![UglyHot Mongolian Podcast](/img/default-banner.jpg)
- 57
- 145 568
UglyHot Mongolian Podcast
Registrace 31. 03. 2020
UglyHot Mongolian Podcast - Монгол подкаст
Манай фэйсбүүк page: UglyHot Mongolian Podcast
Подкастыг маань мөн Soundcloud, Apple podcast, Mplus зэрэг дээр Uglyhot Mongolian Podcast гэж хайж бичээд сонсоорой.
Манай фэйсбүүк page: UglyHot Mongolian Podcast
Подкастыг маань мөн Soundcloud, Apple podcast, Mplus зэрэг дээр Uglyhot Mongolian Podcast гэж хайж бичээд сонсоорой.
"PEAK" by Anders Ericsson and Rober Pool номын тэмдэглэл
PEAK" by Anders Ericsson and Rober Pool Номын тэмдэглэл
Чаддаг зүйлээрээ оройн дээдэд хүрэхэд юуг туулах вэ?
Дэлхийн урлаг, спорт, ажил мэргэжлээрээ шилдэг хүмүүс юугаараа адил вэ?
Чаддаг зүйлээрээ оройн дээдэд хүрэхэд юуг туулах вэ?
Дэлхийн урлаг, спорт, ажил мэргэжлээрээ шилдэг хүмүүс юугаараа адил вэ?
zhlédnutí: 136
Video
Карьераар амжилтаа тодорхойлохгүй. Орчин үеийн карьер сургалт + 9 хүсэл
zhlédnutí 729Před 2 měsíci
Карьер хөөж амьдрах нь АМЖИЛТ гэж ойлгодог үе бид 2-т байсаан. Гэтэл АМЖИЛТТАЙ хүн гэдэг бол түүнээс хамаагүй илүү, хамаагүй гүн, хамаагүй аз жаргалтай байдгийг сүүлийн хэдэн жил ойлгосон юм. 9 хүслээ карьертайгаа хослуулж амьдралаа бүтээх нь дахиж стресттэхгүй, "burnout" болохгүй байх баталгаа юм.
Атаархлыг хормын дотор зогсоох 4 алхам
zhlédnutí 413Před 4 měsíci
Атаархлыг хормын дотор зогсоох 4 алхам
Ээж та одоо цагтаа амьдарч байна уу? Mindful Momma, Tuya.G
zhlédnutí 915Před 7 měsíci
Ээж та одоо цагтаа амьдарч байна уу? Mindful Momma, Tuya.G Tuya Mentor CZcams - youtube.com/@tuyagombosuren_coach?si=9nJCVFHaS3DnY6wj Tuya Mentor FB - tuya.coach?mibextid=LQQJ4d Tuya Mentor IG - tuya.coach?igshid=NzZlODBkYWE4Ng Timestamps: 00:00 - Өглөөг эхлүүлэх бясалгал 10:02 - Зочны танилцуулга 16:00 - Сэдвийн танилцуулга 23:00 - “Mindfulness” гэж юу вэ? 30:00 - Та...
"Gaslighting" гүтгэн үнэмшүүлэх нь сэтгэлзүйн дарамт
zhlédnutí 520Před 8 měsíci
"Gaslighting" гүтгэн үнэмшүүлэх нь сэтгэлзүйн дарамт Та өөрөө ч мэдэхгүй хэн нэгнийг дарамтанд оруулсан юм биш биз?
UglyHot Подкастаар сонин юу байна?
zhlédnutí 244Před 9 měsíci
Энэ удаагийн дугаараар шинээр сурч мэдэх зүйл ярьсангүй ээ. Сүүлийн хэдэн сарын туршид юу юу тохиолдов, шинэ амьдралын хэмнэлээ дүгнэж ярьлаа. Дараа дараагийн дугаараар хүнд хэрэгтэй зүйл ярих болно оо. Happy to be back! :)
Бясалгал (Монгол хэлээр) Эргэлзээтэй үедээ хийгээрэй
zhlédnutí 1,3KPřed 9 měsíci
Заримдаа өөрийнхөө 100% аар байж чадахгүй үе байдаг. Тэр үедээ 10-хан минут зарцуулаад энэхүү бясалгалыг хийгээрэй. Эсвэл зүгээр л сонирхоод хийгээд үзээрэй :) Хүн бүр хүчтэй! Хүн бүр тэмцэгч! Баярлалаа, UglyHot Family
Хүнийг шоолох нь түүнийг зогсоох хамгийн том зэвсэг
zhlédnutí 524Před rokem
Хүнийг шоолох нь түүнийг зогсоох хамгийн том зэвсэг
Орчин үеийн бясалгал (mindfulness meditation) - Та юунаас хоцорч байна вэ?
zhlédnutí 2,8KPřed rokem
Орчин үеийн бясалгал (mindfulness meditation) - Та юунаас хоцорч байна вэ?
Австраличууд таныг ажилд авахгүй байгаа 10 нууц
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
Австраличууд таныг ажилд авахгүй байгаа 10 нууц
Буудлын цэвэрлэгээний ажлаас Австралийн ЗГ-т мэргэжлээрээ ажилд орсон туршлага
zhlédnutí 3,7KPřed rokem
Буудлын цэвэрлэгээний ажлаас Австралийн ЗГ-т мэргэжлээрээ ажилд орсон туршлага Зарим дотны найзууд бас гэр бүлийнхэн минь ч сонсож байгаагүй түүхээсээ хуваалцлаа. Яагаад гээч? Яагаад гэвэл яг одоо та ажил хайж байгаа бол, ажлаа сольмоор байгаа бол, хүссэн ажилдаа хараахан хүрээгүй байгаа бол, Монголоос Авcтралид ирэх гэж байгаа бол, таныг өөрийн тань бодол, дотны хүний тань үг өөртөө итгэлгүй б...
Бясалгал монгол хэлээр (Meditation for Pausing)
zhlédnutí 3,3KPřed rokem
Бясалгал монгол хэлээр (Meditation for Pausing)
Байгаагаар минь хүлээж авч чадахгүй бол...
zhlédnutí 445Před 2 lety
Байгаагаар минь хүлээж авч чадахгүй бол...
Өөрийн хосоо өөр хүнтэй амьдрахыг зөвшөөрөх үү
zhlédnutí 846Před 2 lety
Өөрийн хосоо өөр хүнтэй амьдрахыг зөвшөөрөх үү
Сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөө (Emotional freedom)
zhlédnutí 729Před 2 lety
Сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөө (Emotional freedom)
Бясалгал монгол хэлээр (meditation for anxiety)
zhlédnutí 5KPřed 2 lety
Бясалгал монгол хэлээр (meditation for anxiety)
Австралид өөрийн байраа худалдаж авах талаар та бодож үзсэн үү?
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
Австралид өөрийн байраа худалдаж авах талаар та бодож үзсэн үү?
Бясалгал монгол хэлээр (Mindfulness meditation)
zhlédnutí 30KPřed 2 lety
Бясалгал монгол хэлээр (Mindfulness meditation)
Хүний Бие Дэх 4 Төрлийн Энерги - Knowledge Diary 5
zhlédnutí 867Před 2 lety
Хүний Бие Дэх 4 Төрлийн Энерги - Knowledge Diary 5
Эерэг болон сөрөг мотивацийн ялгаа. Алийг нь хэзээ ашиглах вэ? - Knowledge Diary 4
zhlédnutí 391Před 2 lety
Эерэг болон сөрөг мотивацийн ялгаа. Алийг нь хэзээ ашиглах вэ? - Knowledge Diary 4
Далд ухамсар болон ухамсарт сэтгэлгээ нь биднийг яаж удирддаг вэ? - Knowledge Diary 3
zhlédnutí 1,9KPřed 2 lety
Далд ухамсар болон ухамсарт сэтгэлгээ нь биднийг яаж удирддаг вэ? - Knowledge Diary 3
Дасгал хийхгүй байх нь эрчүүдийн эм гормоныг нэмэгдүүлдэг - Э.Энхтулга Сидней хотоос оролцлоо
zhlédnutí 191Před 2 lety
Дасгал хийхгүй байх нь эрчүүдийн эм гормоныг нэмэгдүүлдэг - Э.Энхтулга Сидней хотоос оролцлоо
Маш сайхан , хэрэгтэй зүйл ярилаа. Баярлалаа.
aimaar ih gj yarihaa bolichbol zugeer bn
Баярлалаа
Goy zuil sonsloo. Ta 2n hoorondoo ingej yriltsaj hj bga ni uneheer huurhun ymaa. Bayrlala 😊
Thank you for sharing ❤️
huuhedtei blsnii daraa uuriigee muu eej gdgiig huleen zuwshuursun bolovch busad eejudiin haritsuulalt too much, bombarded with other mom’s opinion. ter bolgond push back hiine gdg ih energy oroh yumaa kk, tgd busdiig cut hiiheer gantsaaraa uldchh gd bdg, busadtai bn gdg energy draining yumaa, eh ornoosoo hol uyed zuw huntei taarna gdg bas hovor yum, iim uyed uurinhee energyg yaj hamgaaldag ve. from Canberra, podcastiin bugdiin sonsdog shu❤❤❤
iluu ih podcast huleej bdg shu bayarlalaa❤❤❤
Bayrlalaa ajliin bairan deerh setgel sanaa hetsuu boldog zuiluudiig davan tuulah uram ugsund bayrlalaa
Үнэхээр бодлыг минь 360 градус эргүүлсэн сайхан ярилцлага байна. Үнэхээр баярлалаа ❤
Bayr hurgey 🎉 sain saihan buhniig husye.
Minii 9n huseliin suraltsahuin huseliin 1 heseg ni UglyHot Mongolian podcast bdag shu. Taalamjtai sonsloo. Thanks ❤
Sain uu shuree naagii 2 iin podcastnuud goyo shuu! Talarhaj bna❤❤❤
ном бичвэл авч уншина аа
зөвлөгөө авах цагхэрхэн авах боломжтой вэ
Хөөрхөн мундаг гэр бүл шүү ❤ Шүрээдээ амжил
Umnuh podcastuudiig ni bugdiig ni sonsood shine podcastiig n zondoo huleej bailaa 🥰🥰🥰
9н хүслээ яриж өгөөрэй... мааааш маш их баярлалаа....
Өмнөх подкаст дээр ярьсан байна
Сэтгэлээ санаа тайвшираад хөлс их гарч байна баярлалаа
❤
❤❤❤❤❤
Сэтгэл санаа гоё тайвширлаа.баярлалаа.талархаллаа
Ёстой мундаг . Их хөдөлмөр шүү. Монголд ийм бясалгал хэзээ нэвтрэх тухай бодож байсан юм.
Үнэхээр их баярлалаа❤
Bayrlalaa uneheer une tsenet 1 tsag bailaa🙏🏻
Үнэхээр их баярлалаа❤ Австралид ирээд 1 сар л болж байна. Энэ подкастыг олж сонссондоо туйлын их баяртай байна🥹
Heregtei medeelel hvrgesend bayrllaa. Daraagiin podcastaaraa yoga bagsh herhen boldog her oh hugatsaa shaarddag Australiad yaj yoga teacher suraltsah talaar medeelel hvrgej boloh uu bayrllaa
Баяраллаа 2оо, Гоё сэдэвийг хөгжитэй хөнгөнөөр, гарц гаргалгаатай нь наалдацтай яарилаа ❤Харьцуулах гэдэг дээр биш тэр үед надаас ямар сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, хандлага гарч байна вэ гэдэг дээр анхаарал хандуулах нь чухал юм шиг байна. Би муу байна гэж сэтгэлээр унахуу? Эсвэл, ямар мундаг хүн бэ суралця судлая гэж хүндэлж хайрлавал бараг frequency өсөөд явчихым бишүү 🥰🥰 Өөрийгөө болон бусдыг байгаагаар нь хүлээж авч чадахгүй болохоор харицуулах үед сөрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл гарч ирээд байдаг юм боловуу?
Баярлалаа ❤❤❤
Шүрээ илэрхийлэх гэж байгаа санаагаа эх хэлээрээ зөв ярина уу, бас бусад хүмүүсийн яриаг таслахгүйгээр сайн сонсоно уу.
Humuus ygd iim uurtuu heregtei ymar negen baidlaar tus boloh, nuluuluh yum sonsdgguin boloo, uneheer haramsmaar… amjilt 2oo
Маш их ТАЛАРХАЖ байна.
Сонсоогүй жил болчихоод дахиад хоолойг нь сонсоход сайхан байлаа❤. Тууштай байгаад баярлалаа. Ер нь бол сая сонсож байхдаа та 2 той өөрийгөө бас харицуулчихлаа л даа ххэ. But sometimes, comparing myself with others seems like kind of inspiration (motivation). For example, after listened ur podcast I remember that I should continune what I used to do and I started get an action. It might be advantages of it. What do you thing about it^^
Сэтгэл санаа тайван бус өөрийгөө ойлгохгүй байхдаа. Сонсоод урам авдаг хэд хэд сонссон ч уйдахгүй улам л эх юм сурч мэдэх хүсэл төрдөг шүү. ❤❤❤
Bayarlalaa ❤
Uuriiguu uneheer hugjuulmeer bgama, yu hiihve yaj hiih ve, haanaas ehleh ve gdl mash udaan bodoj yvj bnao suuliin uyed buh yum tavgui tuhgui bolchood setgel neg l hooson bolood gatstsn bsiin uglyhot uneheer goy yumaa goy medremj ugsund bayrlalaa bagaar ch bolov uurteigee ajilnaa
Хөөрхөн үртэй болсонд баяр хүргэе! Та 2ын подкастыг хэдхэн хоногийн өмнөөс сонсож эхэллээ. Өнөөдөр 2023оны 12.31ний өдөр салат хийж байхдаа та 2ын гэр бүл төлөвлөлтийг сонсож байлаа, сая орондоо ороод санаандгүй энэ дугаарыг олоод маш их баярлалаа, ёооо тийм байлгүй дээ л гэж бодлоо шүү кккк. Та 3таа шинэ оны баярын мэнд хүргэе! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Hi
Hun burt toxic shinj chanar bdg.
Бас тэр шинж нь зарим хүн дээр илрээд, зарим хүн зээр илэрдэггүй. So tricky!!!
Сэтгэл тайвшираад үнэхээр сайхан болж байналээ. Маш их баярлалаа.😮
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Сайхан найзынхаа оюутан ахуй, Австрали улсын ажлын онцлог, Хүмүүсийн сэтгэл зүй онцлог, үнэхээр гоё зүйлсийг сонслоо. Цугтаа суугаад хууч хөөрсөн мэт сайхан он цагаар нь хамт аялалаа. Маш их зориг авлаа. ❤️ Найздаа болон сайхан гэр бүлд нь өөртөө хүсдэг бүхий л сайхан зүйлсийг хүсье ❤
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Mash goy sedveer hiisen podcast boljee. Thanks 🙏
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Huuhduud bol aus daa l amidrana tsaashlaad haana ch amidarch magadgui shu gj heldeg dee bid nar l eh orondoo hugshruud ochih bhdaa, huuhduud bol uzej harj bga tuvshunduu amidrah gj stressdeg yum bnle jil bolgon eh orond n ochuulah yumsan gj boddogdoo
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Wow yag l ausd surguulia togsood l olon yum bodod l yvj bga hun ni bnaa kkk LinkedIner dagaad podcastig ni olj sonsod bj bsn gerliin urguu gd yrisan bur so amazed, zovu tavu podcastudig ni sonsod nomig ni mongol yvhara avya gd l huleej bsiin gaihaltai iim goy yria medellig tugeesend bayarlalaa. Shuree, Tugsuu egch ta 2nhoo ger buld hamgiin sn shniig husye , ulam ih bugdere ochod ur huhdudde iluu dr niigmig buteej bolmoor setgegdlig torulle 😇 ( Tugsuu egchin LinkedIn consenttai share hvel dagah huseltei bn)
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼 Зөв үү тав уу бас л 🤯байгаа биз? ☺️
Bi Australiad ireed hagas jil bolj bn. Yg odo ugly dere l yvj bna. Ene podcasriig sonsson uchraas udahgui hot bolno gedegt itgeltei bna. Bayarlalaa
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Bi Australiad ireed hagas jil bolj bn. Yg odo ugly dere l yvj bna. Ene podcasriig sonsson uchraas udahgui hot bolno gedegt itgeltei bna. Bayarlalaa
🔥 үе нь эхэлсэн үү? Update ☺️
Bi bas uhaad suuchdag kk
surguuli deeree ajil yaj oloh ve?
Сургууль бүрт “Career Hub” гээд байгаа, зарим сургуульд “Career Coach” бас байгаа. Сураглаад үзээрэй.
❤❤❤ ❤❤❤
Манай подкастыг сонсож, дэмжиж байгаад гялайлаа 🫶🏼
Haraad inspiration avdag, dotroo demjij hairladag 2 hun maani hamt yrij bna 🥰🥰 ❤ Bayrlalaa ta 2too 😊
Хөх толбот шагнал авчээ. Баярлалаа гоё подсаст блаа. Эх орон минь мандан бадраг