Body Mind Camp
Body Mind Camp
  • 12
  • 11 107
Фитнес-тур в Дагестане | наша вторая поездка | girl-trip
BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры.
Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью;
любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу,
любовь, доброту, силу, открытость миру и его возможностям.
Наш аккаунт в *Инстаграм: bodymind.camp?i...
График следующих кэмпов, подробности и программа: yourbodymind.ru/camp
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
#фитнестур #дагестан #кэмп
zhlédnutí: 3 256

Video

РУКИ | силовая тренировка для дома | с гантелями
zhlédnutí 68Před 3 měsíci
→ Силовая тренировка для рук с Анастасией! 10 минут с использованием гантель (рекомендуется вес 2-3 кг). Тренировка средней сложности. При выполнении контролируйте свое дыхание, работайте в своем темпе. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интер...
Растяжка | для вечера | после силовой тренировки
zhlédnutí 76Před 4 měsíci
→ Растяжка на все тело с тренером проекта Лизой! * Рекомендуем включить растяжку после силовой тренировки, или в дни отдыха. Наслаждайтесь процессом! И поделитесь в комментариях, как чувствуете себя после тренировки, а так же, какие направления вам были бы интересны. Это поможет нам развиваться ♡ BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения ...
Функциональная тренировка на все тело без инвентаря | 10 минут
zhlédnutí 952Před 5 měsíci
→ Функциональная тренировка на все тело с Анастасией! 10 минут - без использования инвентаря. Тренировка средней сложности. При выполнении контролируйте свое дыхание, работайте в своем темпе. Для продвинутых - выполняем 2 круга с перерывом 1 минута. Эта функциональная тренировка для стройности и молодости задействует все тело, хорошо прорабатывая мышцы в домашних условиях. BODY&MIND CAMP - это ...
ВИНЬЯСА ЙОГА | 45 минут | Перезагрузка для разума и тела
zhlédnutí 858Před 6 měsíci
→ Виньяса йога с тренером проекта Женей! 45 минут активной йоги, которая подойдет для начинающих. Виньяса - это стиль йоги, характеризующийся плавным чередованием асан с использованием дыхания. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп...
Функциональная тренировка на все тело без инвентаря | 15 минут
zhlédnutí 440Před 6 měsíci
→ Функциональная тренировка на все тело с тренером проекта Лизой! 15 минут - без использования инвентаря. Тренировка средней сложности. При выполнении контролируйте свое дыхание, работайте в своем темпе. Эта функциональная тренировка для стройности и молодости задействует все тело, хорошо прорабатывая мышцы в домашних условиях. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединил...
ЯГОДИЦЫ 7 МИНУТ | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
zhlédnutí 273Před 7 měsíci
→ Тренировка на ягодицы с тренером проекта Лизой! 45 секунд работа, 15 секунд отдых Тренировка подходит для начинающих. Можно начать с одного круга, но для максимальной эффективности мы рекомендуем выполнить 2. Тренировка может использоваться как разогрев к основной тренировке ног Для усложнения можно использовать утяжелители для ног или фитнес-резинку. Старайтесь «почувствовать» мышцы ягодиц, ...
ДАГЕСТАН | Фитнес-кэмп в компании единомышленников
zhlédnutí 4,2KPřed 7 měsíci
Первое путешествие проекта в Дагестан. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и его возможностям. Наш аккаунт в *Инстаграм: bodymind.camp?igshid=MzRlODBiNW...
РАСТЯЖКА после тренировки | снимаем напряжение мышц | работа со спиной и осанкой
zhlédnutí 133Před 8 měsíci
→ Растяжка на все тело с тренером проекта Лизой! * Рекомендуем включить растяжку после силовой тренировки, или в дни отдыха. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и его...
→ Функциональная тренировка на все тело без инвентаря
zhlédnutí 231Před 8 měsíci
Тренировка подходит для начинающих. Можно начать с одного круга, но для максимальной эффективности мы рекомендуем выполнить 2. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и е...
3 рецепта с протеином | ванильный йогурт | шоколадный смузи | творожный мусс
zhlédnutí 458Před 8 měsíci
Как легко интегрировать протеин в свой рацион. Протеиновый коктейль содержит смесь легкоусвояемых растительных белков, медленные углеводы, пищевые волокна, антиоксиданты, витамины и минералы. Специально разработанный состав помогает пищеварению, утоляет голод, способствует развитию мышечной массы и наполняет энергией. Ванильный йогурт с поджаренным нектарином, ингредиенты: - 1 нектарин - 1 ч л ...
ФИТНЕС-КЭМП: как проходят наши заезды | подготовка к кэмпу | обратная связь участниц
zhlédnutí 174Před 8 měsíci
Первый влог о том, как проходят кэмпы. Немного о подготовке, подарках, и наш заезд. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и его возможностям. Наш аккаунт в *Инстаграм: ...

Komentáře

  • @user-yo6yk5zk8w
    @user-yo6yk5zk8w Před 6 dny

    Лайк за таких туристок приезжайте ещё девчонки

  • @user-yl3co7nu9i
    @user-yl3co7nu9i Před 9 dny

    Огонь 🔥 Дагестан👍

  • @user-pl9hc3km8s
    @user-pl9hc3km8s Před 27 dny

  • @user-uo4mc8yi1u
    @user-uo4mc8yi1u Před 29 dny

    КРУТО 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @aishatabdulaeva2249
    @aishatabdulaeva2249 Před měsícem

    ❤❤❤❤❤

  • @alilarret
    @alilarret Před měsícem

    🙂 Лайк за родные места.

  • @idrisidrisov2740
    @idrisidrisov2740 Před měsícem

    По наехал блудницы не мытые 🐷

  • @user-nf7zs3oi1v
    @user-nf7zs3oi1v Před měsícem

    Только один комментарий😳 мне уже 34 года и не знал что такие красивые места у нас в Дагестане 😁

    • @user-nf7zs3oi1v
      @user-nf7zs3oi1v Před měsícem

      @@user-bk7pv3 надо найти свободное время ещё,а так аппетит появился)

  • @manizhasafarova5948
    @manizhasafarova5948 Před měsícem

    😍😍😍😍

  • @user-bd5hv4el8x
    @user-bd5hv4el8x Před 4 měsíci

    Класс!!!❤❤❤

  • @user-dz8gt6ys2p
    @user-dz8gt6ys2p Před 4 měsíci

    Я видел вас тогда..Я из Сибири

  • @user-ls5fn2us1v
    @user-ls5fn2us1v Před 4 měsíci

    Откуда понаехали? Животные

  • @thegreattraveller93
    @thegreattraveller93 Před 5 měsíci

    красота!

  • @user-gr7pe3gu1l
    @user-gr7pe3gu1l Před 5 měsíci

    Спортсменки стройные девушки 👍💪

  • @user-pl9hc3km8s
    @user-pl9hc3km8s Před 6 měsíci

    • @user-hy2lz3qh5r
      @user-hy2lz3qh5r Před 5 měsíci

      Разве это не геноцид искусственное уничтожение уникальных кавказских языков на их исторической родине путем(русификации) ассимиляции северо-кавказцев... Когда же наконец в Дагестане образование переведут на наши родные дагестанские языки для спасения Дагестана и чтобы дагестанцы не стали Иванами не помнящими своих родных языков.И чтобы Дагестан не пришлось бы переименовать в Ново Ивановскую область.

  • @katerina7946
    @katerina7946 Před 6 měsíci

    Женечка 😘 умница красавица прекрасная йогиня 👍🏻

  • @Cherryshel
    @Cherryshel Před 6 měsíci

    Так красиво и эстетично… + качество замечательное и без лишнего, просто шикарно💜..

    • @bodymindcamp
      @bodymindcamp Před 6 měsíci

      Спасибо, стараемся 💛

  • @user-uo4mc8yi1u
    @user-uo4mc8yi1u Před 6 měsíci

    ДА КРУТО

    • @user-hy2lz3qh5r
      @user-hy2lz3qh5r Před 6 měsíci

      Когда же наконец в Дагестане образование для наших детей(в детских садиках и в школах) переведут на наши родные дагестанские языки. Это для спасения Дагестана и чтобы дагестанцы не стали Иванами не помнящими своих родных языков и чтобы Дагестан не переименовали в Ново Ивановскую область.

  • @user-fq7xg6mf1n
    @user-fq7xg6mf1n Před 6 měsíci

    Умнички❤👍

  • @nryseva
    @nryseva Před 6 měsíci

    Вау 😍

  • @magsalim
    @magsalim Před 7 měsíci

    Каждый встречный уже снимает про Дагестан,что это уже никому стало не интересно,одно и тоже у всех

    • @bodymindcamp
      @bodymindcamp Před 7 měsíci

      😂 не смотрите

    • @magsalim
      @magsalim Před 7 měsíci

      @@bodymindcamp это равносильно тому что каждый будет снимать в Москве свой каждый визит

    • @magsalim
      @magsalim Před 7 měsíci

      Где вы занимаетесь ещё более менее интересно)

  • @l-libre7917
    @l-libre7917 Před 7 měsíci

    Классная подборка упражнений!! Спасибо!

  • @MonstroLove
    @MonstroLove Před 8 měsíci

    Когда ты станешь популярной, я буду говорить, что была с тобой с трёх подписчиков 😂❤ Отличное видео!😍

    • @bodymindcamp
      @bodymindcamp Před 8 měsíci

      😄 спасибо, это так мило 🥹🤍

  • @user-vk9ox1xb2f
    @user-vk9ox1xb2f Před 8 měsíci

    Настя, это очень здорово, тоже не верю, что все это было с нами. как классно снова погрузиться в атмосферу! буду пересматривать еще не раз)) благодарю тебя за то, что ты делаешь!

  • @shevchenoochka
    @shevchenoochka Před 8 měsíci

    божечки! завидую самой себе, что побывала в этом заезде) видео идеально передает всею атмосферу 😍

  • @Aveme_maria
    @Aveme_maria Před 8 měsíci

    Body mind camp - это жизнь, полная радости и счастья !

  • @user-tl3gy5qh4l
    @user-tl3gy5qh4l Před 8 měsíci

    Это было просто супер ! Большое спасибо за возможность увидеть столько красоты 🥹💕