance this lifestyle and achieve your health goals.
🎬 On my channel you will find a lot of inspiration for tasty dishes that you can prepare in your kitchen. You don't need to be an expert to start cooking healthy and tasty meals. I will show you how to prepare delicious dishes for every occasion in an easy way. Each recipe is described step by step and very easy to follow.
I personally like tasty and healthy food and now I know that these two keywords can be combined.
My perception of topics related to food was changed by Brothers Rożdż. They also made me realize that food is for people, not people for food.
Subscribe to my channel now ❤️ and join my community of healthy cooking fans! 😊
🎬 On my channel you will find a lot of inspiration for tasty dishes that you can prepare in your kitchen. You don't need to be an expert to start cooking healthy and tasty meals. I will show you how to prepare delicious dishes for every occasion in an easy way. Each recipe is described step by step and very easy to follow.
I personally like tasty and healthy food and now I know that these two keywords can be combined.
My perception of topics related to food was changed by Brothers Rożdż. They also made me realize that food is for people, not people for food.
Subscribe to my channel now ❤️ and join my community of healthy cooking fans! 😊
Kasia Gotuje Keto - Pieczone żeberka z warzywami
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️
cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️
Witajcie! W dzisiejszym filmie pokażę Wam, jak przygotować Pieczone żeberka z warzywami.
To szybkie, pyszne i zdrowe danie, które idealnie sprawdzi się na spotkanie rodzinne lub z przyjaciółmi. Znajdziecie tu prosty przepis, który zachwyci Was smakiem i aromatem.
Pamiętajcie, aby zasubskrybować mój kanał i kliknąć łapkę w górę, aby być na bieżąco z nowymi przepisami.
Dajcie znać w komentarzach, jak Wam wyszły żeberka.
Gotowi? To zaczynamy!
📝 Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie...
🐷 1 kg żeberek
🥒 1 cukinia (ok 300 g)
🌶️ 1 papryka (około 250 g)
🧅 2 cebule (ok 200 g)
🍄🟫 200 g pieczarek
🫒2 łyżki oliwy z oliwek do polania całości przed pieczeniem
Marynata do mięsa:
🧄 4 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę
🫒 3 łyżki oliwy z oliwek
🥄 łyżka octu balsamicznego
🥄 2 łyżki sosu sojowego
🧂 2 łyżeczki soli
🌶️ 1,5 łyżeczki papryki czerwonej
🥄łyżeczka papryki ostrej
⚫1/2 łyżeczki pieprzu
👩🍳 Sposób przygotowania:
Mięso umyj, osusz i pokrój na mniejsze kawałki. W miseczce wymieszaj składniki na marynatę i natrzyj nimi żeberka. Tak zamarynowane mięso włóż do lodówki na minimum dwie godziny, najlepiej na noc. Następnego dnia pokrój pieczarki na pół lub na ćwiartki, cebulę i cukinię w półksiężyce, paprykę w paski. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wyłóż żeberka, pomiędzy mięso poukładaj warzywa, całość skrop oliwą i zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 180 stopni, grzanie góra - dół, przez 1,5 godziny.
🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 39 g
🟢 tłuszcz: 256 g
🟢 białko: 207 g
Zapraszam Was 😉 również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym 🍳 kanale ▶️ 📺👍
✅ Poznajcie również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO (w tym również darmowe 📕📗 :)
➡️ kasiagotujeketo.pl/sklep/ 📒 🛒 👍
❇️ W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨🍳🍳✨
Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarną przygodę! 🥗🍽️
„Jedz zdrowo - Żyj zdrowo!”
#JedzZdrowoZyjZdrowo\
-⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
🎬 Rozdziały:
00:00 - Intro
00:09 - Wstęp
00:36 - Potrzebne składniki
01:15 - Przygotowanie
06:02 - Zakończenie
06:30 - Gotowa potrawa
Smacznego :)
cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️
Witajcie! W dzisiejszym filmie pokażę Wam, jak przygotować Pieczone żeberka z warzywami.
To szybkie, pyszne i zdrowe danie, które idealnie sprawdzi się na spotkanie rodzinne lub z przyjaciółmi. Znajdziecie tu prosty przepis, który zachwyci Was smakiem i aromatem.
Pamiętajcie, aby zasubskrybować mój kanał i kliknąć łapkę w górę, aby być na bieżąco z nowymi przepisami.
Dajcie znać w komentarzach, jak Wam wyszły żeberka.
Gotowi? To zaczynamy!
📝 Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie...
🐷 1 kg żeberek
🥒 1 cukinia (ok 300 g)
🌶️ 1 papryka (około 250 g)
🧅 2 cebule (ok 200 g)
🍄🟫 200 g pieczarek
🫒2 łyżki oliwy z oliwek do polania całości przed pieczeniem
Marynata do mięsa:
🧄 4 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę
🫒 3 łyżki oliwy z oliwek
🥄 łyżka octu balsamicznego
🥄 2 łyżki sosu sojowego
🧂 2 łyżeczki soli
🌶️ 1,5 łyżeczki papryki czerwonej
🥄łyżeczka papryki ostrej
⚫1/2 łyżeczki pieprzu
👩🍳 Sposób przygotowania:
Mięso umyj, osusz i pokrój na mniejsze kawałki. W miseczce wymieszaj składniki na marynatę i natrzyj nimi żeberka. Tak zamarynowane mięso włóż do lodówki na minimum dwie godziny, najlepiej na noc. Następnego dnia pokrój pieczarki na pół lub na ćwiartki, cebulę i cukinię w półksiężyce, paprykę w paski. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wyłóż żeberka, pomiędzy mięso poukładaj warzywa, całość skrop oliwą i zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 180 stopni, grzanie góra - dół, przez 1,5 godziny.
🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 39 g
🟢 tłuszcz: 256 g
🟢 białko: 207 g
Zapraszam Was 😉 również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym 🍳 kanale ▶️ 📺👍
✅ Poznajcie również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO (w tym również darmowe 📕📗 :)
➡️ kasiagotujeketo.pl/sklep/ 📒 🛒 👍
❇️ W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨🍳🍳✨
Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarną przygodę! 🥗🍽️
„Jedz zdrowo - Żyj zdrowo!”
#JedzZdrowoZyjZdrowo\
-⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
🎬 Rozdziały:
00:00 - Intro
00:09 - Wstęp
00:36 - Potrzebne składniki
01:15 - Przygotowanie
06:02 - Zakończenie
06:30 - Gotowa potrawa
Smacznego :)
zhlédnutí: 474
Video
Kasia Gotuje Keto - Chłodnik z awokado i miętą.
zhlédnutí 421Před 12 hodinami
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ Witajcie w mojej kuchni! 👋😊 Dziś przygotujemy prawdziwą bombę smaku - 🥑🌿 Chłodnik z awokado i miętą - Orzeźwienie w misce! 🥣❄️ Ten przepis to idealne rozwiązanie na upalne dni, gdy potrzebujecie czegoś, co jednocześnie schłodzi i nasyci. Co sprawia, że ten chłodnik jest wyjątkowy? 🥑 Aksamitna konsystencja awokado po...
Kasia Gotuje Keto - Lody słony karmel (z nutką kokosa)
zhlédnutí 2,3KPřed 19 hodinami
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ Witajcie w kuchni Kasi, gdzie dzisiaj przełamiemy wszelkie stereotypy o diecie keto! W tym odcinku pokażę Wam, jak przygotować obłędne keto lody o smaku słonego karmelu. Tak, dobrze słyszycie - LODY na diecie keto! 😍 Co Was czeka w tym filmie: • Prosty przepis na kremowe lody bez cukru • Sekret uzyskania idealnego s...
Kasia Gotuje Keto - Zupa szpinakowa z pulpetami wieprzowymi (PYSZNA)
zhlédnutí 1,1KPřed dnem
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ Cześć kochani! Witajcie w mojej kuchni! Dzisiaj mam dla Was coś naprawdę wyjątkowego. Przygotujemy razem przepyszną zupę szpinakową z pulpetami wieprzowymi. To danie, które łączy w sobie wszystko, czego możecie oczekiwać od idealnego posiłku - jest zdrowe, pożywne, a przy tym niesamowicie smaczne! Dla fanów diety ke...
Kasia Gotuje Keto - Roladki z cukinii i sera koziego
zhlédnutí 811Před 14 dny
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ Cześć kochani! Witajcie w mojej kuchni! Dzisiaj mam dla Was prawdziwą perełkę - roladki z cukinii i sera koziego. Ale uwaga, to nie są zwykłe roladki! To kulinarny multitool, który odmieni Wasze menu. Wyobraźcie sobie danie, które jest jednocześnie lekkie, pyszne i tak wszechstronne, że pasuje na każdą okazję. Brzmi...
Kasia Gotuje Keto - Gazpacho z pomidorów i papryki (BEZ GOTOWANIA, na zimno)
zhlédnutí 978Před 14 dny
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ "Hola, amigos! Czy jesteście gotowi na odrobinę hiszpańskiego słońca w Waszej kuchni? Dzisiaj zabiorę Was w błyskawiczną podróż do gorącej Hiszpanii! Przygotujcie się na eksplozję letnich smaków, bo będziemy robić gazpacho - orzeźwiającą bombę witaminową, która ochłodzi Was w najbardziej upalne dni. Wyobraźcie sobie...
Kasia Gotuje Keto - Keto bajgle (z książki "Kuchnia Braci Rodzeń")
zhlédnutí 1,8KPřed 21 dnem
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ Cześć wszystkim miłośnikom smacznego i zdrowego jedzenia! Dziś mam dla Was coś naprawdę wyjątkowego - przepis na keto bajgle prosto z "Kuchni Braci Rodzeń". Czy tęsknicie za chrupiącymi, pysznymi bajglami, ale obawiacie się, że nie pasują do diety ketogenicznej? Cóż, mam dla Was świetne wieści! W dzisiejszym odcinku...
Kasia Gotuje Keto - Polędwica a'la strogonoff
zhlédnutí 1,3KPřed 21 dnem
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ Witajcie. Zapraszam Was na kulinarną przygodę z 'Polędwicą ala strogonoff' w wersji keto! W dzisiejszym odcinku pokażę Wam, jak przygotować to pełne smaku danie bez zbędnych węglowodanów. Wykorzystamy delikatną polędwicę wieprzową, aby stworzyć potrawę, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. To id...
Kasia Gotuje Keto - Chłodnik ogórkowy
zhlédnutí 1,2KPřed 28 dny
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ Cześć kochani! Dziś mam dla Was coś wyjątkowego na upalne dni - pyszny, zdrowy i orzeźwiający chłodnik ogórkowy! Idealny na letnie popołudnia, pełen smaku i witamin. Gotowi na kulinarną podróż? Zaczynamy! 📝 Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie... 🪣 1 litr jogurtu greckiego (możecie użyć mleka zsiadł...
Kasia Gotuje Keto - Szaszłyki z cukinii i sera halloumi (z książki Kuchnia Braci Rodzeń)
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ Cześć wszystkim! Witajcie na moim kanale kulinarnym. Dzisiaj mam dla Was przepis idealny na lato - szybkie, proste i pełne smaku szaszłyki z cukinii i sera halloumi a w dodatku nie potrzebujesz grila żeby je przygotwać bo są z patelni. To danie jest nie tylko pyszne, ale również zdrowe. Przygotujcie się na prawdziwą...
Kasia Gotuje Keto - Sałatka z chrupiącym kurczakiem
zhlédnutí 1,4KPřed měsícem
Subskrybuj mój kanał, za co bardzo Tobie dziękuję ❤️ cutt.ly/KasiaGotujeKeto ⬅️ 🥗🍗 Dziś w mojej kuchni czeka na Was pyszna i prosta w przygotowaniu Sałatka z chrupiącym kurczakiem! 🌟 💡 To danie łączy w sobie świeżość warzyw i soczystego, chrupiącego kurczaka, tworząc idealne połączenie smaków i tekstur. Idealna na lekki obiad lub kolację. 🍽️ Gotowi na kulinarną przygodę? Czas na przygotowanie n...
Kasia Gotuje Keto - Bounty Mateusza (z książki Kuchnia Braci Rodzeń)
zhlédnutí 2,5KPřed měsícem
Kasia Gotuje Keto - Bounty Mateusza (z książki Kuchnia Braci Rodzeń)
Kasia Gotuje Keto - Kurczak z brokułem w sosie śmietanowym
zhlédnutí 1,5KPřed měsícem
Kasia Gotuje Keto - Kurczak z brokułem w sosie śmietanowym
Kasia Gotuje Keto - Smażony schab z cukinią i papryką
zhlédnutí 1,3KPřed měsícem
Kasia Gotuje Keto - Smażony schab z cukinią i papryką
Kasia Gotuje Keto - Mięso mielone z cukinią w sosie pieczarkowym
zhlédnutí 2,8KPřed měsícem
Kasia Gotuje Keto - Mięso mielone z cukinią w sosie pieczarkowym
Kasia Gotuje Keto - Lody truskawkowo - miętowe (szok - jakie pyszne)
zhlédnutí 1,8KPřed měsícem
Kasia Gotuje Keto - Lody truskawkowo - miętowe (szok - jakie pyszne)
Kasia Gotuje Keto - Wiosenna sałatka z kurczakiem i owocami /MEGA pyszna/
zhlédnutí 995Před měsícem
Kasia Gotuje Keto - Wiosenna sałatka z kurczakiem i owocami /MEGA pyszna/
Kasia Gotuje keto - Snickers KETO (z książki Kuchnia Braci Rodzeń)
zhlédnutí 2,6KPřed měsícem
Kasia Gotuje keto - Snickers KETO (z książki Kuchnia Braci Rodzeń)
Kasia Gotuje Keto - Sałatka ze szparagami i kurczakiem
zhlédnutí 758Před 2 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Sałatka ze szparagami i kurczakiem
Kasia Gotuje Keto - Zapiekanka ze szparagami i kurczakiem (pyszna)
zhlédnutí 1,4KPřed 2 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Zapiekanka ze szparagami i kurczakiem (pyszna)
Kasia Gotuje Keto - Szparagi w sosie jogurtowo-musztardowym
zhlédnutí 730Před 2 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Szparagi w sosie jogurtowo-musztardowym
Kasia Gotuje Keto - Sałatka ze szparagami i szpinakiem /prosta i smaczna/
zhlédnutí 770Před 2 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Sałatka ze szparagami i szpinakiem /prosta i smaczna/
Kasia Gotuje Keto - Żeberka prosto z patelni - Kuchnia Braci Rodzeń
zhlédnutí 1,4KPřed 2 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Żeberka prosto z patelni - Kuchnia Braci Rodzeń
Kasia Gotuje Keto - Zapiekane szparagi z pomidorkami i serem mozzarella
zhlédnutí 1,6KPřed 2 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Zapiekane szparagi z pomidorkami i serem mozzarella
Kasia Gotuje Keto - Pasta jajeczna z awokado /prosta, smaczna, szybka/
zhlédnutí 1,3KPřed 2 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Pasta jajeczna z awokado /prosta, smaczna, szybka/
Kasia Gotuje Keto - Nasze bułki odsłona druga (z książki "Kuchnia Braci Rodzeń")
zhlédnutí 3,9KPřed 2 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Nasze bułki odsłona druga (z książki "Kuchnia Braci Rodzeń")
Kasia Gotuje Keto - Zupa krem ze szparagów babci Ali
zhlédnutí 943Před 3 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Zupa krem ze szparagów babci Ali
Kasia Gotuje Keto - Karkówka pieczona w kapuście kiszonej "Joli" /PROSTA i PYSZNA/
zhlédnutí 1,3KPřed 3 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Karkówka pieczona w kapuście kiszonej "Joli" /PROSTA i PYSZNA/
Kasia Gotuje Keto - Chleb taki dobry (z książki "Kuchnia Braci Rodzeń")
zhlédnutí 26KPřed 3 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Chleb taki dobry (z książki "Kuchnia Braci Rodzeń")
Kasia Gotuje Keto - Omlet z kiełbasą i pieczarkami. /SZYBKI I PYSZNY/
zhlédnutí 1,5KPřed 3 měsíci
Kasia Gotuje Keto - Omlet z kiełbasą i pieczarkami. /SZYBKI I PYSZNY/
Super propozycja podania😢😢😢🎉🎉🎉😂😂❤❤❤❤
Super musze zrobic pozdrawiam Kasiu❤❤❤❤❤
Właśnie miałem robić żeberka
Smacznego😋
Czy w ten sposób można zrobić dżem np.z dyni..śliwek ..wiśni?
Myślę, że tak. Można dodać galaretkę bez cukru. Pozdrawiam
Super ❤
Pozdrawiam 😊
Bardzo fajny przepis, dziękuję 😊
@@ewelinawielgosz2093 Smacznego 😊
Pozdrawiam 👍
Również 😊
Na pewno wypróbuję
Daj znać czy Ci smakowały😊
Dziekuje Pani Kasiu za super przepis Pozdrawiam Serdecznie.❤❤❤❤❤
Smacznego. Pozdrawiam 😊
Mówi się GRAMÓW nie ,,gram". Np 250 gramów tak jak nie mówi się 250 litr tylko 250 litrów. Rzeczownik ,,gram" także odmienia się przez przypadki. Bardzo dużo osób popełnia ten rażący błąd.
@@kasiam9762 Tak, jesteś bardzo spostrzegawcza. Wszyscy się uczymy całe życie. Już od dłuższego czasu mówię gramów. Pozdrawiam
Super przepis!Dziekuje
@@luxi009 Smacznego 😋 Pozdrawiam 😊
Super musze spróbować taj zrobić Dziekuje Kasiu pozdrawiam❤❤❤❤
@@iwonanapieraa9312 Daj znać czy Ci smakowały. Pozdrawiam😊
Zainspirowała mnie Pani 😊 Dzisiaj gotuję 💪😘
Suoer 💪👍😊 Daj znać czy Ci smakowała 😋 Pozdrawiam
To musi być pyszne😋
@@ewaz3410 Tak, polecam, mogłabym codziennie jeść😋😋😋
@@kasiagotujeketo 😘
A jakby dodac nasiona chia?
@@mariakinga604 Można dodać😊
Mam takie pytanie. Musi być mozzarella, nie ma tam w książce jakiś alternatywy? Mam na zbyciu cheddar dlatego się pytam 😁
@@e-w-a4943 Witam. Myślę, że cheddar też będzie dobry. Może ewentualnie delikatnie zmienić się smak bułek. Pozdrawiam 😊
@@kasiagotujeketo bardzo dziękuję za odpowiedź
@@e-w-a4943 Miłego dnia życzę🌞
Pani Kasiu dzięki za lody karmelowe z solą 👍👍👍👍pyyyszne
Smacznego😋 Pozdrawiam 😘
Jak Pani myśli, można olej zamienić na masło?
@@e-w-a4943 Tak, można zamienić na masło. Pozdrawiam 😊
Pieknie to wygląda Pani Kasiu Jutro wypróbuje Dziekuje pozdrawiam serdecznie❤❤❤❤🌝🍒🌹🌹🌹
Daj znać czy Ci smakowała 😋 Pozdrawiam 😘
Dzięki za lody karmelowe pyyyszne dzięki wielkie ❤
Smacznego 😋 Pozdrawiam 😘
❤❤❤🌝
Pozdrawiam 😘
Dzień dobry Jestem pierwszy raz na Pani Kanale korzystam z diety Bracia Rodzeń o d pół roku Wiem ze Pani gotuje dania braci Rodzeń Jest Pani promowaną osobą braci Rodzeń Dziekuje że Pani tak pięknie i spokojnie podaję nam przepisy zdrowego jedzenia jest Pani kochana Można dzieki Pani przygotować dania i urozmaicić codzienność w realizacji Keto dan Od dzies będę z miłą chęcią oglądać I stosować Pani propozycje Pozdrawiam serdecznie Iwona z Poznania🌝✌️🌹🌹🌹❤️🙋♂️😊💚
Dzień dobry, Iwono! Bardzo dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że trafiłaś na mój kanał. To wspaniale, że stosujesz u siebie styl niskowęglowodanowy, który promują Bracia Rodzeń i że moje przepisy mogą Ci pomóc w urozmaiceniu codziennych posiłków. Myślę, że znajdziesz tu wiele inspiracji i że wspólnie będziemy cieszyć się zdrowym i smacznym jedzeniem. Dziękuję za Twoje wsparcie i serdecznie Cię pozdrawiam ! 💖😊
Jeśli pominę czosnek i paprykę to czy nadal chłodnik będzie miał smak?
Witaj. Papryki możesz nie dawać, czosnek dodaje wyrazistego smaku, ale możesz spróbować bez tych produktów. Zamiast czosnku możesz dodać np. szalotkę, imbir, chrzan lub por. Pozdrawiam 😘
Czy może być mąka kokosowa? Bo tej nie mam
Możesz dać, tylko po trioszkę i zdecydowanie mniej niż bambusowej. Zmieni też się smak naleśników. Pozdrawiam 😊
Dziękuję Kasiu ❤
Pozdrawiam 😊
Wow mniamoo
Smacznego 😋
Kaska uwielbiam cos takiego👏🏻mniam…🙏🏼ze przypomnialas mi😘❤️
@@karinroeder3650 Proszę bardzo 😊 Ja bardzo lubię pieczarki, więc tam gdzie mi pasują, tam je dodaję. Smacznego 😊
👍😘
😘
Zrobione, sprobowane 😊 Jak dla mnie zbyt slodkie,nastepnym razem dam połowę erytrytolu 😀
Tak, ja też następnym razem dam mniej erytrytolu. Tę porcję polałam śmietanką 30%, były mniej słodkie
🎉🎉🎉🎉🎉😂😂❤❤❤
Pozdrawiam
Bylam na keto rok czasu, pol roku juz mie jestem, tak bym chciala wrocic, ale tak mi to wszystko obrzydlo.... Nawet to...
@@azjalo Może sprobuj innych smaków, bez kreatywna, mieszaj smaki, eksperymentuj. Powodzenia życzę 😊
@@kasiagotujeketo dziękuję za podpowiedż, najgorsze toż że kocham gotować, kuchnie meksykańska, chińska i arabskie smaki... I jak tu keto???
@@azjalo Może spróbuj tę kuchnię z zamiennikami zdrowymi
wielkie dzięki
Pozdrawiam 😊
Kasiu gdzie kupic śmietanę powyżej 30%beż karagenu
Ja kipuję w Dino „Janaturalbie” w kubkach plastikowych chyba 200 ml
Super kanał ❤❤❤ Dziękuję Kasiu❤❤❤Świetne przepisy ❤❤❤
@@eeefff7382 Dziękuję, cieszę się, że Ci smakuje moje pomysły 😊 Pozdrawiam ♥️
Ooo świetny przepis 👍👍👍
Polecam😋
Nie używam wszelkich słodzików i co w zamian?
Nic w zamian, lody nie będą słodkie
Dla mnie śmietanka jest wystarczająco słodka. Jak się jest na keto dłuższy czas [ ja 4 lata] to niektóre potrawy wydają się słodsze niż przedtem.
@@user-cq3sh8lh8m Tak, jeśli nie potrzebujesz, to nie dodawaj erytrytolu. Pozdrawiam😊
Mleko kokosowe takie z puszki może być
Tak, sprawdzaj skład
Pani Kasienko jutro robie lody to moj ulubiony smak Dziekuje❤❤❤❤❤❤❤
Super, daj znać czy Ci smakowały😊 Jeśli nie lubisz mocno słodkich, to proponuję dać mniej erytrytolu. Pozdrawiam 😘
Mam maszynkę do lodów więc zamiast do zamrażarki zrobię w maszynce będzie szybciej, nie mogę się doczekać 😊 . Dzięki . Pozdrawiam ❤
Tak, w maszynce do lodów też wyjdą pyszne i szybciej można sie cieszyć ich smakiem🌞 Pozdrawiam😘
Już ślinka leci 😂😘
Smacznego 😘
Czy mozna czymś zastąpić mleko kokosowe?
Mleko kokosowe możesz zastąpić mlekiem migdałowym niesłodzonym, śmietanką kremówką 36% bez karagenu, lub mlekiem makadamia. Pozdrawiam🌞
Super❤
Pozdrawiam 😊
Surowa cukinia?
Tak, surowa. Pozdrawiam
Pani Kasiu zupka szpinakowa jest super. Szybko się przygotowuje i smakuje bardzo. Dziękuję.
@@janinapachecka2275 Super, o to właśnie chodzi, zdrowo, pysznie i szybko. Pozdrawiam 😊
Rozumiem że może być szpinak mrożony, mam składniki i próbuję przepis❤❤❤
Tak, miże być mrożony. Daj znać czy Ci smakowała zupka😊
I pomysł na obiad gotowy☺️dziękuję 🫶🏻
Super. Smacznego życzę 😊