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Lolla Queren
Brazil
Registrace 23. 08. 2018
Meu objetivo é te ajudar a se tornar sua melhor versão!
Se você quer uma verdadeiro glow up na sua vida, emagrecer, cuidar do seu corpo, aprender a fazer skin care, ter o hábito de ler e ser bem produtiva, você está no lugar certo!
Nesse canal mostro todo meu processo de emagrecimento, como consegui perder -15kg de 90kg fui para 75kg tive ansiedade e compulsão e me livrei de tudo isso praticando auto cuidado, cuidando da mente e do corpo!
Você vai assistir muitos Vlogs da minha rotina onde mostro desde o horário que acordo as 5:30am até a hora de eu dormir, também mostro várias receitas fit que me ajudou nesse processo de emagrecimento. Gosto de ter uma rotina produtiva onde na maior parte do tempo faço algo que vai me agregar, amo praticar o auto cuidado e dar muitas dicas de produtividade, glow up, motivação e algumas lições de vida e principalmente amo incentivar outras mulher porque sei que tudo que deseja pode se tornar realidade!
Vídeos toda semana, venham me acompanhar!
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VLOG: Como fazer Esfoliante Caseiro, fiz Demaquilante, Vela, Pizza Saudável-ROTINA SAUDÁVEL, Glow up
Oieee Maravilhosas!! Sejam muito Bem-Vindas a mais um vídeo desse canal! 🤍✨
Nesse canal vocês vão ter muito vlog do dia a dia, desde as 5:30 da manhã que é hora que acordo, vai ter muitas receitas saudável que faço desde o meu começo do emagrecimento, perdi 15kg reduzindo alimentação e fazendo exercícios em casa , mostro tudo o que como durante 24h pra você também conseguir emagrecer, sem restrições e dietas que não come nada!
Nesse canal vou falar sobre Glow Up, Rotina saudável, superação , desenvolvimento pessoal, produtividade e muito mais.
Conto com vocês com curtidas e comentários pro CZcams entender que meu conteúdo é relevante e recomendar para muito mais pessoas ajudando no meu trabalho🤍
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10 PASSO PARA EMAGRECER EM CASA MAIS RÁPIDO!
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Até o próximo vídeo, beijoooos 🤍✨
#dietaemcasa #exercício #receitasfaceis #rotinasaudavel #emagrecimento #treinoemcasa #rotinasaudável #receitafit #vlog #rotinasaudável #exercício #rotinafitness #rotinasaudável #exercício #dietaemcasa #dietaemcasa #rotinasaudável #exercício #emagrecimento
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zhlédnutí 675Před 21 dnem
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zhlédnutí 612Před 21 dnem
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zhlédnutí 1KPřed měsícem
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zhlédnutí 858Před měsícem
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zhlédnutí 25KPřed měsícem
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-15KG COM RECEITAS FIT / Exercícios em casa, Vlog rotina, várias receitas✨
zhlédnutí 528Před 5 měsíci
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Comigo foi o contrário, foi mais difícil conseguir inscritos do que horas 😅 aí como as horas conta somente do último ano, aí agora tenho que correr atrás das horas de novo. 😂😂
Boa noite ameiiii!
O efeito pop 1 não apareceu para mim
Amei o vídeo 👏🏽👏🏽👏🏽 tudo em 1 ❤ sua mamis poderosa é linda igual a você 😊
Muito obrigada Maravilhosa ❤️❤️🥰🥰
Meu Deus sério q é sua mãe 😮 q nova e linda como vc ❤
Pois é amiga, ela fica toda toda lendo os comentários de vcs viu 😂😂😂😂 obrigada ❤️❤️
Maravilhosa ,sou nova por aqui mas amoo seus videos vc me inspira bjoss❤
Ahhh que tudooo, seja bem-vinda Maravilhosa 🥰🥰🥰🥰
Parabéns 👏❤ Espero também chegar nessa etapa 🥹🙏 Eu comecei pouco tempo, é sempre foi meu sonho. E é cada passo vamos aperfeiçoando❤
@@andrilasilva8606 bora se ajudarmos
@@andrilasilva8606 eu topo ajudar todos que me ajudarem ,pois os conhecidos só cacoam da gente ,desanima a gente
Muito bem parabéns pelo seu canal voltei esperança no meu canal congratulation
Comecei ONTEM no CZcams e espero conseguir BASTANTE SEGUIDORES ❤
Gratidão :)
Amei a receita do esfoliante, vou testar com certeza! Costumo fazer um com café, mas faz uma sujeira. 😆😬
Faz amiga, muito fácil 🥰
Conheci seu canal agora, gostei família bonita, Deus abençoe seu lar❤
Muito obrigada Maravilhosa ✨❤️❤️
Tenho 15 inscrições . Tô achando o máximo 😊
Cortei, Nem deu pra ver se deu certo
Gostei da idéia da vela, como vc faz para derreter a parafina?
Compro aquelas velas normal no mercado e derreto na panela (separei uma só para isso) aí é só tirar o pavio 😊
@@lollaqueren ah legal, vou fazer. Obrigada
Ameei, menina sua mãe parece a sua irmã, agora entendo a beleza! Parabéns pelos seus conteúdos. Bjs... ❤
@@giselesilva2667 se viu hahahah😂 ela fica toda toda com os comentários de vocês kkkk muito obrigada, beijos 🥰🥰❤️❤️❤️
Que lindo vc cuidando da sua mãe, queria morar perto da minha❤ aproveita bastante.
@@joicemarques8581 obrigada minha linda, aqui nós fofoca assiste dorama o tempo todo 😂😂 beijos ❤️❤️❤️
Minha filha maravilhosa q tánto me arruma kkkk sucesso filha❤
@@silvanalima1862 Te amo mãe ❤️❤️❤️❤️
Sua mãe tem vc d filha? Nossa ela ta muito bem 👏 Uma menina mesmo....
@@renatanunesmartins5941 eu e meu irmão ele é 1 ano mais velho que eu 😅 ela cuida bastante da alimentação tbm , beijooos ❤️❤️
Onde você comprou seus aparelhos de musculação?
Lolla eu tinha uma frustração (fui na cabeleireira cortar, era esse o corte que eu queria, e ela fez a 💩 de cortar reto😢), um sonho, uma tesoura escolar 🙃🫠 e coragem 😅 Deu suuuper certo!!! Amei! Se tivesse visto o video antes teria economizado 😂😂😂...Gratidão ❤
Parabéns pelo video❤
Fiz meu vídeo de estreia hoje e estou com muitas expectativas! Sei que aqui é um trabalho de longo prazo, mas não vamos desanimar! ❤
sou nova no canal estou adorando o seu canal, quais são os dias de vídeos
@@andressagarcia8691 Bem vinda Maravilhosa ❤️❤️ ultimamente está sendo terça e sexta, beijooos 🥰🥰❤️❤️
Por isso nem quis comprar balança, aí tenho q ir na farmácia kkk vou só na mesma
Eu comecei há 15 dias , sem nem conhecer seu canal.. perdi 1,5kg nesses 15 dias … só que tô começando a ficar ansiosa , até mesmo pelos meus problemas q tô passando 😢
Parabéns pelo aniversário 🎂 🎉🥳 . Se não estou enganada vi em um vlog que é hoje 23/07.
@@miriamnazima4503 Oiee minha linda, foi dia 23/06 Maravilhosa, mas muito obrigada haha ❤️❤️❤️❤️
Ahhhh me desculpe, sou nova e estou maratonando os vídeos .. me confundi . Obrigada por responder 😅
Lola tá arrasando nos vídeos 😊 Tô amando te acompanhar , está incentivando muito .
@@andreaandrade4102 ahhh que tudooo muito obrigada por estar acompanhando, beijoooos 🥰🥰❤️❤️
Oi boa noite qual exercício melhor e que emagrece mais rapido,o rit box ou ir a academia?
Qual quantidade que vc come nas refeicoes ?
Aqui estou maratonando seus videos ❤
Ai q legal lolaa vou fazer em casa esse esfoliante e demaquilante com certezaa,, parabéns,,q linda sua mãe mulherr,aliás vcs duas ,, sucesso Deus te abençoe grandemente.
@@claudineiarodrigues1345 faz amiga, muito fácil, eu amei, muito obrigada Maravilhosa 🥰🥰❤️❤️❤️
Boa noite aqui acompanhando o seu vídeo sucesso
@@LucycostaPalma muito obrigada linda ❤️❤️❤️❤️❤️
Cortei meu cabelo em Janeiro seguindo seu vídeo e amei o resultado. Hoje cortarei novamente.
Assistindo pra convencer mh mae a fazer isso quando ela chegar kkkkkk.
Treino em casa também. Não é fácil, mas também não é tão difícil quanto parece! Agente consegue obter resultados incríveis!
Que livro é? Amando seus vídeos , sou nova por aqui 😊
Oiee, O poder do hábito, tem link na descrição 🥰❤️
@@lollaqueren muito obrigada ❤️
Lindo !
Vc pega seus treinos aonde
Oi sou nova seguidora
Depois de um ano pegando exercícios da internet, resolvi pagar um instrutor de academia para fazer meus treinos em casa, tá muito bom!!
Oi, eu também faço meus exercícios todos em casa, fui comprando pezinhos e outras coisas na internet e adaptando!
Eu tenho isso e estou super feliz mais preciso de mais inscritos
Precisa ser maior de 18 anos para ganhar dinheiro no youtube?
Boa noite mim passa a receita do chá por favor
Tô amando seus vídeos! 👏🏻🫶🏻
Nova escrita! Amei o seu vídeo! Concordo plenamente com vc, cada um tem sua vida, a pior coisa e se compará com outra pessoa, porque isso acaba desmotivando de viver a própria vida, parabéns pela sua determinação, de agora em diante, eu não perco mais, nem um vídeo seu! Me identifico com vc! ❤❤❤❤❤
Obrigada demais por compartilhar! Meu cabelo ficou melhor q muito cabeleireiro deixou kkkkkkkkkkkk ❤
O que colocar para substituir o whey?
Só o leite em pó mesmo amiga 😘
@@lollaqueren obrigada