Skill LAB nie je obyčajná telocvičňa. Je to miesto, kde si môžete rozvíjať rôzne pohybové zručnosti, ktoré pomáhajú žiť lepši a plnohodnotnejší život. Sila, rýchlosť, dynamika, koordinácia, ohybnosť a rôzne akrobatické pohyby, to sú zručnosti, pre ktoré bolo naše telo stvorené evolúciou. Aby sme prežili museli sme byť fyzicky i mentálne zdatní. A keďže vy ste prežili, znamená to, že ste geneticky lepšie vybavení, ako všetci vaši predkovia, ktorí kedy žili. Ste výsledkom niekoľko stotisícročného vývoja, kedy vaši predchodcovia vám odovzdávali len to najlepšie. Preto vy a vaše telo má na to všetky predpoklady, hoci dnes sa možno zadýchate aj pri chôdzi do schodov.