- 12
- 11 154
Body Mind Camp
Russia
Registrace 26. 09. 2023
Канал проекта BODY&MIND CAMP. Мы создаем фитнес-кэмпы для единомышленников, в рамках наших путешествий мы каждый день тренируемся, ходим в трекинги, изучаем красивые природны локации, много общаемся и обмениваемся опытом. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и его возможностям.
Фитнес-тур в Дагестане | наша вторая поездка | girl-trip
BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры.
Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью;
любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу,
любовь, доброту, силу, открытость миру и его возможностям.
Наш аккаунт в *Инстаграм: bodymind.camp?i...
График следующих кэмпов, подробности и программа: yourbodymind.ru/camp
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
#фитнестур #дагестан #кэмп
Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью;
любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу,
любовь, доброту, силу, открытость миру и его возможностям.
Наш аккаунт в *Инстаграм: bodymind.camp?i...
График следующих кэмпов, подробности и программа: yourbodymind.ru/camp
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
#фитнестур #дагестан #кэмп
zhlédnutí: 3 277
Video
РУКИ | силовая тренировка для дома | с гантелями
zhlédnutí 68Před 4 měsíci
→ Силовая тренировка для рук с Анастасией! 10 минут с использованием гантель (рекомендуется вес 2-3 кг). Тренировка средней сложности. При выполнении контролируйте свое дыхание, работайте в своем темпе. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интер...
Растяжка | для вечера | после силовой тренировки
zhlédnutí 76Před 4 měsíci
→ Растяжка на все тело с тренером проекта Лизой! * Рекомендуем включить растяжку после силовой тренировки, или в дни отдыха. Наслаждайтесь процессом! И поделитесь в комментариях, как чувствуете себя после тренировки, а так же, какие направления вам были бы интересны. Это поможет нам развиваться ♡ BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения ...
Функциональная тренировка на все тело без инвентаря | 10 минут
zhlédnutí 953Před 5 měsíci
→ Функциональная тренировка на все тело с Анастасией! 10 минут - без использования инвентаря. Тренировка средней сложности. При выполнении контролируйте свое дыхание, работайте в своем темпе. Для продвинутых - выполняем 2 круга с перерывом 1 минута. Эта функциональная тренировка для стройности и молодости задействует все тело, хорошо прорабатывая мышцы в домашних условиях. BODY&MIND CAMP - это ...
ВИНЬЯСА ЙОГА | 45 минут | Перезагрузка для разума и тела
zhlédnutí 862Před 6 měsíci
→ Виньяса йога с тренером проекта Женей! 45 минут активной йоги, которая подойдет для начинающих. Виньяса - это стиль йоги, характеризующийся плавным чередованием асан с использованием дыхания. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп...
Функциональная тренировка на все тело без инвентаря | 15 минут
zhlédnutí 440Před 7 měsíci
→ Функциональная тренировка на все тело с тренером проекта Лизой! 15 минут - без использования инвентаря. Тренировка средней сложности. При выполнении контролируйте свое дыхание, работайте в своем темпе. Эта функциональная тренировка для стройности и молодости задействует все тело, хорошо прорабатывая мышцы в домашних условиях. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединил...
ЯГОДИЦЫ 7 МИНУТ | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
zhlédnutí 273Před 7 měsíci
→ Тренировка на ягодицы с тренером проекта Лизой! 45 секунд работа, 15 секунд отдых Тренировка подходит для начинающих. Можно начать с одного круга, но для максимальной эффективности мы рекомендуем выполнить 2. Тренировка может использоваться как разогрев к основной тренировке ног Для усложнения можно использовать утяжелители для ног или фитнес-резинку. Старайтесь «почувствовать» мышцы ягодиц, ...
ДАГЕСТАН | Фитнес-кэмп в компании единомышленников
zhlédnutí 4,2KPřed 7 měsíci
Первое путешествие проекта в Дагестан. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и его возможностям. Наш аккаунт в *Инстаграм: bodymind.camp?igshid=MzRlODBiNW...
РАСТЯЖКА после тренировки | снимаем напряжение мышц | работа со спиной и осанкой
zhlédnutí 133Před 8 měsíci
→ Растяжка на все тело с тренером проекта Лизой! * Рекомендуем включить растяжку после силовой тренировки, или в дни отдыха. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и его...
→ Функциональная тренировка на все тело без инвентаря
zhlédnutí 231Před 8 měsíci
Тренировка подходит для начинающих. Можно начать с одного круга, но для максимальной эффективности мы рекомендуем выполнить 2. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и е...
3 рецепта с протеином | ванильный йогурт | шоколадный смузи | творожный мусс
zhlédnutí 461Před 8 měsíci
Как легко интегрировать протеин в свой рацион. Протеиновый коктейль содержит смесь легкоусвояемых растительных белков, медленные углеводы, пищевые волокна, антиоксиданты, витамины и минералы. Специально разработанный состав помогает пищеварению, утоляет голод, способствует развитию мышечной массы и наполняет энергией. Ванильный йогурт с поджаренным нектарином, ингредиенты: - 1 нектарин - 1 ч л ...
ФИТНЕС-КЭМП: как проходят наши заезды | подготовка к кэмпу | обратная связь участниц
zhlédnutí 176Před 8 měsíci
Первый влог о том, как проходят кэмпы. Немного о подготовке, подарках, и наш заезд. BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и его возможностям. Наш аккаунт в *Инстаграм: ...
Лайк за таких туристок приезжайте ещё девчонки
Огонь 🔥 Дагестан👍
❤
КРУТО 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤
🙂 Лайк за родные места.
По наехал блудницы не мытые 🐷
Только один комментарий😳 мне уже 34 года и не знал что такие красивые места у нас в Дагестане 😁
@@dagkavross надо найти свободное время ещё,а так аппетит появился)
😍😍😍😍
Класс!!!❤❤❤
Я видел вас тогда..Я из Сибири
Откуда понаехали? Животные
красота!
Спортсменки стройные девушки 👍💪
❤
Разве это не геноцид искусственное уничтожение уникальных кавказских языков на их исторической родине путем(русификации) ассимиляции северо-кавказцев... Когда же наконец в Дагестане образование переведут на наши родные дагестанские языки для спасения Дагестана и чтобы дагестанцы не стали Иванами не помнящими своих родных языков.И чтобы Дагестан не пришлось бы переименовать в Ново Ивановскую область.
Женечка 😘 умница красавица прекрасная йогиня 👍🏻
Так красиво и эстетично… + качество замечательное и без лишнего, просто шикарно💜..
Спасибо, стараемся 💛
ДА КРУТО
Когда же наконец в Дагестане образование для наших детей(в детских садиках и в школах) переведут на наши родные дагестанские языки. Это для спасения Дагестана и чтобы дагестанцы не стали Иванами не помнящими своих родных языков и чтобы Дагестан не переименовали в Ново Ивановскую область.
Умнички❤👍
Вау 😍
Каждый встречный уже снимает про Дагестан,что это уже никому стало не интересно,одно и тоже у всех
😂 не смотрите
@@bodymindcamp это равносильно тому что каждый будет снимать в Москве свой каждый визит
Где вы занимаетесь ещё более менее интересно)
Классная подборка упражнений!! Спасибо!
Когда ты станешь популярной, я буду говорить, что была с тобой с трёх подписчиков 😂❤ Отличное видео!😍
😄 спасибо, это так мило 🥹🤍
Настя, это очень здорово, тоже не верю, что все это было с нами. как классно снова погрузиться в атмосферу! буду пересматривать еще не раз)) благодарю тебя за то, что ты делаешь!
божечки! завидую самой себе, что побывала в этом заезде) видео идеально передает всею атмосферу 😍
Body mind camp - это жизнь, полная радости и счастья !
Это было просто супер ! Большое спасибо за возможность увидеть столько красоты 🥹💕