Nathalie FOSSAT
Nathalie FOSSAT
  • 313
  • 201 778

Video

Sommeil bébé 18 - 24 mois : cauchemars et régressions
zhlédnutí 40Před měsícem
Sommeil bébé 18 - 24 mois : cauchemars, peurs et régressions ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOURCES OFFERTES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Recevoir mon guide offert "Les 10 clefs pour faire dormir bébé sans pleurs" : nathalie-fossat-formation.systeme.io/sommeil-youtube 🎁 Recevoir mon guide offert : " Les 66 noms cachés du sucre" : nathalie-fossat-formation.systeme.io/cadeau/66sucres 🎁 Recevoir mon guide offert "Les essentiels...
Allaitement et Retour au Travail: Conseils pour une Transition en Douceur
zhlédnutí 34Před měsícem
Allaitement et Retour au Travail: Conseils pour une Transition en Douceur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOURCES OFFERTES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Recevoir mon guide offert "Les 10 clefs pour faire dormir bébé sans pleurs" : nathalie-fossat-formation.systeme.io/sommeil-youtube 🎁 Recevoir mon guide offert : " Les 66 noms cachés du sucre" : nathalie-fossat-formation.systeme.io/cadeau/66sucres 🎁 Recevoir mon guide offert "L...
Comment endormir bébé en moins de 20 minutes : routines du soir magiques
zhlédnutí 67Před měsícem
Comment Endormir Bébé en Moins de 20 Minutes : routines du soir magiques ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS LIVRES DU SOIR BIENVEILLANTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mes histoires signées - C'est l'heure du dodo, dès la naissance : amzn.to/4celeTt Regarde dans la nuit - Livre d'éveil à toucher, dès 6 mois : amzn.to/4e69qEm Écoute dans la nuit - livre sonore pour apaiser bébé - Dès 6 mois : amzn.to/4eh0j3G Mes histoires du calme...
Protéger bébé : conseils pour sécuriser la maison
zhlédnutí 18Před měsícem
Protéger bébé : conseils pour sécuriser la maison ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOURCES OFFERTES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Recevoir mon guide offert : " Les 66 noms cachés du sucre" : nathalie-fossat-formation.systeme.io/cadeau/66sucres 🎁 Recevoir mon guide offert "Les essentiels de la diversification alimentaire" : nathalie-fossat-formation.systeme.io/divalimcadeau-youtube 🎁 Recevoir mon guide offert "Les 10 clefs pour ...
Maman organisée pour un quotidien serein avec bébé et de jeunes enfant
zhlédnutí 312Před 2 měsíci
Organisation familiale et maman organisée pour un quotidien serein. Facilitez votre Vie de Maman avec une organisation familiale efficace. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOURCES OFFERTES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 Recevoir mon guide offert : " Les 66 noms cachés du sucre" : nathalie-fossat-formation.systeme.io/cadeau/66sucres 🎁 Recevoir mon guide offert "Les essentiels de la diversification alimentaire" : nathalie-fossat-f...
Bébé refuse papa : stratégies pour renforcer le lien père-enfant
zhlédnutí 51Před 2 měsíci
Bébé refuse papa : stratégies pour renforcer le lien père-enfant
Perdre du poids après la grossesse: Interview de KASIA OLEJNIK @mincir-by-ko-coaching
zhlédnutí 51Před 2 měsíci
Perdre du poids après la grossesse: Interview de KASIA OLEJNIK @mincir-by-ko-coaching
TOP 5 erreurs à éviter dans l'alimentation de bébé
zhlédnutí 101Před 2 měsíci
TOP 5 erreurs à éviter dans l'alimentation de bébé
Snacks collations et goûters sains pour Tout-Petits : Guide Ultime pour Mamans attentives
zhlédnutí 76Před 3 měsíci
Snacks collations et goûters sains pour Tout-Petits : Guide Ultime pour Mamans attentives
Comment gérer la surfatigue de bébé ? Conseils et stratégies
zhlédnutí 64Před 3 měsíci
Comment gérer la surfatigue de bébé ? Conseils et stratégies
Sommeil bébé allaité VS Bébé au biberon : qui dort mieux ?
zhlédnutí 113Před 3 měsíci
Sommeil bébé allaité VS Bébé au biberon : qui dort mieux ?
Bouteille sensorielle bébé : pour un éveil magique
zhlédnutí 106Před 8 měsíci
Bouteille sensorielle bébé : pour un éveil magique
Affronter l’hiver avec bébé : rhume et autre avec des solutions naturelles
zhlédnutí 77Před 8 měsíci
Affronter l’hiver avec bébé : rhume et autre avec des solutions naturelles
Les meilleurs jeux pour bébé 12 mois Montessori
zhlédnutí 99Před 9 měsíci
Les meilleurs jeux pour bébé 12 mois Montessori
Les meilleurs jeux pour bébé 9 mois Montessori
zhlédnutí 611Před 9 měsíci
Les meilleurs jeux pour bébé 9 mois Montessori
Les meilleurs jeux pour bébé 6 mois
zhlédnutí 105Před 9 měsíci
Les meilleurs jeux pour bébé 6 mois
Les meilleurs jeux pour bébé 3 mois
zhlédnutí 74Před 9 měsíci
Les meilleurs jeux pour bébé 3 mois
Cadeau de naissance : idées originales et utiles
zhlédnutí 53Před 9 měsíci
Cadeau de naissance : idées originales et utiles
Mon enfant refuse de manger : pourquoi ?
zhlédnutí 67Před 10 měsíci
Mon enfant refuse de manger : pourquoi ?
Bébé ne mange pas : Accompagner la néophobie alimentaire
zhlédnutí 55Před 10 měsíci
Bébé ne mange pas : Accompagner la néophobie alimentaire
Néophobie alimentaire c'est quoi ? Bébé ne veut pas manger
zhlédnutí 95Před 10 měsíci
Néophobie alimentaire c'est quoi ? Bébé ne veut pas manger
Quels aliments : Cuisiner pour bébé ?
zhlédnutí 186Před 11 měsíci
Quels aliments : Cuisiner pour bébé ?
Cuisiner pour bébé : quel matériel ?
zhlédnutí 29Před 11 měsíci
Cuisiner pour bébé : quel matériel ?
Repas bébé fait maison : les avantages
zhlédnutí 21Před 11 měsíci
Repas bébé fait maison : les avantages
Quels petits pots acheter pour bébé ?
zhlédnutí 90Před 11 měsíci
Quels petits pots acheter pour bébé ?
Petits pots ou fait maison pour bébé ?
zhlédnutí 41Před rokem
Petits pots ou fait maison pour bébé ?
Chambre bébé pour bien dormir
zhlédnutí 57Před rokem
Chambre bébé pour bien dormir
Une chambre montessori pour bébé
zhlédnutí 83Před rokem
Une chambre montessori pour bébé
Les bienfaits du portage pour le porteur
zhlédnutí 53Před rokem
Les bienfaits du portage pour le porteur

Komentáře

  • @sophy605
    @sophy605 Před 17 dny

    Nous notre docteur nous l’a déconseillé à cause du risque d’étouffement plus élevé.

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 17 dny

      www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2588932X23000128 cette analyse critique de la bibliographie scientifique entre 2000 et 2022 indique en résumé « Le risque d’étouffement, qu’il faut distinguer du réflexe physiologique de haut-le-cœur, est régulièrement évoqué mais les études scientifiques n’ont pas pu apporter de réponse claire. »

    • @sophy605
      @sophy605 Před 17 dny

      @@NathalieFOSSAT Avec respect je préfère me fier a mon docteur qu’à quelqu’un sur internet bonne journée 😊

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 17 dny

      @@sophy605 ​​⁠c’est tout à votre honneur de ne pas faire confiance au 1er venu. Je me base sur ces données scientifiques mais égarements sur mes formations professionnelles sur l’alimentation pédiatrique et notamment la DME dispensée par des pros de santé. Tous les professionnels ne sont pas formés sur le sujet ce qui peut effrayer effectivement.

  • @juliedeschodt8122
    @juliedeschodt8122 Před měsícem

    Idée de snack sain : - houmous avec pain des fleurs ou pain sarrasin - porridge 😊

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před měsícem

      Super idées 🎉merci pour ta contribution !

  • @helpbrandbulider
    @helpbrandbulider Před měsícem

    Bonjour, j'ai visité votre chaîne. Vous vous débrouillez très bien sur CZcams. Mais j'ai vu que l'engagement sur votre chaîne est très faible. De plus, j'ai trouvé divers problèmes avec votre chaîne ! L'un de ces problèmes est l'optimisation du référencement.

  • @mincir-by-ko-coaching
    @mincir-by-ko-coaching Před 2 měsíci

    Merci Nathalie de m’avoir invité 😍

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 2 měsíci

      Merci pour ta venue et tes conseils de qualité pour mes abonnées !

  • @InayaJusteMoi
    @InayaJusteMoi Před 2 měsíci

    Regardé plusieurs fois la vidéo est vous vérais vous allés rigolé 😂

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 2 měsíci

      Oui on devine les pieds 🦶 ! N’empêche ça serait bien pratique , non ?

  • @TomLGG
    @TomLGG Před 2 měsíci

    Se qui on vue le trucage au début 😂

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 2 měsíci

      Oui 👍 ça permet de faire réfléchir au sujet en tous cas 😁

  • @LatifaDarif-ts1wf
    @LatifaDarif-ts1wf Před 2 měsíci

    Bravo

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 2 měsíci

      Merci, contente que cette vidéo t’aide. Pour aller plus loin j’accompagne en individuel les parents à créer des environnements montessori chez eux.

  • @laurentvinikoff9474
    @laurentvinikoff9474 Před 3 měsíci

    Très juste ! Juste des vendeurs de rêves

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 3 měsíci

      Merci pour ton soutien et de partager cette vision

  • @laurentvinikoff9474
    @laurentvinikoff9474 Před 3 měsíci

    C’est quoi un cycle naturel ? Il est individuel ?

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 3 měsíci

      Excellente question : Le cycle du sommeil évolue en fonction de l’âge et le nombre d’heures nécessaires et variable selon chaque individu. J’explique tout cela en détail dans mon programme nuits sereines de 0 à 3 ans. Lien disponible en description de ma chaîne.

  • @laurentvinikoff9474
    @laurentvinikoff9474 Před 3 měsíci

    Maman j’ai raté l’avion !

  • @laurentvinikoff9474
    @laurentvinikoff9474 Před 3 měsíci

    Surfatigue de l’enfant = surfatigue des parents ?

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 3 měsíci

      Souvent oui 👍 car l’enfant est très irritable, demande de l’attention et pleurs beaucoup

  • @laurentvinikoff9474
    @laurentvinikoff9474 Před 3 měsíci

    Passionnant

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 3 měsíci

      Merci pour ton retour ! Ça fait plaisir de voir que mes contenus aident

  • @schrodertristan
    @schrodertristan Před 4 měsíci

    Jamais d'huile essentielle pour les bébé c'est dangereux

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 3 měsíci

      Il s’agit d’avoir un usage éclairé, de savoir : - quelles huiles utiliser - quelle qualité d’huile - comment les utiliser - quelle quantité Cela peut donner des résultats exceptionnels

  • @renaldacook8435
    @renaldacook8435 Před 7 měsíci

    Svp j'ai commencer la diversification j'ai voulu donné a mon bébé klk cuillère mais mon bébé demande plus.. donc elle a manger 20 cuillères de carotte en compote lisse... Esq cest dangereux de mangé bcp ?

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 3 měsíci

      Bonjour, Non ce n’est pas dangereux bébé ma re ne fonction de sa faim. Le lait reste cependant le 1er aliment jusqu’à 12 mois les quantités de lait données ne doivent pas être réduites

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 3 měsíci

      Pour plus d’infos vous pouvez recevoir mon guide offert : lien en description de ma chaîne

  • @fabeid6776
    @fabeid6776 Před 7 měsíci

    La lumière

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 7 měsíci

      Effectivement la lumière doit être présente en journée pour les siestes afin de conserver l’horloge biologique interne (rythme jour/nuit) mais trop de lumière peut gêner l’endormissement

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 7 měsíci

      Il y a encore d’autres freins au sommeil dans cette vidéo 😉

  • @_Opaline_
    @_Opaline_ Před 8 měsíci

    Donc enfaite, ne lui faire découvrir aucune saveur et lui donner des aliments sans aucun goût. C'est noté 👍🏻

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 8 měsíci

      Je ne vois pas le rapport entre aliment brut et aucun goût 👅 ou aliment transformé et goût. Il s’agit juste d’une habitude. Les aliments bruts ont du goût sauf si on est habitué au sucre et autres additifs présents dans les produits industriels. personnellement je ne consomme pas pour moi ce type de produit qui n’a pas de goût selon mon palais. Les purées d’oléagineux sont extrêmement goûteux, mes gâteaux sans sucre ajouté aussi

  • @_Opaline_
    @_Opaline_ Před 8 měsíci

    Et donc tu le film bêtement?...

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 8 měsíci

      Il ´s’agit d’un remix pour faire de la prévention

  • @matix4032
    @matix4032 Před 8 měsíci

    😂😂😂 ça ma tuer de rire fr

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 8 měsíci

      C’est « drôle » tant qu’il n’y a pas de conséquence négative

  • @Black_wolf_2024
    @Black_wolf_2024 Před 8 měsíci

    Mais rattrape le bébé 😢

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 8 měsíci

      Oui effectivement et c’est pour ça que je fais de la prévention quand je tombe sur ce genre de vidéo

  • @user-rq3dl5je1s
    @user-rq3dl5je1s Před 8 měsíci

    Oh le pauvre bébé😂

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 3 měsíci

      Effectivement c’est pas le plus confortable ni le plus securitaire 😅

  • @monaxavier4094
    @monaxavier4094 Před 8 měsíci

    E si li gen 2 mois

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 8 měsíci

      je n 'ai pas compris la question. En tous cas la diversification alimentaire ne démarre jamais avant 4 mois, le système digestif n 'est pas prêt c'est dangereux.

  • @ahmedlatreche4876
    @ahmedlatreche4876 Před 9 měsíci

    Les chaussures😂😂👽

  • @elieoh2101
    @elieoh2101 Před 9 měsíci

    😂😂😂😂😂

  • @imaneelmag9916
    @imaneelmag9916 Před 9 měsíci

    Trop intéressant mais dommage la musique derrière es super forte On doit se concentrer pour entendre c a donne mal à la tête dommage❤☹️

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 9 měsíci

      Merci pour votre retour ❤ malheureusement le volume de la musique ne paraissait pas si fort au montage. Les autres vidéos de ma chaîne ne rencontrent pas ce problème à priori

  • @soniasonia6016
    @soniasonia6016 Před 9 měsíci

    Bonjours votre video est tres intéressante mon bebe de 11mois dort vraiment tres mal la nuit jai etait voir plusieurs professionnels qui mon dit il faut sevrés la nuit. bebe se réveille toute les 30 min voir 1h c'est tres fatiguant je sais pu quoi faire

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 9 měsíci

      Merci pour votre retour sur ma vidéo. Concernant votre situation personnelle, il n’est par contre pas normal d’avoir des réveils si fréquents. Il y a certainement quelque chose à trouver. C’est ce que nous faisons d’ailleurs dans mes accompagnements. Si cela vous intéresse, vous pouvez prendre rdv pour une évaluation offerte afin de déterminer l’accompagnement le plus adapté et améliorer le sommeil de votre enfant. Voici le lien pour réserver votre créneau : calendly.com/nathaliefossat

  • @anissovic1
    @anissovic1 Před 9 měsíci

    Merci pour la vidéo

  • @swatisachdev363
    @swatisachdev363 Před 10 měsíci

    Accompagnement des mamans ? Et les papas ? Dommage de toujours les évincer … il ne faudrait pas se plaindre ensuite qu’ils ne s’impliquent pas alors que même les femmes ne le font pas.

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 10 měsíci

      Merci de signaler qu’il est important que les papas sont aussi concernés. Si je parle prioritairement aux mamans ce n’est pas que je veux évincer les pères mais que ce sont elles qui s’intéressent majoritairement à mes contenus (c’est statistique). Lorsque j’ai les 2 parents en rdv je suis ravie mais ce n’est clairement pas la majorité du temps.

  • @rahmagherab7264
    @rahmagherab7264 Před 11 měsíci

    merci beaucoup! vraiment besoin de ces conseils en ce moment à Lyon

  • @fabeid6776
    @fabeid6776 Před 11 měsíci

    bonjour en quoi les carences peuvent jouer sut le sommeil ?

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 11 měsíci

      Les minéraux, vitamines… interviennent dans le fonctionnement physiologique du corps qui peut être perturbé en cas de carence. ce qui peut impacter le sommeil, puisque c’est un besoin physiologique géré notamment par les hormones et l’équilibre du corps dans son ensemble.

  • @fabeid6776
    @fabeid6776 Před 11 měsíci

    APPEL

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před 11 měsíci

      calendly.com/nathaliefossat/45min pour le rdv d’évaluation

  • @Melissaaaaa708
    @Melissaaaaa708 Před rokem

    Mercii beaucoup

  • @melynamelissa6896
    @melynamelissa6896 Před rokem

    😂😂

  • @alidatatianasonomy5916

    Merci beaucoup

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      merci pour ce retour c'est toujours encourageant. et si besoin j'effectue des consultations individuelles en visio.

  • @NathalieFOSSAT
    @NathalieFOSSAT Před rokem

    Conférence gratuite les 5 clefs d’un sommeil serein de 0 à 3 ans jeudi 15/06 à 14h : event.webinarjam.com/register/7/6ypykix

  • @NathalieFOSSAT
    @NathalieFOSSAT Před rokem

    nathalie-fossat-formation.systeme.io/programmediversification-standard infos et inscription diversification alimentaire. code MAMAN50 pour 50% de réduction jusqu’au 05/06/2023

  • @NathalieFOSSAT
    @NathalieFOSSAT Před rokem

    nathalie-fossat-formation.systeme.io/cmb infos et inscription club maman bebe

  • @NathalieFOSSAT
    @NathalieFOSSAT Před rokem

    nathalie-fossat-formation.systeme.io/nuitsereinebebe-fm infos et inscription Accompagnement sommeil offre fête des mères

  • @NathalieFOSSAT
    @NathalieFOSSAT Před rokem

    nathalie-fossat-formation.systeme.io/nuitsereinebebe-fm en savoir plus et démarrer l’accompagnement sommeil

  • @NathalieFOSSAT
    @NathalieFOSSAT Před rokem

    event.webinarjam.com/register/6/m9o92uk inscription au live de dimanche 5 juin 21h

  • @laurentvinikoff9474

    La génétique nous étonnera toujours

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      ou c'est incroyable et on peut agir en dehors de la génétique ❤

  • @laurentvinikoff9474

    Wahoo 🤩 super on en a besoin en tant que jeunes parents de bien conseils comme ça ! Je vais m’inscrire

  • @Nicolas-el1dg
    @Nicolas-el1dg Před rokem

    Je suis pour les deux perso

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      oui c'est possible

    • @Nicolas-el1dg
      @Nicolas-el1dg Před rokem

      ​@@NathalieFOSSAT merci pour votre réponse , après reflexion je pencherais plus vers l'allaitement

  • @selmaouddah7798
    @selmaouddah7798 Před rokem

    Mon bébé aura 6 mois en juin, je suis vraiment perdue

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      Je comprends, on voit qu'il y a plein de choses à maitriser et ça parait insurmontable. Je peux t'accompagner pour la diversification alimentaire avec mon programme en ligne : nathalie-fossat-formation.systeme.io/programmediversification-standard et/ou un avec accompagnement individuel

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      Et dans un premier temps tu peux recevoir mon guide gratuit des essentiels de la diversification : nathalie-fossat-formation.systeme.io/divalimcadeau-youtube

  • @Liliane-sw1tz
    @Liliane-sw1tz Před rokem

    Merci pour ce beau récit très agréable a écouter et très motivant 😊

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      Merci pour ce retour, c’est justement pour inspirer que je l’ai réalisé. Alors je suis heureuse qu’il te parle et soutienne ton projet de naissance.

  • @Nicolas-el1dg
    @Nicolas-el1dg Před rokem

    Nathalie moi aussi svp je veux téter ❤

  • @kreolitycreation454

    Bonjour jai habitué mon bébé à dormir avec moi et là elle ne vaux plus dormir dans son lit elle a 3 mois que faire merci

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      à 3 mois le besoin de proximité est encore très fort. Il faudra installer une transition douce pour amener bébé à dormir seul.

  • @assiasoualmi1545
    @assiasoualmi1545 Před rokem

    merci pour ces précieuses informations, celles ci sont elles valable pour un bébé de 17 mois ?

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      Globalement oui. le besoin de succion a disparu mais Il peut rester 1 ou 2 tétées physiologiques la nuit pour maintenir la lactation, ensuite cela dépend aussi des autres apports sur 24H. J'analyse tout cela dans mes accompagnements.

    • @assiasoualmi1545
      @assiasoualmi1545 Před rokem

      merci pour votre réponse, cela me rassure beaucoup, je vais continuer à donner les tétées de la nuit en toute sérénité.

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      @@assiasoualmi1545 belles nuits lactées

  • @Isa01428
    @Isa01428 Před rokem

    Combien de crêpes peut-on manger à la place d'un repas avec la même recette et avec de la purée d'amandes complètes ?

    • @NathalieFOSSAT
      @NathalieFOSSAT Před rokem

      Cette recette est pour 6 grandes crêpes 🥞 . A la place d’un repas ça serait pour le petit déjeuner ou le goûter par exemple car contient du sucre. J’aurai préféré une galette de sarrasin salée pour un repas équilibré. Si tu t’en prépares 2 grandes tu auras plus faim à mon avis surtout suivant l’épaisseur de la purée d’amande.

    • @Isa01428
      @Isa01428 Před rokem

      ​@@NathalieFOSSAT merci pour votre réponse, oui c'était en remplacement d'un repas car je ne prends pas de petit-déjeuner ni goûter (je fais 2 repas par jour) et je mange sans gluten, sans aucun sucre et sans produits laitiers donc ma recette sera un peu différent de la vôtre.

  • @user-bc2sz7sv9k
    @user-bc2sz7sv9k Před rokem

    Super recette