- 98
- 1 424 572
Fisioterapeuta Sol Mon
Mexico
Registrace 27. 01. 2016
Te guío a través de TIPS e INFORMACIÓN actualizada que mejorarán tu calidad de vida 😊
✔️ Tips, ejercicios, estiramientos para aliviar el dolor de cuello, hombros, espalda, rodillas y más
✔️ Opiniones y reseñas de contenido relevante a la Fisioterapia.
✔️ Casos e historias de vida
Mi misión es ayudarte a sentir mejor y vivir sin dolor a través de nuestro contenido.
#Fisioterapia #Rehabilitación #dolor #cuello #espalda #rodillas #ejercicioencasa #gimnasiahipopresiva #hipopresivos #saludmental #ansiedad #depresion #contracturas #estres
✔️ Tips, ejercicios, estiramientos para aliviar el dolor de cuello, hombros, espalda, rodillas y más
✔️ Opiniones y reseñas de contenido relevante a la Fisioterapia.
✔️ Casos e historias de vida
Mi misión es ayudarte a sentir mejor y vivir sin dolor a través de nuestro contenido.
#Fisioterapia #Rehabilitación #dolor #cuello #espalda #rodillas #ejercicioencasa #gimnasiahipopresiva #hipopresivos #saludmental #ansiedad #depresion #contracturas #estres
¿Cuál es la diferencia entre DESGARRO muscular y ESGUINCE?
En este video te digo cuál es la diferencia entre un desgarro muscular y un esguince, así como sus síntomas y el tratamiento para cada uno de ellos.
zhlédnutí: 215
Video
¿Por qué no deberías de usar tacones?
zhlédnutí 212Před 2 měsíci
En este video te platico sobre 3 lesiones muy comunes provocados por el uso excesivo de tacón. Por estas razones te recomiendo que no uses de manera excesiva los tacones.
Rutina para aliviar Parálisis Facial de Bell | 3 minutos
zhlédnutí 5KPřed 2 měsíci
En este video te doy una rutina especialmente creada para que puedas comenzar a aliviar los síntomas generados por la Parálisis Facial de Bell. Recuerda consultar a tu Fisioterapeuta para un tratamiento personalizado.
Cómo tratar y ALIVIAR el DOLOR crónico de CUELLO
zhlédnutí 352Před 4 měsíci
En este video te explico los diferentes tratamientos que puedes realizar para poder comenzar a tratar y aliviar el dolor de cuello crónico.
Aliviar dolor muscular de tobillo con BAÑOS DE CONTRASTE | Fácil y en casa
zhlédnutí 578Před 6 měsíci
En este video te platico una técnica llamada Baño de contraste para poder aliviar dolor muscular de tobillo, como esguinces y otros síntomas.
Cómo aplicar CORRECTAMENTE una Compresa Caliente
zhlédnutí 5KPřed 7 měsíci
En este video te daré 4 consejos y tips de cómo usar o aplicar correctamente una Compresa caliente sobre alguna zona de dolor.
PARÁLISIS FACIAL | Meditación Guiada 4 MIN
zhlédnutí 2KPřed 9 měsíci
Tener paz y tranquilidad en tu proceso de recuperación es muy importante, por eso te he preparado esta meditación guiada que te ayudará en tu camino de recuperarte de la parálisis facial de Bell.
Meditación Guiada para Aliviar DOLOR de CUELLO
zhlédnutí 1,8KPřed 11 měsíci
Realiza esta meditación guiada para aliviar dolor de cuello y hombros.
PARÁLISIS FACIAL | 5 Cuidados más importantes que debes saber
zhlédnutí 39KPřed rokem
En este video te menciono los 5 cuidados más importantes que debes llevar a cabo para una pronta recuperación de Parálisis Facial de Bell.
Masaje para Aliviar Parálisis Facial
zhlédnutí 153KPřed rokem
Realiza este Auto masaje para aliviar los síntomas de la Parálisis Facial de Bell. Este masaje es muy efectivo y te ayudará junto a tu tratamiento indicado por tu Fisioterapeuta y/o especialista a combatir y aliviar los síntomas ocasionados por la Parálisis Facial de Bell.
4 Técnicas para un MEJOR DESCANSO
zhlédnutí 361Před rokem
Descansa mejor con estas 4 técnicas relajantes que te ayudarán a conseguir un mejor sueño y tener un descanso reparador. Comienza tu día lleno de energía haciendo estos ejercicios y técnicas por las noches para lograr dormir mejor y tener un buen descanso.
¿Qué es el Pie Cavo?
zhlédnutí 2,8KPřed rokem
En este video te explico 4 cosas que debes saber sobre el Pie Cavo, una patología muy diferente a la del pie plano. Sus causas, tratamiento, síntomas y algunas otras cosas que debes saber sobre el Pie Cavo.
Mitos y Realidades de la Parálisis facial de Bell
zhlédnutí 10KPřed rokem
Mitos y Realidades de la Parálisis facial de Bell
¿Qué puede causar DOLOR en la RODILLA? ¿El Frío es un causante?
zhlédnutí 564Před rokem
¿Qué puede causar DOLOR en la RODILLA? ¿El Frío es un causante?
¿Por qué sientes DOLOR EN HOMBRO? | TENDINITIS BICIPITAL
zhlédnutí 7KPřed rokem
¿Por qué sientes DOLOR EN HOMBRO? | TENDINITIS BICIPITAL
TOP 3 Lesiones más frecuentes en FUTBOLISTAS
zhlédnutí 196Před rokem
TOP 3 Lesiones más frecuentes en FUTBOLISTAS
STORY TIME | Caso "IMPOSIBLE" de Parálisis facial
zhlédnutí 13KPřed rokem
STORY TIME | Caso "IMPOSIBLE" de Parálisis facial
Parálisis facial: ¿Qué es el Síndrome de Ramsay Hunt?
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Parálisis facial: ¿Qué es el Síndrome de Ramsay Hunt?
Parálisis facial ¿Cuánto tarda en sanar? ¿Es rápido?
zhlédnutí 125KPřed 2 lety
Parálisis facial ¿Cuánto tarda en sanar? ¿Es rápido?
Rutina COMPLETA para ALIVIAR DOLOR de CUELLO
zhlédnutí 257Před 2 lety
Rutina COMPLETA para ALIVIAR DOLOR de CUELLO
Rutina 10 MIN para REDUCIR la ANSIEDAD y el ESTRÉS
zhlédnutí 274Před 2 lety
Rutina 10 MIN para REDUCIR la ANSIEDAD y el ESTRÉS
Cómo hacer una COMPRESA CALIENTE CASERA Y SIN MICROONDAS
zhlédnutí 115KPřed 2 lety
Cómo hacer una COMPRESA CALIENTE CASERA Y SIN MICROONDAS
¿Qué es un DESGARRO MUSCULAR? | Síntomas y Tratamiento
zhlédnutí 59KPřed 2 lety
¿Qué es un DESGARRO MUSCULAR? | Síntomas y Tratamiento
Los 7 Alimentos que MEJORAN la SALUD mental y física | ¿Funcionan?
zhlédnutí 337Před 2 lety
Los 7 Alimentos que MEJORAN la SALUD mental y física | ¿Funcionan?
Rutina para dormir mejor / Ejercicios para relajarte antes de dormir
zhlédnutí 220Před 2 lety
Rutina para dormir mejor / Ejercicios para relajarte antes de dormir
Compresa CALIENTE o Compresa FRÍA ¿Cuál es mejor? TE LO EXPLICO
zhlédnutí 18KPřed 2 lety
Compresa CALIENTE o Compresa FRÍA ¿Cuál es mejor? TE LO EXPLICO