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Mit was nimmt man nun ab? Hilft mir das Buch weiter? Steht da alles drinnen?

Mein T3 und T4 Wert passt aber Antikörper nicht und laut dem hab ich Hashimoto. Frag mich ob dies nun trotzdem Hashimoto ist und ob dies die Ursache der starken Gewichtszunahme ist

Wieviele Mahlzeiten sind denn richtig? 3 Mahlzeiten? Oder 5 kleine Mahlzeiten?

Mir is Pfeffer schon zu scharf, baah ich mag scharf überhaupt nicht 🤢 Habe Hashimoto

Mit Intervallfasten kann ich nur bestätigen. Ich habe das gemacht weil ich abnehmen wollte und ein Freund von mir hat das gemacht aus beruflichen Grund und wir beide hatten das Gleiche beobachtet

Ich liebe Chili 😟

Sport … frische Luft… innere Zufriedenheit… Ernährung

Hallo Hannah. Leider meldet sich nach der Bewerbung bei dir niemand bei mir. Könntest du auch ein Video zum Thema Hashimoto und Schlaflosigkeit machen, auch in Zusammenhang mit der Periode? Das bekomme ich mir Ernährungsumstellung nicht in den Griff. Dadurch bin ich schon so gut wie im Burnout gelandet und bräuchte Hilfe. Danke! Dein Buch hab ich bereits gelesen und Ernährung umgestellt. Leber ist gewöhnungsbedürftig, das stimmt! Aber vor kurzem in der Toscana hab ich „Crostini“ entdeckt, frisch gemacht aus Leber, sehr lecker ☺️

Wieso kann man Vitamin A/beta carotin nicht aus Karotten aufnehmen? Ich bin Laktoseintolerant und lebe komplett milchfrei. Habe hashimoto. Gruß Simone

Hää Vit A is überall drinnen! Nicht nur in tierischen Lmittel. Was soll denn der Unsinn???

Ich hab Anämie, Hashimoto. Vor kurzem einen Bandwurm gehabt und seitdem nur noch Durchfall und Bauchschmerzen, obwohl alles vom Wurm raus ist und zusätzlich 2Wurmkuren gemacht. Laut Internet war es ein Rinderbandwurm.

Da bin ich aber froh, dass nicht der Ingwer dabei war. Das ist nämlich die einzige Schärfe die ich mag und vertrag 🫚

Vitamin A nur durch tierische Nahrungsmittel? Das stimmt nicht. Karotten, Paprika Süßkartoffel etc. enthaltenen Vitamin A. Eigentlich wollte ich den Kanal abonnieren, jetzt lass ich es!

Wow, vielen lieben Dank, das habe ich noch nie gehört..... Zur Abtötung und zur antibakteriellen Wirkung bei Pilzinfektionen, über einen gewissen Zeitraum, ist das auch schon ein Problem??? Oder nur speziell bei Schilddrüsenproblemen???

Schilddrüsenunterfunktion Reflux haben eine große Bedeutung für diese Rezepte chil mir ist das aufgefallen da dreht mein Margen durch brennt und starke Schmerzen 😊

Scharf habe ich noch nie gegessen, ab und zu ein bisschen Pfeffer, damit habe ich noch keine Probleme gehabt

Bei mir wurde Hashimoto ausgeschlossen aber mein Darm fühlt sich an als kratzt da jemand mit der Gabel rum und schon lange würze ich nur noch mild aber mit Jodsalz, kein Wunder das ich so hohe Entzündungswerte im Blut habe vielleicht ist mein Darm ja durchlässig, das macht schon Angst .....

Wie ist es denn mit Ingwer? Wenn ich scharf esse, habe ich fesrgestellt, dass mein Stuhl unverdaute Lebensmittel enthält. Also jetzt schaue ich noch eher, wie oft das sein muss. Jalapenos mag ich schon ab und zu. Wie ist es eigentlich mit getrockneten Papayakernen als Pfefferersatz?

Mein freund ist immer scharf und ist schlank

Einmal öffentliche Toilette in Thailand und man kennt die Antwort 😃

Ich esse gern „gut gewürzt“ aber scharf das es weh tut, da bin ich raus. 🫣

Guten Tag

Gibt es Untersuchungen zum Thema Darmgesundheit in Kulturen, die von klein auf scharf essen (z.B. Indien, Mexiko)?

Ich liebe Chili 🙈. Denn ich esse gerne ab zumal scharf. Alarm im Darm.😉

Was ist mit Knoblauch oder Zwiebeln? Sind ja auch eher scharf. Aber haben die auch so eine Wirkung?

Toll, danke. Mal abgesehen von Hashimoto kann das bei jedem so passieren oder?

Nichts scharf. Vielen herzlichen Dank für die exzellente Erklärung. ❤

Na ja, wie sieht es den aus mit Menschen die sich ne Totale Operation zugezogen haben?

Gutes Video 👌🏻 Ich würde das Coaching auch mega gerne machen, da es mir echt bescheiden geht & Arztbesuche fast nur noch frustrierend sind.

Ich habe bekommen obwohl aus Afrika komme und wir bio 🧫 Gemüse 🌽 Obst 🍉 haben

Habe auch Hashimoto seit 25Jahren und mir geht es mit Lthxron 75 gut,

Meine Empfehlung, mach genau das Gegenteil von dem, was die DGE empfiehlt 😊

Danke für das Informative und so poistiv dargestellte video, sehr angnebehm erklärt und verständlich. Werde jetzt auch mal mein Jod testen lassen. Habe Hashimoto und einen unerfüllten Kinderwunsch. Meine frage die mich beschäftigt, wenn es doch klappen sollte🙏🏻 Was würdest du in einer Schwangerschaft empfehlen, weil Jod wichtig ist für das Baby? Einfach möglichst viel über die Nahrung aufnehmen?

Habe seit Jahren unterfunktion und nahm jahrzehnte die Pille habe sie vor 2 Jahren abgesetzt, meine Beschwerden waren oder sind die Hölle, Haarausfall, hitzewallungen, Hormonbauch, Gelenksbeschwerden Gewichtszunahme und und....also wirklich sämtliche aufgeführten Beschwerden, nehme l-Tyrox , war beim Endokrinologie Landshut Privat großes Blutbild, alles gut, DHEA verschrieben 700.-€ bezahlt, auch nach 8 Wochen jetzt, Beschwerden sind immer noch da, habe das VeoZa empfohlen bekommen, hilft wenigstens die nächtl. Hitzewallungen zu reduzieren, bin verzweifelt habe keine Energie, probiere alles Ernährung usw., bitte hat wer noch einen Tipp

Um was geht es in dem Interwiew überhaupt??

Vermutlich trifft das dann auch auf Myome zu?!

Eine Tasse Kaffee für mich nur und ausschließlich weil er mir schmeckt, genauso wie eine wunderbare Tasse Tee ❤

Mich würde interessieren, ob es nicht der natürliche Lauf der Dinge ist, dass die weiblichen Hormone irgendwann abnehmen. Hängt das denn wirklich nur mit der Schilddrüse zusammen? Dann gebe es ja keinerlei Probleme mehr in der Perimenopause, Postmenopause und Menopause.

Ein TSH Wert von 3,0 deutet auf Unterfunktion hin ? LG

Ich habe auch eine Schilddrüsenunterfunktion und mir haben die Ärzte immer gesagt ich soll abnehmen. Alles gut und schön und man steht unter Druck, wenn man kein richtiges Konzept hat.

Kann man denn auch bereits jn den Wechseljahren noch was machen und manche unangenehmen Symptome behandeln oder bekämpfen wenn man eine Schilddrüsenunterfunktion hat?

nimmst du noch tabletten?

Guten Morgen

Mir wurde nur die Nebenschilddrüse gelassen sonst alles raus !

Ich habe mal ein Frage. Sind diesen guten Hinweise auch für eine Restschilddrüse (1mg beidseitig) da meine Schilddrüse durch eine eine Operation entfernt wurde. Ich nehme T4 L-Thyroxin und merke trotz geringer Restschildrüse all die Symtome die du hier in früheren Videos angeführt hast.Ich nehme nicht ab und trotz Steigerung der L- Thyroxindosis welche sogar ein Verschlechterung meine Befindens bewirken.Daher versuche ich mit Lebensmittel bzw. gesünder Lebensweise eine Verbesserung zu erreichen.

Sehr gut erklärt. ❤

Liebe Hannah, kann man auch die Symptome einer Unterfunktion auch dann schon haben, wenn sich der T3 und T4 Wert laut Blutbild am untersten Rand des Normwertes befindet? Ich habe von allen genannten Symptomen der Unterfunktion ca. 80 %. Danke im Voraus für deine Antwort ❤

Ich probiere gerade meine Ernährung umzustellen und habe eine Frage: ist Kefir gut zu verdauen bzw. gut für den Darm? Danke für die informativen Videos!

Ich habe noch nie gehört dass ein Frau schwanger werden möchte um eine Auszeit von der Arbeit zu bekommen.

Ich habe mal mitbekommen das fermentiertes wie Sojasoße geht.