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Caroline Carneiro
Registrace 13. 04. 2024
Oii, eu sou a Carol.
Sou uma brasileira que mora em Portugal que decidiu mostrar a rotina saudável e a loucura que é viver em um fuso horário e trabalhar em outro.
Sou uma brasileira que mora em Portugal que decidiu mostrar a rotina saudável e a loucura que é viver em um fuso horário e trabalhar em outro.
Vida em Portugal: compras Pingo Doce, testei The pink stuff e scrubby daddy, hambúrguer saudável
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :)
No video de hoje vocês vão passar a sexta feira comigo, com direito a compras no Pingo Doce, hambúrguer saudável e resenha da scrubby daddy e a pasta the pink stuff. Também contei para vocês o processo que venho passando com minhas unhas e a alergia ao gelinho que desenvolvi (infelizmente 😰).
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SUPLEMENTOS NA PROZIS
(CÓDIGO: RENANROCHA):
www.prozis.pt
SUPLEMENTOS NA DUX (CUPOM:
REROCHA15): www.duxhumanhealth.com/?
medium=instagram&
REROCHA15&cupom=REROCHA15
CONSULTORIA ONLINE RENAN: entrar em contato através do Instagram @orenanrochaa_
Minhas redes sociais
Tiktok: @carolineocarneiro
Instagram: @carolineocarneiro
#portugaldiaadia #portugal #vlog #dailyvlog #dailyvlog #diacomigo #vidaemportugal #rotinafitness #routinevlog #rotinasaudavel #rotinadodia #trabalhohomeoffice #fitnesslifestyle #viveremportugal #pingodoce #comprasmercado #compras #fitnessmotivation
No video de hoje vocês vão passar a sexta feira comigo, com direito a compras no Pingo Doce, hambúrguer saudável e resenha da scrubby daddy e a pasta the pink stuff. Também contei para vocês o processo que venho passando com minhas unhas e a alergia ao gelinho que desenvolvi (infelizmente 😰).
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Video
VLOG| minha vida em Portugal, fomos à praia, começamos a correr, compras Decathlon e Auchan
zhlédnutí 60Před 14 dny
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :) No video de hoje vocês vão passar o final de semana comigo. Fomos à praia de Leça da palmeira, fizemos compras na Decathlon, Auchan e fizemos dois super almoços em casa. Se gostou do vídeo não esquece de se inscrever no canal, ativar o sininho para receber a notificação quando sair um vídeo novo, deixar um comentário e seu like :) Cupom de desco...
VLOG | dicas para rotina saudável, project pan, máscara líquida da gliss, conhecemos o amazon locker
zhlédnutí 42Před 21 dnem
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :) No video de hoje dou dicas para deixar sua semana mais prática, mostro meu project pan, produtinho novo para o cabelo da Gliss que comprei e me surpreendi (spoiler!) e vocês passarão o domingo cmg :) Se gostou do vídeo não esquece de se inscrever no canal, ativar o sininho para receber a notificação quando sair um vídeo novo, deixar um comentári...
VLOG: Um dia no Porto comigo | Fizemos passeios de turista
zhlédnutí 89Před 21 dnem
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :) O vídeo de hoje é muito especial, porque fomos comemorar o aniversário do Renan no Porto e fizemos um dia bem de turistas. Compramos ingressos para o ônibus de turismo e fizemos um passeio de barco no Porto que amamos! Se gostou do vídeo não esquece de se inscrever no canal, ativar o sininho para receber a notificação quando sair um vídeo novo, ...
COMPRAS DO MÊS no PINGO DOCE e MERCADONA | minha vida em Portugal
zhlédnutí 824Před 28 dny
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :) No vídeo de hoje vocês vão comigo fazer a compra do mês e eu mostro tudo que comprei para manter nossa alimentação saudável. De bônus teve compra da frutaria com valores :) Se gostou do vídeo não esquece de se inscrever no canal, ativar o sininho para receber a notificação quando sair um vídeo novo, deixar um comentário e seu like :) Cupom de de...
Comida saudável para a semana *dicas para uma rotina saudável*
zhlédnutí 76Před měsícem
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :) No vídeo de hoje eu mostro para vocês como fazemos nossa organização alimentar para a semana e dou dicas de como tornar suas refeições mais nutritivas. Trouxe todas as minhas dicas para tornar esse processo mais rápido e fácil :) Se gostou do vídeo não esquece de se inscrever no canal, ativar o sininho para receber a notificação quando sair um v...
VLOG | minha vida em Portugal, jogamos beach tênis, festival continente, comemos o melhor croissant
zhlédnutí 40Před měsícem
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :) No vídeo de hoje vocês vão passar o final de semana comigo. Fomos ao festival de comida do continente, jogamos beach tênis, fiz almoço em casa e fomos a casa do croissant :) Se gostou do vídeo não esquece de se inscrever no canal, ativar o sininho para receber a notificação quando sair um vídeo novo, deixar um comentário e seu like :) Cupom de d...
VLOG | minha vida em Portugal, trabalho homeoffice, rotina saudável, processo de ganho de massa
zhlédnutí 73Před měsícem
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :) No vídeo de hoje vocês vão passar um dia comigo na minha rotina durante a semana. Mostro como concilio os hábitos saudáveis com meus trabalho homeoffice. De brinde tem um “tudo que eu como em um dia” disfarçado hahaha Por fim, conto um pouquinho para vocês sobre o processo de ganho de massa que estou passando :) Se gostou do vídeo não esquece de...
PREPARANDO A COMIDA SAUDÁVEL DA SEMANA | minha vida em Portugal
zhlédnutí 85Před 2 měsíci
Oiiii, bem vindos a mais um vídeo no meu canal :) No vídeo de hoje eu mostro para vocês como fazemos nossa organização alimentar para a semana e dou dicas de como tornar suas refeições mais nutritivas. Ainda aproveitei e falei nossas primeiras impressões da scrub daddy! Se gostou do vídeo não esquece de se inscrever no canal, ativar o sininho para receber a notificação quando sair um vídeo novo...
Minha vida em Portugal | SÃO JOÃO no PORTO, conhecemos praia fluvial, encomenda Prozis
zhlédnutí 60Před 2 měsíci
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COMPRAS DO MÊS no Pingo Doce, Mercadona e Continente
zhlédnutí 810Před 2 měsíci
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VLOG | comprei a scrub daddy, compras na Primor e Auchan, organização da cozinha e pizza saudável
zhlédnutí 35Před 2 měsíci
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POR QUE MUDAMOS PARA PORTUGAL? *rotina de autocuidado e fala*
zhlédnutí 26Před 3 měsíci
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VLOG | rotina em Portugal, treino, trabalho homeoffice, nosso feriado, pizza saudável
zhlédnutí 25Před 3 měsíci
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Minha vida em Portugal | COMPRAS DO MÊS no PINGO DOCE *compras para um casal*
zhlédnutí 240Před 4 měsíci
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VLOG | rotina em Portugal, hambúrguer saudável, skincare noturna, pizza saudável
zhlédnutí 21Před 4 měsíci
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Compras no mercadona, dicas de alimentação saúdavel, comemos pizza, compras frutaria
zhlédnutí 35Před 4 měsíci
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VLOG | TRABALHO HOMEOFFICE | ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL | VIDA EM PORTUGAL
zhlédnutí 29Před 4 měsíci
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VLOG ROTINA MORANDO EM PORTUGAL | DICAS AUCHAN | IKEA
zhlédnutí 44Před 4 měsíci
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Bora virarmos maratonistas! 😂😂😂
Bom dia amiga daqui do Algarve 🇵🇹 Amei o vídeo, o Porto realmente tem seus encantos. Abraço 🇵🇹
Obrigada!! O Algarve também é maravilhoso né?!
@@Carolineocarneiro Sim amiga e muito. Bjs
Amei o vlog ❤
Obrigada ❤❤❤
Eu TB acho que nunca entrei no MASP e passava na porta todo dia 😂 agora moro em Espinho mas TB nunca fiz esse tipo de passeio, gostei da dica 😊❤.
Faz, vc vai amar! E que delícia, amamos Espinho!!!
Olá casal!! Gostos de saber o valor total das compras tbm, faça um tour pela sua casa e como conseguiu arrendar e quais foram as condições do arrendamento. Faça um cartão do Pingo Doce pra vc tbm, pq caso vcs façam uma compra de 200€, ganharão em dobro as promoções. Boa sorte e estaremos no aguardo de mais vídeos.. 😘💋🍀🥰🌟😍❤️
Oie! Obrigada pela dica, vou falar mais sobre isso 🥰 Sobre o cartão do pingo doce, já pensamos nisso, talvez seja uma saída mesmo 🤗
Vlog toooop! Amei!
🥰🥰🥰🥰
E amanhã temo um treininho top de corrida hein! 😂😂😂
Amei esse vídeo!! ❤❤❤
Obrigada 🥰
Amei o vídeo!! ❤❤❤
Obrigada 🥰
Olá pessoalmente café delta ou boundie, são os melhores mas têm várias qualidades podes ler as características do café ☺️ Quanto aos panos para mopa esses brancos normalmente são apenas usados para pó, cabelos, afins em especial para aquela manutenção... Normalmente no dia da limpeza (faxina) aspiramos ou varremos e depois uso a esfregona com agua e o cheirinho ☺️
Oiii! Muito obrigada pela dica do café.Compramos e adoramos 🥰 Quanto a esfregona, ainda estou tentando me adaptar obrigada!!
Excelente
Existe latas de atum "ao natural" que não têm óleo. Talvez prefiras 😊
Oiii! Obrigada pela dica! Mas compra o atum em óleo por recomendação da minha nutricionista mesmo 🥰
Eu gostaria q vc colocasse os rotulos pois nos vídeos nao mostram
Oiii! Pode deixar, o farei no próximo ☺️
😂😍
Você podia contar um pouquinho sobre sua rotina alimentar, fazer algumas receitinhas 😅
Amei seu vídeo!!! Agora posta a compra do mês ou como você prepara a sua comida da semana 😊😊😊
Amei seu vídeo!! E misturar os chás é um caminho sem volta! 😂😂😂
Que vídeo leve, adorei!! Já aproveita e conta as misturas de chá que você faz porque eu adoro 🥰