UglyHot Mongolian Podcast
UglyHot Mongolian Podcast
  • 57
  • 145 568
"PEAK" by Anders Ericsson and Rober Pool номын тэмдэглэл
PEAK" by Anders Ericsson and Rober Pool Номын тэмдэглэл
Чаддаг зүйлээрээ оройн дээдэд хүрэхэд юуг туулах вэ?
Дэлхийн урлаг, спорт, ажил мэргэжлээрээ шилдэг хүмүүс юугаараа адил вэ?
zhlédnutí: 136

Video

Карьераар амжилтаа тодорхойлохгүй. Орчин үеийн карьер сургалт + 9 хүсэл
zhlédnutí 729Před 2 měsíci
Карьер хөөж амьдрах нь АМЖИЛТ гэж ойлгодог үе бид 2-т байсаан. Гэтэл АМЖИЛТТАЙ хүн гэдэг бол түүнээс хамаагүй илүү, хамаагүй гүн, хамаагүй аз жаргалтай байдгийг сүүлийн хэдэн жил ойлгосон юм. 9 хүслээ карьертайгаа хослуулж амьдралаа бүтээх нь дахиж стресттэхгүй, "burnout" болохгүй байх баталгаа юм.
Атаархлыг хормын дотор зогсоох 4 алхам
zhlédnutí 413Před 4 měsíci
Атаархлыг хормын дотор зогсоох 4 алхам
Ээж та одоо цагтаа амьдарч байна уу? Mindful Momma, Tuya.G
zhlédnutí 915Před 7 měsíci
Ээж та одоо цагтаа амьдарч байна уу? Mindful Momma, Tuya.G Tuya Mentor CZcams - youtube.com/@tuyagombosuren_coach?si=9nJCVFHaS3DnY6wj Tuya Mentor FB - tuya.coach?mibextid=LQQJ4d Tuya Mentor IG - tuya.coach?igshid=NzZlODBkYWE4Ng Timestamps: 00:00 - Өглөөг эхлүүлэх бясалгал 10:02 - Зочны танилцуулга 16:00 - Сэдвийн танилцуулга 23:00 - “Mindfulness” гэж юу вэ? 30:00 - Та...
"Gaslighting" гүтгэн үнэмшүүлэх нь сэтгэлзүйн дарамт
zhlédnutí 520Před 8 měsíci
"Gaslighting" гүтгэн үнэмшүүлэх нь сэтгэлзүйн дарамт Та өөрөө ч мэдэхгүй хэн нэгнийг дарамтанд оруулсан юм биш биз?
Хэрхэн Монгол буцах вэ?
zhlédnutí 1,1KPřed 8 měsíci
Хэрхэн Монгол буцах вэ?
UglyHot Подкастаар сонин юу байна?
zhlédnutí 244Před 9 měsíci
Энэ удаагийн дугаараар шинээр сурч мэдэх зүйл ярьсангүй ээ. Сүүлийн хэдэн сарын туршид юу юу тохиолдов, шинэ амьдралын хэмнэлээ дүгнэж ярьлаа. Дараа дараагийн дугаараар хүнд хэрэгтэй зүйл ярих болно оо. Happy to be back! :)
Бясалгал (Монгол хэлээр) Эргэлзээтэй үедээ хийгээрэй
zhlédnutí 1,3KPřed 9 měsíci
Заримдаа өөрийнхөө 100% аар байж чадахгүй үе байдаг. Тэр үедээ 10-хан минут зарцуулаад энэхүү бясалгалыг хийгээрэй. Эсвэл зүгээр л сонирхоод хийгээд үзээрэй :) Хүн бүр хүчтэй! Хүн бүр тэмцэгч! Баярлалаа, UglyHot Family
Хүнийг шоолох нь түүнийг зогсоох хамгийн том зэвсэг
zhlédnutí 524Před rokem
Хүнийг шоолох нь түүнийг зогсоох хамгийн том зэвсэг
Хүн бүр өсгөж болох 5 төрлийн хөрөнгө
zhlédnutí 791Před rokem
Хүн бүр өсгөж болох 5 төрлийн хөрөнгө
Орчин үеийн бясалгал (mindfulness meditation) - Та юунаас хоцорч байна вэ?
zhlédnutí 2,8KPřed rokem
Орчин үеийн бясалгал (mindfulness meditation) - Та юунаас хоцорч байна вэ?
Австраличууд таныг ажилд авахгүй байгаа 10 нууц
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
Австраличууд таныг ажилд авахгүй байгаа 10 нууц
Буудлын цэвэрлэгээний ажлаас Австралийн ЗГ-т мэргэжлээрээ ажилд орсон туршлага
zhlédnutí 3,7KPřed rokem
Буудлын цэвэрлэгээний ажлаас Австралийн ЗГ-т мэргэжлээрээ ажилд орсон туршлага Зарим дотны найзууд бас гэр бүлийнхэн минь ч сонсож байгаагүй түүхээсээ хуваалцлаа. Яагаад гээч? Яагаад гэвэл яг одоо та ажил хайж байгаа бол, ажлаа сольмоор байгаа бол, хүссэн ажилдаа хараахан хүрээгүй байгаа бол, Монголоос Авcтралид ирэх гэж байгаа бол, таныг өөрийн тань бодол, дотны хүний тань үг өөртөө итгэлгүй б...
Бясалгал монгол хэлээр (Meditation for Pausing)
zhlédnutí 3,3KPřed rokem
Бясалгал монгол хэлээр (Meditation for Pausing)
Гэр бүл төлөвлөлт
zhlédnutí 559Před 2 lety
Гэр бүл төлөвлөлт
Байгаагаар минь хүлээж авч чадахгүй бол...
zhlédnutí 445Před 2 lety
Байгаагаар минь хүлээж авч чадахгүй бол...
Ааштай хүмүүст зориулав
zhlédnutí 677Před 2 lety
Ааштай хүмүүст зориулав
Би ганцаардаад байх шиг байна
zhlédnutí 932Před 2 lety
Би ганцаардаад байх шиг байна
Хамтдаа 9 хүсэл бичих үү?
zhlédnutí 1,8KPřed 2 lety
Хамтдаа 9 хүсэл бичих үү?
Өөрийн хосоо өөр хүнтэй амьдрахыг зөвшөөрөх үү
zhlédnutí 846Před 2 lety
Өөрийн хосоо өөр хүнтэй амьдрахыг зөвшөөрөх үү
Сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөө (Emotional freedom)
zhlédnutí 729Před 2 lety
Сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөө (Emotional freedom)
Бясалгал монгол хэлээр (meditation for anxiety)
zhlédnutí 5KPřed 2 lety
Бясалгал монгол хэлээр (meditation for anxiety)
Австралид өөрийн байраа худалдаж авах талаар та бодож үзсэн үү?
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
Австралид өөрийн байраа худалдаж авах талаар та бодож үзсэн үү?
Бясалгал монгол хэлээр (Mindfulness meditation)
zhlédnutí 30KPřed 2 lety
Бясалгал монгол хэлээр (Mindfulness meditation)
Хүний Бие Дэх 4 Төрлийн Энерги - Knowledge Diary 5
zhlédnutí 867Před 2 lety
Хүний Бие Дэх 4 Төрлийн Энерги - Knowledge Diary 5
Эерэг болон сөрөг мотивацийн ялгаа. Алийг нь хэзээ ашиглах вэ? - Knowledge Diary 4
zhlédnutí 391Před 2 lety
Эерэг болон сөрөг мотивацийн ялгаа. Алийг нь хэзээ ашиглах вэ? - Knowledge Diary 4
Далд ухамсар болон ухамсарт сэтгэлгээ нь биднийг яаж удирддаг вэ? - Knowledge Diary 3
zhlédnutí 1,9KPřed 2 lety
Далд ухамсар болон ухамсарт сэтгэлгээ нь биднийг яаж удирддаг вэ? - Knowledge Diary 3
Дасгал хийхгүй байх нь эрчүүдийн эм гормоныг нэмэгдүүлдэг - Э.Энхтулга Сидней хотоос оролцлоо
zhlédnutí 191Před 2 lety
Дасгал хийхгүй байх нь эрчүүдийн эм гормоныг нэмэгдүүлдэг - Э.Энхтулга Сидней хотоос оролцлоо
CONJURING-3
zhlédnutí 74Před 2 lety
CONJURING-3
Яаж өөртөө итгэлтэй болох уу?
zhlédnutí 512Před 2 lety
Яаж өөртөө итгэлтэй болох уу?

Komentáře

  • @tsedendambalkhagvagerel402

    Маш сайхан , хэрэгтэй зүйл ярилаа. Баярлалаа.

  • @myagmarbatdashnyam387
    @myagmarbatdashnyam387 Před měsícem

    aimaar ih gj yarihaa bolichbol zugeer bn

  • @Onorbayar
    @Onorbayar Před měsícem

    Баярлалаа

  • @davaachuka451
    @davaachuka451 Před 2 měsíci

    Goy zuil sonsloo. Ta 2n hoorondoo ingej yriltsaj hj bga ni uneheer huurhun ymaa. Bayrlala 😊

  • @dulguun_janaqua
    @dulguun_janaqua Před 2 měsíci

    Thank you for sharing ❤️

  • @ganjiguurdorjpurev8834
    @ganjiguurdorjpurev8834 Před 2 měsíci

    huuhedtei blsnii daraa uuriigee muu eej gdgiig huleen zuwshuursun bolovch busad eejudiin haritsuulalt too much, bombarded with other mom’s opinion. ter bolgond push back hiine gdg ih energy oroh yumaa kk, tgd busdiig cut hiiheer gantsaaraa uldchh gd bdg, busadtai bn gdg energy draining yumaa, eh ornoosoo hol uyed zuw huntei taarna gdg bas hovor yum, iim uyed uurinhee energyg yaj hamgaaldag ve. from Canberra, podcastiin bugdiin sonsdog shu❤❤❤

  • @ganjiguurdorjpurev8834
    @ganjiguurdorjpurev8834 Před 2 měsíci

    iluu ih podcast huleej bdg shu bayarlalaa❤❤❤

  • @narmandakhnandinjargal8605
    @narmandakhnandinjargal8605 Před 2 měsíci

    Bayrlalaa ajliin bairan deerh setgel sanaa hetsuu boldog zuiluudiig davan tuulah uram ugsund bayrlalaa

  • @UlziimunkhUyanga-vo7fn
    @UlziimunkhUyanga-vo7fn Před 2 měsíci

    Үнэхээр бодлыг минь 360 градус эргүүлсэн сайхан ярилцлага байна. Үнэхээр баярлалаа ❤

  • @undrakhbadarch4102
    @undrakhbadarch4102 Před 2 měsíci

    Bayr hurgey 🎉 sain saihan buhniig husye.

  • @edemeedem9467
    @edemeedem9467 Před 2 měsíci

    Minii 9n huseliin suraltsahuin huseliin 1 heseg ni UglyHot Mongolian podcast bdag shu. Taalamjtai sonsloo. Thanks ❤

  • @Onorbayar
    @Onorbayar Před 2 měsíci

    Sain uu shuree naagii 2 iin podcastnuud goyo shuu! Talarhaj bna❤❤❤

  • @nomingerelnomio9920
    @nomingerelnomio9920 Před 2 měsíci

    ном бичвэл авч уншина аа

  • @nomingerelnomio9920
    @nomingerelnomio9920 Před 2 měsíci

    зөвлөгөө авах цагхэрхэн авах боломжтой вэ

  • @user-lp9tf1fl2h
    @user-lp9tf1fl2h Před 2 měsíci

    Хөөрхөн мундаг гэр бүл шүү ❤ Шүрээдээ амжил

  • @dulguun_janaqua
    @dulguun_janaqua Před 2 měsíci

    Umnuh podcastuudiig ni bugdiig ni sonsood shine podcastiig n zondoo huleej bailaa 🥰🥰🥰

  • @Нараа
    @Нараа Před 2 měsíci

    9н хүслээ яриж өгөөрэй... мааааш маш их баярлалаа....

    • @GalsanGalsan-jl5rb
      @GalsanGalsan-jl5rb Před 2 měsíci

      Өмнөх подкаст дээр ярьсан байна

  • @user-ss6hs1wk5l
    @user-ss6hs1wk5l Před 3 měsíci

    Сэтгэлээ санаа тайвшираад хөлс их гарч байна баярлалаа

  • @user-oi4ul1xe4t
    @user-oi4ul1xe4t Před 3 měsíci

  • @nanjmaadorj3120
    @nanjmaadorj3120 Před 3 měsíci

    ❤❤❤❤❤

  • @erdeneuugii6791
    @erdeneuugii6791 Před 4 měsíci

    Сэтгэл санаа гоё тайвширлаа.баярлалаа.талархаллаа

  • @tarotcrystallighthouse1853
    @tarotcrystallighthouse1853 Před 4 měsíci

    Ёстой мундаг . Их хөдөлмөр шүү. Монголд ийм бясалгал хэзээ нэвтрэх тухай бодож байсан юм.

  • @dulguun_janaqua
    @dulguun_janaqua Před 4 měsíci

    Үнэхээр их баярлалаа❤

  • @dulguun_janaqua
    @dulguun_janaqua Před 4 měsíci

    Bayrlalaa uneheer une tsenet 1 tsag bailaa🙏🏻

  • @dulguun_janaqua
    @dulguun_janaqua Před 4 měsíci

    Үнэхээр их баярлалаа❤ Австралид ирээд 1 сар л болж байна. Энэ подкастыг олж сонссондоо туйлын их баяртай байна🥹

  • @user-wh7wo2vw5x
    @user-wh7wo2vw5x Před 4 měsíci

    Heregtei medeelel hvrgesend bayrllaa. Daraagiin podcastaaraa yoga bagsh herhen boldog her oh hugatsaa shaarddag Australiad yaj yoga teacher suraltsah talaar medeelel hvrgej boloh uu bayrllaa

  • @mandalmaadorjdagva
    @mandalmaadorjdagva Před 4 měsíci

    Баяраллаа 2оо, Гоё сэдэвийг хөгжитэй хөнгөнөөр, гарц гаргалгаатай нь наалдацтай яарилаа ❤Харьцуулах гэдэг дээр биш тэр үед надаас ямар сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, хандлага гарч байна вэ гэдэг дээр анхаарал хандуулах нь чухал юм шиг байна. Би муу байна гэж сэтгэлээр унахуу? Эсвэл, ямар мундаг хүн бэ суралця судлая гэж хүндэлж хайрлавал бараг frequency өсөөд явчихым бишүү 🥰🥰 Өөрийгөө болон бусдыг байгаагаар нь хүлээж авч чадахгүй болохоор харицуулах үед сөрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл гарч ирээд байдаг юм боловуу?

  • @Onorbayar
    @Onorbayar Před 4 měsíci

    Баярлалаа ❤❤❤

  • @user-jj4br5uc6k
    @user-jj4br5uc6k Před 4 měsíci

    Шүрээ илэрхийлэх гэж байгаа санаагаа эх хэлээрээ зөв ярина уу, бас бусад хүмүүсийн яриаг таслахгүйгээр сайн сонсоно уу.

  • @otgnsurena.6970
    @otgnsurena.6970 Před 4 měsíci

    Humuus ygd iim uurtuu heregtei ymar negen baidlaar tus boloh, nuluuluh yum sonsdgguin boloo, uneheer haramsmaar… amjilt 2oo

  • @Onorbayar
    @Onorbayar Před 4 měsíci

    Маш их ТАЛАРХАЖ байна.

  • @daashkatseenee
    @daashkatseenee Před 4 měsíci

    Сонсоогүй жил болчихоод дахиад хоолойг нь сонсоход сайхан байлаа❤. Тууштай байгаад баярлалаа. Ер нь бол сая сонсож байхдаа та 2 той өөрийгөө бас харицуулчихлаа л даа ххэ. But sometimes, comparing myself with others seems like kind of inspiration (motivation). For example, after listened ur podcast I remember that I should continune what I used to do and I started get an action. It might be advantages of it. What do you thing about it^^

  • @Onorbayar
    @Onorbayar Před 5 měsíci

    Сэтгэл санаа тайван бус өөрийгөө ойлгохгүй байхдаа. Сонсоод урам авдаг хэд хэд сонссон ч уйдахгүй улам л эх юм сурч мэдэх хүсэл төрдөг шүү. ❤❤❤

  • @Onorbayar
    @Onorbayar Před 5 měsíci

    Bayarlalaa ❤

  • @otgnsurena.6970
    @otgnsurena.6970 Před 6 měsíci

    Uuriiguu uneheer hugjuulmeer bgama, yu hiihve yaj hiih ve, haanaas ehleh ve gdl mash udaan bodoj yvj bnao suuliin uyed buh yum tavgui tuhgui bolchood setgel neg l hooson bolood gatstsn bsiin uglyhot uneheer goy yumaa goy medremj ugsund bayrlalaa bagaar ch bolov uurteigee ajilnaa

  • @geevkapodcast
    @geevkapodcast Před 6 měsíci

    Хөөрхөн үртэй болсонд баяр хүргэе! Та 2ын подкастыг хэдхэн хоногийн өмнөөс сонсож эхэллээ. Өнөөдөр 2023оны 12.31ний өдөр салат хийж байхдаа та 2ын гэр бүл төлөвлөлтийг сонсож байлаа, сая орондоо ороод санаандгүй энэ дугаарыг олоод маш их баярлалаа, ёооо тийм байлгүй дээ л гэж бодлоо шүү кккк. Та 3таа шинэ оны баярын мэнд хүргэе! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼

  • @bulgaabuka8228
    @bulgaabuka8228 Před 6 měsíci

    Hi

  • @Ell0sart
    @Ell0sart Před 6 měsíci

    Hun burt toxic shinj chanar bdg.

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Бас тэр шинж нь зарим хүн дээр илрээд, зарим хүн зээр илэрдэггүй. So tricky!!!

  • @happyday6249
    @happyday6249 Před 7 měsíci

    Сэтгэл тайвшираад үнэхээр сайхан болж байналээ. Маш их баярлалаа.😮

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼

  • @uynganeo695
    @uynganeo695 Před 7 měsíci

    Сайхан найзынхаа оюутан ахуй, Австрали улсын ажлын онцлог, Хүмүүсийн сэтгэл зүй онцлог, үнэхээр гоё зүйлсийг сонслоо. Цугтаа суугаад хууч хөөрсөн мэт сайхан он цагаар нь хамт аялалаа. Маш их зориг авлаа. ❤️ Найздаа болон сайхан гэр бүлд нь өөртөө хүсдэг бүхий л сайхан зүйлсийг хүсье ❤

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼

  • @Tuvshuu.B
    @Tuvshuu.B Před 7 měsíci

    Mash goy sedveer hiisen podcast boljee. Thanks 🙏

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼

  • @eereekj78
    @eereekj78 Před 7 měsíci

    Huuhduud bol aus daa l amidrana tsaashlaad haana ch amidarch magadgui shu gj heldeg dee bid nar l eh orondoo hugshruud ochih bhdaa, huuhduud bol uzej harj bga tuvshunduu amidrah gj stressdeg yum bnle jil bolgon eh orond n ochuulah yumsan gj boddogdoo

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼

  • @luna.bloom11
    @luna.bloom11 Před 7 měsíci

    Wow yag l ausd surguulia togsood l olon yum bodod l yvj bga hun ni bnaa kkk LinkedIner dagaad podcastig ni olj sonsod bj bsn gerliin urguu gd yrisan bur so amazed, zovu tavu podcastudig ni sonsod nomig ni mongol yvhara avya gd l huleej bsiin gaihaltai iim goy yria medellig tugeesend bayarlalaa. Shuree, Tugsuu egch ta 2nhoo ger buld hamgiin sn shniig husye , ulam ih bugdere ochod ur huhdudde iluu dr niigmig buteej bolmoor setgegdlig torulle 😇 ( Tugsuu egchin LinkedIn consenttai share hvel dagah huseltei bn)

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼 Зөв үү тав уу бас л 🤯байгаа биз? ☺️

  • @user-ti3we7ll9k
    @user-ti3we7ll9k Před 7 měsíci

    Bi Australiad ireed hagas jil bolj bn. Yg odo ugly dere l yvj bna. Ene podcasriig sonsson uchraas udahgui hot bolno gedegt itgeltei bna. Bayarlalaa

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼

  • @user-ti3we7ll9k
    @user-ti3we7ll9k Před 7 měsíci

    Bi Australiad ireed hagas jil bolj bn. Yg odo ugly dere l yvj bna. Ene podcasriig sonsson uchraas udahgui hot bolno gedegt itgeltei bna. Bayarlalaa

  • @user-ti3we7ll9k
    @user-ti3we7ll9k Před 7 měsíci

    Bi bas uhaad suuchdag kk

  • @user-pv1oi4ox2s
    @user-pv1oi4ox2s Před 7 měsíci

    surguuli deeree ajil yaj oloh ve?

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Сургууль бүрт “Career Hub” гээд байгаа, зарим сургуульд “Career Coach” бас байгаа. Сураглаад үзээрэй.

  • @saintuyajargalsaikhan
    @saintuyajargalsaikhan Před 7 měsíci

    ❤❤❤ ❤❤❤

    • @uglyhotmongolianpodcast1601
      @uglyhotmongolianpodcast1601 Před 6 měsíci

      Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼

  • @Moonlight-li5me
    @Moonlight-li5me Před 7 měsíci

    Haraad inspiration avdag, dotroo demjij hairladag 2 hun maani hamt yrij bna 🥰🥰 ❤ Bayrlalaa ta 2too 😊

  • @chukabuyandelger6791
    @chukabuyandelger6791 Před 7 měsíci

    Хөх толбот шагнал авчээ. Баярлалаа гоё подсаст блаа. Эх орон минь мандан бадраг