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Burnoutados S.A.
Brazil
Registrace 29. 09. 2016
Não é frescura, mimimi, preguiça: é burnout.
Cada vez mais pessoas se reconhecem com a Síndrome de Burnout e ficam perdidos, porque somos muito mal-orientados, inclusive sendo encaminhados para tratamentos ineficientes.
Vamos falar sobre isso?
Toda semana, um vídeo novo pra ver se vc é um burnoutado (e, se for, calma! Seja bem-vindo, acompanhe, tire suas dúvidas nos comentários, me chama e não deixe de ir no outro canal, que tem aulas semanais sobre tudo que vc queria saber sobre burnout e não tinha pra quem perguntar)
O outro canal é: Roberta Carusi
SERVIÇO DE ATENDIMENTO AO BURNOUTADO: www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-3
Meu instagram é: @robertacarusi
Meu e-mail é: robertacarusi@gmail.com
Todos os áudios estão disponíveis no Spotify
Cada vez mais pessoas se reconhecem com a Síndrome de Burnout e ficam perdidos, porque somos muito mal-orientados, inclusive sendo encaminhados para tratamentos ineficientes.
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Não querem te ajudar: só querem TEU LIKE | Pitaco
O LIVRO NOVO SAIU:
Conheça o livro aqui: tinyurl.com/y6rcnx95
Compre o ebook aqui: tinyurl.com/pequenomanualdoburnout
Compre o livro físico aqui: tinyurl.com/pequenomanualimpresso
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Música que mostro no vídeo:
czcams.com/video/Eu__RJbjNPY/video.html
.
Conheça o canal de aulas: www.youtube.com/@RobertaCarusi3
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SERVIÇO DE ATENDIMENTO AO BURNOUTADO:
Acesse por aqui: www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-3
.
Aulão "Disbiose Intestinal e Burnout"
Acesse por aqui: www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-6
.
Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout"
Acesse por aqui: www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-7
.
Compre meu livro "No Limite do Stress - Tudo que Aprendi com o meu Burnout e que Pode Ser Útil pra Você" (2018): tinyurl.com/nolimitedostress
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Os áudios dos vídeos estão disponíveis no spotify: tinyurl.com/yaca5j44
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Contato:
e-mail: robertacarusi@gmail.com
instagram: @robertacarusi
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Empresa te julgando na rede social | Pitaco
zhlédnutí 145Před 9 hodinami
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BURNOUT: tratamentos cada vez mais errados
zhlédnutí 176Před 14 hodinami
LIVRO NOVO SAIU! Conheça o livro aqui: tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o ebook aqui: tinyurl.com/pequenomanualdoburnout Compre o livro físico aqui: tinyurl.com/pequenomanualimpresso . Matérias que cito/mostro no vídeo: - www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/06/05/burnon-entenda-o-que-e-esse-novo-termo-e-como-se-difere-do-burnout.htm - www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/06/05/burno...
TROCAR o dia pela noite, o SONO pelo TREINO | Pitaco
zhlédnutí 97Před 21 hodinou
O LIVRO NOVO SAIU: Conheça o livro aqui: tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o ebook aqui: tinyurl.com/pequenomanualdoburnout Compre o livro físico aqui: tinyurl.com/pequenomanualimpresso . Matérias que comento no vídeo: - www.linkedin.com/news/story/cresce-número-de-pessoas-que-treinam-às-madrugadas-6044940/ - g1.globo.com/df/distrito-federal/noticia/2024/06/13/cresce-numero-de-pessoas-que-treinam-de-...
Sem tempo? Seu corpo VAI TE PARAR! | Pitaco
zhlédnutí 168Před dnem
O LIVRO NOVO SAIU: Conheça o livro aqui: tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o ebook aqui: tinyurl.com/pequenomanualdoburnout Compre o livro físico aqui: tinyurl.com/pequenomanualimpresso . Vídeo da Preta Gil que comento no vídeo: pC8DMx-bPQIt/ . Ouça o primeiro episódio de MINHA HISTÓRIA COM O BURNOUT: open.spotify.com/episode/60hUdubB0BT9yvnQNuUuvD?si=0ef1608a58214192 . Conheça o canal...
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Minha História com o Burnout: Episódio 01: tinyurl.com/5b5ss5kr Episódio 02: tinyurl.com/2jyzhu27 Episódio 03: tinyurl.com/bdh6rx7a Episódio 04: tinyurl.com/23hb3tu9 Episódio 05: tinyurl.com/3579tvz8 Episódio 06: tinyurl.com/52ww5cem . O LIVRO NOVO SAIU! CONHEÇA O PEQUENO MANUAL DO BURNOUT: Conheça o livro aqui: tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o ebook aqui: tinyurl.com/pequenomanualdoburnout Compre...
Quando TUDO dá ERRADO na VIDA | Pitaco
zhlédnutí 146Před 14 dny
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zhlédnutí 90Před 14 dny
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Pra vc, que não quer perder tempo... | Pitaco
zhlédnutí 121Před 14 dny
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ROTINA DE SAÚDE vivendo desse jeito? É POSSÍVEL, sim! | Burnout
zhlédnutí 204Před 14 dny
O LIVRO NOVO SAIU! CONHEÇA O PEQUENO MANUAL DO BURNOUT: Conheça o livro aqui: tinyurl.com/manualdirect Compre o e-book aqui: tinyurl.com/pequenomanualdoburnout Compre o livro físico aqui: tinyurl.com/pequenomanualimpresso . Mande sua história para o quadro NÃO É SÓ COM VC, do podcast: www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-10 . MINHA HISTÓRIA COM O BURNOUT: episódio 04: open.spotify.com/...
Não posso descansar, PRECISAM DE MIM | Pitaco
zhlédnutí 118Před 21 dnem
O LIVRO NOVO SAIU: Conheça o livro aqui: tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o ebook aqui: tinyurl.com/pequenomanualdoburnout Compre o livro físico aqui: tinyurl.com/pequenomanualimpresso . Lives que citei no vídeo: Sobre o caso da Larissa Manoela: czcams.com/users/live_Y-xIyiMYuo?si=SUOPa9j8dZxg19QJ Sobre o caso do brigadeirão envenenado: czcams.com/users/liveVXegzIjbXVw?si=las1yJ6uuIaaamBh . Conheça ...
Pânico no vôo e o burnout de Marcelo Serrado | Pitaco
zhlédnutí 125Před 21 dnem
O LIVRO NOVO SAIU: Conheça o livro aqui: tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o ebook aqui: tinyurl.com/pequenomanualdoburnout Compre o livro físico aqui: tinyurl.com/pequenomanualimpresso . Notícia que comentei no vídeo: radioglobo.globo.com/texto/2024/06/05/MARCELO-SERRADO-DESABAFA-SOBRE-CRISE-DE-PANICO-EM-VIAGEM-COM-A-FAMILIA.htm#:~:text=O ator Marcelo Serrado relatou,com a crise de pânico. Vídeo do ...
Até onde vc é CAPAZ DE IR para NÃO SER REJEITADO? | Bebê Rena e Burnout
zhlédnutí 176Před 21 dnem
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O LIVRO NOVO SAIU: Conheça o livro aqui: tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o ebook aqui: tinyurl.com/pequenomanualdoburnout Compre o livro físico aqui: tinyurl.com/pequenomanualimpresso . Coisas que comentei no vídeo: Corte do Podpah: czcams.com/video/AscDJmtpYmk/video.htmlsi=ImwTpKCIIE2gRD1y Matéria do Fantástico: globoplay.globo.com/v/12608560/?s=0s Post da Revista Trip (com a pesquisa que citei): ...
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Heita que o sistema quer lascar com todo mundo mesmo.
Pausei meio do seu vídeo. Fui ouvir a música. Curti!.. "os bo de ontem" kkkk! mas, curti e entendi seus pontos também Roberta! Chico e Caetano também kkk Há possibilidades!
aaahahahahahh o fã-clube de claudia milk te celebra agora!
@@robertacarusi1 Claudia Milk! kkk Sigo te acompanhando e aprendendo!!
@@a_amaralina Terça entra um vídeo com outras 3 músicas
Parabéns 🎊 nota Dó 🎉 😂😂😂😂
🤣
Aii Roberta, você é necessária!! Conheci você e seu perfil há pouco e estou gostando muito! Está sendo muito bom para eu refletir e buscar uma mudança de estilo de vida. (E pro seu resquício de burnout da EU do passado, você é útil!)
muito obrigada ❤❤❤ Fico sempre muito feliz em saber que estou ajudando (quem passou por isso sabe como é complicado ter apoio e ajuda). vc já conhece o canal de aulas? Vai lá também ❤
@@robertacarusi1 conheço, estou adorando as aulas do outro canal! Obrigada 🙏🏻
@@gabrielathibes eba! vc é das minhas 😍
Eu, hoje não perco meu tempo, em trabalho ruim. Eu não penso duas vezes, eu peço demissão, cumpro o aviso, para não ter muito prejuízo, e troco de trabalho Eu escuto muitas críticas por isso, más hoje em dia, é assim que faço, ok Gostei do vídeo, muito inspirador.
Estou amando seus videos e nesse em particular me identifiquei muito, a questão de os colegas dão conta e eu não me deixa muito arrasada. Já fui parar no pronto-socorro umas 3x esse ano e na última o diagnóstico de uma médica abençoada que enxergou o que tenho. Estou afastada por 14 dias e pensando em como será o retorno. Marquei o psiquiatra e fico apavorada de pensar que para trabalhar daqui por diante será à base de remédios e terapia. Tenho 51 anos e não sei pra q lado correr 😢😢
Me sinto muito assim. Cansaço extremo mental e físico. Nao tenho vontade de sair da cama , e ao mesmo tempo explodo por nao estar conseguindo ser como era antes. Um pessoa ativa que gostava de fazer as coisas e hj em dia nao tenho prazer de fazer nada , fora que tive varias doencas ultimamente por conta dos estresse , cada hora era uma coisa diferente , achei que era imunidade baixa
então, veja os vídeos mais recentes... tem um canal de aulas, podcast, livros... esse video aqui é antigo, inclusive em breve vou refazê-lo
Estou maratonando teus videos.
🥰😍
Nossa...é muito difícil ninguém dar crédito em você (incluindo os médicos) em um quadro de BurnOut 😢. Estou preferindo a morte, mas nem isso a gente escolhe...
Fez muito sentido pra mim.
Pois é Não mostre a sua vida
Por isso não tenho redes sociais! A tempos, sou julgada por não ter redes sociais.
Eu acho que, se vc não tem por opção, não tem que ter só porque todo mundo tem mesmo... aliás, todos que estão fora das redes sociais relatam uma paz que não conhecemos mais... mas se a pessoa está fora das redes por conta dos problemas que temos em lidar com os outros... e isso a faz perder oportunidades, o melhor é se fortalecer. Eu, por exemplo, tive um longo caminho até conseguir lidar com os haters, fico feliz de não ter desistido. Mas tenho amigos que não tem redes e podem falar o que for, eles continuam sem! certíssimo!
Descobri seu canal neste finde. Muito top.
eba, seja bem-vindo! Obrigada ❤ Vai também no canal de aulas (é só colocar "roberta carusi aula" aqui na busca do youtube)
Fiquei 5 meses parado e voltei a trabalhar de porteiro num condomínio de muitas pessoas sendo que elas olham p vc como se fosse um lixo sobrando estou porque preciso mais até o final da experiência acredito que eu ja tenha arrumado outro apesar da idade 49
Aqui onde eu moro é um bairro de riquinho. Meu prédio é bem classe média mas, por estar nesse bairro, muitos moradores acham que são bilionários. Nem olham na cara dos porteiros, imagina só do faxineiro. Outro dia fiquei um tempo na portaria e cada um que passava com cara de nojo a gente ficava imaginando como a vida da pessoa era ruim... tão ruim que ela precisava se colocar como superior a outro ser humano, pra se sentir menos merda, sabe? isso ajuda muito a entender que o que os outros falam e fazem não tem a ver com a gente... tem a ver com eles, com a miséria deles. Pense nisso a cada um que te ignora, te humilha ou descarrega a raiva em vc. Ajuda muito entender quanto pequenas são as pessoas... ❤
Concordo plenamente.
👏
Viajar pelo Brasil em uma kombi! Parabéns pelo conteúdo!
ahahahah ❤
Seu canal apareceu para mim no mês Abril para Maio. Eu tava muito mal, e doente. Estava sofrendo Assédio no trabalho, e cada vez pior. E então, eu estava terminando minha oração e depois abri o CZcams, e veio seu vídeo recomendo sobre Burnout. Eu nunca tinha escutado sobre isso. Mas, depois eu entendi as altas crises de ansiedade que eu estava sentindo e fiquei, será que todo esse salário vale a pena? Então, tomei forças após seus vídeos e fiz meu terreno. E, com felicidade digo que to livre da PORCARIA DE EMPREGO 🎉🎉🎉🎉 LIVRE DO ASSÉDIO! LIVRE!!! Eu nunca pensei "vou talvez ver outro emprego" feliz da vida 😂. E sabe como fiz meu terreno? Fiz eles terem um jeito que tivessem que me demitir. Me fingi de triste 😂 E peguei meu sapato bati e falei "Daqui não levo nem o pó" kkkk Obrigada pelo seu canal. To desempregada? To! Não sei como será agora em Agosto... Pois, vou receber pelo trabalho feito em Junho, mas NUNCA ESTIVE TÃO FELIZ. Mas como disss já me organizei até um novo emprego... Mas, minha saúde botei primeiro. Até minha família está falando que estou mais feliz. E, desde a demissão programada por mim 😂🎉 eu que tava com 46kg, vomitando, sem conseguir comer. Em 1 mês (esse de Junho) engordei! To com 56kg ❤❤❤. Quero viver! Eu finalmente quero viver! Eu dormi tomando 1 comprimido pra ansiedade ❤. E, claro tô fazendo tratamento, mas tô feliz demais ❤. Obrigada pelos seus vídeos, por sua experiência compartilhada. E por sua ajuda! Te amo sem te conhecer ❤
Fico muito feliz que, de alguma forma, eu tenha te incentivado a sair desse lugar. E que bom que vc está feliz. Mas não deixe de fazer seu tratamento, de rever sua rotina, sua relação com o trabalho, com a expectativa das pessoas... o canal de aulas tá lá pra te ajudar depois desse momento "livre estou, livre estou" 🤣❤
Roberta, vc fez a análise perfeita!!! A indústria farmacêutica vai mover céu e terra pras pessoas continuarem reféns de remédio! Já tem seus paus-mandados, uns desorientados que só repetem o que ela manda! Vergonha mesmo!
né? é que, sendo o caminho mais fácil, vai sempre fazer mais sucesso... (infelizmente)
passei 32 anos tratando de depressão e cada dia pior até que agora cheguei numa abençoada e ela falou que estou com bornout.
a questão é: o burnout está sendo tratado corretamente... ou como se fosse depressão?
Eu não odeio minha profissão, mas já tem uns anos que tô numa exaustão tão grande. Tô aqui com vontade de vomitar só de pensar qie volto a trabalhar amanhã e ainda esse mês terei que viajar por três semanas. 😢 Minha vida pessoal tá largada, nunca tive tempo pra me dedicar a academia e nenhum hobby. Eu tô no emprego dos meus sonhos, o emprego que eu me matei de trabalhar e estudar durante esses quinze anos pra conseguir e agora, depois de seis meses, simplesmente não tenho ânimo pra ora fazer as tarefas mais simples. Minha chefe já está percebendo que minha performance tá indo pro buraco. Eu larguei o último emprego me tremendo, com uma ansia de vomito que não parava, vivia tendo umas ondas de calor do nada que eu achava qie estava na menopausa. Detalhe, indo pra Londres direto nesse trabalho e mesmo assim esgotada que mal conaeguia sair pra passear direito aos finais de semana. O pior é que não queria gastar o dinheiro qie juntei até agora pra conseguir comprar uma casa. Mas pra eu conseguir ficar o ano que vem em sabático eu ainda tenho que trabalhar até dezembro pra ter dinheiro o suficiente pra tirar esse ano sem gastar o dinheiro da venda do meu apartamento. Moro fora do Brasil, fevereiro é época de renovar minha residência, não posso ficar descapitalizada porque não tenho com quem contar. Só de pensar em ficar meses sem trabalhar essa semana, eu me senti leve. Mas hoje, só de pensar em voltar a trabalhar amanhã, já me deu ânsia de vômito.😢 Não sei o que eu faço, sinceramente. Não sei se vou aguentar mais cinco meses.
vc precisa buscar ajuda urgente... comece (pra ontem) uma terapia... pra entender, por exemplo, porque vc está dizendo que é seu emprego dos sonhos, sendo que ele claramente está te destruindo. Na paralela, recomendo que vc vá no canal de aulas. Veja as aulas 14 (pra entender como o corpo está funcionando no stress crônico), 45 (pra entender porque a gente não sai do emprego tóxico nem quando está no fundo do poço), 46 (pra entender o que é um emprego tóxico) e 47 (para entender que esse negócio de não desistir porque "vou jogar tudo que me sacrifiquei pra conquistar no lixo" acaba com a nossa saúde), não necessariamente nessa ordem...
@@robertacarusi1 vou assistir. Tô assistindo todos os seus vídeos. A questão é que faço terapia, tenho tido consultas com psiquiatra, já procurei nutricionista, tentei fazer plano de personal online. Mas nada adianta, sabe? Meu emprego de agora eu falo que é dos sonhos pq é tudo que eu lutei a vida toda pra conseguir em termos de experiência internacional e salário. Mas sim, cheguei nele já nesse estado de exaustão que vem se arrastando desde o Brasil. A minha carreira é muito estressante e demanda muito da nossa vida pessoal. Acaba o dia e estou exaurida, sem energia pra absolutamente nada. Mas eu não sei fazer mais nada e sem trabalhar eu vou morar na rua pq não tenho família pra contar. Já procurei endocrinologista, nutricionista, neurologista, psiquiatra, psicólogos, tomei antidepressivo e fiquei ainda pior. É uma canseira mental tão grande que antes com certa pressão eu ainda pegava no tranco. Ultimamente, a pressão me faz é ter vontade de vomitar. Às vezes penso que é melhor eu parar eu agora, descansar, mesmo que isso signifique gastar tudo o que tenho, mas depois voltar com mais energia e aí recupero do que ficar queimando cartucho e acabar pior do que já estou a ponto de ficar internada. A questão é que já sei que férias normais não vão resolver, pq eu já larguei um emprego, tirei 45 dias de férias e não descansei nada. Meu último emprego antes desse que tô agora tirei 20 dias, dormi todos os dias e nada de me sentir melhor. Maio agora tirei 2 semanas e não relaxei um dia sequer. Então, sei que férias curtas não vão resolver meu problema. Mas o medo de parar, gastar tudo e depois não conseguir mais voltar pro mercado de trabalho me assombra. 😞
@@MBRTBT2023 "Nada adianta" porque vc está com uma expectativa de voltar ao mercado de trabalho que não faz sentido com o seu momento atual. Tem muito aí de crenças, de comparação e de medo do julgamento. Não tenha pressa. Veja as aulas 05 e 19 lá no canal de aulas ;)
Quanta lucidez! É exatamente isso! Parabéns! 👏👏👏
obrigada ❤❤❤
concordo plenamente com voce ,eu antes era muito imaturo com meus relacionamentos , depois de tanto me frustrar resolvi amadurecer mentalmente e com vários aprendizados aqui na plataforma fui me moldando aos poucos e aceitando as coisas que eu não podia mudar e melhorando as possiveis ,enfim,,,hoje sou uma outra pessoa ,meu proximo passo agora é aprender e criar maturidade de não deixar o trabalho me adoecer ,como vem acontecendo ultimamente, confesso que é bem mais complicado e requer uma acompanhamento mais profundo!
sim, na minha opinião, é preciso terapia (e tem opções com preços mais acessíveis, se a questão for essa), porque tem coisas que realmente é preciso que alguém veja de fora... é como alface no dente... vc pode ler sobre alface e conhecer seus dentes, mas vc precisa que alguém de fora te avise que tem um alface preso no seu dente. Porém, na paralela, o canal de aulas pode te ajudar nisso, tem, inclusive uma aula sobre amadurecimento - é só colocar "roberta carusi aula" que vc chega lá ❤❤
Semana passada, eu falei uma coisa na terapia que eu mesma fiquei meio chocada com a minha fala "se eu me despir da necessidade de impressionar as pessoas, eu não iria precisar trabalhar tanto". Eu ando tão exausta e andei me questionando onde eu tô e porque eu tinha que trabalhar tanto. E é isso, a gente se mata de trabalhar pra ter coisas que nos façam ser aceitos no nosso ciclo social. A maior parte a gente mesmo nem precisa.
é isso!!! vc chegou no ponto! pode acreditar, que agora seu processo vai acelerar demais ❤❤❤ Parabéns!
Chegamos num ponto que dormir é perda de tempo, até apagar.... apaguei 2 vezes por 10 dias...😢
pois é! eu desaprendi a dormir e penei DEMAIS por conta disso na recuperação
É verdade... os sinais vieram e de forma frequente... Parabéns pelo vídeo.
Né? Até no pronto-socorro a gente vai parar, mas não entende!
Conteúdo de extrema importância! Parabéns!
obrigada ❤❤
fui diagnosticada com burnout em abril do ano passado, depois de 2 anos trabalhando em uma grande e abusiva escola. tive condições de sair do emprego em julho do mesmo ano e fiquei descansando até fevereiro desse ano. estou trabalhando em outra escola, muito mais humana, em uma carga horária muito menor, mas sempre que vou dar aula passo a noite anterior acordada ou tendo pesadelos com o meu antigo trabalho, sempre sendo incapaz de realizar meu trabalho nos sonhos. me sinto melhor depois dessa pausa, mas continuo me tremendo de medo para trabalhar, como se estivesse indo para o trabalho antigo, tendo sempre a sensação de que vou errar em tudo que eu fizer (até pra pegar o ônibus pra ir ao trabalho). não sei mais o que fazer, sei que sou bem posicionada quanto ao trabalho, procuro não trazer trabalho pra casa (mesmo sendo difícil, pois sou professora), procuro não responder pais de alunos no meu período de descanso, mas minha mente continua trabalhando, mesmo que eu não esteja trabalhando em casa. acredito que essa doença seja inevitável pra quem tem consciência do capitalismo e dos abusos que não deve aguentar.
o que vc tem que fazer é o tratamento correto. Assista à aula 03 do canal de aulas, é só colocar "roberta carusi aula 03" aqui na busca do youtube. Mas só faça isso se vc estiver aberta pra entender que o capitalismo não é o culpado pelo que está acontecendo com vc, ok?
😮
Que maravilhosa você é.!!! O próprio Criador, através de você, cuidando das pessoas.
❤❤❤
Namastê
O pior de tudo é o julgamento de pessoas da família, que são os que deviam nos apoiar, mas são os primeiros a julgar. Estou querendo sair de um emprego tóxico, até consigo ficar um tempo sem trabalhar, meu medo maior é de ser julgado pelas pessoas, principalmente as mais próximas.
omaior medo de quem tem burnout é o julgamento dos outros. Construímos toda uma vida em cima do que achamos que as pessoas querem que a gente faça. E é justamente por isso que ficamos nesse alto nível de ansiedade e stress. O canal de aulas pode te ajudar nisso. Comece pela aula 39 😉
To lendo seu novo livro Rô, descobri que o que eu estava sentindo e parada em casa há mais de um ano eram os sintomas de bournout. Estarei aguardando seus aulões. Muito obrigada pelos ensinamentos ❤ você é incrível ❤
Fico feliz demais de o livro estar sendo útil! Estou aqui escrevendo o terceiro (vou lançar quando tiver as primeiras 4, porque acho que uma conversa com a outra e aí vcs poderão escolher o que faz mais sentido, ao invés daquele absurdo de lançar um, aí vc compra, aí lanço outro e vc pensa "ah, acho que essa é melhor pra mim", aí compra de novo - odeio quando fazem comigo, não vou fazer com ninguém) ❤❤❤
@@robertacarusi1 kkkkk todas as aulas e os livros têm a sua alma Rô. Tratando de assunto sério, aprendemos e se divertindo, dando boas risadas no livro❤. Estou na metade do livro ainda, e desejo muito sucesso ❤ todos os seus conteúdos são excelentes Roberta.
@@Nad-M30 outro dia alguém comentou que não sabia se ria ou se chorava lenro o livro. Achei maravilhoso! 🤣 obrigada ❤❤❤
Querida Roberta, ainda não assisti essa última postagem. Eu vou...rsrsrs. Estava pensando em você. Tem uns 4 dias que descobri você com tudo que você é. Obrigada por se expor desse jeito, tá me ajudando muito. Deus te abençõe e te cure 🙏🏽 Estou nesta caminhada...abraço apertado❤
Poxa, muito obrigada por me contar isso, vc não faz ideia como me deixa feliz saber que estou ajudando ❤ Seja bem-vinda (tem um canal de aulas também, o link tá no descritivo)
tem 35 anos que vivo assim e os médicos só dizem você tem depressão.
procure um médico da linha integrativa, vc vai ver a diferença (se não der, porque é caro, procure um bom naturopata. Tem uma live minha com uma aqui na aba "ao vivo")
Eu apresento os sintomas a 5 anos, após eu contrair infecção por mononucleose, fraqueza, sintomas cognitivos, só não entendo pq tenho tremor cefalico, tipo um tique na cabeça e não faz parte dos sintomas, eu estava em envestigação de miopatia, mas repetindo alguns exames deu normal, até suspeitei de alguma demência, pelos sintomas cognitivos, pensei na doença de huntington, mas minha família nunca teve isso, ninguém, é uma doença hereditária autossômica dominante, minha ressonância de crânio é normal, tudo indica que é sindrome da fadiga crônica, mas nada confirmado, só não entendo o tremor na cabeça, que sinto quase imperceptível mas sinto, as vezes está mais intenso.
sim, é o que eu ia dizer, síndrome da fadiga crônica. Não é sobre isso que estou falando. Eu estou falando aqui (e em uma aula no outro canal, porque depois desse vídeo aqui, aprendi muuuito mais coisas) sobre a fadiga crônica, que é sintoma/consequência do burnout.
Esse negocio de relacionamentos eu já perdi totalmente a esperança.
vou te falar da minha experiência, tá? Mas acho que pode te ajudar. Eu achei que eu estava resolvida com isso, não quero mais, chega, tal. E aí, conforme fui andando na terapia, fui percebendo que era trauma. E a gente, pra se proteger, fecha a porta, que é pra não correr o risco de repetir a dor. Mas é só que a gente tá machucado. Vale a pena levar pra terapia. É que vc é menino, se vc fosse menina, eu te diria pra seguir o Marcus Boaventura, lá no instagram. O discurso dele é muito parecido com o meu aqui, sobre responsabilidade, amadurecimento... é muito legal. Sei lá, pode te ajudar a ter uns insights, é @omarcusboaventura O problema é que quando a gente resolve que não vai rolar, não rola. É preciso ir curando o que nos machucou pra gente poder se abrir de novo. Eu tô nesse processo :)
21:05 Falou tudo agora. Certíssima!
Eu procurei ajuda ontem. A psicóloga disse que estou com esgotamento físico, emocional e mental. Terapia semanal a partir de então.
Amei amei amei 👏🏻👏🏻👏🏻 você é muito necessária Roberta!
eba eba eba ❤❤❤❤❤❤❤
O que é interessante notar também é que a geração está muito acelerada e não pode perder tempo, mas eu não vejo ela muito mais produtiva do que antigamente, no sentido de levar as coisas até o final e apresentar resultados tangíveis, não só postar nas redes sociais, tipo: SER e não apenas APARENTAR. Lógico que, hoje tem mais tecnologia, muitos cursos à disposição e até grátis. Só que, esse tempo que tá todo mundo querendo ganhar, "porque não pode perder tempo", não está sendo usado pra algo produtivo, parece que o tempo que é economizado nessa correria é usado pra reclamar, ficar nas redes sociais e acabar com a saúde. Minha opinião é a seguinte: se o povo estivesse super correndo, mas pelo menos estivesse usando isso pra fazer um projeto grande na própria vida, mudar algo, construir uma coisa muito boa, apesar de insalubre, faria sentido. A questão é que tá todo mundo correndo e dá a sensação de que: estão produzindo menos e adoecendo mais, mesmo com essa correria toda. Quase ninguém tem um conhecimento completo sobre algum assunto, porque tá tudo corrido. Na minha época de faculdade, os cursos complementares de design gráfico eram caros, demorei pra fazer, praticar, aprender. Hoje tem de graça na internet e isso fez surgirem um milhão de designers, mas, quando você vai ver na prática, menos de 8% realmente sabe fazer.
é a geração dopamina, não sabem mais ter tédio ou paciência. Sabe aquela máxima de que não adianta nada ter velocidade, se vc não souber pra onde tá indo? É isso!
Verdade. Identifiquei total. Principalmente a parte do açúcar. Trabalhava do lado do shopping era chocolate e sorvete todo santo dia. Só bastava passar raiva( o que não precisava de muita coisa pra isso)
Renata,ops Roberta necessária! Adorei o ne messs ( bem mineirinha) mas o conteúdo ( gratuito) é exatamente o que é necessário para entender que cada um é cada um! E parar com as comparações das "vidas perfeitas"... Expandir a mente!
né meessssssss? 😂😂
Q vídeo maravilhoso!! Muito obrigado por existir pessoas incríveis como vc!! Tenho muita ansiedade e agora estou com bournout... Sou professor da rede pública e estou afastado!!! Precisava ver um vídeo assim!!! Muito obrigado!! Q Deus te abençoe sempre.
vai no canal de aulas... acho que vc vai gostar (canal roberta carusi)
eu tô de saco cheio do meu trabalho
terapia e... mudar
E tem o povo que chama de "Burnô" como se fosse o sobrenome de um médico francês que batizou a síndrome😳
ahahahhhaaahahahahahahah
Encaro o burnout como consequência de um ambiente de trabalho toxico e abusivo. Nao me culpo de jeito nenhum por jogar a toalha. Não é frescura priorizar a nossa saúde
Que vídeo incrível ❤
❤
Muito obrigada por esse vídeo maravilhoso ❤✨🙏👏
Roberta, te conheci ha pouco tempo porem maratonando teu canal! Te digo com plena convicção que, apesar de sentir muito toda tua dor e todo o longo periodo de vida que tu necessitaste pra se recuperar, tua existencia esta sendo um balsamo pois tu preferiu em teus vídeos exatamente como eu me sinto.... Infelizmente vivendo uma vida miserável... Mas estou procurando ajuda, estou tentando me recuperar e encontrar meu caminho com paz e plenitude. Obrigado, muito obrigado mesmo por teu gesto de empatia em dividir a sua historia e nos ajudar ❤ é muito bom saber que eu nao estou sozinha nessa jornada de autoconhecimento.
Camila, vc não sabe como seu comentário me deixa feliz: eu comecei a falar sobre isso aqui no youtube justamente porque me fez tanta falta essa sensação de "ufa, não é só comigo", que queria proporcionar isso. Era só isso. O resto todo veio no caminho. Um caminho duro... sei que o que eu falo não é fácil de ouvir, é contraintuitivo. Por isso valorizo demais quem está disposto a resolver esse negócio e sair dessa lama. Porque vcs são pessoas como eu: que estão dispostas a ser saudáveis e felizes. E isso é tão raro no mundo de hoje... ❤❤❤
@@robertacarusi1 obrigado mais uma vez, Roberta! De todo o coração ❤️